千歳烏山のビューティーサポートGRACE(グレイス)は、痩せたい・ダイエットしたい方の痩身専門サロン。

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パン屋の誘惑に勝った!?グレイス的に金メダル!!!メリハリぼてぃ☆

オリンピックはそろそろ終盤ですが、ダイエット熱がますます盛り上がり中のグレイスです。
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元々細身系のさとみさん。(158㎝・40代後半)

『ベスト体型(体重)まで戻したいとヘルシースリムダイエットを開始されました。

ついている余計な物が少なめなので、グレイス的に言えば上級者ダイエット
3ヶ月かけてじっーーーーーっくり体脂肪燃やしてきました
締まってスッキリぴったりだったセーターの上からもクビレがくっきりステキ

パンが大好きで、焼きたての香りに毎日誘惑されていたとか・・・( *´艸`)かわいい
でもでも、ダイエット期間中は頑張ると『パン断ち』を貫いた努力家さとみさん(カッコいい)

 

その努力の結果がこちら

体重:47.5kg  体脂肪:22.3%
(めっーーーちゃ細いっっっけどガリガリじゃありません)

 

さて、ダイエットに迷走中のオトナ女子のみなさーん

痩せる為に買ったグッズは早々冬眠中・・・なんて事になっていませんか
忙しい方こそ『集中して効率よく短期間で大幅ダイエットにしませんか
(意思の弱い野崎は…1年だと…長い持つかな…)
ただ今『ぱど』にて配布してます
卒業生さんの写真がガラッと変わりましたぜひ見てみて下さい

ご予約はホットペッパービューティー(日時確認後、ご予約できます)でどうぞ
TEL:0120-765-663 (当日予約・お子さま連れはご連絡お願いします)
平日:9時~19時、土:9時~17時

…フィギアスケートのザキトワ選手やメドベージョア選手も演技気になりますが、日本のカー娘(カーリング)の雰囲気(とくにもぐもぐタイム)大好きです野崎でした…

2018.02.24 | グレイスNews☆(お客様の声), ダイエットNews☆, サロンNews☆, ヘルシースリムダイエット, ハイパーシェイプ, お腹痩せ, 脚痩せ, エイジング系, おたより~です☆彡

メダルラッシュ!ダイエットラッシュ!!痩せたいグレイス

平昌オリンピックメダルラッシュですねグレイスはダイエットラッシュです(続々スタート中です
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-10.8kg痩せました~奈緒さんですっ〈159cm・50代〉

脚長くてステキでしょ~おめでとうございまーすヽ(*´∀`)ノ
ダイエット中もビール、ケーキと時々息抜きしてました(皆さんマネしちゃダメダメ)
お誘い、連休で食べる機会もありました・・・でもしっかり体脂肪で落としました
ダイエット前がこちら~ → (太もも・お尻がパンパンパンツがキツイ)

引き締まる身体と言えば、オリンピック選手身体のコンディショニングを最高な状態へ持っていくのが本当にスゴイ一日一食でグラム調整されているんですよね

特に冬季、平昌は極寒の地、アスリート選手の方々はエネルギー・栄養素と食事にはいつも以上に気を張って最高のパフォーマンスありがとうございます

さて…私たち普通の身体はどうでしょうか?オリンピック見ながらモグモグ?
寒い時動かない割には、時間で食べている事もありませんか?
動かないから燃費が悪く余ってしまう・・・ああー

もしも体脂肪率が以前より増えていたら要注意
食べた分だけ溜め込みやすいサイクルの入口へ一歩以上踏み込んでいるかも

『ヘルシースリムダイエット』は燃費の良い身体作りを集中して育てて行きます
年齢が高いから…なんてありません。10代~70代の方々、特に今は50・60代が多し
(バブル世代は目標に向かって猛進オシャレの楽しみ方が勉強になります)


入れ替えたお洋服がギリだった方今からダイエットスイッチおんにしませんか

春にはスッキリで余裕で
ご予約はホットペッパービューティーが便利です。(日時確認後、ご予約できます)

TEL:0120-765-663 (当日予約・お子さま連れはご連絡お願いします)
平日:9時~19時、土:9時~17時

…フィギアスケート羽生選手圧巻の演技力だったそうですね~2才児に邪魔されずにぷーさんの雨今日も見たーい野崎でした…
※写真の無断転載・ダウンロードご遠慮下さい。 #diet.grace ←インスタもありまーす

2018.02.17 | グレイスNews☆(お客様の声), ダイエットNews☆, サロンNews☆, ヘルシースリムダイエット, ハイパーシェイプ, お腹痩せ, 脚痩せ, エイジング系, おたより~です☆彡

明日はバレンタイン☆平昌オリンピックに自分へご褒美チョコ?

