千歳烏山のビューティーサポートGRACE(グレイス)は、痩せたい・ダイエットしたい方の痩身専門サロン。

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お腹&足ほっそり♪ゴルフウェアはぴったり細身!

ゴルフは密を避けて楽しめるスポーツ

 

最近、お客さまたちにもゴルフ女子が増えてます。

 

その中からかわいいウェアのお写真いただきました✨

ウェアは最近女子プロにも人気のハイネック

しかもモノトーンのコーディネートはマスクにも

 

ここまで足が細くてスタイル良くて

羨ましいですよね🎵

 

ゴルフはおしゃれなウェアが多くて

それも人気の要因らしいです

 

気に入ったウェアを

キレイに着こなしたい❗❗

 

だけど脂肪がじゃましてませんか?

 

 

そこは一度グレイスにご相談くたさい。

体脂肪率を減らしてサイズダウンを目指すダイエットをご提案差し上げます❗❗

 

まずはお電話下さい。

0120-765-663 青山まで

 

サイズダウンがスコアに繋がる⁉️

といいですね☺️

 

#ビューティーサポートGRACE

#千歳烏山ダイエット

#ダイエットのグレイス

 

 

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2021.05.20 | グレイスNews☆(お客様の声), ダイエットNews☆, サロンNews☆, ヘルシースリムダイエット, ハイパーシェイプ, お腹痩せ, 脚痩せ, エイジング系, おたより~です☆彡

背中からでも見た目痩せ❗❗

背中からも見た目スッキリ❗

食事制限のみのダイエットでは、締まった痩せ方は難しい

グレイスのダイエットは

食事制限で不足する栄養素の部分を手厚く入れます

 

脂肪を燃やすため

痩せるために細胞に必要な栄養素を十分に補給

(脂肪を燃やすには、栄養素と酸素が不可欠)

 

身体が細胞が満足するだけの量が必要なんです

 

 

体脂肪率にこだわるため、見た目痩せします

 

 

コース卒業後も痩せているのは

ダイエットの仕組み、知識をお客さまへしっかり伝えているからです

(経験豊富な還暦オーナー涼子センセにお任せあれ❗何でも疑問は聞いて下さい)

 

 

 

運動しないとダメよね…

糖質制限も必要…

燃やす市販のサプリも飲んだけど…

イマイチ…

だけど、

 

今よりもっと体重ガバッと落としたい❗

締めてキレイに痩せたい❗

あの頃に戻したい❗

とお考えでしたら、

グレイスへ一度ご相談にいらっしゃいませんか❔

 

 

 

サロンでは感染対策のためパーテーションを挟みお話しを伺います

 

5月末まで緊急事態宣言延長のため

エステは休業とさせて頂きますが

サプリメント販売、ダイエットカウンセリングは受付しております

 

ご不便をおかけしますが

お電話でご指定時間をお取り下さいますようお願い致します

 

📞0120765663

 

 

#ビューティーサポートGRACE

#千歳烏山ダイエット専門店グレイス

 

…スタバを見かける度に一度は飲んでみたいストロベリーフラペチーノに憧れるが毎回葛藤するノザキでした…

 

 

 

#くすりやダイエット #肩こり #ランスタ #サメちゃん #冷え #むくみ #HSネオ #千歳烏山グルメ #三鷹カフェ #更年期 #府中 #調布 #下高井戸 #祖師ヶ谷 #成城 #仙川 #上北沢 #高井戸 #八幡山 #桜上水 #つつじヶ丘 #ダイエット #ぽっちゃり #痩せたい #アラフォー #ストロベリーフラペチーノ #夏 #夏コーデ#運動苦手でも痩せる#やせる専門#アンチエイジング#世田谷ライフ#しわ#たるみ#リバウンド#ジム#ヨガ#お腹痩せ#二の腕#太もも#キャビテーション#ラジオ波#筋膜リリース#リンパドレナージュ#HIFU#ハイフ#ハイパーナイフ#エンダモロジー#インディバ#コルギ#リンパマッサージ#よもぎ蒸し#セルライト#痩身#脱毛#ヘッドスパ#フェイシャル#小顔#ブラジリアン#バスト#眉毛#エンビロン#ハーブピーリング#POLA#ポーラ#骨盤矯正#フットケア#シミ#しわ#マッサージ#ブライダル

2021.05.14 | グレイスNews☆(お客様の声), ダイエットNews☆, サロンNews☆, ヘルシースリムダイエット, ハイパーシェイプ, お腹痩せ, 脚痩せ, エイジング系, おたより~です☆彡

ハミ肉取れてスッキリ🎵メリハリボディー❗❗

はみ肉取れてスッキリ❗❗

メリハリボディーでどこから見られても細い❗

 

貴女は大丈夫❔

お腹にたっぷり脂肪

下半身のむくみもヤバい…

衣替えしたら、あれ?閉まらない❗❗

 

 

夏本番までに何とかしませんか❔

 

 

 

ダイエット講師のりょーこセンセが痩せるメカニズムを分かりやすく説明してくれますよ

くすりやさんだからたくさんの知識、経験、実績があります

 

どんな些細な事でも何でもご質問下さいね

 

グレイスは、皆さまに安心し納得して頂いてからダイエット開始して頂けるよう心掛けております

 

まずインスタやブログ等で会員さまのビフォーアフターをご覧ください

 

 

 

身体が変わると性格も変わる

あなたのなりたい姿イメージできますか?

