千歳烏山のビューティーサポートGRACE(グレイス)は、痩せたい・ダイエットしたい方の痩身専門サロン。

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ブログ

箱みかんからの脅迫?!ダイエットの『グレイス』

今日は雨降り、さらに寒さが深まりますね。
こんな日は、コタツでみかんを思い出します。

しかーし、特に主婦の方、『箱みかん』に悩まされていませんか

『くさったら、もったいない・・・。』と。
なので、とにかく食べる。 1個じゃ終わらない。

 

いつの間にか『食べなきゃ、いけないになっていませんか


箱みかん

おなかが空けばみかん。3・4コは当たり前。

ビタミンCに目が行きますが・・・実は果糖がけっこう多いのでお気を付け下さい
皮むいて冷凍 → 少しづつおやつにどうでしょうか?


冬は寒くて・・・動くことも少なくなります。
『夏痩せせず、さらに冬太りは恐怖です

今からダイエット始めて、年末年始を乗り越えませんか?

・ご予約はホットペッパービューティー、こちらからどうぞ☆彡
時間・日付すぐ確認。そのまま予約できます。当日ご予約の方はご連絡下さると助かります。

0120-765-663(担当:青山)
9:00~19:00(土~17:00、日祝・休み)

烏山グレイスのホームーページお問い合わせ 
(お子様を連れてのご来店は予約時ご相談下さいね
両方でブログ更新中ですが、ダイエットの『グレイス』ブログ内は、ダイエット前後の写真が多めです

・エキテン掲載中
 → チラシが載せてあります。

・EPARK掲載始めました。

2015.11.14 | ダイエットNews☆

40代のダイエット・痩せない不安(;ω;)ナンデ?・ダイエット専門の『グレイス』

10月・11月にダイエット開始される方が増えています。

『夏痩せしなかった・・・』とご相談が特に多いです。

 

20代・30代の頃は、太ってもすぐ戻せた。すぐ痩せた。
40歳すぎたら・・・痩せなくなった毎年増えて不安なんです


40代の方々は皆さん似ている感じがします。
40代~はエストロゲン低下し、脂肪が燃えにくくなりますからね。


特にお腹にたまりやすい『余ったお肉』が取れない

同じようにお悩みの方には「ヘルシースリムダイエット」をオススメします。ぜひ無料カウンセリングご利用下さい

 

グレイスの青山は、40~50才の10年間中年太りに悩み、51歳の時ヘルシースリムダイエットで3ヶ月で-12kg落としました。

涼子After20100409 (2)

ハイパーシェイプおためし体験のついでに無料カウンセリングいかがですか?


11月に始められる方は、年末年始の心配を乗り切って成功されていますよ
お正月後にスタートされるより、今から始めてはいかがですか?

 

ホットペッパービューティーからのご予約こちらです。
(日にち・時間確認後、そのままご予約できます。)

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EPARK掲載始めました ⇒ https://www.peakmanager.com/pmn/pcweb/4175

2015.11.11 | ダイエットNews☆

ダイエットの『グレイス』から11月おたより♪

乾燥が気になってきましたね。
加湿器はつけていますか?お肌には潤い保湿重要ですね

 ---11月お花のおけいこ日のお知らせ---

11月10日(火)・26日(木) 18:00~
月より作品変更も可能です(早めにお知らせしてね 1回のみの参加もOK

 CIMG1520 (2)

こちらから→ フラワーサークル・シン ←メールでお問い合わせできます。
お問い合わせ先:070-5559-4811(担当:坂本)

-------------------------
ダイエットグレイスでは、今まさに痩せたいクリスマスまでに痩せなきゃと悩んでるあなたのお手伝いをします。
今から年末の間だけ、ダイエットに集中してみませんか

無料カウンセリング受付中0120-765-663(担当:青山 9~19時:平日、~17時:土曜)
☆携帯からもかかります。

大好評の『ハイパーシェイプST』もご一緒にお試しできますよ

ホットペッパービューティーご予約はこちらから(日程・時間確認しながら、そのままご予約できます。)
ホームページお問い合わせはこちら

2015.11.09 | おたより~です☆彡

モデルのNさんもお気に入り♪ダイエットの『グレイス』

フィギアスケートの「浅田真央さん」お美しかったですね~
お休みしていた期間があってもスタイル変わらず脚もしまってキレイですよね憧れます

 

憧れといえば、CMで活躍中のモデルのNさん。
お仕事柄さらなる美脚を目指し、今日もセルライト&リンパドレナージュに来店されました~

『前回ハイパーシェイプをかけたあと、スッキリでした
もっと来たいんだけど、グレイスさん土曜日特に混んでたから。
今日は朝空いててラッキーでした

こむら返り

スッキリ&滑らかさをキープには、ハイパーシェイプご利用下さいね
やわらかくなってきたら、自宅でももっとマッサージで流しやすくなりますよ

 

あなたも太もも・下半身かたくないですか?ざらつき気になりませんか?
「私もキレイに痩せたい!あと5kg落としたい!」でもどうしたら・・・とお悩みのあなた。
クリスマスまでと決めてダイエット始めてみませんか?

