千歳烏山のビューティーサポートGRACE(グレイス)は、痩せたい・ダイエットしたい方の痩身専門サロン。

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夏前までに痩せる❗肌艶ハリを一緒に叶える❤

夏前までに痩せたい❗コロナ太りを夏前リセット❗

夏には外出できるはず✨

ムチムチ二の腕出したくない💦

引き続き感染予防対策はしつつ、夏に向けて今から準備❤

 

 

花粉症も始まり、マスク二重な方をよく見かけるようになりました。

 

感染予防にも花粉症にもマスクは密着度を上げる❗❗が効果的❗

 

中にウレタン、外に不織布、しっかり横の部分などにすき間をなくす❗❗

 

花粉症のみの時は、ウレタンでも🉑

(ウィルスの3,000倍位の大きさですからね)

 

 

さらに⁉️ ゆらぎ肌到来❗❗

一年で一番紫外線が強い+乾燥(マスクからも)

一番敏感になる季節です❗❗(老ける💦)

肌荒れがもっとも気になる季節なのに…さらにマスク荒れ💦

 

外からサンスクリーンも重要ですが、内側からもスクアレンを導入し、細胞を鍛えておく❗

 

外からしっかりブロック❗ そして内側から #サメちゃん で肌細胞膜の修復✨

(プチ太りが~の投稿にお肌の潤い書いてます)

 

夏前までに、お肌も体型も一緒に何とかしたい方❗❗

グレイスにご相談下さい✨

どちらも一緒に解決する方法ありますよ🎵

 

 

ダイエットしながら潤う肌育も🙌

もちろんエイジングケアのみも伺います❤ (効率のいい飲み方、付け方、細胞のお話します)

ご予約はお電話でも大丈夫です😊

📞 0120765663

 

ネット予約はこちらから↓

ホットペッパービューティー


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施術前後は徹底して換気・除菌の感染予防対策を行っており、予約受付制限しております。

感染予防のため入店人数を1名に制限しています。

午前枠 1名

12時~17時枠 1名

夕方枠 1名

限定させていただきます。

ご不便をおかけしますが、よろしくお願いします🙇

また、誠に申し訳ございませんが、 引き続きお客様にもマスクの着用、 入店時の手指消毒をお願い致します。

※マスクをお忘れの方には、50円で販売いたします。

 

#ビューティーサポートGRACE #千歳烏山ダイエット専門店グレイス

 

…昭和❔男の発言、考え方は…もうないですよね。化石ですか⁉️育メンではなく育ウォーマンが当たり前にも疑問な臨月妊婦ノザキでした…

そろそろ産まれそうです…💦

 

#くすりやダイエット #肩こり #ランスタ #サメちゃん #冷え症 #むくみ取り #千歳烏山周辺 #三鷹市美術ギャラリー #更年期世代ヨガ #府中焼き #調布じかん #下高井戸古着 #祖師ヶ谷公園 #成城石井レストラン #仙川モーニング #上北沢ディナー #高井戸麻婆table #八幡山日本酒 #桜上水バー #つつじヶ丘レストハウス #60kg台体重公開ダイエット #50代ダイエット #イクメンパパ #令和ベビー #ぽっちゃり大人女子 #化石 #妊娠10ヶ月 #花粉症#60代ダイエット #ぽっちゃりファッション #おばちゃん #還暦 #妊婦日記 #家事ヤロウ飯 #自分にご褒美#60代ネイル #50代ダイエット #節分の日 #還暦のお祝い #妊婦健診 #ぽっちゃり女子 #大豆イソフラボン #ぽっちゃりコーデ#代謝をあげる #妊娠中 #雪遊び #体脂肪率減らしたい#70kg台からのダイエット #70kg台のダイエット#80kg台ダイエット #ミトコンドリア活性化#運動苦手でも痩せる#50代ファッション #60代美容 #40代ファッション #痩せる習慣 身につけて🎵#更年期対策 #更年期障害 #60kg台からのダイエット#60kg台のダイエット #更年期ケア #やせる専門 #アンチエイジング #運動苦手でも痩せる #世田谷ライフ #しわ #たるみ#やせる専門 #くすりやエステ #下高井戸 #祖師ヶ谷 #成城 #仙川 #上北沢 #八幡山 #リバウンドしたくない、させたくない#ジム#ヨガ#健康を害さずしっかり痩せたい#お腹痩せ#二の腕#太もも#キャビテーション#ラジオ波#筋膜リリース#リンパドレナージュ#HIFU#ハイフ#ハイパーナイフ#エンダモロジー#インディバ#コルギ#リンパマッサージ#よもぎ蒸し#セルライト#痩身#脱毛#ヘッドスパ#フェイシャル#小顔#ブラジリアン#バスト#眉毛#エンビロン#ハーブピーリング#POLA#ポーラ#骨盤矯正#フットマッサージ#フットケア#シミ#しわ#マッサージ#ブライダル

