千歳烏山のビューティーサポートGRACE(グレイス)は、痩せたい・ダイエットしたい方の痩身専門サロン。

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痩せたい…けど、なかなか痩せられなかった。~80kg台~

痩せたい…けど、痩せられない。

思ってやってみたけれど、1人では無理💦

減りもせず時間だけが過ぎる。

その間にじわじわまた増えてた…

Piちゃんもその1人

さすがにこの体重になると…

もう1人じゃ何していいのか分からない😫

 

グレイスにいらっしゃった時には、

『少しでも減れば…動くにも楽になりそう…』

との思いでした。

 

痩せない原因には、

運動不足や食事生活の変化、睡眠不足、ストレス腸内環境など色々な原因が考えられるでしょう。

 

でも… 何から手を付けて良いのか…

1人ではもう限界❗

 

ここはプロの出番です✨

いつでも何でも聞ける❗すぐ疑問解決‼️ そして実践❤

(どれもすぐできる方法ですからね💦)

毎回マンツーマンカウンセリングで、その時々のお悩みを解決✨

自粛中でもダイエット進みます。

(薬業界、薬膳、漢方、食育、歩き方などなど、ダイエット美容に関わる事を日々深く学んでいます。トレーナーさんへ講師もしています。

その中から、その時のあなたに必要な情報を抜粋してお伝えしていきます。)

 

痩せない原因についての詳細はまた次回❤

早く痩せたい❗方はサロンへどうぞ😊

詳しく細かく砕いてお話しします🎵

 

ソロダイエット進めたい方

ご予約はお電話でも大丈夫です😊

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ネット予約はこちら↓

ホットペッパービューティー


@diet.grace ←インスタのいいねフォローよろしくお願いしますほぼノザキ投稿中

 

施術後は必ず換気、除菌を行っており、 予約受付制限しております。 

 

当日ご予約、またご予約の変更の方は必ず2日前までにご連絡お願いします🙇⤵️

📞 0120765663

(施術中は電話に出られない場合があります)

 

グレイスは感染予防対策を徹底し、3密を避け 都度除菌を施して皆様をお迎えいたします。

また、誠に申し訳ございませんが、

引き続きお客様にもマスクの着用、

入店時の手指消毒をお願い致します。

 

マスクをお忘れの方には、50円で販売いたします。

 

#ビューティーサポートGRACE

#千歳烏山ダイエット専門店グレイス

 

…年末は嵐の嵐❗特別ファンじゃなくても、本当に仲が良くて見ていて気持ちイイ🎵ノザキでした…

 

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2020.12.27 | グレイスNews☆(お客様の声), ダイエットNews☆, サロンNews☆, ヘルシースリムダイエット, ハイパーシェイプ, お腹痩せ, 脚痩せ, エイジング系, おたより~です☆彡

コロナ禍でも見た目痩せ❗してますよ❗❗~70kg台からの脱却~

ダイエットは自粛している場合じゃないです💦

お腹にもにょっとしたヤツが…と脂肪が増えているお客さまがほとんどです。

(体重はそれほど増えてないけど…というお客さまもいます)

 

 

お家美容はできるかも。

(今は家庭用に高性能グッズ増えてますもんね✨)

だけど、ダイエットはどうでしょうか❔

進んでいますか❔

 

 

グレイスのダイエットは最初から最後まで、 マンツーマンです。

他の方と接触しません。

エステは密になりません。

 

コロナ禍でも、痩せている人出ていますよ。

しかも脂肪で落とし、見た目痩せ✨

自粛していて…痩せましたか❔ むしろ増えました… とモヤモヤしてる方。

一度グレイスにいらっしゃいませんか❔

ダイエット専門講師がしっかりサポートします✨

 

 

何でも疑問に思った事は、聞いて下さいね。

何食べたらいい❔これはいいの❔水はどれ❔などいつでもどうぞ😊👍

その為の毎回全力マンツーマンカウンセリング✨

(たまに抜けてる涼子センセだけどね~😂)

 

