千歳烏山のビューティーサポートGRACE(グレイス)は、痩せたい・ダイエットしたい方の痩身専門サロン。

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脱・肥満❗❗色々ダイエット試しているのに…痩せない…あきらめないで❗

脱・肥満❗❗

色々ダイエット試しているのに…痩せない💦

食べないのに太る…さまざな疑問。

 

どうしたら痩せるの⁉️を、ダイエットのプロにぶつけてみませんか⁉️

 

経験豊富なオーナーがダイエットの疑問、痩せない疑問などにお答えします❗❗

 

各個人それぞれに

生活習慣や食習慣に合わせた毎回のカウンセリング。

もちろん毎回お客さまからもダイエットの質問バンバン来ます❤

 

 

だって痩せたい思いは真剣だから

こちらも120%超真剣に向き合います❗❗

だって… キレイに痩せて欲しいから❗❗

 

 

通っている間にキレイに痩せる極意を伝え続けています。

(食育や薬膳、お肌や髪の毛など美容も❤)

卒業後には無料計測のフォロー✨

(約40年くすりやです✨その後の健康面もフォローしています🎵)

年内にはコロナ脂肪を何とかしたい方❗

 

痩せる知識を身につけるダイエットにしませんか❔

 

ご相談、ご予約など詳しくはコチラ👇

ホットペッパービューティー
@diet.grace ←インスタのいいねフォローよろしくお願いしますほぼノザキ投稿中

 

施術後は必ず換気、除菌を行っています為、希望時間に予約できない方、 当日ご予約、ご変更の方はご連絡お願いします🙇⤵️

📞 0120765663

 

 

 

グレイスは感染予防対策を徹底し、3密を避け 都度除菌を施して皆様をお迎えいたします。

また、誠に申し訳ございませんが、 お客様にもマスクの着用、 入店時の手指消毒をお願い致します。

マスクをお忘れの方には、50円で販売いたします。

 

#ビューティーサポートGRACE

#千歳烏山ダイエット専門店グレイス

 

 

…横峯さくらさんやハリスさん、女性の活躍&頑張りに影響されるノザキでした…

札幌雪☃️降ってますよ~😅

 

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2020.11.09 | グレイスNews☆(お客様の声), ダイエットNews☆, サロンNews☆, ヘルシースリムダイエット, ハイパーシェイプ, お腹痩せ, 脚痩せ, エイジング系, おたより~です☆彡

むくみサヨナラ!冷えているのは代謝が弱い!?

むくみサヨナラ❗ HSネオ にお任せあれ❗❗

水が溜まると足から冷える💦

やがて全身へ…

 

『 HSネオ 』 で身体の芯までぽかっぽかに✨

乾燥、むくみ、冷え、便秘、に悩む季節❗

これらは巡り(めぐり)が原因と言われています。

 

 

温活に最適🎵

じわ~と温め、滞りを緩ませ巡らせます。

保湿力の高い専用クリームも使って潤活。

(乾燥肌の方はクリームがぐんぐん入って行きます)

仕上がりはしっとり肌😆

 

身体の芯まで暖まり、末端まで血液を行き渡らせ、帰る頃にはポッカポカです✨

(ゴースト血管も以前話題になりましたよね)

 

脚のむくみを肩までしっかり流して上げるとお顔も引き上がります。

 

#ハイパーシェイプネオ (HSネオ)は、 痩身人気5台ケアをギュッと濃縮ケア❗

肩、背中のコリにもオススメ👍

(筋膜リリースの効果も❤️)

血流悪くなると寒くて冷えて…いつもより固まりこっている感じありませんか❔

初めて🔰さんも、お試しから💕

◆全身90分 28,000円⇒ 9,980円

◆全身120分 32,400円⇒ 13,060円

 

2回施術で3,000円~オトクになるクーポンも出ています🎵 要チェック

 