2021.02.11 | サロン情報, グレイスNews☆(お客様の声), ダイエットNews☆, サロンNews☆, ヘルシースリムダイエット, ハイパーシェイプ, お腹痩せ, 脚痩せ, エイジング系, おたより~です☆彡

50代❗『しわ』にならずにダイエット❤

仕事も家庭も充実の50代✨

グレイスのダイエットは、『 しわ 』にならずに痩せられます❗❗

 

職場の仲間から若返ったと言われて嬉しい❗❗

毎日おしゃれが楽しみになってしまった😁💕

お肌、髪の毛の色艶ハリが良くなった✨

などの嬉しいご報告頂いてます❤

 

 

それもそのはず❗❗

#サメちゃん が代謝アップ&潤い肌を作り

#ランスタ が微量栄養素を入れ脂肪を燃やすサイクルのお手伝い✨

(前回の投稿参照)

 

 

良質な栄養素を身体がしっかり満足するまで入れてあげれば、細胞から変わります🎵

#HSネオ でさらに暖め血行良くしてやると #セルライト も取れて効果的🎵

(外から美容液を入れてもしっかりキャッチできるように❗回復力も底上げへ❗❗)

 

 

 

くすりやならではの

『結果を出すこだわりダイエット』❗❗

 

気になる方はサロンへ😊

 

ダイエットしながら潤う肌育も🎵

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#ビューティーサポートGRACE #千歳烏山ダイエット専門店グレイス

 

……映画「ブレイブ ‐群青戦記‐」に三浦春馬さんや松山ケンイチさんも出ておりますが、渡邊圭祐さん推しメン✨なノザキでした…

 

 

#くすりやダイエット #肩こり #ランスタ #サメちゃん #冷え #むくみ #千歳烏山グルメ #三鷹カフェ #更年期 #府中 #調布 #下高井戸 #祖師ヶ谷 #成城 #仙川 #上北沢 #高井戸 #八幡山 #桜上水 #つつじヶ丘 #50代ダイエット #推しメン #節分 #還暦 #映画鑑賞 #ぽっちゃり花嫁 #70kg台からのダイエット #痩せたいけど痩せない #痩せたら人生変わる #おしゃれ #妊婦 #ぽっちゃり #腸活 #痩せたいけど痩せない#70kg台からのスタート #50代ダイエット #大豆プロテイン #テンペ #腸内環境 #ぽっちゃり系 #カンブリア宮殿#60代ダイエット #ぽっちゃりファッション #おばちゃん #還暦 #妊婦日記 #家事ヤロウ飯 #自分にご褒美#60代ネイル #50代ダイエット #節分の日 #還暦のお祝い #妊婦健診 #ぽっちゃり女子 #大豆イソフラボン #ぽっちゃりコーデ#代謝をあげる #妊娠中 #雪遊び #体脂肪率減らしたい#70kg台からのダイエット #70kg台のダイエット#80kg台ダイエット #ミトコンドリア活性化#運動苦手でも痩せる#50代ファッション #60代美容 #40代ファッション #痩せる習慣 身につけて🎵#更年期対策 #更年期障害 #60kg台からのダイエット#60kg台のダイエット #更年期ケア #やせる専門 #アンチエイジング #運動苦手でも痩せる #世田谷ライフ #しわ #たるみ#やせる専門 #くすりやエステ #下高井戸 #祖師ヶ谷 #成城 #仙川 #上北沢 #八幡山 #リバウンドしたくない、させたくない#ジム#ヨガ#健康を害さずしっかり痩せたい#お腹痩せ#二の腕#太もも#キャビテーション#ラジオ波#筋膜リリース#リンパドレナージュ#HIFU#ハイフ#ハイパーナイフ#エンダモロジー#インディバ#コルギ#リンパマッサージ#よもぎ蒸し#セルライト#痩身#脱毛#ヘッドスパ#フェイシャル#小顔#ブラジリアン#バスト#眉毛#エンビロン#ハーブピーリング#POLA#ポーラ#骨盤矯正#フットマッサージ#フットケア#シミ#しわ#マッサージ#ブライダル