ダイエット卒業されて3年ぶりの架純さん。卒業時よりもさらに細い
なのに新型ハイパーシェイプNEOが気になってのご来店、ありがとうございま~す

バレンタインチョコレートいただきましたごちそうさまです
(さすが元ぽっちゃり2人は甘いもの大大大好きです)
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明日はバレンタインですが~友チョコよりも自分へのご褒美な方が多いのではないでしょうか

オリンピックを見ながら、アッという間に次から次へ口に入っていませんか
(甘いものにしょっぱいものが加わるとさらにエンドレスですよね)
怖ーいのは…その後の体重もですが体脂肪で付くのが一番やっかいなんですよ。
(この先は長くなるのでグレイスへどうぞ~)

 

チョコレートはポリフェノールなどの効果ありますが…
でも最終的には…イイと言われるモノでも、「食べ過ぎない」が一番です
(やっぱりココ最重要)

余談ですが、女子スキージャンプの高梨沙羅選手は(他の選手達も)競技前ほぼ食べないそうですね。
体重の100gの差が風の抵抗など変えてしまうんだとか…厳しい

痩せたいのにー食欲が止まらない~とお困りの方はグレイスへご予約下さい。

冬に溜め込んだ、いらないお肉どうにかしませんか
痩せない…と悩んでいる時間をオシャレへ使いませんか
ご予約はホットペッパービューティー(日時確認後、ご予約できます)でどうぞ
TEL:0120-765-663 (当日予約・お子さま連れはご連絡お願いします)
平日:9時~19時、土:9時~17時

…極寒の地での戦い、平昌オリンピックアナウンサーさんの顔色とクマが気になりますカキ肉サプリ飲ませたい野崎でした…

2018.02.13 | グレイスNews☆(お客様の声), ダイエットNews☆, サロンNews☆, ヘルシースリムダイエット, ハイパーシェイプ, お腹痩せ, 脚痩せ, エイジング系, おたより~です☆彡

ダウンコートを着ても見た目ほっそり!!八幡山・成城ダイエット

『ぽっちゃりから卒業したい』オトナ女子であふれるグレイスです。
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かわいいでしょ~( *´艸`)うふふ
ふんわり雰囲気の結衣さんです。見てダウン着てたってほっそい
(かわいくて、逃げ恥のみくりちゃんに似てるので、心の中でガッキーさんとお慕いしてます

コース終了後は、月イチお手入れにいらしてます。
夜間にお仕事する事もあるガッキーさん。(来店時は冷え冷えでしたねー)
むくみや冷えは太る原因にも(セルライトはあるだけで身体冷やしますしね。)

 

グレイスのダイエットは内側・外側から痩せ体質へ


ハイパーシェイプNEOでボディラインを外側からヘルシースリムダイエットで内側から

『 両方からのアプローチは、見た目の変化が一番早い!!!!! 』

ご予約はホットペッパービューティーが便利です。(日時確認後、ご予約できます)
TEL:0120-765-663 (当日予約・お子さま連れはご連絡お願いします)
平日:9時~19時、土:9時~17時

…ドコモの二画面スマホ2月9日発売かっこですが今でも使いこなせない野崎でした…
仙川・成城・千歳烏山エリアのダイエット専門サロン グレイス

2018.02.06 | グレイスNews☆(お客様の声), ダイエットNews☆, サロンNews☆, ヘルシースリムダイエット, ハイパーシェイプ, お腹痩せ, 脚痩せ, エイジング系, おたより~です☆彡

グレイスは『本格派ダイエット』を追求して行きます!!上北沢・下高井戸エリアのダイエット専門

ダイエット難民のみなさんへ

自己流で落とすのは大変ですよね。皆さまからよーーーっくご相談されます。
(脂肪1kgを燃やすにはウォーキングで約40時間……気絶しそう…しかも良質な筋肉でなければ、しっかり燃やせない事が分かってきました。)

身体に負担をかけるダイエット、間違ったダイエットは脂肪ではなく筋肉から落としてしまいます。
そして・・・こわーいリバウンド・・・さらに体脂肪を溜め込みやすい身体へと変化
聞いたことありますよね筋肉が落ちてしまうとシワ、やつれた疲れてる感をかもし出します。

『キレイに痩せたい!!』

グレイスの「ヘルシースリムダイエット」は、『筋肉はキープ邪魔な脂肪はサヨナラ~』
余分な脂肪を落として行くことにこだわります
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短期集中大幅ダイエットはグレイスへご予約下さい。

ご予約こちら→ ホットペッパービューティー(日時確認後、ご予約スムーズです)
TEL:0120-765-663 (当日予約・お子さま連れはご連絡お願いします)
平日:9時~19時、土:9時~17時