薬業界、薬膳、漢方、食育、歩き方などなど、ダイエット美容に関わる事は日々深く学んでいます。

その中から、その時のあなたに必要な情報を抜粋してお伝えしていきます。

(頑張らない、簡単で栄養価の高い食事など。だって涼子センセとノザキは料理苦手だもん💧)

 

 

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…風の谷のナウシカは分かってるのに見ちゃう😂ノザキでした…

 

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2020.12.25 | グレイスNews☆(お客様の声), ダイエットNews☆, サロンNews☆, ヘルシースリムダイエット, ハイパーシェイプ, お腹痩せ, 脚痩せ, エイジング系, おたより~です☆彡

自粛中に痩せてしまいたい❗❗ソロダイエット❗

脱・コロナ太り❗❗

色々ダイエット試しているのに…痩せない💦

食べてないのに太る…さまざな疑問。

私は…どうしたら痩せるの⁉️

を、ダイエットのプロにぶつけてみませんか⁉️

経験豊富なオーナーがダイエットの疑問、痩せない疑問などにお答えします❗❗

疑問解消し、ソロダイエット進めている方増えています😊

年内に目標達成しそう🎵とやる気増してます😆

ダイエットやってる人は進めていますよ❤️

 

各個人それぞれに 生活習慣や食習慣に合わせた毎回マンツーマンのカウンセリング。

もちろん毎回お客さまからもダイエットの質問バンバン来ます❤

 

だって痩せたい思いは真剣だから❗

こちらも120%超真剣に向き合います❗❗

だって… キレイに痩せて欲しいから❗❗

 

通っている間にキレイに痩せる極意を伝え続けています。

(食育や薬膳、お肌や髪の毛など美容も❤)

 

卒業後には無料計測のフォロー✨

(約40年くすりやです✨その後の健康面もフォローしています🎵)

 

今こそコロナ脂肪を何とかしたい方❗

痩せる知識を身につけ最後のダイエットにしませんか❔

その後の維持は、無料計測フォロー🎵

 

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また、誠に申し訳ございませんが、 引き続きお客様にもマスクの着用、 入店時の手指消毒をお願い致します。

 

マスクをお忘れの方には、50円で販売いたします。

 

#ビューティーサポートGRACE

#千歳烏山ダイエット専門店グレイス

 

…平野ノラさんのバブ子ちゃんと同じ出産予定⁉️ノザキでした… しかも同じく女の子👧❤

 

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2020.12.20 | グレイスNews☆(お客様の声), ダイエットNews☆, サロンNews☆, ヘルシースリムダイエット, ハイパーシェイプ, お腹痩せ, 脚痩せ, エイジング系, おたより~です☆彡

更年期!?コロナ!?今年は特にお腹ぽっこり肉が❗❗

更年期⁉️コロナ⁉️今年は特にお腹ぽっこり肉が💦

『サメちゃん』で脂肪メラメラ🔥

50代も酸素をしっかり取り入れ代謝を上げる身体に✨

たっぷりついた脂肪を落とす❗ため、サメちゃんで( スクアレン)酸素の供給。 (スクアランじゃないよ💦)

 

脂肪は燃やさない限りなくなりません❗❗

(美容外科による切除はありますが…)

 

 

モノが燃える為には、酸素必要ですよね。

化学反応を起こし、燃焼🔥という現象になります。

 

脂肪にも同様に働きます。

有酸素運動が良いのが分かりますね~

 

ですが、 老化し疲れた細胞へ行き渡らせるにはそれだけじゃ足りないので、サメちゃんの出番なんです。

(詳しい作用内容はサロンで❗)

 

疲れた細胞は、

身体の回復も遅くなり…

寝たのに疲れが残ってる…

朝起きれない…

頭が重い、しんどい…

などの症状を体感されている方が多いです。

 

ノザキも現在、 頭が痛い時もあれば、重くてしんどい…正直横になりたい…寝たい…って結構あります。

夜中に起きて頭が重い時も… でも子ども中心の生活上、食事などで動かなきゃいけない。

外で身体動かしに行かないと…ストレスが…と引っ越してからは特に連れて動いてました。

慣れない場所でのストレスや寝不足だったのか、頭が重いというのが頻繁です…

 