2021.02.09 | サロン情報, グレイスNews☆(お客様の声), ダイエットNews☆, サロンNews☆, ヘルシースリムダイエット, ハイパーシェイプ, お腹痩せ, 脚痩せ, エイジング系, おたより~です☆彡

プチ太りがなかなか戻らない!?夏には脂肪が倍増…

プチ太りがなかなか戻らない方…

もしかして、むくみ、肌荒れ、頭痛なども起こしていませんか❔

 

 

 

在宅ワークで動かず少しずつ体重増加…むくみ…頭痛…肌荒れなど

と負の連鎖を起こしている方が増えています。

 

ただ動けば解決という問題でもない…

 

 

在宅ワーク中は、 以外にも水分補給できていなかったり…脱水に繋がり…

(年配の方に多いです。トイレ近くなるし。)

血液ドロドロ、頭に酸素や栄養素も不足し、頭皮や頭痛…

さらに動かない…とむくみに繋がり… 外出時は必ずマスク…乾燥し…肌荒れ…カサカサごわごわに…

 

 

乾燥が一気に老け感を加速させます❗❗

 

 

血行不良になり、代謝も下がり、筋肉は落ち…ぶよぶよ脂肪もつきやすい💦💦

 

脱水(マスク時にも)と言う事は、水分が抜ける。 水分は抜ける時にミネラルを放出。 (夏・冬も)

 

特に注目したいのが、亜鉛‼️

(やっと最近取り上げてくれるようになりましたね‼️)

妊娠中の細胞分裂にも重要な役目❗❗

 

 

元々少ないのに、あっと抜けてしまう…

ミネラル不足が肥満の原因と言ってもいい位だと私は思っています。

補給するにも難しいですしね…💧

(様々な要因で出されてしまいます)

 

 

水分を出してしまった後の身体は、血液がドロドロになり血行不良。

頭痛や肌荒れ、ハリに関わってきます。 お肌の白さにも…

 

 

肌を潤わせる為にも、まず水分。と一緒に❗

『 #サメちゃん + #ランスタ 』

ミネラルウォーターで❤

 

 

血行良くして、肌荒れ、ハリに。

目安は、体重10kg辺り→1粒です。

 

 

 

ノザキも現在、お腹に血液や栄養素が行く為、頭痛のような鈍痛が起こります。

でも妊婦は薬飲めません。(基本は)

なので、サメちゃん‼️に頼ってます🙏

 

まず2粒で様子見、 10分位してまだ重いようなら、追加2粒。

もちろん #ランスタ も最初に4粒も一緒に飲みます。

栄養素と酸素をグイグイグイと上げて血行良く、巡らせてやるとスッキリします。

モヤモヤした感じ視界がハッキリしてくる間隔です。

(ノザキ個人の感想です)

 

鈍痛が抜けるまで10~15分間隔でサメちゃんを追加しています。

ランスタは最初だけ。 (日常から飲んでいますから)

 

 

 

その時々によって体調は変わります。違います。飲み方を変えています。

…って、あっお肌の話だった… お肌には潤いですよね😅

 

 

いくら水分を入れていても、水分を保持する細胞を育てなければ、高級化粧品類を入れてももったいない💦

 

 

今流行りの『肌育』 細胞が保水力をどの位持っているかで潤い肌に差が出ます。

 

 

#サメちゃん は必要な水分を逃さない❗

水分を包み込み保持する膜を作る材料になります。

そして #ランスタ で食事では不足する栄養素、ミネラルを補給‼️

(環境が整った細胞には、代謝を上げるミトコンドリアも元気にさせます。数だけ増やしても…💧)

 

 

痩せるついでに、肌質もレベルアップさせませんか❔

 

