千歳烏山のビューティーサポートGRACE(グレイス)は、痩せたい・ダイエットしたい方の痩身専門サロン。

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お腹の安全ベルト(脂肪ベルト?)が取れました~運動じゃムリだったのに…26日(日)午前いっぱいです!

『ついついお酒🍺でやらかしちゃって…』が口ぐせな30代の辛いもの大好き美玲さん。

3ヶ月で体重 -10.2㎏体脂肪率 23%
 ↓↓↓


私は甘い物よりも
お酒🍺🎶🍺🎶🍺内臓脂肪がいっぱいで、お腹の安全ベルトが頑丈で取れないのよ~

と初回のお話しで爆笑した思い出が💓


前だったら、絶対に誘われても運動には行かなかった美玲さん😅
時々『やらかし注意報❗』は出ますが、今はアクティブに水泳🏊やヨガ、フィットネス、美容へと積極的✨
ますます女子力UP

今はしっかり食べ、体力維持💪重い脂肪を落としてからの~筋力UPへ➰✨

 

今年も夏痩せしなかった方
毎年体重計新記録を更新する前に

身体も意識も変わる❗

『ヘルシースリムダイエット』

食べないだけでは、体型変わりません痩せません
むしろ崩れます❗(やつれるだけ❗)

 

痩せにくいと言われる40代・50代・60代・70代の本気ダイエッターが集まる結果にこだわる🙆
ダイエット専門サロン #グレイス
◆ご予約はホットペッパービューティーからどうぞ
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🚃京王線千歳烏山駅から徒歩2分
0120-765-663(平日9~19時、土9~17時)
当日予約&🚼お子様連れはご来店前にご連絡お願いします🙇

…夏休みはかわいい撮り鉄さん乗り鉄さんスタンプラリーさんをたくさん見かけますこだわりすぎて車種聞いてもよく分かりませんでした(笑)野崎でした…

2018.08.24 | サロン情報, グレイスNews☆(お客様の声), ダイエットNews☆, サロンNews☆, ヘルシースリムダイエット, ハイパーシェイプ, お腹痩せ, 脚痩せ, エイジング系, おたより~です☆彡

魔法にかかったみたい♪0と9じゃ大違い!!体脂肪を落とす!?25日㈯1名キャンセル出ました!!今がチャンス!

今日も朝から『出ました痩せてますLINEがバンバン入るグレイスです。
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もぅ0と9じゃ大違い
やっと9を見た時の喜びは渾身のガッツポーズ
この嬉しさは残念な事に…家族には中々伝わらない

グレイスでは自宅計測の記入や報告などの決まりはありませんが…
テンションが上がる数字が出た時はいつでもお知らせ下さい
皆さまイイ数字が出たら瞬時に送って下さいますいつでもお待ちしてます



夏の間に痩せて、秋には罪悪感なく食を楽しみませんか
意識も変わる『ヘルシースリムダイエット』&『ハイパーシェイプNEO』
痩せに本気なお仲間募集中です



ご予約はネットが便利→ ホットペッパービューティー(日時確認ができ、ご予約がスムーズです)

からすやまダイエット専門サロン #グレイス  〈 京王線千歳烏山から徒歩2分 〉
0120-765-663 (平日9~19時、土9~17時)
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…広島県に日本初自動販売機ピザ(笑)買ってみたい野崎でした…

2018.08.22 | グレイスNews☆(お客様の声), ダイエットNews☆, サロンNews☆, ヘルシースリムダイエット, ハイパーシェイプ, お腹痩せ, 脚痩せ, エイジング系, おたより~です☆彡

ランチに行っても痩せてる~♪お盆明け!増えた分はセルライト化する前に!!9月1日㈯いっぱいです。

『ランチ後なのに、痩せてたと結果を出した後のお買い物写真に魅了されるグレイスです。

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お友達とのランチしても痩せてた40代の奈美さん。ほそっ脚長い
『ヘルシースリムダイエットコース・しっかりプラン』の終盤に差し掛かっていますがまだ締めに行きますよぉ~仕上げに下着でお尻も顔さらに引きあがる~

 

『エステでこんなに結果が出たの初めて
食事の意識もごろっと変わったサプリの効果も初めて実感した身体が変わるのが分かったのしかもできた私スゴくない
ファスティングにも少しづつ挑戦し続ける奈美さんの努力・頑張る姿ステキです大拍手

