千歳烏山のビューティーサポートGRACE(グレイス)は、痩せたい・ダイエットしたい方の痩身専門サロン。

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ブログ

☆ビューティー☆サクセスコンテスト☆・ダイエットの『グレイス』

『ビューティーサクセスコンテストin札幌』に行ってきました。  

BSコン⑯ (2)
ダイエットチャレンジする事で自信を取り戻した女性たちは、キラキラ☆輝いてまぶしかったです!!

そして涙なしでは聞けない!(´;ω;`) 魂がこもった、ダイエットにかける熱い熱い思い!!をひしひしと感じました。

グレイスのお客様おひとり、おひとりにこの熱い思いをお伝えして行きますね♪♪♪

 BSコン⑦ (2)
あなたの『痩せたい』のきっかけは何ですか?
痩せたらしてみたい事はありますか?
例えばコンテスト出たいです!などなど痩せたい思いをお聞かせ下さい。

無料カウンセリング受付中 0120-765-663(担当:青山)
9~19

(土・~17時、日・祝:休み)

ホットペッパービューティーよりご予約できます。
(最近予約が取りづらくなっています。特に土曜日はお早めに。日程・時間が確認しながら予約できます。)

烏山グレイスのホームーページからもご予約可能です。
(お子様を連れてのご来店はご相談下さいね)

エキテン掲載中です。

2015.08.27 | ダイエットNews☆

私も主役![2]・ダイエットの『グレイス』

 7/29の私も主役![1]でご紹介しました、
『息子さまの結婚式に向けて、キレイに痩せる』を目標にしていますWさん。
〈157cm 55歳〉

烏山グレイスの『ヘルシースリムダイエット』を始めて2ヶ月半。

 

現在  体重: 63.2kg→ 55.2kg(-8.0kg
    脂肪量:22.8kg→ 16.9kg(-5.9kg

 

Wさんのコメント
『おなかまわりのかたさが取れて、つかみやすくなったんです
夏バテが心配で、食事は軽く取ってますしランチも行ってます。たまにカレーとか(笑)
前よりも動きやすくなったので、暑い時期は室内でラジオ体操と腹筋してます♪
最近は少し涼しくなってきたので、ウォーキングしようかなっと少しづつ始めました


おなかまわり、背中がスッキリしてきましたね

Tシャツもゆったりになり、横からの薄さが違います。
気にしている「かたさのある太もも」は、ハイパーシェイプを組み込まれるとよりダイエットが進みますよ~

あなたも冷房でセルライトがかたくなっていませんか?

『ヘルシースリムダイエット』無料カウンセリング受付中
0120-765-663(担当:青山)9~19時(日・祝:休み)

 

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2015.08.22 | ダイエットNews☆

今年の夏はちっとも痩せなかった・・・(´;ω;`)・ダイエットの『グレイス』

 今年の夏はちっとも痩せなかった・・・(´;ω;`)・ダイエットグレイス

 

『今年の夏はまったく痩せなかった。むしろ太ったかも?!』あなたへ。

 


お盆休みで、食べる機会が多かったのではないですか
親せき・友人と、ついお土産でお茶に飲み会。
今の食欲のままだと、秋にはもっと大変なことに


グレイスの『ヘルシースリムダイエット』は、あなたのお悩みを解決します

無料カウンセリングのご予約を

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2015.08.19 | ダイエットNews☆

疲れが取れてきた?・『ダイエット』のグレイスおたより♪

烏山グレイスで『ヘルシースリムダイエットプラン』を4月からスタートされました、Aさんをご紹介します。〈156cm 47歳〉

『以前は、仕事でグッタリ、疲れがすごかった。休日はとにかく寝る生活で、 体調を崩すこともたびたび。
疲れから逃れたくて夜に食べたくなることが多かったの。
ダイエット始める前は3kg落ちればいいか・・・と思っていたけれど、あっという間に-7kgと進み、今では毎晩体重計に乗るのが楽しみ♪
  疲れにくくなったし、食欲も我慢できるように。仕事後にウォーキングしてみようかな?と1駅歩いてみたり。

びっくりしたのが、1ヶ月の内で痩せやすい時期など、自分のペースが分かってきたこと

Aさんは、自分のダイエットペースをつかんで、うまく進めています。
さらに今日はハイパーシェイプで、太もも・ふくらはぎを重点的に全身コースでとにかくほぐして、流す全身セルライトケア

終わった後は、『ふくらはぎのだるさスッキリズボンもさらに余裕ある感じ』とリフレッシュ

 

 暑いし、夏疲れで痩せない・・・と悩んでいませんか?
ハイパーシェイプは、マシンでリンパドレナージュ。一度体験してみませんか?