長くなりましたが、マニアックな話は涼子センセまで😋❤

ダイエットしながらも潤う肌育を❗❗

もちろんエイジングケアのみも伺います❤

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施術前後は徹底して換気・除菌の感染予防対策を行っており、予約受付制限しております。

 

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午前枠 1名

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限定させていただきます。

 

ご不便をおかけしますが、よろしくお願いします🙇

 

また、誠に申し訳ございませんが、 引き続きお客様にもマスクの着用、 入店時の手指消毒をお願い致します。

 

※マスクをお忘れの方には、50円で販売いたします。

 

#ビューティーサポートGRACE #千歳烏山ダイエット専門店グレイス

 

…スモモモモモモモモの競走馬応援中❗❗ノザキでした…

(また長いな…反省😩)

 

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2021.02.08 | グレイスNews☆(お客様の声), ダイエットNews☆, サロンNews☆, ヘルシースリムダイエット, ハイパーシェイプ, お腹痩せ, 脚痩せ, エイジング系, おたより~です☆彡

痩せたいならカロリーだけに騙されるな❗❗食事だけではムリ。

カロリーに騙されていませんか⁉️

ダイエット=食事制限のみになりがち💦

体脂肪を減らすダイエットには栄養素が欠かせません。

 

 

ダイエットの疑問・質問バンバン来てます❗❗痩せるに特化した専門店グレイスです✨

『くすりや』×『エステ』ならではの知識、情報をご指導&お伝え中🎵

(トレーナーさんに講師にも行くよ✨)

 

痩せたい❗❗に年齢は関係ありません❗

 

しっかり『体脂肪』で落とし痩せて、脱・肥満

 

 

コロナ禍で肥満は重症化リスクがアップしやすいと言われていますが…

身体に合わないダイエットもまた免疫力を下げ、 リスクがアップしやすい💦

なぜ自己流が危険なのか⁉️ お話したい事たっくさんです❗

詳しくはカウンセリングでじっくりお尋ね下さい❗❗

 

毎回、密をさけてのマンツーマンのカウンセリング❤

 

なーんでも聞いて下さいね😊

詳しく分かりやすく、なるべく噛み砕いてお答えします。

納得行くダイエットに❗ ストレスが一番の大敵ですから💦

なので、無理に契約を進めたりしません。

決めるのはお客さまです。

 

 

薄着になる前に何とかしたい方❗

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#ビューティーサポートGRACE #千歳烏山ダイエット専門店グレイス

 

…カンブリア宮殿の大豆は世界を救う❗面白かったですね🎵テンペなど腸活や美肌、髪の毛にも✨お手伝いしてくれるたんぱく質❗でもこれだけじゃ足りないんだな~詳しくはサロンで聞いてね💦ノザキでした…

(長いな…反省)

 

#くすりやダイエット #肩こりひどい #ランスタ #サメちゃん #冷え対策 #むくみスッキリ #千歳烏山カレー #三鷹カフェめし #更年期障害対策 #府中 #調布飛行場 #くすりやエステ #下高井戸テイクアウト #祖師ヶ谷大蔵バー #成城高校 #仙川クリスマスマーケット #上北沢イルソーレgao #高井戸カフェ #八幡山ランチ #桜上水ネイルサロン #つつじヶ丘ラーメン #70kg台からのスタート #50代ダイエット #大豆プロテイン #テンペ #腸内環境 #ぽっちゃり系 #カンブリア宮殿#60代ダイエット #ぽっちゃりファッション #おばちゃん #還暦 #妊婦日記 #家事ヤロウ飯 #自分にご褒美#60代ネイル #50代ダイエット #節分の日 #還暦のお祝い #妊婦健診 #ぽっちゃり女子 #大豆イソフラボン #ぽっちゃりコーデ#代謝をあげる #妊娠中 #雪遊び #体脂肪率減らしたい#70kg台からのダイエット #70kg台のダイエット#80kg台ダイエット #ミトコンドリア活性化#運動苦手でも痩せる#50代ファッション #60代美容 #40代ファッション #痩せる習慣 身につけて🎵#更年期対策 #更年期障害 #60kg台からのダイエット#60kg台のダイエット #更年期ケア #やせる専門 #アンチエイジング #運動苦手でも痩せる #世田谷ライフ #しわ #たるみ#やせる専門 #くすりやエステ #下高井戸 #祖師ヶ谷 #成城 #仙川 #上北沢 #八幡山 #リバウンドしたくない、させたくない#ジム#ヨガ#健康を害さずしっかり痩せたい#お腹痩せ#二の腕#太もも#キャビテーション#ラジオ波#筋膜リリース#リンパドレナージュ#HIFU#ハイフ#ハイパーナイフ#エンダモロジー#インディバ#コルギ#リンパマッサージ#よもぎ蒸し#セルライト#痩身#脱毛#ヘッドスパ#フェイシャル#小顔#ブラジリアン#バスト#眉毛#エンビロン#ハーブピーリング#POLA#ポーラ#骨盤矯正#フットマッサージ#フットケア#シミ#しわ#マッサージ#ブライダル