頭痛は頭の酸素不足だったり、血管の拡張や収縮、栄養素不足などによって起こります。

 

その為、脳にスクアレンで酸素をたくさん送り、ランスタで栄養補給

しばらくすると巡ってスッキリです✨

受験生に特にオススメ❗

(血管の丈夫さや、血液の元気さも関わって来ますが…詳しい話は涼子センセに🎵飲み方も❤)

 

 

私の薬が飲めない妊婦生活には、欠かせない存在✨ほんと楽になる💕

(その時々の体感で飲み方色々変えていますよ)

 

自分と赤ちゃんの身体だからこそ、副作用などなく安心して使えるモノがいいですよね🎵

 

今回も長くなりましたが…

 

脂肪を落とすソロダイエット進めたい方

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マスクをお忘れの方には、50円で販売いたします。

 

#ビューティーサポートGRACE

#千歳烏山ダイエット専門店グレイス

 

…大泉洋さんもやっぱり福田組に❤合う😂ノザキでした…

 

#くすりやダイエット #肩こり #有酸素運動 #冷え #むくみ #巡り #千歳烏山バル #更年期の不調 #脂肪おとしたい #寝不足 #引っ越し #仙川グルメ #世田谷 #マンツーマンサロン #マンツーマン対応 #頭痛 #しんどい #コロナ太りヤバい #つつじヶ丘 #50代のダイエット #妊婦 #燃焼 #アールグレイ #三國志 #映画#妊娠8ヶ月#見た目重視#40代ダイエット#50代ダイエット#60代ダイエット #ブライダルダイエット #体脂肪率#マンツーマン #70kg台からのダイエット #70kg台のダイエット#80kg台ダイエット #ミトコンドリア活性化#運動苦手でも痩せる#50代ファッション #60代美容 #40代ファッション #痩せる習慣 身につけて🎵#更年期対策 #更年期障害 #60kg台からのダイエット#60kg台のダイエット #更年期ケア #やせる専門 #アンチエイジング #運動苦手でも痩せる #世田谷ライフ #しわ #たるみ#やせる専門 #くすりやエステ #下高井戸 #祖師ヶ谷 #成城 #仙川 #上北沢 #八幡山 #リバウンドしたくない、させたくない#ジム#ヨガ#健康を害さずしっかり痩せたい#お腹痩せ#二の腕#太もも#キャビテーション#ラジオ波#筋膜リリース#リンパドレナージュ#HIFU#ハイフ#ハイパーナイフ#エンダモロジー#インディバ#コルギ#リンパマッサージ#よもぎ蒸し#セルライト#痩身#脱毛#ヘッドスパ#フェイシャル#小顔#ブラジリアン#バスト#眉毛#エンビロン#ハーブピーリング#POLA#ポーラ#骨盤矯正#フットマッサージ#フットケア#シミ#しわ#マッサージ#ブライダル

2020.12.18 | グレイスNews☆(お客様の声), ダイエットNews☆, サロンNews☆, ヘルシースリムダイエット, ハイパーシェイプ, お腹痩せ, 脚痩せ, エイジング系, おたより~です☆彡

自粛中、老けたくない❗❗60代キレイに痩せたい❗

自粛中、老けたくない❗❗キレイに痩せたい❗

60代のダイエットは、ハリ❗潤い❗❗を同時に取り入れて

やつれた痩せ方は残念すぎる😫💦

 

ダイエット中は、しーーっかりと脂肪を燃やすのに必須のスクアレン❗❗

同時に…

ツヤツヤの潤い肌を作る為にもスクアレンは欠かせません

(オイル類もいいですが、カサカサ改善いつまでかかる❔本当に吸収し保湿できてる❔)

 

グレイスのダイエットは痩せると同時にエイジングケア✨

(涼子センセ還暦ですが…超絶元気😂)

 

そんなソロダイエットをサポートします💪

コロナが心配… ソロダイエットしたい方、進ませたい方、一度マンツーマンカウンセリング受けてみませんか❔

他の方と接触しない環境で、毎回マンツーマンカウンセリングをしています。

 