インスタ、ブログをご覧になっている皆さまへ

お客さまのご希望の時間を早めに押さえて下さいね。

特に土曜はお早めに💦

 

見た目痩せしたい❗方は一緒にご相談下さいね💕

 

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#ビューティーサポートGRACE

#千歳烏山ダイエット専門店グレイス

 

…叶姉妹のコスプレから目が離せません❗ノザキでした…

 

 

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2020.11.05 | グレイスNews☆(お客様の声), ダイエットNews☆, サロンNews☆, ヘルシースリムダイエット, ハイパーシェイプ, お腹痩せ, 脚痩せ, エイジング系, おたより~です☆彡

コロナ脂肪は今年のうちに❗60代も痩せてるダイエット✨

コロナ禍の脂肪は今年のうちに
60代でも老け感なく痩せられるダイエット

 

それがグレイスのダイエット


ベテランオーナーが

ダイエットのどんな質問にも分かりやすくお答えします
(更年期太りもお任せあれ)


くすりやでサプリメントを数多く扱ってきて、

エステ部門を増やしてからも
厳選した一品ばかりで
皆さまのダイエットをサポート
私も大好き


なぜ

サプリメントにこだわるのか?

それは脂肪の燃やすためにビタミン、ミネラルが必要だから

脂肪は燃やさなければなくなりません

 

体重は食べなければ3~4kgは自己流1ヶ月でも落とす事ができるでしょう。

しかし、問題はその先
体脂肪を減らすことこそ本当のダイエット

セルライトをほぐし、脂肪を分解し、燃焼させる。
(セルライトはかたい脂肪の塊です…)

脂肪を燃やすためには、ビタミン、ミネラルが欠かせないのです。
バーベキューの炭だって火を着けるために触媒が必要ですよね。
身体も同じです。
(この理由については過去の投稿へ)

 

 

見た目にも美しく痩せしたい方は、
身体に足りないものを十分に補給し、
肌、髪、爪も美しくなる若返りダイエットにしませんか

 

せっかく痩せるなら、楽しく
食育や立ち方や歩き方、その他美しく楽しくダイエットにするため何でもお答えします


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…渋野日向子選手がホールインワン達成おおぉ~魅せるなぁ~✨がんばれ👊😆🎵ノザキでした…

 

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2020.10.30 | グレイスNews☆(お客様の声), ダイエットNews☆, サロンNews☆, ヘルシースリムダイエット, ハイパーシェイプ, お腹痩せ, 脚痩せ, エイジング系, おたより~です☆彡

食べ過ぎた❗ランスタ使ってリセットファスティング☆

一口食べたら止まらない❗😲

食べすぎた💦日には ランスタ 使ってリセットファスティング❗❗

お写真を頂いたお客さま

ご趣味のお菓子作りをしながらも、 しっかり飲んでリセットしてきましたよ✨

 

さすがです❗

 

そして 食べた分だけ、ウォーキングして 消費に成功✨

 

ファスティング中には『 ランスタ 』が欠かせません❗

これがなければ体脂肪に火がつかない❗❗

 

ファスティングでリセットも重要ですが、

その先の体脂肪を燃やすという事

グレイスでは最重要❗❗❗

(この意味については過去の投稿を見てねもしくはサロンにて🎵)

 

 

日々色んな誘惑がありつつも お写真のお客さまのダイエットは進行し続けています❗

 

現在-6kg

まだまだ折り返し行っくぞーーー

 

この時期すぐできるダイエット方法としては、

噛む回数を多くする

白湯を飲む
低糖質、低エネルギーのものを摂取

などもありますが…

 

体脂肪が減らなければ、すぐにリバウンドの可能大

 

お正月明けにはダイエット前よりも増えてるかも

 

グレイスのダイエットは、

『よけいな体脂肪を落とす』 のが目的。

見た目を変える鍵になりますからね🎵

 