2021.02.06 | グレイスNews☆(お客様の声), ダイエットNews☆, サロンNews☆, ヘルシースリムダイエット, ハイパーシェイプ, お腹痩せ, 脚痩せ, エイジング系, おたより~です☆彡

体重よりも脂肪がドーン❗❗おばちゃん体型への入口…

体重よりも脂肪がドーン❗❗

お腹、お尻が太くなった…ズボンがキツイ❗

自粛で代謝落としてますよ❗

 

 

そこから太って行く…見た目が太った⁉️

困った方は『ダイエット専門店』へ急げ❗❗

 

 

巣ごもりで我慢の毎日… いつもよりもちょっと高級で美味しいやつを楽しみたい🎵

 

ですが… お高めで美味しい物って…

高カロリー&高脂質

脂肪が増える連鎖です💦

 

 

負のサイクルへのお誘い入口💦

プチ太り…(2~3kgが落ちない…)

気がつけば…夏には倍増… 5kgオーバー…

 

そのまま…オバちゃん体型に突入💧

 

脂肪で増えるととっても❗やっかい❗❗

お腹、腰まわり、お尻… ボテボテ太りに💦

 

薄着になる前に何とかしたい方❗

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#ビューティーサポートGRACE #千歳烏山ダイエット専門店グレイス

あー予告しといてむくみ、頭痛サイクル書くの忘れた…すいません💦次回に続く❗

 

…家事ヤロウ!!!がゴールデン…あの時間だから見るのになぁ💨つぶやきノザキでした…

 

 

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2021.02.04 | グレイスNews☆(お客様の声), ダイエットNews☆, サロンNews☆, ヘルシースリムダイエット, ハイパーシェイプ, お腹痩せ, 脚痩せ, エイジング系, おたより~です☆彡

ダイエットは待ってくれない…❗❗~50代~

ダイエットは自粛している場合じゃない💦

 

お腹にぶにっとしたヤツがついてしまった…と、脂肪でお困りのお客さまがほとんどです。

(体重はそれほど増えてないけど…というあなた。それ体脂肪が増えてますよ。)

 

お家美容はできるかも。

(今は家庭用に高性能グッズ増えてますもんね✨)

 

だけど、ダイエットはどうでしょうか❔

進んでいますか❔

(宅トレは体脂肪率が少なめの方向き…)

グレイスのダイエットは最初から最後まで、 マンツーマンです。

他の方と接触しません。 グレイスは密になりません。

ご予約人数制限し、感染予防対策しています❗

 

 

コロナ禍でも、痩せている人出ていますよ。

しかも脂肪で落とし、見た目痩せ

(どこを落としたい❗どのくらい痩せたい❗具体的数値がある方はお聞かせ下さいね😊)

 

 

自粛していて…痩せましたか❔

むしろ増えました… とモヤモヤしてる方。

一度グレイスにいらっしゃいませんか❔

 

ダイエット専門講師がしっかりサポートします✨

何でも疑問に思った事は、聞いて下さいね。

 

何食べたらいい❔これはいいの❔水はどれ❔などいつでもどうぞ😊👍

その為の毎回全力マンツーマンカウンセリング✨

(たまに抜けてる涼子センセだけどね~😂)

 

薬業界、薬膳、漢方、食育、歩き方などなど、ダイエット美容に関わる事は日々深く学んでいます。

その中から、その時のあなたに必要な情報を抜粋してお伝えしていきます。

 

気になる方は自粛中の間に🎵

とにかくダイエット進めたい方

ご予約はお電話でも大丈夫です😊

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#千歳烏山ダイエット専門店グレイス

 

…今年は2月2日が節分👹ですね❗豆はダイエットの味方✨ノザキでした… 賢い食べ方を💕

 

 

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2021.02.02 | サロン情報, グレイスNews☆(お客様の声), ダイエットNews☆, サロンNews☆, ヘルシースリムダイエット, ハイパーシェイプ, お腹痩せ, 脚痩せ, エイジング系, おたより~です☆彡

ストレスで…太る以外にも影響がっ!? えっ❗頭皮?