 

もぅ脂肪という名の服を脱ぎ捨てたい方お待ちしております
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…高校野球も気になりますが男子新体操の鹿児島実業のインハイ待ってました野崎でした…

2018.08.20 | サロン情報, グレイスNews☆(お客様の声), ダイエットNews☆, ヘルシースリムダイエット, ハイパーシェイプ, お腹痩せ, 脚痩せ, エイジング系, おたより~です☆彡

夏太り+肥える秋=人生MAX体重?!40代・50代・60代本気ダイエット お盆中ご予約いっぱいです(;^_^A

『夏太り+肥える秋=人生MAX体重したくないとダイエットかけ込みスタート増えてますグレイスです。
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ビールのお供、枝豆ちゃんお客さまから頂きました~ありがとうございます

グレイスチームはビール大好き女子嬉しい~
頂いた『ゆあがり娘』、枝豆の産地新潟県のお土産です。


枝豆は、

殻つき6個で約100g、可食部50g、67カロリー
だいたいの目安が分かっていると、つい食べすぎなくていいですよね
たんぱく質で、よく噛んで、少量でもお腹膨れる(笑)そしてどこでも大抵あるダイエットの味方です
量やカロリーについて、詳しくはカロリーハンドブックやネットで調べてみて下さいね~

時々調べてみて、どの位食べたらいいか、どれを食べたらいいかなど知っておくと旅行や外食に便利ですよ


お盆休みなく営業しております

っが
すでにご予約いっぱいですご予約はお急ぎ下さーい


◆からすやまダイエット専門サロン #グレイス

 → http://grace-pha.jp/
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京王線千歳烏山駅から徒歩2分
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当日予約&お子様連れはご来店前にご連絡お願いします

…コミケ始まりましたねっレイヤーさんはごくごくタイムをこまめに取って下さい野崎でした…

2018.08.11 | グレイスNews☆(お客様の声), ダイエットNews☆, サロンNews☆, ヘルシースリムダイエット, ハイパーシェイプ, お腹痩せ, 脚痩せ, エイジング系, おたより~です☆彡

太るって能力?遺伝?からすやまダイエット・グレイス ㈰㈯午前ご予約いっぱいです!11日㈯午後のみ予約できます!

『脱いだら、だらしない身体を何とかしたいと猛暑の中通うお客様でいっぱいのグレイスです。

太るのは遺伝能力家族みーんな太ってるし、自分も将来大肥満に心配だった美宇さんは…〈150㎝・30代〉
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『一昨日、体脂肪率の記録更新しました

体脂肪率24.3%体重45.3キロです引き続き頑張ります
ダイエットは最強の美容(笑)』
とグレイスのダイエットを卒業してからもますますます締まって痩せてます\(≧◇≦)ノ
(うっとりする美人さんなんです

大忙しい中、頑張って週2回きっかりグレイスへ通って下さいました
美宇さんの努力の結果が今も続いてます

 

年末あせる前に今から準備しませんか
身体も意識も変わる『ヘルシースリムダイエット』痩せに本気なお仲間募集中です
年齢・遺伝・能力あきらめる前にお試し&ご相談にいらっしゃいませんか
あなたの理想・目標・こうなりたいをどしどし聞かせて下さい

 

ご予約はネットが便利→ ホットペッパービューティー(日時確認ができ、ご予約がスムーズです)


40代・50代・60代・70代の本気ダイエッターが集まる結果にこだわるダイエット専門サロン #グレイス

もちろん、20代・30代、夏休み10代も☆(お母様と一緒にいらしてます♪)

京王線千歳烏山駅から徒歩2分
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※当日予約&お子様連れはご来店前にご連絡お願いします
…テレ朝のガチ高校野球総選挙どの方々も順位付けられない位迷う貴重な1票でした☆野崎です…

2018.08.07 | サロン情報, グレイスNews☆(お客様の声), ダイエットNews☆, サロンNews☆, ヘルシースリムダイエット, ハイパーシェイプ, お腹痩せ, 脚痩せ, エイジング系, おたより~です☆彡

夏のパワーフードのお供には~○○!!腸内環境アップ!でダイエットGO☆

暑さに勝つ脂肪に勝つかつかつかーつと盛り上がるグレイスです。
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『ゆずこしょう』お客様から差し入れ頂きました~
ありがとうございます
お肉大好きグレイスチームは、薬味が必須わさびや和からし、大根おろしや生姜
武鈴子先生の薬膳セミナーで学びました
理由に関しての詳しいお話や本はグレイスへどうぞ~

