千歳烏山のビューティーサポートGRACE(グレイス)は、痩せたい・ダイエットしたい方の痩身専門サロン。

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ブログ

くすりやのダイエットとは!?

お会いする度に美人度UPなnanaさん
今日は久しぶりにエステでメンテ♪ブログ画像効率的なダイエットには
痩せた自信が、美人オーラを作り出す

がむしゃらなダイエットは
お肌の艶や気力もなくなります



身体の深層部からの健康美人なダイエットは

本来持っている内面から美しさを引き出し
輝きを放ちます

まさに美人オーラ炸裂!



くすりやであるグレイスのダイエットは、
疲れた老化した細胞を修復させ、代謝力、細胞、血液、お肌の保湿力を高めます

 
これには高品質サプリメントの活躍があってこそ!
身体中の細胞を満たす量の栄養素をたっぷり注入
(脂肪を燃やす身体の基本準備)

ダイエット中も元気に!若返りダイエットへ



細かいダイエットの仕組みは、涼子センセが詳しく分かりやすくお話します
(たーっぷりご質問もどうぞ)



お忙しい方、ご予定を伺いご相談に預かりながら進めて行きますので、まずはご相談を
(リバウンドやむくみもどうぞ)



ご予約は、ホットペッパービューティーからが取りやすいですよ♪

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ただし、施術中はお電話に出ることができません
最近込み合っており、申し訳ございません
なるべくホットペッパービューティーからのご予約をおすすめします。

現在、緊急事態宣言中の時短要請のため 18時最終受付
お一人ずつの入れ替え制となっております

引き続きお客様にもマスクの着用、
入店時の手指消毒をお願い致します

※マスクをお忘れの方には、50円で販売いたします。


#ビューティーサポートGRACE
#千歳烏山ダイエット専門店グレイス


…9月から仮面ライダーリバイスに変わる…悪魔との契約って設定スゴいなぁーノザキでした…


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2021.09.07 | サロン情報, グレイスNews☆(お客様の声), ダイエットNews☆, サロンNews☆, ヘルシースリムダイエット, ハイパーシェイプ, お腹痩せ, 脚痩せ, エイジング系, おたより~です☆彡

寒暖差の休めない時にはランスタ+サメちゃん

小雨多く一気に小寒い東京
わずかな不調から一気に崩れる事も多いです
無理せずお休みを

休めない時は、お助けサプリ
#ランスタ + #サメちゃん
をお供に
(飲み方は涼子センセにご相談下さい!それぞれお疲れ具合により異なります)

寒暖差が激しい時、体調にお気をつけ下さいブログ画像札幌は23℃、夕方は長袖必須です
コスモスが咲いています♪
がっ!
来週には衣替え
すぐ冬が来そうです



#ビューティーサポートGRACE
#千歳烏山ダイエット専門店グレイス


…夏を感じたのは1週間くらいだった…ノザキでした…



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2021.09.05 | ダイエットNews☆

グレイスも開催中!あなたも東京減リンピックに

グレイスも開催中
お客さま作成のオリパロ♪ブログ画像前向きな気持ちがガンガン伝わります
グレイスのお客さまは、クリエイティブな方々も多いのです
(皆さまいつもありがとうございます)


最近多い50代
1ヶ月で―3~4kg
落としてきてます


あなたも東京減リンピックに参加しませんか?
同じお悩みを持つたくさんの仲間が
それぞれの理想体型へ向かっています


ダイエットプロサポーター涼子センセがついてますのでご安心を!
ダイエットのご質問&ご相談下さいね



お忙しい方、ご予定を伺いご相談に預かりながら進めて行きますので、まずはご相談下さいね
(リバウンドやむくみもどうぞ)




ご予約は、クーポンから


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…これからもお客さまからの頂き写真など投稿していきます!ノザキでした



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2021.09.04 | ダイエットNews☆

夏は汗かくし、毎年痩せると思っていたのに…痩せない。

夏は汗かくし、毎年痩せると思っていたのに…年々増えてる!
とお困りの方々が多数ご来店中


暑いから…と
アイスクリームやビールなど増えていませんか?
オリンピックの自宅応援や宅飲みも増えており、人の目を気にせず
つい飲み過ぎちゃう
という方もいらっしゃるのでは?


色々溜めっぱなしは、お腹からどんどん付きますよね


秋のイベントに向けて 今から始めませんか?