ストレスは太る…太る以外にも…円形脱毛症などが…

でも解消法は食べること⁉️になっていませんか⁉️

 

 

宣言自粛生活は… さんが在宅ワークでストレス💦

奥さまは、毎日3食作り…

いつもの家事、育児、在宅仕事に+昼食事支度⁉️

さらに作業量が増えただけ

 

休む間もなく… そして睡眠時間が削られる… 感染予防策に気を張り、体力も削られる…

(HPが回復せず、次の日そのままスタート…さらに悪化…悪循環💦免疫力がだだ下がり💦)

 

 

食事もせっかく用意したら…

昨日の残り❔他に何かないの❔ 簡単なものでいいんだけど。

(自分で作って下さい。子ども達の分も一緒に)

 

ちょっと買い物へ出掛ければ…

どこ行くの❔ いつ帰ってくるの❔ 俺も行こうかなー

(息抜きしたいんじゃー❗察しろ)

 

ストレスで血管が狭まり… 栄養と酸素が末端まで届かなくなり… 代謝も下がれば… 頭皮なども炎症。肌荒れにも💦

 

ストレス解消にポテトチップスなど脂っこい物や甘い物を食べれば、

一瞬は幸せ💕

でもその後の後悔…

(ちなみに腸壁や血管壁も汚します…詰まりやすい原因に💦肌荒れや色にも関係してきます。)

 

ストレス&栄養素&酸素不足が、身体を危機に陥れます。

食事だけでは到底足りません。

栄養素はチームなので、これだけ食べればいい。

飲めばいいなどもありません。

全部が必要不可欠❗

 

 

身体をたっぷり満足させるまで満たす栄養素&酸素を、脳や頭皮や足先など末端の毛細血管までしかと届かせる❗

 

改善へ導く鍵はコレなんです。

もちろんダイエット成功への鍵でもあります❗❗

 

 

グレイスのダイエットはひと味違います。

健康意識が高い方に選ばれている理由です。

 

 

歳をキレイに重ねる。

いつまでも若々しい方は、中に取り込む事にこだわる。

 

聞いた事があっても、実際にはどうしてるの❔と疑問に思う事でしょう。

グレイスでは見つかります✨

あなたも実践できる、合った方法が。

 

一度ご相談にどうぞ😌 お気軽に何でもお聞き下さい。

忙しい方も❗自粛中も❗

とにかくダイエット進めたい方

ご予約はお電話でも大丈夫です😊

📞 0120765663

 

 

ネット予約はこちら↓

ホットペッパービューティー


@diet.grace ←インスタのいいねフォローよろしくお願いします🙇⤵️

 

あーまた長くなってしまった… いつも読み込んで下さりありがとうございます🙇

読んでから来店して下さる多くの方々に毎回書きながら感謝しております✨

 

 

施術後は徹底して換気・除菌の感染予防対策を行っており、予約受付制限しております。

 

感染予防のため入店人数を1名に制限しています。

午前枠 1名

12時~17時枠 1名

夕方枠 1名

に限定させていただきます。

 

ご不便をおかけしますが、よろしくお願いします🙇

 

また、誠に申し訳ございませんが、

引き続きお客様にもマスクの着用、 入店時の手指消毒をお願い致します。

 

※マスクをお忘れの方には、50円で販売いたします。

 

#ビューティーサポートGRACE

#千歳烏山ダイエット専門店グレイス

 

…ついにゴブリンスレイヤーが第二期❤楽しみです🎵臨月突入のノザキでした…

最近アニメばかりですいません…

 

 

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2021.01.31 | グレイスNews☆(お客様の声), ダイエットNews☆, サロンNews☆, ヘルシースリムダイエット, ハイパーシェイプ, お腹痩せ, 脚痩せ, エイジング系, おたより~です☆彡