…お猫さまの手にできる「けしかライン」に癒されます子供にもできる野崎でした…
結果にこだわるダイエット専門サロン 「グレイス」

2018.01.31 | グレイスNews☆(お客様の声), ダイエットNews☆, サロンNews☆, ヘルシースリムダイエット, ハイパーシェイプ, お腹痩せ, 脚痩せ, エイジング系, おたより~です☆彡

ダイエット中にビールぅ?!あり?なし?成城・千歳烏山ダイエットサロン

コレ
『白ほのか』というビール色がキレイですね~外国人観光客さんにも人気があるそうですよ
でも生モノなんだとか
活きた酵母を使っているので、なかなか扱うお店が少ないそうです…希少ですね
はグレイス大好物(笑)前のブログでも善玉菌登場しましたよね。
っで、涼子センセは日曜日飲んじゃったわけですね
(涼子センセ~ずるい野崎も飲みたかったのにぃーこんど私も連れてって~)
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『痩せたいけれど、飲みたいダイエッターさん多いですよね。
飲まない方がいいのとみなさん疑問でよく聞かれます。

エンプティ―カロリーだからプリン体だから糖質オフなのに
何でなんでしょう

アルコールは身体の中で分解する時に、たっくさんの栄養素を使ってしまいます。
(本来なら脂肪をなくす為や身体・お肌のターンオーバー修復に使いたい)
そして分解中に毒素と言われるアセトアルデヒドを発生させ、肝臓内のミトコンドリアを傷つけ脂肪を溜め込みやすくしてしまいます。

早い話…
ダイエットに欠かせない栄養素たちをたくさん奪い去り、脂肪の溜め込みやすい身体にしてしまうので、ダイエット中には邪魔ものと言われてしまうんですね。
かなり割愛してますので詳しくはグレイスへどうぞ

あなたも溜め込んだ脂肪何とかしませんか溜め込み体質変えて行きませんか
ご予約はクーポンでどうぞ
TEL:0120-765-663 (当日予約・お子さま連れはご連絡お願いします)
平日:9時~19時、土:9時~17時

…彼岸島Xの新作特別編全役に石田彰さん全員まったく別人に聞こえる声優さんはすごいですね野崎でした…

2018.01.30 | グレイスNews☆(お客様の声), ダイエットNews☆, サロンNews☆, ヘルシースリムダイエット, ハイパーシェイプ, お腹痩せ, 脚痩せ, エイジング系, おたより~です☆彡

口臭?!もしかして私くさい?!ニオイの元から撃退するサプリ発見!ちとから痩せるサロン

マスクをかけるこの時期、自分のお口のニオイって気になりませんか
インフルエンザも流行る時は、特にご相談が多いんです。
歯ブラシしても残るニオイ…マスクにこもるニオイ…うぅー自分のニオイでやられる
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原因は、  『雑菌の繁殖』  です。
歯みがきで食べカスは取れますが…ニオイの原因、悪玉菌は残ります

そこでグレイスは~またイイのを見つけちゃいました
このサプリは、ニオイの原因となる悪玉菌をやっつける善玉菌のサプリ

このコがすごいのは…
◆持続時間が長い
◆手軽にどこでもお口にポイッなめてるだけ
◆腸にもイイ
だって善玉菌なんですよ(詳しくはグレイスで♪)

野崎は、マスクにこもるニオイがなくなり、ネバツキ感がなく、スッキリが続いてました。
さらに次の日お通じもさらにスルッと出ました~

うちの息子の抱っこした時に臭ってた、あのニオイがなくなりました
歯みがき後に1粒なめさせてみました
もちろんお通じ快調

気になる方はぜひグレイスへご来店下さい。

電車の中でこそっと口臭ケア
ダイエットお試し&ご相談のご予約はクーポンからどうぞ
ホットペッパービューティー(日時確認後、ご予約できます)

TEL:0120-765-663 (当日予約・お子さま連れはご連絡お願いします)
平日:9時~19時、土:9時~17時

…言うことを聞かないなつかない新型aiboさらに愛くるしさ満載ですね野崎でした…
50代・60代の頑張らないダイエットといえば グレイス 

2018.01.25 | グレイスNews☆(お客様の声), サロンNews☆, ヘルシースリムダイエット, お腹痩せ, エイジング系, おたより~です☆彡

ダイエットに必須!ミトコンドリア強化サプリ!!千歳烏山・成城・下高井戸ダイエット専門サロン

関東は雪が残る中、ダイエット熱上がりっぱなしのグレイスです。
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薬店・薬局のオーナーさん達が多く集う、サプリメントのセミナーへ。
(ひばりが丘の先生とせっかく撮ったのに…ぶれてるよぉ涼子センセ写真ちゃんと撮って

