千歳烏山のビューティーサポートGRACE(グレイス)は、痩せたい・ダイエットしたい方の痩身専門サロン。

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ブログ

連休前に始めると痩せる(゜д゜)?!ダイエットの『グレイス』

最近ダイエットの駆け込み体験・ご相談が増えています。
(特に50代)

お正月が終わったはずなのに、おなかに「かがみ餅」隠していませんか?

 

ダイエットは、連休前に始めた方が進みやすい。

何でか分かりますよね?

連休の間、意識して食べる事に気をつけます。
そして意識すると食べ方が変わる。そして身体に付く量が変わる。
良いサイクルに変わってきます。

少ない量から、さらに落ち方がスルスル進む
グレイスのダイエットプラン体験者なので、このサイクル実感しました

ダイエット始めるなら、連休前がオススメなんです。
今朝65歳からの『ガモコレ』紹介されていましたね。
70代モデル
女性としてステキです
健康的な輝きに憧れます

あなたも体感しませんか
『ヘルシースリムダイエット』無料カウンセリング受付中
  0120-765-663(担当:青山)

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2015.04.28 | ダイエットNews☆

連休営業しますo(^▽^)o『ダイエット』のグレイスおたより☆

 

烏山グレイスはこれからダイエット始める方を応援します

 

4月29日(水)、5月5日(火)・6日(水)営業します。

 

『ヘルシースリムダイエット』無料カウンセリング受付中
専門のスペシャリスト(健康管理士上級指導員)がじっくりお話を伺います。

0120-765-663(担当:青山)
ハイパーシェイプの体験もご予約ご一緒にどうぞ

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2015.04.28 | おたより~です☆彡

59歳のダイエットペース・ダイエットの『グレイス』♪

ダイエットを3ヶ月で一度卒業したMさん。〈59歳〉

現在、月2回のペースで計測とハイパーシェイプに来店されています。
ご自分のダイエットペースをグレイスでつかんだので、今はマイペースで進めています。
脚はほっそりしましたが・・・クビレをさらに細く引き締めて行きたい!

『ほぐし屋やマッサージに行くくらいなら、ハイパーシェイプで温めて足先から全身で流した方がスッキリ。
 肩だけとか部分的より全身らくなの。
 セルライトケアもできるし一石三・四鳥ね(笑)』

と続けて来店されています。

あなたも体感してみませんか?

 

ハイパーシェイプお試し体験全身がオススメです
(特に肩こり、むくみ、全身お疲れのあなたに
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2015.04.25 | ダイエットNews☆

50代黒パンツからの卒業・ダイエットの『グレイス』

〈Sさん 50代 149cm〉

やったーo(^▽^)o
黒パンツからの卒業

痩せる前は黒いパンツばかり履いていたSさん。
引き締まった身体で白のパンツにチェンジ

CIMG1007

Sさんのダイエット中のコメント

『 若い頃の方法では落ちない。一度うまくいったからと思ったけど、もう1人では難しいと感じたよ。
始める
前は朝も疲れが残ってたし、なかなか起きにくかった。 

最近エナジードリンクの捨てビンをたくさん捨てられているのを見たの。
世の中、疲れてる人多いのね。自分が痩せて元気になった、だから今分かってきたんだと思う。
しかもね、気づいたら深く眠れるようになり、始めてから花粉症が軽かった気がする。

みんなもアロエ飲めばいいのにね(笑)』

お写真で白いパンツ姿を見せられないのが残念です
本当に、見かけも気持ちもお若くなられました
素敵なマダムです

あなたも体感しませんか
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2015.04.24 | ダイエットNews☆

50代ダイエット中つぶやき・ダイエットの『グレイス』

烏山グレイスに『ヘルシースリムダイエット』プランで通われています、57歳のKさん。
来店される度に、若々しくキレイになっています。
(お世辞じゃないです。写真撮らせてほしいくらい!!)
そんな、Kさんのつぶやきです。

「 娘はさー、ちょっとやればすぐ痩せるのよ。
 私はだんだん痩せにくい。落ちない。
 これから薄着の季節になってくるし、焦るよ
でもね、夏のバーゲンに向けて、私やるよ
 水着きちゃおうかな(笑) 」

ハイパーシェイプを追加し、さらにまたダイエット加速
私も全力でお手伝いしていきます
ダイエットの波に乗っている方は、進みが早い

ヘルシースリムダイエット無料カウンセリングも受付中
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(担当:青山)