在宅ワークで太った❗去年の服が着れない❗❗ポッテリ腹ヤバい💦

在宅ワークで太った❗

去年着てたスカートがまったく入らない💦

お腹周りがかなりヤバイ💦

ポッテリお腹が妊婦以来💦

 

 

あの頃よりも年齢は上がり…代謝が下がり…更年期もあったかも…

 

在宅ワークになるとストレスも溜まりやすい💦

(家族在宅によるストレスもありますね💦)

 

ストレス解消にお菓子に手が出る方も多いのでは💦

(湖池屋の社長さんがお菓子と食事の間に食べる商品開発話をされてましたよね)

 

ストレスはほぼ太りますし、ダイエットの邪魔にもなります。

 

血管を収縮させ、脂肪燃焼に必要な栄養素と酸素が各器官へ運びにくくなります

生活習慣による食べ物などの影響ももちろんあります。

 

かなり簡易的に書いていますので、

なぜそうなるの❔ ダイエットにどれが関係するの❔

と疑問の方、サロンにて分かりやすく詳しくお話致します。

 

グレイスはダイエット専門店ですから❗❗

お客さまの何で❔どうして❔なぜ痩せない❔ に的確にお答えできます。

 

 

くすりやでもあります。

健康意識が高い方は、痩せたその後の生活も考えていらっしゃいますよね。

 

リバウンドもそうですが、身体の中の深い所、細胞も。

(美容、エイジングケアや認知症なども)

卒業後はそのまた一歩先の深い話をしています。

無料計測フォローの時に❤️

忙しい方も❗自粛中も❗

とにかくダイエット進めたい方❗

 

 

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施術後は徹底して換気・除菌の感染予防対策を行っており、予約受付制限しております。

 

感染予防のため入店人数を1名に制限しています。

午前枠 1名

12時~17時枠 1名

夕方枠 1名

に限定させていただきます。

ご不便をおかけしますが、よろしくお願いします🙇

 

また、誠に申し訳ございませんが、 引き続きお客様にもマスクの着用、 入店時の手指消毒をお願い致します。

 

※マスクをお忘れの方には、50円で販売いたします。

 

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#千歳烏山ダイエット専門店グレイス

 

…鬼滅の刃🔥キャラお面無料配布✨鬼も退治する側も楽しいですね✨ノザキでした…

息子は煉獄さん推し✨ ノザキは猪之助推し😂🐗被った姿の方😌

 

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2021.01.27 | グレイスNews☆(お客様の声), ダイエットNews☆, サロンNews☆, ヘルシースリムダイエット, ハイパーシェイプ, お腹痩せ, 脚痩せ, エイジング系, おたより~です☆彡

毎回マンツーマン❗接触しないソロダイエット❗❗

グレイスは感染予防対策を徹底しています

ありがたい事に✨お客さま方々が感染対策の意識の高い方ばかりのようで、ノザキも札幌から安心しております😊❤

 

皆さま本当に、ありがとうございます🙇✨

 

ご予約に関してのお願いが多いですが、皆さま本当にご協力ありがとうございます🙇✨

 

楽しみにグレイスに来て下さる皆さまの為にも、グレイスは感染予防対策を徹底しています❗❗

 

 

🔶ご予約のお客さまのみのサロン貸し切り

毎回マンツーマンです。

 

🔶施術後は必ず換気、除菌を行い予約時間の間隔を空けています。

 

その為、

🔶予約受付制限しております。

感染予防のため入店人数を1名に制限しています。

午前枠 1名

12時~17時枠 1名

夕方枠 1名

限定させていただきます。

 

 

体調不良や何となく調子が悪いと感じる方はご遠慮下さい。

 

ご無理なさらず、次回にしましょう🎵

自身の身体を第一に❗❗

 

いつでもお待ちしています😊

 

また、誠に申し訳ございませんが、

引き続きお客様にもマスクの着用、

(施術中にもしっかりマスクありがとうございます🙇)

入店時の手指消毒をお願い致します。

 

 

マスクをお忘れの方には、50円で販売いたします。

 

意識の高い皆さまのおかげで、グレイスチームも元気で頑張れます🙌💕

 