 

ダイエットを決心するのはお客さまご自身です

 

 

カウンセリングでじっくりお尋ね下さい

 

 

サロンでは感染対策のためパーテーションを挟みお話しを伺います

5月末まで緊急事態宣言延長のため

エステは休業とさせて頂きますが

サプリメント販売、ダイエットカウンセリングは受付しております

ご不便をおかけしますが

お電話でご指定時間をお取り下さいますようお願い致します

 

📞0120765663

 

 

#ビューティーサポートGRACE

#千歳烏山ダイエット専門店グレイス

 

…ニシキヘビはどこまで冒険するのでしょうか?ノザキでした…

 

 

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2021.05.13 | グレイスNews☆(お客様の声), ダイエットNews☆, サロンNews☆, ヘルシースリムダイエット, ハイパーシェイプ, お腹痩せ, 脚痩せ, エイジング系, おたより~です☆彡

60代、痩せたらおしゃれ度がさらにアップ🎵

脂肪を断捨離したい❗

でも身体が疲れるダイエットはしたくないと

健康意識の高い50代60代が、続々とダイエットスタートしています

 

 

筋肉や骨、血圧など健康診断の数値が良くなった

意識が変わった

と嬉しいお声を多数届いています

 

 

先日、ダイエットで通っているお客さま

なんと❗

ショッピングセンターの駐車場で躓き

手首を骨折❗

涼子センセは #ランスタ 倍量飲んでと

(良いサプリは回復力を高めます)

 

 

その理由は❔

 

骨の細胞(骨芽細胞)を元気よく働かせるために、

カルシウムだけではなく、

ビタミン・ミネラルなども合わせて取る必要があるから

 

 

昆布などに多いミネラル

 

必要量を取るには、食べる量も増やす必要もありますが…

たくさんは食べられませんよね

食べた分、全部が吸収されるわけでもなく

 

効率良く取るためにも、サプリメントは有効なのです

 

そして質が問われます

 

 

 

続きはカウンセリングでじっくりお尋ね下さい

 

サロンでは感染対策のためパーテーションを挟みお話しを伺います

5月末までエステは休業中

 

📞0120765663

 

サプリメント販売、ダイエットカウンセリングはお電話でご指定時間をお取り下さい

 

 

 

#ビューティーサポートGRACE

#千歳烏山ダイエット専門店グレイス

 

 

…本来なら外活で田植えやBBQ、夏そら豆を味わってる時期なのに…連日ステイホームノザキでした…

 

 

 

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2021.05.11 | グレイスNews☆(お客様の声), ダイエットNews☆, サロンNews☆, ヘルシースリムダイエット, ハイパーシェイプ, お腹痩せ, 脚痩せ, エイジング系, おたより~です☆彡

コロナ太り解消❗驚異の―17.6kg❗❗

お腹まわりにたっぷりついたコロナ禍脂肪❗

自粛生活、身体は省エネのはずなのに、食べる量はほぼ変わらない…

去年何にもできなかった

増えてばっかりで…

また増えるかも

とお悩み相談増えています。

 

 

グレイスのダイエット方法は

『脂肪を燃やして体重を落とすダイエット』

体脂肪率にこだわります

 

痩せるために細胞に必要な栄養素を十分に補給

(脂肪を燃やすには、栄養素と酸素が不可欠)

十分に満たすだけの量が必要なんです

 

食事制限だけで落とすと 栄養素が足りず

しわ・たるみが出やすいですからお気をつけください

 

グレイスで扱うサプリは品質と実績にこだわります

良い物があると聞くとどこでも実際に行って仕入れています

もちろん自分たちも飲んでいます

結果が出ても、安全性がなければ扱いません

 

 

続きはカウンセリングでじっくりお尋ね下さい サロンでは感染対策のためパーテーションを挟みお話しを伺います 5月末までエステは休業中

📞0120765663

サプリメント販売、ダイエットカウンセリングはお電話でご指定時間をお取り下さい

 

 

#ビューティーサポートGRACE

#千歳烏山ダイエット専門店グレイス

 

 

…ステイホーム、おうちじかんが増えましたが庭キャンプしか体験のないノザキでした…

今年の夏こそ⛺

 

 

