千歳烏山のビューティーサポートGRACE(グレイス)は、痩せたい・ダイエットしたい方の痩身専門サロン。

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せっかく痩せたから維持したい❗から続けた結果は⁉️

せっかく痩せたから維持したい❗から続けた結果は⁉️在宅ワーク中さらに細く✨

グレイスで教えてもらった事を続けて実践。

 

引き続き食事内容に気をつけ、自宅ストレッチ❗

(在宅ワーク中、筋力低下を防ぐためのストレッチ。 ハードで難しいストレッチではなく、日常的に苦なく続けられるもの)

 

『痩せたのを維持したかった』 と続けた結果が、さらに自力で痩せる事に繋がりました🙌✨

食生活も伺っても、本当に素晴らしい🎵

(ダイエット始めてから、自炊力も知らずにUP💕)

 

最近はごほうびスイーツを少し🍫楽しむように😊

 

自粛生活中…

『体重ももちろんですが、体脂肪率をキープ✨』

を目標でしたが…さらに体重も体脂肪も下がりました✨ (そして筋力UPしました🍖締めて痩せる❗)

 

エステもサプリもなく、よく頑張って続けて来た~👏

 食事内容(栄養素)に気をつけ

 体脂肪にこだわり

 適度に運動を入れる

これが正しいダイエットの基本❗

(代謝が下がっている方は上げる所からスタートね❤)

 

痩せたいご予約詳しくはコチラ👇

ホットペッパービューティー

(1回でご予約、施術後に2回変更もありですよ❗)

希望時間に予約できない方、 当日ご予約の方はご連絡お願いします🙇⤵️

📞 0120765663 

 

グレイスは感染予防対策を徹底し、3密を避け 都度除菌を施して皆様をお迎えいたします。

また、誠に申し訳ございませんが、 お客様にもマスクの着用、 入店時の手指消毒をお願い致します。

マスクをお忘れの方には、50円で販売いたします。

 

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…MIU404最初から通しで見たい❗❗ノザキでした…

 

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2020.09.05 | サロン情報, グレイスNews☆(お客様の声), ダイエットNews☆, サロンNews☆, ヘルシースリムダイエット, ハイパーシェイプ, お腹痩せ, 脚痩せ, エイジング系, おたより~です☆彡