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体重はあまり変わらないのに?太った気がする…それは〇〇〇が増えてる?!

さすがに連休中、家族といると手が伸びます…
普段食べない物も食べます飲みます
さすがに太って…身体が重く感じてます野崎です。
(ここだけの話。こそっと書いちゃいます。)
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連休前から食べてましたね…8月は予定外に食べる機会が多くありませんでしたか?

体重があまり変わらないのに、なぜか服がきついカモ…太った気がする?方。
もしかして脂肪でついていませんか?(体脂肪率を見ると分かりますよ)
体重が標準でも体脂肪率が上がった方、代謝が落ちて付きやすい状態になっていませんか

 

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脂肪は頑固なので、硬く定着する前に対策を

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…仮面ライダースーツ着ててもウエスト細い…羨ましい野崎でした…

(野崎的ベストショットだったので載せてしまいました)

2019.08.30 | グレイスNews☆(お客様の声), ダイエットNews☆, サロンNews☆, ヘルシースリムダイエット, ハイパーシェイプ, お腹痩せ, 脚痩せ, エイジング系, おたより~です☆彡