ソロダイエットお電話でお尋ね下さいね😊

📞 0120765663

そして❗

うるツヤ肌を作ると同時に❗❗

れが残らず頭もスッキリする嬉しい❤スクアレン利用話✨

(多くのお客さまから寄せられてます💕)

 

翌朝、疲れが残っていない

更年期が気にならなくなった

頭が重いのが飲んでスッキリ

頭使って疲れたのがすぐ取れる など

お声を頂いております🎵

 

 

リアルタイムなお話、現在ノザキは妊娠8ヶ月

当然くすりは飲めません。

 

ですが… サメちゃんのおかげで、特に頭痛が楽です✨

(ランスタも症状によっては飲んでます)

 

詳しいリアルタイムなお話はまた次回🙋 長くなるので💦

 

一個前の投稿で潤いツヤ肌作用について

二個前の投稿では酸素不足(スクアレンは酸素の運び屋)が引き起こすリスクについて

わりと詳しく書いてありますので、ご覧下さいね~✨

 

 

ソロダイエットなど気になる方、ご予約はお電話でも大丈夫です😊

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…自宅警備組にデパ地下が人気みたいですね🎵おせちは苦手なノザキでした…

 

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ツヤツヤ潤ったお肌はコレ❗❗スクアレン❗(サメちゃん)

ツヤツヤ潤ったお肌はコレ❗❗スクアレンです❗

妊婦ノザキも愛飲中❤

乾燥肌、敏感肌にも効果あります。

乾燥が厳しくなったこの時期、潤します✨

そして頭が重い時も❗❗

 

肌が潤う(スクアラン効果)ので、しわになりにくい❗

翌朝、疲れが残っていない

更年期が気にならなくなった

頭がスッキリする😲

と大好評❤

エイジングケアにも身体の中から🎵

 

スクアレンが加工されると、スクアランになります。

化粧品などに入ってますので、聞いた事ありますよね🎵

入る前の原液ですね✨

 

ちなみにサメの肝油ですが…オイルではないんですよ💦

(研究者の方に伺うとスクアレンはスクアレンですとのお答えが😆💦)

 

もともと私たち身体で持っているものです。

ですが、25歳頃から減少して行きます。

 

~ここからはちょっとマニアックなお話~

スクアレンが持つ賦活作用により、弱った細胞や傷ついた細胞の生まれ変わりを促進できるため新陳代謝(ターンオーバー)を活発にする効果があります。

酸素を補給する働きによって細胞の酸素不足の状態を改善させます。 (酸素の運び屋)

また細胞膜にも直接働きかけ、細胞自体も元気にするため水分をしっかりと閉じ込めます

潤ったお肌はこのおかげ❤

 

さらに前回書きましたが、炎症を起こしている箇所は酸素不足。 スクアレンが修復してくれます。

(ニキビや肌トラブル)

 

余談かもしれませんが、 札幌はとーーーっても乾燥しています… (暖房ガンガンでカラカラ💦)

ですが、サメちゃんを飲んでいるおかげで保湿クリームはあまり使っていません。

ハンドクリームも引っ越し時にたくさん頂きましたが…

時々しか使わない為コレクション化しております✨

パッケージがかわいい🎵ので飾ってますよ😉

 

以前よりも炊事するのが多くなりましたが… 保湿力が上がっており、 それだけ指先もお肌も潤ってます🎵

 

詳しく聞きたい方、 あなたに合った飲み方、使い方を知りたい方はサロンへ✨

症状に合わせてお話します😊

次回は、頭スッキリ編✨をお届けしたいです💦

 

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…久しぶりにおからプロテインクッキー❔スコーン❔を作りました😆一個でもかなりおなか膨れます💦ノザキでした…

レシピはサロンまで💕

 

 

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2020.12.16 | グレイスNews☆(お客様の声), ダイエットNews☆, サロンNews☆, ヘルシースリムダイエット, ハイパーシェイプ, お腹痩せ, 脚痩せ, エイジング系, おたより~です☆彡

