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これだけ汗かいてるのになぜ痩せない!?あなたの汗のタイプはどっち?

これだけ汗かいてるのになぜ痩せない⁉️

痩せ汗か❔いわゆる悪い汗か❔

汗のかき方のタイプで分かります✨

 

痩せ汗と言われる、エネルギー消費している汗の特徴

・全身からじっとりと汗をかく

・本来の汗、ニオイがせずサラサラ

・あまりミネラルを放出しない

(外現場作業さんやアスリートに多い)

 

悪い汗と呼ばれる汗の特徴

・滝のような汗、だらだらと流れる

・ミネラル濃度の高く、ベッタリして臭う

・大粒で体温を下げる能力が低い

・熱がこもりやすく、熱中症になりやすい

(ミネラルが皮膚についた菌の養分となり、臭いの元に。大粒でベタベタしているため蒸発もしにくい)

 

この汗タイプは、汗をかくことによって、水分に加えて体内からビタミンやミネラルも失われています。

脂肪の代謝には、ビタミンとミネラルが必要不可欠❗❗

不足してしまうと、脂肪がエネルギーとして使われません❗(代謝、痩せない)

大切な栄養素を奪うので、悪い汗などと呼ばれます。

 

良い汗に変えて行くには…

汗腺が開ききっておらず、暑さ慣れしていない状態です。

軽く動いたり、少しずつ暑さ慣れしてくると汗腺が開き、良い汗に変わってきます。

(ビタミン、ミネラルを放出しにくい)

 

さらに痩せ汗にして行きたい場合は、 効率的にビタミン・ミネラルなどの栄養素を身体を満たす量を摂取❗❗❗

グレイスお馴染みの ランスタ の出番です✨

(詳しくはグレイスにて🎵書ききれない…)

ちょっと続く~🙌

 

もっと色々聞きたい方はご来店時にじっくりと😆 

ご予約ご相談、クーポンご利用下さい😊

ホットペッパービューティー

 

希望時間に予約できない方、 当日ご予約の方はご連絡お願いします🙇⤵️

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グレイスは感染予防対策を徹底し、3密を避け 都度除菌を施して皆様をお迎えいたします。

ですので、1日の予約数に限りがあります。

 

また、誠に申し訳ございませんが、 お客様にもマスクの着用、 入店時の手指消毒をお願い致します。

マスクをお忘れの方には、50円で販売いたします。

 

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…自動販売機の進化❗数の子まで出るって✨買ってみたい😁ノザキでした…

 

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2020.08.29 | サロン情報, グレイスNews☆(お客様の声), ダイエットNews☆, サロンNews☆, ヘルシースリムダイエット, ハイパーシェイプ, お腹痩せ, 脚痩せ, エイジング系, おたより~です☆彡