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2015.04.11 | ダイエットNews☆

ダイエット水♪・ダイエットの『グレイス』

本日も『ヘルシースリムダイエット』プランに通われています、Rさん。〈50代〉
水素水飲み始めてから、さらにダイエット加速しています

『この水飲んでたら、痩せちゃった
今まで水飲むの苦手だったのに、仕事中でもよく飲んでる。

汗かきやすくなって、これ代謝上がってるよね?!
ほんわか温かくなってくるし、最近家でも体重計乗るのが楽しみになってきた~

グレイスで販売しています、水素水。
・胃もたれ感がない。さらっと飲める。
・指先がポカポカしてくる。
・水筒に入れて、仕事中に。

2L:¥700 / 500ml:¥270
ご自宅にお届けできます。


もちろん、ダイエットカウンセリング受付しています。

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水素水

2015.04.09 | ダイエットNews☆

4月『ダイエット』のグレイスおたより♪♪♪

グレイス講座の開催日お知らせ

お花のおけいこ

・・・・・4月開催日・・・・・
 4月13日(月) 23日(木) 両日共に 18:00~19:00
 お花代・受講料:¥3,500~5,000

☆生け花・アレンジメントと選べます。
☆詳しくはお問い合わせ時にご確認下さい。

お問い合わせ・申し込みは、070-5559-4811(担当:坂本まで)

ホームページからのお申し込みはこちら↓
フラワーサークル・シン 

おしゃれウォーキング

・・・・・4月 開催日のお知らせ・・・・・
  20日(月) ・ 27日(月)   14:00~15:30 
 
講習費:¥2,200    店員7名です。
お申し込み先:0120-765-663

ダイエット無料カウンセリングも受付中!
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2015.04.09 | おたより~です☆彡

怖いぞΣ(゚д゚lll)紫外線とサンスクリーン!・ダイエットの『グレイス』

紫外線は、今の時期は一番強い怖い!!
ご存知でしたか?

サンスクリーンを塗ってほしい理由

・紫外線が肌を傷つけ、しみ・シワ・そばかすが心配
・年を重ねる度に肌の修復が遅れてる気がする (なかなか日焼けあとが消えない)
・エイジングケア
・数値を高いのを選びたいが、肌への負担が気になる
・肌が弱いから、塗るのが心配な方

 

私のおすすめ 『保湿力の高いサンスクリーン

・潤いがあるのに、つけ心地が軽くしっとり
・伸びがいいのに、ベトつきテカつきがない
・特に生理前の敏感肌に使える
・通常の洗顔で落ちるから、日常生活で毎日使える ・においが気にならない
・刺激が少ないから、子供にも使える

 

私は、毎日化粧下地に使っています。その上からパウダーファンデでおしまい。
保湿潤いほんとに重要

お店で『お試し』できます

お問い合わせ:0120-765-663(担当:青山)

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2015.03.31 | ダイエットNews☆

50代旅行で『体脂肪ー0.9%☆』・ダイエットの『グレイス』

春は出かけたくなる季節ですね
ダイエットに来られている方々も旅行へ出かけて、楽しまれてます

ダイエットも旅行も楽しまれている方のコメントをご紹介します。〈50代〉

『旅行で食べたはずなのに、痩せてるなんで

 「たくさん歩いたとかですかね?」

『車に乗って、館内移動くらいだよ。しかもいつもよりまっっったく動いてない。
 しかもバイキングでかなり食べたと思う・・・ 

あっでも、食べ方気をつけてた
アロエパックは持って行って、かかさず飲んでた

楽しんでこの結果嬉しいな~さらにダイエットがんばれちゃう

旅行前と後で『体脂肪ー0.9%
楽しみながらダイエット進めて行きましょう

無料カウンセリング受付中
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2015.03.26 | ダイエットNews☆

宝塚歌劇団は、体脂肪5%くらい(n‘∀‘)η???・ダイエットの『グレイス』

先日、宝塚歌劇を見てきました

お仕事柄、身体を指先まで、じっとりと見てしまいます
雪組のみなさまごめんなさい。一人の方をロックオンして見ていたのは私です・・・

 

すばらしい全身の引き締まり具合 体脂肪は何%なんだろう
やっぱり一桁バレリーナは5%以下ですもんね。同じくらいかな?
男役の方と、女役の方は見せ方が違うから体脂肪は変わるのか

そして関節の可動域の広いこと!!しなやかに魅せるには必要不可欠ですよね!!
体幹をしっかり鍛えているので、動きがブレない!姿勢が常にキレイ!
身体全体を余すところ無く使っての表現指先までピッと決まる

 

宝塚

男役の方の太ももの締まり女性でありながらもお尻が細い

あああ・・・うらやましい・・・憧れの身体です

私も可動域を広く、体幹から鍛えなければ・・・ 姿勢は常に気をつけていますが、まだまだですね。

体重・体脂肪、毎日見ておこう

 



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※念のため、写真はパンフレットを写しました。 公演中は撮影禁止です。携帯電話はお切りくださいね☆

2015.03.20 | ダイエットNews☆