運動苦手な方も多く通っています

ジムやトレーニングはちょっと自分向けじゃないなぁ…
と思われてる方

好きじゃない方法のツラいだけ 
リバウンドや体調不良につながりやすくなります

一生お付き合いする身体と元気で楽しめるダイエット

動かなかった数字が動けば楽しくなる~
(こんなに早く数字が減ったことない!と驚く方が続出!)ブログ画像ダイエット専門のグレイスでは、
優秀なサプリメントも使い
まずは脂肪を燃やす身体のベース準備をし
次の段階で、しっかり燃やせる筋肉少しずつ増加
(燃やせる筋肉、見かけだけの筋肉がありますからね)
 


その場限りのダイエットではなく、その先へつなげるダイエットにしていきませんか?

痩せる仕組み知識を入れて、健康面に不安のないダイエットへ

そのためにプロがいます
ダイエットのご質問は、通っている間いつでも何でもお聞き下さいね
(これ食べてもいいの?など何でも涼子センセまで♪)



通いたいけれど、表示時間外は難しそう…
と悩まれています方へ

ご予定を伺いご相談に預かりながら進めて行きますので、まずはご相談を
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#ビューティーサポートGRACE
#千歳烏山ダイエット専門店グレイス
…バスケ漫画『スラムダンク』新作アニメ映画!ハマった世代のノザキでした…



#肩こり#冷え#むくみ#三鷹#府中#調布#祖師ヶ谷#成城学園前#仙川

2021.09.04 | ダイエットNews☆

リアルダイエットあるある!分かる方お仲間募集中

ブログ画像ああーわかるわーとため息が聞こえそう
多くのお客さまからぽろっと頂いたひと言です


今年も帰省がなかったからホッとしてたけれど
この夏だって家にいて、もっと太りそう…
今の内に戻しておかなきゃ!!
ということでダイエット開始される方増えてます


もう始めないと…在宅運動不足&ストレスでまた太る…


自己流で食事制限してみたり、ダイエットグッズを試したりしたけれど、長続きせず…とうとう70kgを越えてしまって…
いよいよ覚悟を決めてのダイエット多し!


結果はグレイスの写真集をご覧ください

私も他人ごとではないと感じた方は
グレイスに一度ご相談にいらっしゃいませんか?


ベテランオーナーがダイエットの疑問に何でもお答えします
この機会に、どしどしご質問下さいね
(食べ方、食材、タイミング、食事外の事などなど~)
M
ダイエットコースに通われている方には、栄養の話、健康管理のことだけでなく
食育や歩き方、姿勢などもダイエットに重要な要素だということもお話ししています


お料理苦手だった方も超簡単な自炊する方増えましたし
姿勢が良いと痩せやすいことがわかって
皆さん写真写りもかっこよく変わってきました


痩せてきたら なおさらですよね
ますますダイエットが楽しくなる~~


ご相談いつでもどうぞ
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…叶姉妹の投稿からパワーを頂いています☆特にコスプレ(笑)ノザキでした…


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50代、10kg痩せたので、こっそり娘の服を借りてみた

グレイスのダイエットコース3か月目
10kg痩せたのでこっそり娘の服に挑戦!!
怒られちゃうけど入りました!!!!嬉しい!!!
50代のお客さまに割りと多いエピソードブログ画像全然入らなかった服、秋にはスッキリ着たい方が
この夏ダイエット開始されています


最近50代の方々のご相談が増えていますが、
口をそろえておっしゃることは

食事を減らしているのに
全然、痩せない!!

太ったら老けて見える自分にがっかり
やりたい事は、まだまだいっぱい有り過ぎすぎる50代

まだバリバリ働きたいし
そんな歳だと思われたくない
見た目も若くありたいし
いつまでも着たい服でおしゃれしたい


でもまずは、それらができる身体の準備
身体が動けなければ始まりませんよね

痩せたら見た目が若くなる!!
身体も心も軽くなる!!!



それでもなお
50歳を超えると痩せるのが難しいのでは…
と悩んでる方は

ぜひ涼子センセにご相談下さいね
きっとあなたに安心できる説明をしてくれるはず
ダイエットに関する事なら何でもお答えしますよ♪



ダイエット専門店グレイス
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( @diet.grace→プロフィールページ→GRACEホットペッパービューティー )


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…新体操ウズベキスタン代表のセーラームーン衣装可愛い♪スタイル良いし似合う~!!ノザキでした…


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汗かいているのに、ちっとも痩せない理由

ブログ画像こんなに汗かいてるのに、ちっとも痩せない
痩せ汗ってどんな汗?


汗かいてるのに痩せないんです
と多くのご質問頂くこの時期

汗にも種類があります
ご存知でしょうか?