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2021.05.10 | グレイスNews☆(お客様の声), ダイエットNews☆, サロンNews☆, ヘルシースリムダイエット, ハイパーシェイプ, お腹痩せ, 脚痩せ, エイジング系, おたより~です☆彡

20代・本気痩せ❗❗念願の初48.4kgへ🎵

『 #つい食べ 』増えてる❗

家に閉じこもると食べてしまいがち…

ちょっと休憩…で飲み物取りに行くついでにモグモグタイム…

あんまりお腹空いてるわけでもないのに眠気覚ましやストレス解消に食べる…

 

#ランスタ は、ファスティングの時に食欲がコントロールしやすいです。

良いサプリって、ホルモンバランスも調えてストレスをやわらげてくれるからですって❗

(あくまで個人の感想)

 

 

 

リバウンド心配な方達は、
連休前に、サプリメントの駆け込み買い❗
(ありがとうございました😆棚が空っぽ完売❗)

すでに入荷✨してますので、リセットに欲しい方ご連絡下さい😊

 

もう痩せなきゃ💦ダイエットしたい❗という方もご連絡下さいね~

📞0120765663

 

 

 

話は変わりますが

ちょっと前に、食品成分表が改訂されましたね

食品成分表にジビエ、キヌア、えごま、減塩タイプなど追加改訂

チルドなどの普及も増えましたもんね

(内食も増えたし❗)

 

栄養計算ソフトや、アプリを利用している方も多いと思います。

 

確かにカロリーも取りすぎの目安にはなると思いますが、

栄養素が取れているか

『身体の脂肪を燃やすだけの量が取れているか』

がダイエットにとっても重要です。

むしろこれがキチンと取れなければ脂肪で落とせません。

 

 

ダイエットの詳細は、カウンセリングでじっくりお尋ね下さい😊

 

📞 0120765663

サプリメント販売、ダイエットカウンセリングはお電話でお知らせ下さい🙇

エステのみお休みです

 

#ビューティーサポートGRACE

#千歳烏山ダイエット専門店グレイス

 

 

…北海道は、五月の節句にはべこ餅というのを食べるそうです✨地域によって色々ですね☺️食文化興味深い❗❗ノザキでした…

 

 

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2021.05.06 | グレイスNews☆(お客様の声), ダイエットNews☆, サロンNews☆, ヘルシースリムダイエット, ハイパーシェイプ, お腹痩せ, 脚痩せ, エイジング系, おたより~です☆彡

ダイエットご相談ご予約は、お電話でお願いします🎵

ブログ画像

北海道9℃青空📸はノザキ撮影です🎵
初夏の東京では、ダイエットご相談お電話でご予約受付中
📞 0120765663   9:00~19:00

 

東京都からの休業の協力依頼を受けエステ業務は25日~5月11日(火)までお休みします。

 

お客さまには大変大変ご迷惑おかけ致しますが、何とぞご理解の程よろしくお願いします🙇

 

東京は初夏ですね🌞
イエットは今から始めないと夏に間に合いませんよ💦
キレイなメリハリボディー&肌には3ヶ月は下さい💦

 

ダイエットのご相談は、お電話でご予約お願いします🙇

 

えっ休み❗❔自粛中食欲コントロールに、サプリ欲しかったのに~のお客さま方々✨

安心して下さい😊販売してます❗
(エステのみお休み)

 

販売していますので、涼子センセのラインかサロンへお電話下さい。
(電話は転送されますので、切らずにお待ち下さいね)

 

 

写真は北海道の空です☀️
ノザキ撮影しました~

 

夏空に見えますが…
この日、最高気温9℃、体感温度4℃でした…
風ビュービューでコート着てました💦

 

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2021.04.30 | グレイスNews☆(お客様の声), ダイエットNews☆, サロンNews☆, ヘルシースリムダイエット, ハイパーシェイプ, お腹痩せ, 脚痩せ, エイジング系, おたより~です☆彡

40代・体重がとんでもない事に❗❗さすがに落ちない…

体重がとんでもないことに❗

もしかして食事、カロリーに騙されていませんか⁉️

ダイエット=食事制限のみになりがち💦

体脂肪を減らすダイエットには栄養素が欠かせません。

 

なんで食事だけじゃダメなの❔

カロリーは減らしてるよ❔

でも体重はちょっとしか落ちないし、すぐリバウンドする…

何より続かない…

身体が疲れて食べたくなる…

と、 ダイエットの疑問・質問バンバン来てます❗❗

 

 

痩せるに特化した専門店グレイスです✨

『くすりや』×『エステ』ならではの知識、情報をご指導&お伝え中🎵

(トレーナーさんに講師にも行くよ✨)

 

 

痩せるのに年齢は関係ありません 

(グレイスは60代もキレイに痩せてます❗ブログ参照)

 

しっかり『体脂肪』で落とし痩せて、肥満脱却❗

 