ひきしめたいのは、たるんだお腹だよ❗❗

ひきしめたいのは、たるんだお腹だよ❗❗

お客さまが作って下さいました~😂✨

目からもモチベーションを上げているそうです🎵

実はですね、ダイエットを始めてから…

記憶力が上がった方

思考力がクリアになった方

感覚が冴える方

(※個人の感想です)

多いんです❗❗

 

脂肪細胞はホルモンや炎症物質を作り出す内分泌器官でもあります。

これ以上難しい話は置いといて…

 

炎症を起こしやすいって事のようです。

もちろん頭にも作用します。

その為、肥満の人はアルツハイマーリスクが上がりやすいとも言われています。

 

さらに食欲コントロールもうまくできず…

血液はドロドロ、栄養素や酸素が末端へ届きにくい…

 

血管も詰まりやすく…

身体のどこかに不具合を起こしやすい…

 

ちなみに、炎症箇所は酸素が足りません❗

酸素が不足という事は、常に不足し、燃焼しきれていない。

もちろんお肌にも現れてきます。

(ニキビやお肌トラブルも炎症を起こしているものも…💦)

 

ザックリでしたが…太っていると良い事、ありませんね…

(ノザキは良い思い出ありません…)

 

 

詳しいご相談、お話の続きはサロンにて✨

もっと分かりやすくお話します。

 

酸素のお話は次回ちょこっと続きます✨

 

 

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#千歳烏山ダイエット専門店グレイス

 

…ANNA SUIと鬼滅の刃コラボグッズすてき~✨イメージぴったり💕ちょっと欲しいノザキでした…

 

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2020.12.15 | サロン情報, グレイスNews☆(お客様の声), ダイエットNews☆, サロンNews☆, ヘルシースリムダイエット, ハイパーシェイプ, お腹痩せ, 脚痩せ, エイジング系, おたより~です☆彡

太ったのってコロナのせい?

私はジムやエステより、まずダイエットでしょ❗

『私はエステじゃないんですよね…でも痩せないと…なのでダイエットが先だと思うんです。』 との初回時でした。

 

やっぱりセルライトケアも❗と言う方向になりHSネオ(エステ)を足される方もいます。

(個人により異なるのでご相談次第です。無理にオススメはしません。タイミング大事❗)

 

 

食べてないと疲れちゃうんじゃないか…

時間で食べてる…

残った物をついつい食べちゃう…

でもドカ食いはしてないんです…

運動したけど思うように痩せてない…

など、お悩みは尽きません。

 

 

なぜ❔どうして❔に寄り添い、 お話を伺い、ほとんど全てに回答します。

なるべく分かりやすく砕いてダイエットのメカニズムをお話します🎵

小さな事でも何でもお聞き下さい❗

 

(ほんのちょっと気になるって…ずっと気になってたりしますもん❗知識を身につけ、リバウンド防止へ❗❗)

 

ソロダイエットどんどん進める方増えてます😊

11月から始めた方は、-5kg越えて…体脂肪が落ち、見た目変化が出ています🎵

(写真お楽しみに~✨)

 

今の世の中、衰弱するダイエットは危ないですよ💦 免疫力を上げるの大事❗

(コロナ重症化しやすい傾向話出てますしね💦)

 

腸内環境もね✨体脂肪を燃やすのもね🎵

リバウンド防止にも、ココが大事❗❗

 

ご予約はお電話でも大丈夫です😊

📞 0120765663

 

 

ネット予約はこちら↓

ホットペッパービューティー


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施術後は必ず換気、除菌を行っており、 予約受付制限しております。

当日ご予約、ご変更の方はご連絡お願いします🙇⤵️ 📞 0120765663

(施術中は電話に出られない場合があります)

 

グレイスは感染予防対策を徹底し、3密を避け 都度除菌を施して皆様をお迎えいたします。

また、誠に申し訳ございませんが、 引き続きお客様にもマスクの着用、 入店時の手指消毒をお願い致します。

マスクをお忘れの方には、50円で販売いたします。

 

#ビューティーサポートGRACE

#千歳烏山ダイエット専門店グレイス

 

…もう恵方巻きの広告がっ⁉️早すぎません❔イベントいっぱいで焦る💦ノザキでした…

 