 

ハイパーシェイプお試し体験+無料カウンセリングいらしてみませんか?
ットペッパービューティー・こちらからご予約どうぞ
(日にち・時間確認後そのままご予約できます。)

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2015.11.07 | ダイエットNews☆

ひとめぼれ(^▽^)♪冬コート・ダイエットの『グレイス』

人間ドック後にご来店されたAさん。〈162cm 40代〉

『ひとめぼれした冬コートがどうしても着たい』とダイエット開始。

体重: 75.6kg → 65.4kg (-10.2kg)

小堀さん 162 40 (2)

「夜遅い食事が多く、座り仕事でむくみもキツイ。脚がだるくて、全身疲れやすいんですよ・・・
数値も良くないし・・・

とダイエット前はこんな感じだったそうです。

『1回ファスティングしてみたらだったんですよ
仕事で忙しかったからなんだけど、ぐっすり眠れて次の日の目覚めも良かった
体重も体脂肪も落ちたし、疲れ絶好調
コート余裕で着れるけど、年内にはあと5kgは落としたい
ただ、むくみだけはハイパーシェイプでお願いします(笑)』

と今はセルライトケア&リンパドレナージュへ。

Aさん体重の落ち方がイイので、グラフはみ出して用紙つけたしましたよー
絶好調のまま波に乗って、-5kgいっちゃいますよ

 

あなたも年末までグレイスでダイエット始めてみませんか?
ハイパーシェイプお試し体験&無料カウンセリング受付中

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2015.11.05 | ダイエットNews☆

本日入りました♪・ダイエットの『グレイス』

本日11月4日(水)ダイエットの『グレイス』
新聞朝刊(朝日・読売)にチラシが入りました

先月ブログで予告したのに、日にちも入れず・・・野崎アホですね

 

クリスマスまでに痩せたい
今年中に痩せたい
しかもキレイに痩せたい

 

本気で最後のダイエット。しませんか?

 

自分1人では、もう無理かも・・・というあなた。
ハイパーシェイプおためし体験+ダイエットカウンセリング受けてみませんか?

思い当たる事がある方は、チラシ・ホームページご覧になってみて下さい

 

ご予約はホットペッパービューティーからどうぞ☆彡
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です

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2015.11.04 | ダイエットNews☆, おたより~です☆彡

ダイエットの『グレイス』おたより♪♪♪

ご要望にお答えして・・・

 

11月日()・23日() 営業します(10時~19時:19時最終)


この機会にハイパーシェイプおためし&ダイエットカウンセリング始めてみて下さいね。


ご予約はホットペッパービューティーからどうぞ☆彡

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2015.10.29 | おたより~です☆彡

グレイスで『ダイエット勉強会☆』・ダイエットの『グレイス』

最近、Instagramで話題のローラさんや、モデルさん・女優さんのように、あこがれの女性に近づくには・・・・・

まず『痩せたい』って思いますよね。

 

グレイスで25日、痩身の先生同士が集まってダイエット勉強会をしました。

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「より効率よくキレイに痩せるには」⇒『邪魔なのはやっぱりセルライト

とより内側から脂肪を燃やすダイエットで痩せやすくなる内容でした。
(やっぱり体脂肪だよね。)

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 烏山グレイスでは『ヘルシースリムダイエット』で痩せるプランニング。

さらに『ハイパーシェイプ』でセルライトケア。

 

みなさんのダイエットが進むようお手伝いします。

さぁ、あなたも年末まで始めてみませんか?

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2015.10.29 | ダイエットNews☆

運動する時間なくても~ダイエットヽ(´▽`)/♪ ダイエットの『グレイス』

『痩せない・・・
 落ちない・・・食べちゃって・・・

グレイスにご来店の時、みなさんからよく聞く言葉。

 

皆さん、「おつきあい」や「イベント」たくさんありますよね。

グラフのFさん〈154cm・47歳〉もお仕事にお食事会など・・・とってもお忙しい日々

大杉さん 154 47 (2)

『ジムとかで運動する時間なんて絶対取れない ムリ

いつだって食べる時間もバラバラで、夜遅く食べることもしょっちゅうだけど、昨日はファスティングやってみた

Fさんはイベントあとに、その勢いでファスティングを上手くやってます。
(サプリをちゃんと活用しながらね~

 

あなたも『痩せたらいいよね~・・・』と毎日想像してるばかりでは・・・
もったいないですよ

なかなか痩せないあなた。
ハイパーシェイプ(セルライトケア)のおためし体験してダイエットカウンセリングも受けてみませんか

 

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2015.10.22 | ダイエットNews☆

あなたも太りクセかも???ダイエットの『グレイス』

最近『体脂肪』測ってますか
今30%近ければ、ぷっくりゾーンで赤信号ですよ

 

diet_taishibou_kei

この秋、自分の身体を見直そうマイキャンペーンしてみませんか???

残念な事に、秋の味覚を目にする機会が多いふわ~と目が行ってしまいます
そして冬にはイベントが多い

でも体力は使わない・・・。代謝が上がる時期なのにもったいない
スポーツの秋」といっても、脂肪を落とさなければ、身体もキツイです。動けません。


休日はもしかして・・・1日「エンドレスパン
生活」なんてしてませんか?
パン屋に行ってついつい3~4個トレイへ。
朝・昼に加え、小腹が空いても菓子パン・惣菜パン。かたくなる前に食べないと・・・といいわけ。
これって太りクセですよ野崎はそうでした(笑)

 

「いつか痩せたらいいのにな~・・・」から『痩せた!』へ。
健康管理士・上級指導員講師があなたを『痩せた!』へ叶えるお手伝いします。


今から年末まで身体の中からキレイに!集中ダイエットやってみませんか?
『ヘルシースリムダイエット』無料カウンセリング受付中です。
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(最近予約が取りづらくなっています。特に土曜日はお早めに~

2015.10.17 | ダイエットNews☆