痩せたい❗に120%向き合います❗❗

 

ダイエットに関するご質問何でも聞いて下さい🙌

その為のダイエット専門店です❗

くすりやが原点です。 (もちろん今でも)

 

肥満はコロナも重症化しやすいそうです…

(様々な病気の発症率も上がりやすい…)

 

こんな今だからこそ、自分の身体に問いかけてみませんか❔

3年、5年、その先はどうしていたいですか

忙しい方も❗自粛中も❗

ソロダイエット進めたい方 ご予約はお電話でも大丈夫です😊

📞 0120765663

 

ネット予約はこちら↓

ホットペッパービューティー


@diet.grace ←インスタのいいねフォローよろしくお願いします🙇⤵️

 

 

…メガネのおじいちゃんの和紙製作、食品レプリカ作品がステキなんです✨知ってます❔ノザキでした…

Twitterで作品見れますよ😆

 

 

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2021.01.25 | グレイスNews☆(お客様の声), ダイエットNews☆, サロンNews☆, ヘルシースリムダイエット, ハイパーシェイプ, お腹痩せ, 脚痩せ, エイジング系, おたより~です☆彡

40代・360°どこから見ても細い❗むくみもスッキリ🎵美脚へ❗

160cm、46kg、24%❗セーターぶっかぶか✨

360°どこから見ても細い‼️

#HSネオ や腸活などでむくみもスッキリ🎵

 

 

身体は重いし…

いつの間にか、ひざの上に大福が乗ってるぅ💦肉マン⁉️かも…

そしてさぁ…寝てるのに疲れも取れなくて…

毎日ダルいのよ。

おかげで気力もなし…

50代に入るとこれから更年期も心配だし…

在宅で食べてないはずなのに太るし…

とモヤモヤ。

 

 

ダイエットは食べないだけじゃない❗

カロリーと栄養素は別物❗

不足すればぽっちゃり寄りの溜め込み体質へ…

(詳しい解説はサロンにて🎵書くと長い💦)

 

 

ダイエットは自己流でやるのと、プロが指導するのとは痩せ方がまったく違う❗

 

特に見た目‼️

メリハリボディーはもちろん✨

痩せた後のお肌の質、しわ、たるみ…

年齢が高くなるにつれて、自己流は頬コケるような心配されるダイエットになりがち❗

 

水を飲んでも太る💦 まったく痩せない…

と悩んでいる方は、ダイエット専門店グレイスへ❗❗

(水毒の可能性ありますよ💦飲み方のタイミングかもしれないですよ💦)

 

 

ソロダイエットは、 卒業後も体型キープしていく食べ方、健康面、イベント後のリセット方法などなど、通っている間に盛りだくさんお伝えして行きます✨

もちろん❗

皆さまからのご質問に何でもお答えします❗❗

 

スッキリ解決❗身体ホッソリ❗❗

 

忙しい方も❗自粛中も❗

ソロダイエット進めたい方

ご予約はお電話でも大丈夫です😊

📞 0120765663

 

ネットご予約は ( @diet.grace→プロフィールページ→GRACEホットペッパービューティー )

 

施術後は徹底して換気・除菌の感染予防対策を行っており、予約受付制限しております。

 

感染予防のため入店人数を1名に制限しています。

 

午前枠 1名、

12時~17時枠 1名、

夕方枠 1名 に限定させていただきます。

 

ご予約が取りづらく、ご不便をおかけしますが、よろしくお願いします🙇

 

時間変更・キャンセルは2日前までに、必ずご連絡お願いします。

ご希望時間が重なっている事も多い状況です。

ご協力お願いします🙇

 

また、誠に申し訳ございませんが、 引き続きお客様にもマスクの着用、 入店時の手指消毒をお願い致します。

 

※マスクをお忘れの方には、50円で販売いたします。

 

#ビューティーサポートGRACE

#千歳烏山ダイエット専門店グレイス

 

…1月22日はカレーの日⁉️太らない腸活冬野菜カレーがオススメです❗詳しくはサロンで❤ノザキでした…

 

 

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2021.01.23 | グレイスNews☆(お客様の声), ダイエットNews☆, サロンNews☆, ヘルシースリムダイエット, ハイパーシェイプ, お腹痩せ, 脚痩せ, エイジング系, おたより~です☆彡