痩せ汗と言われる、脂肪が燃えてる時の汗
体温調節のための汗



汗には「良い汗」と「悪い汗」の二種類があります。
普段あまり運動していない人は、汗腺が鈍ってしまうため、汗と一緒にミネラルが一緒に出てしまい、不純物も含まれたダラダラした汗をかくようになります。
これは「悪い汗」であり、臭いの原因にもなります。
対して、普段から運動等をしていて、汗をかく習慣にある人は、「良い汗」をかいています。
「良い汗」とは、不純物などがほとんど含まれていないサラサラとした汗が特徴です


どちらが脂肪が燃えている汗でしょうか?




ダイエットの疑問に全て回答します

疲れないダイエットをしたい方
ベテランオーナーの凉子センセまで
数々なマニアックな話と共に結果の出るダイエットを!


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 …オリンピックのメダルケースも日本の技術が詰め込まれていて、もっと見せて欲しいと思うノザキでした…


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会えない時だからこそ!大幅ダイエットチャンス♪

会えない今こそ、こっそり大幅ダイエット
帰省や旅行がお預けの方、秋冬のイベント前に今から身体の準備しませんか?ブログ画像在宅続きで
じわじわお腹まわりにつき始め…

去年は、まだ1人でも痩せられるんじゃないか?
と思っていた方も
あれ?落ちない
とご相談が増えております


体重よりも体脂肪率が増えていたら要注意!
脂肪が増えている可能性が高い
(筋肉は使わなければ細くなりますから、その分脂肪がつき隠れ肥満という現象に)

美ボディーシートを一度チェックしてみて下さいね
(以前の投稿参照)



もしかして私、ダイエットの難民かも…
とお悩みの方
ダイエット専門店のベテランオーナーにいつでも何でもご相談下さいね

分かりやすい解説、くすりやならではの情報・知識が詰まったグレイスです
凉子センセはマニアックですよ~ふふふ(笑)


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…ドイツ女子体操パンツスタイルのユニタード!カッコ良かったですね♪ノザキでした…



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70kg超えてるけど、50歳超えてるけど行ってもいいの?

体重が70kg超えてるけど サロンに行っていいのか…
50歳超えてるけど ダイエットの相談なんてしていいのか…

実は このように躊躇なさる方が 意外と多いのです

痩せるのに体重も年齢も関係ありません

グレイスは
痩せたい方のご希望にとことん寄り添います


ご相談にいらした方とのカウンセリングで
こんなに真剣な方が痩せないわけはない
と私たちは全力で取り組んでいます


サイズダウンを目指したい!

どこまでお客さまが痩せたいか
変わりたいか
なりたい姿
昔に戻りたい
落ちない贅肉をどうにかしたい…
などお伺いします


脂肪は切り売りできません
あなたのなりたい姿が本当の姿だと思うのです
なりたい姿は人それぞれ異なりますけど
健康を害さない範囲で 未来予想図をイメージしてみませんか


グレイスでは、今までにたくさんのお客さまがお痩せになりました
店内には数多くの成功者のお写真があります
今これを熟読中のあなたに近いタイプの方もきっといるはずです


色々やったけれど、自己流ダイエットで痩せない
ダイエット難民から抜け出したい

だけど どうしたらいいのか分からない…


どうぞグレイスで今までの思いをお話しください
涼子センセは、じっくり伺って納得の解説してくれますよ

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…ゴン攻め、ビッタビタなど楽しい解説、オリンピックに別の楽しさも見つけたノザキでした…


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ランスタ倍量?!

ブログ画像ワクチン1回目 せぇッッシュ!!

内心は、副反応にびくびく

先ほど #ランスタ のzoomセミナーで
2回目まで倍量飲むといいと鶴岡先生に教わりました♪

早速1日12錠 開始じゃ!!






ダイエットご相談どうぞ
(リバウンドやむくみも)
ご予約はお電話でも大丈夫です
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ランスタに関する事も、ご予約お願いします
(身体にどう関わるか知ってほしいからね)

ネットご予約はクーポンからどうぞ


Instagram→ @diet.grace


引き続き緊急事態宣言中のため、人数制限と感染対策の徹底に努めております
密を避け、時短により18時最終受付、お一人ずつの入れ替え制となっています
ネット、お電話にてご予約下さい

また、誠に申し訳ございませんが、
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北海道連日猛暑…東京に比べればマシなのかもしれませんが…キツイ(ToT)ノザキは元気ですよ~


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