コロナ禍で肥満は重症化リスクがアップしやすいと言われていますが、

身体に合わないダイエットもまた免疫力を下げ、

リスクがアップしやすい💦

 

 

コロナ太りも流行ってますね…

自己流ダイエットの危険な落とし穴 にハマらないで💦

 

この先、何十年と付き合う身体 先を見据えてメンテナンスしておきませんか❔

定期検診しますよね。 結果は分かっても、その後の生活のための根拠や実績ある改善方法など本気で向き合ってくれてますか❔

 

グレイスは本気で向き合います

 

卒業後、無料計測フォローも✨

くすりやなので、美容相談、健康相談、様々な視点からフォローできます。

利用の仕方は自分に合わせて🎵

 

 詳しくはカウンセリングでじっくりお尋ね下さい😊

📞0120765663

 

サプリメント販売、ダイエットカウンセリングはお電話でお知らせ下さい🙇

エステのみお休みです

#ビューティーサポートGRACE #千歳烏山ダイエット専門店グレイス

 

…ついに❗るろうに剣心最終章✨マスクで黙見&距離を❗ですねノザキでした…

 

 

 

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2021.04.28 | グレイスNews☆(お客様の声), ダイエットNews☆, サロンNews☆, ヘルシースリムダイエット, ハイパーシェイプ, お腹痩せ, 脚痩せ, エイジング系, おたより~です☆彡

ダイエットご相談はお電話でご予約下さい🎵

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東京都からの休業の協力依頼を受けエステ業務は25日~5月11日(火)までお休みします。

 

お客さまには大変大変ご迷惑おかけ致しますが、何とぞご理解の程よろしくお願いします🙇

 

ダイエットのご相談は、お電話でご予約お願いします
 📞0120765663

 

 

えっ休み!?
自粛中食欲コントロールに、サプリ欲しかったのに~のお客さま方々へ❗❗

 

販売していますので、涼子センセのラインかサロンへお電話下さい。
(電話は転送されますので、切らずにお待ち下さいね)

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2021.04.27 | グレイスNews☆(お客様の声), ダイエットNews☆, サロンNews☆, ヘルシースリムダイエット, ハイパーシェイプ, お腹痩せ, 脚痩せ, エイジング系, おたより~です☆彡

60代でも痩せるの❔急に痩せたら、やつれない❔その秘密はね…

自粛中なんか太った💦でも60代は…と諦めたくない💦キレイに痩せたい❗

更年期からのダイエットは、ハリ❗潤い❗❗を同時に取り入れて✨ やつれた痩せ方は残念すぎる😫💦

 

ダイエット中は、しーーっかりと脂肪を燃やす🔥のに必須のスクアレン❗❗ と同時に…

 

ツヤツヤの潤い肌を作る為にもスクアレンは欠かせません❗

(オイル類もいいですが、カサカサ改善いつまでかかる❔本当に吸収し保湿できてる❔)

 

グレイスのダイエットは痩せると同時にエイジングケア✨

(涼子センセ還暦ですが…超絶元気😂)

 

 

若返りダイエットをサポートします💪

コロナが心配…でも身体も心配💦

 

グレイスは密を避けて、お一人ずつの入れ替え制

 

早くダイエット進ませたい方

一度マンツーマンカウンセリング受けてみませんか❔

 

 

そして❗うるツヤ肌を作ると同時に❗❗

疲れが残らず頭もスッキリする嬉しい❤スクアレン利用話✨

(多くのお客さまから寄せられてます💕)

 

 

翌朝、疲れが残っていない

更年期が気にならなくなった

頭が重いのが飲んでスッキリ

頭使って疲れたのがすぐ取れる

など

お声をたくさん頂いております。

 

気になった方、何でもお聞き下さいね~ (話が長かったら、切り上げて😂)

 

ご予約はお電話でも大丈夫です😊

📞 0120765663

 

ネット予約はこちらから↓

ホットペッパービューティー
@diet.grace ←インスタのいいねフォローよろしくお願いします🙇⤵️

 

 

 

サロンは今も感染防止に努め、 密を避けて、お一人ずつの入れ替え制となっています。

また、誠に申し訳ございませんが、 引き続きお客様にもマスクの着用、 入店時の手指消毒をお願い致します。

※マスクをお忘れの方には、50円で販売いたします。

 

#ビューティーサポートGRACE #千歳烏山ダイエット専門店グレイス

 

…コンビニスイーツのクオリティすごい事になってるんですね❗息子には見せられないノザキでした…

(だって買ってひと口食べて合わないと残る…💧)

 

 

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2021.04.24 | グレイスNews☆(お客様の声), ダイエットNews☆, サロンNews☆, ヘルシースリムダイエット, ハイパーシェイプ, お腹痩せ, 脚痩せ, エイジング系, おたより~です☆彡