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…タカラトミーから自宅ネイルプリンター発売だぁ❗不器用ノザキには嬉しい🎵ノザキでした…

 

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2020.10.26 | サロン情報, グレイスNews☆(お客様の声), ダイエットNews☆, サロンNews☆, ヘルシースリムダイエット, ハイパーシェイプ, お腹痩せ, 脚痩せ, エイジング系, おたより~です☆彡

冷え冷えの身体は代謝が下がってます❗体脂肪要注意❗

冷えた身体は代謝が下がっている❗芯までポカポカ代謝アップ&セルライト崩しのお手伝い💪
温活ついでにむくみスッキリほっそり✨


脚のむくみを肩までしっかり流して上げると
お顔までも引き上がります。

 

#ハイパーシェイプネオ (HSネオ)は、 痩身人気5台ケアをギュッと濃縮ケア


キャビ+ラジで温めた後に

すぐ❗サイクロン吸引でリズミカルに流す。

緩めた脂肪を、時間置かずに手早く流す

これポイント
(セルライトの部分は特に重要)

 

一回の施術の中に閉じ込めたのが、#HSネオ なのです😄✨

肩、背中のコリにもオススメ👍 (筋膜リリースの効果も)

 

血流悪くなると寒くて冷えて…いつもより固まりこっている感じありませんか❔ 

 

初めて🔰さんも、お試しから💕

◆全身90分 28,000円⇒ 9,980円

◆全身120分 32,400円⇒ 13,060円


2回施術で3,000円~オトクになるクーポンも出ています🎵 要チェック❗

一口食べたら止まらない❗ とダイエットが進まない方は施術ついでにご相談下さいね😊

 

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マスクをお忘れの方には、50円で販売いたします。

 

#ビューティーサポートGRACE
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2020.10.22 | サロン情報, グレイスNews☆(お客様の声), ダイエットNews☆, サロンNews☆, ヘルシースリムダイエット, ハイパーシェイプ, お腹痩せ, 脚痩せ, エイジング系, おたより~です☆彡

東京にいるうちに、GOTO使ってきますー❗涼子センセが営業中❤

27(火)、28日(水)営業してますですが…ノザキ、お休み頂きます🙏
GOTOでディズニーに行ってきます❗ 当たりました~😂
両日、施術は涼子センセになります❗ ダイエット相談も変わらず行っています🎵 ご安心下さいね😊

 

GOTOトラベルやっと都内使えるようになったので… 東京にいる内に使ってきます😁
(涼子センセも即GOTO使って、高級たまごのお土産に頂いた)

 

お腹に赤ちゃんが来ると色々引き寄せているんですかね~✨

…宝くじも買っておこうかな~ノザキでした…
妊婦に施術されると何か良いこと起こるかも

 

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2020.10.21 | グレイスNews☆(お客様の声), ダイエットNews☆, サロンNews☆, ヘルシースリムダイエット, ハイパーシェイプ, お腹痩せ, 脚痩せ, エイジング系, おたより~です☆彡

ぽっちゃりの入口❗❗低体温❗ デメリットばかり❗

低体温は太りやすい聞いた事ありませんか❔

実は代謝が下がった状態なんです❗身体の危険信号なんですよ💦

 

代謝とは熱量を作り出す事。

 

低体温→熱を作り出せていない身体の状態です。
食べても消費されずに、身体に脂肪として蓄えられていきます。

かなーーーーーり省略してます❗ 詳しい続きはサロンにて🙇⤵️

 

 

太もも❗お尻❗腰回り❗ 冷えると脂肪は脂身ですから、冷えれば当然固まり皮下脂肪=セルライトとなるわけです。 そんな頑固な脂肪には #HSネオ で溶かす流す

 

HSネオ は、キャビ+ラジで温めた後に
すぐ❗サイクロン吸引でリズミカルに流す。

 