今回は特に内容がマニアックすぎ
グレイスでお馴染みの『ミトコンドリア』も絡み、かなり深い深い深い所にまで入り込んでいます
(グレイスでダイエットした方々には、イヤでもミトコンドリアが頭の中にこびり付いてますよねっミドリムシじゃありませんよぉ~  セミナー内容には野崎…解説か翻訳が必要レベル…)
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グレイスで各種取り扱っております。

(ダイエットの強力サポーターのサプリメント身体・症状に合わせた選び方って大切なんです
気になる方、お試してみたい方は詳しくはサロンへどうぞ

痩せたい痩せないとお悩みの方へ
太るのは遺伝ではなく、食事・環境です。今からでも変えられます。
(ミトコンドリアを元気にさせて、痩せる身体作りへ
ちょっとずつでいいんです。グレイスでそのきっかけ作りしていきませんか

ご予約はお電話orネットから(クーポンからの方がすぐご予約できますよ~
TEL:0120-765-663 (当日予約・お子さま連れはご連絡お願いします)
平日:9時~19時、土:9時~17時

…仮想通貨少女アイドルってコンサート関連の支払い完全ビットコイン等なんですね野崎でした…
結果にこだわるダイエット専門サロン 「グレイス」

2018.01.23 | グレイスNews☆(お客様の声), ダイエットNews☆, サロンNews☆, ヘルシースリムダイエット, お腹痩せ, 脚痩せ, エイジング系, おたより~です☆彡

つっついに!やりましたヨ!!80.3kg→49.8kgのPiちゃん!!成城・仙川ダイエット

つっついにPiちゃん50kg切りましたーーー 
-30.2kgおめでとうございます
ちょうど1年前80.3kgだったPiちゃんです。
(ホントにすごいよ1年経って…大大大変身だよぉ
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出したのはお正月明け。世間様ではお正月キープ&太りが多い中…
よくこの数字を出しましたっ
体脂肪も24.6%目標だった25%を切りました
(ダイエット前写真見るとビックリですよね(笑))


ブログでは何回かに分けて、痩せていくダイエットPiちゃん(Piちゃん痩せ痩せ大作戦)をご紹介しました。

身長151cmの小柄なPiちゃん、痩せるとものすっごく小さく感じます。(ごめん…けどかわいい( *´艸`)

『あとふくらはぎが…』とどんどん美欲が出てきたPiちゃん
メイクにオシャレにやりたい事ガンガン始めて行って~ずっと応援行きます
(免許証とパスポートは早々に変えた方がイイと思う。詐欺だよ(笑))


お正月分が戻らない出してきた服がギリギリ溜め込んだ脂肪何とかしませんか

ご予約はクーポンでどうぞホットペッパービューティー日時確認後、ご予約できます)
TEL:0120-765-663 (当日予約・お子さま連れはご連絡お願いします)
平日:9時~19時、土:9時~17時

…羽生喜治竜王と藤井聡太四段どちらが勝つか将棋は3月のライオンでルール知りました野崎です…
『春までに痩せるが目標のお客様方増えてますダイエット専門サロン グレイス

2018.01.17 | サロン情報, グレイスNews☆(お客様の声), ダイエットNews☆, サロンNews☆, ヘルシースリムダイエット, ハイパーシェイプ, お腹痩せ, 脚痩せ, エイジング系, おたより~です☆彡

新春初入荷のテラローラーリニューアルしてました!シンデレラフィット~♪

新春初入荷のテラローラーリニューアルしてましたっ!
こんなにかわいいベルベットの袋が付いてます~ポケットに忍ばせてもかわいい( *´艸`)♪

お母さまやご姉妹に取られてしまった方!
お待たせしましたっ!!!今日入りました!ブログ画像電池不要で!お風呂でも~どこでも使える優れものちゃんなんです!!
こんなにかわいい小サイズですから、目の周りにしっかりシンデレラフィット☆彡肩にも全身OK!
お顔の引き上げにサイコーです♪メイクの上からでも電車の中でこそっとね。

ダイエットお試し&ご相談のご予約はこちらから
→  https://beauty.hotpepper.jp/CSP/kr/reserve/…

ダイエット体験記はHPで
→ http://grace-pha.jp/
もしくは『ちとから ダイエット』で検索してみて下さいね(ダイエット体験談載せてます)
TEL:0120-765-663
(当日予約・お子さま連れはご連絡お願いします)
平日:9時~19時、土:9時~17時

…銀座あけぼのさん大変な事になってますね!頑張って~\(^o^)/野崎でした…
2018年も結果にこだわるサロン #グレイス

2018.01.17 | グレイスNews☆(お客様の声), ダイエットNews☆, サロンNews☆, エイジング系, おたより~です☆彡