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2015.08.08 | ダイエットNews☆

熱中症に気をつけて!・ダイエットの『グレイス』おたより☆

今日はお客様が着いたらグッタリ熱中症でした。

すぐに氷で脇の下を冷やして、寝てもらいました。

水が飲めなかったので、シャーベットを食べたら少しづつ回復
シャーベットは甘いだけじゃなく、もちろん塩分も少し入っていましたよ
(これって、OS-1と同じ配合じゃないですか

大事にいたらなくてよかったです

水とバランスターを飲み、20分位で回復。ほっとしました

皆さんも熱中症には気をつけて下さいね。
気がつかないうちに、熱がこもっていませんか

 0120-765-663(担当:青山 平日:9~19時、土曜:~17時)
ホットペッパービューティー 日にち・時間を選びながら、ご予約できます。
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2015.08.05 | ダイエットNews☆

8月『ダイエット』のグレイスおたよりヽ(´▽`)/

夏でも休まず、花のおけいこ開催しています

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===8月お花のおけいこ日のお知らせ===

暑さと冷房の冷たさに身体が、ダルくなりやすい! たまには烏山グレイスで両方リフレッシュしませんか???
心の切り替えに、『お花のおけいこ』 ブリザードフラワーあります1回のみの参加もOKですよ~

070-5559-4811(担当:坂本) ホームページ: フラワーサークル・シン

身体のリフレッシュには、『ハイパーシェイプST』
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2015.07.31 | ダイエットNews☆

私も主役![1]・ダイエットの『グレイス』

烏山グレイス『ヘルシースリムダイエットプラン』を6月始めましたWさん
〈157cm 55歳〉

息子さまの結婚式に向けて、自分もキレイに痩せると決めて、始められました。

『結婚式はさ、本人や花嫁さんが主役なのよね。分かっているけれど、やっぱり私も痩せなくちゃ
健康的でキレイなお義母さんにならないと
これから孫も楽しみだし・・・おばあちゃんとは呼ばせないわ(笑)』

見られると思うと、正面からも気になりますが・・・
横からうしろから360度全体見られます
やっぱり痩せなきゃと本気で思った時、身体から心からのサインです
今こそダイエットの波に乗ってしまいましょう

だらだらダイエット風でも同じ期間。 同じ期間かけるなら、今年は夏太りする前に真剣に取り組んでみませんか?

 

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2015.07.29 | ダイエットNews☆

こっそり娘の服を合わせてみる( ´艸`)♪・ダイエットの『グレイス』

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ダイエットの壁『54kg』でご紹介しましたUさん〈158cm・53歳〉

『最初にグレイスの玄関を開けるときは、きっと運動も食事も色々言われて、キツくなるかもしれないと覚悟しました。
自分ひとりは無理だから、痩せるためには誰かが必要これから頑張る絶対がんばって最後のダイエットにする

とかなりの覚悟だったそうです。

『実際に通い始めてみたら、54kgの壁はあっさり越える。毎回の来るたびに、アドバイスや食事会の相談しながらしっかりサプリメントを取っていたら・・・家でも50kg切ってしまったー今はこっそりと洗濯たたむ時に娘の服を合わせています。でもそろそろSサイズで、私の方が細い後は筋力付けていきますと今後のやりたい事が増えてきたとの事でした

Uさんはしっかり自分のペースを捕まえました
これから旅行や食事会があっても、今のベストな状態をキープして行けます
セルライトメンテナンスにハイパーシェイプお待ちしていますよ


まだどうしようか~と考えてるあなた、悩んでいる時間だけもったいないですよ

『ヘルシースリムダイエット』無料カウンセリング受付中
(健康管理士上級指導員・ダイエット専門カウンセラーがお伺いします。) 全国でも上級のプロは50名しかいません!!』

上級プレート

ハイパーシェイプお試し体験ご一緒にご予約どうぞ
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2015.07.28 | ダイエットNews☆

冷房対策に『脚やせソックス!!』・ダイエットの『グレイス』たより

ここを読んでいるあなた冷房対策してますか

サロン専用の『脚やせソックス』冷房対策にオススメですよ~

くつ下①

冷え・むくみを解消
足首の引き締めにも効果あります。
スパイラル織りの形状で、身体を支えるふくらはぎを効率よく使えるように訓練します。
保湿・速乾性のある肌触りジャストフィットな締め付け感で、1日中履いてもOK

烏山グレイスでフィッティングできます。

サイズは2種類
S~M:22~24cm  ¥4,000(税抜)
L~LL:23~26cm  ¥4,200(税抜)

今の時期は冷房が辛く感じる事もあります。
できる所からケアして行きましょう。

今現在ソックスで対応していても脚がダルい・重い・疲れた時には
『脚やせソックス』+『ハイパーシェイプで流して上げるのも効果的ですよ
野崎は妊娠中なのでハイパーシェイプはできませんが、むくみが出てきたので『脚やせソックス』履いています

 

あなたの身体も、ケアを待っています

 

冷え・むくみも気になるけど、『とにかく痩せたい』のあなたには、
全国でも50名しかいない健康管理士上級指導員・ダイエット専門カウンセラーに相談してみませんか?

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2015.07.23 | ダイエットNews☆

『えっ?隠れ肥満って?Σ(゚д゚lll)』・ダイエットの『グレイス』

あなたの自宅にある体重計では『体脂肪』測っていますか?
最近体重は変わらなくても、隠れ肥満増えています。
痩せにくくなった、疲れやすくなった・・・とご相談が増えています

BMIは身長から計算されるので、体脂肪量は関わっていないのはご存知ですか?
健康診断でだいぶショック!?の方・・・烏山グレイスにご相談にいらしてみませんか?


隠れ肥満はあらゆる病気の引き金になってしまいますよー
今から早いうちから気をつけて行きたいです。
時間が経つほど、自分では落としにくいし時間もかかります。

 

 あなたの身体も、ケアを待っていますよ。

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