緩めた脂肪を、時間置かずに手早く流す

これポイント

一回の施術の中に閉じ込めたのが、HSネオ なのです😄✨
ギュッと濃く凝縮エステ❗

セルライトの状態になってしまうと、 食事制限ではなかなか落ちないので 外部からの刺激が必須❗
温活エステ✨ 温めるのも痩せる第一歩です。

(もちろん❗むくんで重ダルい脚も軽く🎵むくみも放置するとセルライトへ繋がりやすい💦) 


冷えがかなり強い方には 内部から温まる ランスタ も一緒にオススメ❗

ランスタ飲み始めたら温かい❗ぽかぽかする
相乗効果アップ

代謝も上がりやすくお手伝い

 

詳しくはサロンで~ (また長くなってしまた…) 

 

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…鬼滅の刃の経済効果が気に出したノザキでした… 映画業界は期待だよね❗ 

 

 

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2020.10.16 | サロン情報, グレイスNews☆(お客様の声), ダイエットNews☆, サロンNews☆, ヘルシースリムダイエット, ハイパーシェイプ, お腹痩せ, 脚痩せ, エイジング系, おたより~です☆彡

『見た目痩せ』するには体脂肪❗さて体脂肪を減らす方法は❔

『見た目痩せ』するには体脂肪❗
さて体脂肪を減らすには❔
食べないだけは逆効果

食べなければ、体重だけは落ちます。

 

ですが…
身体を動かすエネルギー不足になり、免疫力も下がってしまいます。そしてエネルギーとしての脂肪溜め込み体質へ…
(風邪引きやすくなったり)

 

では、 『見た目痩せしたいのに、どうしたらいいの❔』 という方へ

見た目痩せするには、体脂肪で落とすのが鍵🔑なんです❗

体脂肪で落とす方法を なるべく簡単に書くと…

 

1、カロリーオーバーしない
 (食べ過ぎない)

2、細胞に酸素を巡らす
 (有酸素運動) 

3、充分で絶妙な栄養バランス
 (食事だけでは充分に補えない…)
この3つは脂肪で落とす為に欠かせません❗

なぜなら
すでに身体についてしまっている脂肪を優先的に使わせる為、よけいなカロリーを入れない。

 脂肪を燃やすには、酸素が必要
(燃やすという化学反応を起こすには、酸素必須)

身体の細胞を充分に満たすほどたーーーーっぷり栄養素を高水準なバランスで入れる。
栄養素はチーム。欠員が出ると燃やしてくれない。

どれだけ気をつけても食事だけでは栄養素を満たせないので、栄養補助食品(サプリメント)を利用する。
しかもカロリーは減らすので圧倒的に栄養素は足りない❗

 

続きはサロンへどうぞ✨
めっちゃ詳しく解説します🙋 (ダイエットへの熱量は他には負けませんよ💪)

 

 

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 …『鬼滅の刃』北海道では余っているというウワサ…✨アツいのは都心だけ❔ノザキでした…

 

 

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2020.10.13 | サロン情報, グレイスNews☆(お客様の声), ダイエットNews☆, サロンNews☆, ヘルシースリムダイエット, ハイパーシェイプ, お腹痩せ, 脚痩せ, エイジング系, おたより~です☆彡

全身HSネオで身体の芯までスッキリぽっかぽか仕上げ❗

こんな寒い日には #HSネオ 身体の芯までぽかっぽかに✨
乾燥、むくみ、冷え、便秘、に悩む季節❗これらは巡り(めぐり)が原因と言われています。

 

 

温活に最適🎵 じわ~と温め、滞りを緩ませ巡らせます。 保湿力の高い専用クリームも使って潤活。
(乾燥肌の方はクリームがぐんぐん入って行きます)

 

身体の芯まで暖まり、末端まで血液を行き渡らせ、帰る頃にはポッカポカです✨
(ゴースト血管も以前話題になりましたよね)

 

脚のむくみを肩までしっかり流して上げるとお顔も引き上がります。

 