 

🍦冷たい物ばかりで代謝を下げる前に肥える秋にする前に
ダイエット中にもパワーフードを楽しみたい方はお試し体験&ご相談下さい
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京王線千歳烏山駅から徒歩2分
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…かき氷シロップって今りんごやパッションフルーツなんてあるんですねアイスに疎い野崎でした…

2018.08.06 | グレイスNews☆(お客様の声), ダイエットNews☆, サロンNews☆, ヘルシースリムダイエット, ハイパーシェイプ, エイジング系

切った!出た!今日も痩せてます!運動初心者にジムはハードル高っ!8月4日㈯は満員御礼☆

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『不思議です急に出ました

と嬉しいご報告LINEで大喜び~グレイスです。
朝からバンバン入ります(笑)

『なっかなか60kg切らないー』と通う度に言っていた60代かなこさん。
以前はまさか60kgオーバーになるなんて考えられない『えっなんでそんなに』状態に
食事でも何ともならない…60代運動初心者にジムはハードル高いのよ…とお悩みでした。



そんなかなこさん急に出た数字にビック
大喜びのお裾分け頂きました
私たちも元太っていたので、そのようやく出た嬉しさようやくキタッがすっごい分かります
ひとつ山越えてつき進みますね~何時でもLINE下さーい待ってまーす(≧◇≦)ノ
※自宅計測の記入&報告は決めておりませんが…嬉しいイイ数字が出た時はいつでもwelcome☆


夏のうちに痩せて、秋はオシャレ&食を楽しみませんか?

ご予約いっぱいで取りにくくてすみません
現在調整し、日曜日もご予約取れるようにしていますが…早い者勝ちです。
日にち&時間に余裕を持ってご予約お早めに
当日キャンセルはご遠慮くださーい


結果にこだわるダイエットサロン #グレイス @diet.grace←インスタフォローお願いします
京王線千歳烏山駅から徒歩2分
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…木梨憲武さんの初本読みたい帯自分書くって(笑)野崎でした…

2018.07.31 | グレイスNews☆(お客様の声), ダイエットNews☆, サロンNews☆, ヘルシースリムダイエット, ハイパーシェイプ, お腹痩せ, 脚痩せ, エイジング系, おたより~です☆彡

体重が多いわけじゃなく〇〇が多い?!50代の本気ダイエット!夏は代謝が下がる?!

体重が多いわけじゃなく、脂肪が多い
自己流置き換えダイエットなどなどなど…をやってもちっとも痩せないと嘆いていた50代の彩さん。
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キレイに痩せました~お顔も引きあがり、あごラインのシャープさが際立つ

一番痩せたかった『ぽっこりお腹』
(写真が分かりにくくてすみません…クビレが隠れてしまった


内臓脂肪レベルは3.0(元はもっともっとでした…)
体重も十分に美容体重49.2kg体脂肪率24.8%
やったクビレができました太もも&ふくらはぎもホッソリです

もちろんご本人の努力一番効いています
酷暑の中、通う動く食事意識改革などなどの結果☆彡
(頑固な脂肪のセルライトはハイパーシェイプNEOが)

おめでとうございます



夏は代謝が下がります。さらに冷たい物で冷やさないように気を付けて~🍉
細胞力を鍛え、しわ・たるみを作らない若返りダイエット&エイジングケアしませんか
からすやまダイエット専門サロン #グレイス
20代~60代と幅広い世代が通っています

京王線☆千歳烏山駅から徒歩2分
0120-765-663(平日9~19時、土9~17時)
※当日予約&お子様連れはご来店前にご連絡お願いします(*’▽’)ノ

…『シン・ヱヴァンゲリオン』特報が公開ですか予告に8号機が出ているそうですね~ついに完結リアルヱヴァ世代の野崎でした…

2018.07.27 | グレイスNews☆(お客様の声), ダイエットNews☆, サロンNews☆, ヘルシースリムダイエット, ハイパーシェイプ, お腹痩せ, 脚痩せ, エイジング系, おたより~です☆彡

夏は痩せにくい?痩せやすい?セルライトはどうする?今以上夏太りしたくない!