 

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2020.12.14 | グレイスNews☆(お客様の声), ダイエットNews☆, サロンNews☆, ヘルシースリムダイエット, ハイパーシェイプ, お腹痩せ, 脚痩せ, エイジング系, おたより~です☆彡

70kg超えた❗から-17.5kg❗BMI21だけど重要なのは…

70kg超えた❗から-17.5kg❗❗BMI21💕ですが⁉️

大事なのは体脂肪率❗❗

体重だけ減らしても体脂肪が減らせないと、こうは見えません❗

体脂肪を減らした結果です✨

(筋肉は残してね❤️)

 

グレイスがこだわるのは、ここです❗

この体脂肪率なんです❗❗

どれだけ体脂肪で落とせるか❗が勝負です💪

 

詳しくはカウンセリングでじっくりお尋ねください。

 

 

ちなみに、体重だけを見て落とした結果…

しわ、たるみ出ますよ。

年齢高い方は特に…お客さまご相談でかなり伺います。

急にそんなに落としたらコケますよね❔

たるんだ皮膚できちゃいますよね❔など。

 

それ事故流ダイエットになってますよ💦💦💦

 

ノザキの友人も自己流ダイエットをして痩せました。 ですが、特にお腹などに皮膚たるみが出来てしまい…水着が着れず、温泉などでは恥ずかしいから隠してると言っていました。

 

ダイエットって簡単なようで、間違った情報もたくさんあります。

ダイエット難民もとても多いのが事実。

だからグレイスは『ダイエット専門店

ダイエットに特化し、身体の奥深く細胞から働きかけます。 (脂肪が燃える仕組み参照)

 

『くすりや』でもありますから、痩身につながる身体の知識、健康情報、マニアックな知識をどんどんお伝えして行きます。

 

詳しくはサロンで✨

何でも聞いて下さいね~🙌

(また長くなってしまったー😓)

 

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グレイスは感染予防対策を徹底し、3密を避け 都度除菌を施して皆様をお迎えいたします。

また、誠に申し訳ございませんが、 引き続きお客様にもマスクの着用、 入店時の手指消毒をお願い致します。

マスクをお忘れの方には、50円で販売いたします。

 

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…新庄剛志さん1年でいいから野球を盛り上げてくれないかな~✨野球好きでもないけれど、新庄さんのプレーがまた見たい❗ノザキでした…

 

 

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2020.12.12 | グレイスNews☆(お客様の声), ダイエットNews☆, サロンNews☆, ヘルシースリムダイエット, ハイパーシェイプ, お腹痩せ, 脚痩せ, エイジング系, おたより~です☆彡

70kg超えた❗から-17kg❗自粛生活中もしっかり痩せた🎵

70kg超えた❗から-17kg❗❗

自粛生活中もしっかり痩せてきたお客さま✨

11月からスタートしたお客さま方々も-4kg~と各自良いペース✨

私も❗と続々続いています🙌

 

 

ダイエットの知識が身に付いての成果❗❗

(通う度に口腔ケアや腸内細菌、冷え、食物、血管、血液、肌、セルライト、ミトコンドリア、細胞など様々な話をお伝えしましたね😊)

 

もちろんお客さま自身の頑張った努力が一番大きい🙌✨

🎊おめでとうございます🙌🙌🙌

 

ソロダイエットをしっかりサポートするグレイスです❗❗

毎回マンツーマンカウンセリングにて、ダイエットの疑問解消🙌

(他の方とは接触しません)

 

なので、結果が出る

しかも早い

(数字に出ないとおもしろくない❗)

 

コロナが心配だけど…こもって太ってこのままでは…とお悩みの方、お電話でもお尋ね下さい😊

 

ご予約はお電話でも大丈夫です🎵

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グレイスは感染予防対策を徹底し、3密を避け 都度除菌を施して皆様をお迎えいたします。

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マスクをお忘れの方には、50円で販売いたします。

 

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…おお⁉️松坂桃李さんと戸田恵梨香さんが結婚👫❤️ビックリ~⤴️⤴️あのシンケンレッドがぁ✨ノザキでした…

 

 

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