 #ハイパーシェイプネオ (HSネオ)は、 痩身人気5台ケアをギュッと濃縮ケア

 

 肩、背中のコリにもオススメ👍 (筋膜リリースの効果も❤️)

血流悪くなると寒くて冷えて…いつもより固まりこっている感じありませんか❔

 

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◆全身90分 28,000円⇒ 9,980円

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2回施術で3,000円~オトクになるクーポンも出ています🎵 要チェック❗

 

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マスクをお忘れの方には、50円で販売いたします。

 

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#千歳烏山ダイエット専門店グレイス

 

…『鬼滅の刃』北海道では余っているというウワサ…✨アツいのは都心だけ?ノザキでした…

 

 

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2020.10.12 | グレイスNews☆(お客様の声), ダイエットNews☆, サロンNews☆, ヘルシースリムダイエット, ハイパーシェイプ, お腹痩せ, 脚痩せ, エイジング系, おたより~です☆彡

見た目痩せには体脂肪。ぽっちゃりレッドライン◯%?

千歳烏山のダイエット専門店
見た目痩せは体脂肪❗
ぽっちゃりレッドラインは何%❔

 

そもそも脂肪を無くす方法って❔
痩せる❔って食べなければいいのでは❔
代謝が…というけど、どういう事なの❔
とグレイスにご来店されるお客さまからは、 エステ施術時やカウンセリングに色々ご質問頂きます。

 

これらのほぼ全てにお答えしています❗❗❗
(調べたり学びに行ったりも薬業界の勉強会はホントにマニアック)

 

ご納得頂いてからダイエット開始しますので、
みなさまには痩せていく過程を楽しみ
不安を解消しながら
結果を目指していただきます。

 

またコース修了後も自分のペースで痩せていく方も多いのも事実です😊
(通ってる間にも疑問をどしどしぶつけて下さいね✨何食べたらいい❔飲み会や旅行先では❔なども🆗)

 

押し付けや無理なオススメはいたしません。
だってストレスになるから
ダイエットにストレスは一番の大敵です❗

 

そして❗❗ 見た目痩せを目指すなら体脂肪❗が鍵🔑なんです。

 

ぽっちゃりレッドラインは何%かご存知ですか❔

実は、『 30% 』

越えていると食べてすぐ付きやすい。
(水飲んでも太る💦と言うお客さま多数…💧)

 

だからグレイスは、
ダイエットコース卒業時に 『 25% 』 を目指します。
(多少年齢差によるので、個人的な詳しい数字はサロンにて)

 

ここまでくると、 食べても戻しやすく❗ ここからは食事と軽い運動(宅トレなど)でさらに痩せたり、メリハリあるボディーラインを整えやすくなります。
よくテレビやネットで見る方法でも効果が現れやすくなります✨

 

 

ご予約など詳しくはコチラ👇

ホットペッパービューティー
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施術後は必ず換気、除菌を行っています為 予約が取りづらい、希望時間に予約できない方、 当日ご予約、ご変更の方はご連絡お願いします🙇⤵️

📞 0120765663

 

グレイスは感染予防対策を徹底し、3密を避け 都度除菌を施して皆様をお迎えいたします。 

また、誠に申し訳ございませんが、 お客様にもマスクの着用、 入店時の手指消毒をお願い致します。 

マスクをお忘れの方には、50円で販売いたします。

 

#ビューティーサポートGRACE
#千歳烏山ダイエット専門店グレイス

…当たった✨今月やっと仮面ライダーゼロワンラストショーに参戦しますよ🙌もちろんゼロ2ドライバー持って😂ノザキでした…

 

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2020.10.06 | グレイスNews☆(お客様の声), ダイエットNews☆, サロンNews☆, ヘルシースリムダイエット, ハイパーシェイプ, お腹痩せ, 脚痩せ, エイジング系, おたより~です☆彡