夏本番を迎えましたがますますダイエット熱気が上がるグレイスです。

この暑さを利用して、『やせる!』と意気込みされてる方も多いのではないでしょうか

 

ですが

夏よりも冬の方がダイエットシーズンに実は向いています。(代謝の関係も
汗をたくさんかくので、痩せている気はしますが…
体温調節の為に出るだけ…水分が出たので軽くなった気がするだけ…で。
脂肪を燃やしてない事の方が多いんです。(ミネラル不足・熱中症に注意です
体重は減っても、体脂肪率がそのままじゃダイエットとは言えませんよね……


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しかもセルライトは一回ついてしまうと、自力で中々取るのが難しい

セルライトケアには、『ハイパーシェイプNEO』です
見た目の変化には、外側からのアプローチ
食事制限・運動ではセルライトは落ちません。

おすすめの施術は、じんわり温めて全身流す
冷房での冷えて凝り固まった筋肉、セルライト、疲れ~もほぐして行きます。
コースで慣れている方々はすっかりリラックスモード
眠られていても、手は抜きません(笑)足先から巡らせるよう意識して流してリンパドレナージュ

もっと早く痩せたい方はヘルシースリムダイエット☆彡
お試し体験&ご相談へどうぞ

 

 

来週、地域情報誌 『ぱど』でチラシ配布中です見てみて下さーい
来週は来週も続々埋まってますご予約はお早めに
ホットペッパービューティー 
でご予約をお願いします(予約状況がすぐ変わりますので、スムーズです)

TEL:0120-765-663  ※当日予約・お子様連れはご来店前にご連絡お願いします
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…いよいよヱヴァンゲリヲンは完結なんですか?!野崎でした…
仙川・成城・上高井戸・千歳烏山・八幡山・エリア
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2018.07.20 | グレイスNews☆(お客様の声), ダイエットNews☆, サロンNews☆, ヘルシースリムダイエット, ハイパーシェイプ, お腹痩せ, 脚痩せ, エイジング系, おたより~です☆彡

夏は飲みたいアルコール♪でもさらに太る原因に?! 21日(土)お一人様入れます!からすやまダイエット

長岡花火inグレイスを開催しました~

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涼子センセの長岡同期の皆さまが集まり、ミーティングルームにて大宴会
(日本三大花火の長岡花火大会を投影して楽しむ)
さすが新潟出身の先輩方々お酒が強いアルコール濃度30%とかありましたよ
ビールが可愛く感じます…
お酒もお食事も美味しいのが勢ぞろい

特にナス歯ごたえあって味が濃厚でしたこの時期の季節野菜は身体を冷やすし本当に美味しい
(丸いのが長岡ナス・鮮やかなのがアレキサンドリアという珍しいナス)
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ところで、
『痩せたいけれど、飲みたい!』ダイエッターさんとても多いです
「痩せる為には、やっぱり禁酒だよね・・・」と言われますが、止められます
理由分かっていたらダイエット中のアルコールを上手に止められそうじゃないですか

アルコールは濃度が高いほど、代謝に非常に重要な『ミトコンドリア』を傷つけてしまいます。
高濃度のアルコールを分解中に毒素を発生させ、
ミトコンドリアを傷つけ脂肪を溜め込みやすく
してしまいます。
ストレスなどなどでお疲れな所をさらに傷つけてしまいます・・・

アルコール濃度にお気を付け下さいねおつまみにも
目標達成後に多いに楽しんで下さい
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ちなみに可愛らしい見た目のレモンのお酒、『LIMONCINO』食後酒らしいのでっすが・・・
アルコール濃度30度
野崎にはキツ過ぎました・・・ミトコンドリアが泣いている~
かなり割愛してますので代謝やミトコンドリアなどの詳しい事はグレイスへどうぞ☆彡
ミトコンドリアを元気にして、若返りダイエットに挑戦しませんか?
夏は汗をかいていても、脂肪を燃やしてるとは限りませんよ?
今月予約埋まりつつあります21日(土)今ならお一人様入れます
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来週、地域情報誌 『ぱど』 にてチラシ配布されます
からすやまダイエット専門サロン #グレイスTEL:0120-765-663 ※当日予約・お子様連れは来店前にご連絡お願いします
平日:9~19時 土:9~17時
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…ローラさんのセクシー水着ショット体脂肪率が気になり過ぎる野崎でした…
仙川・成城・上高井戸・千歳烏山・八幡山・給田エリア
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