千歳烏山のビューティーサポートGRACE(グレイス)は、痩せたい・ダイエットしたい方の痩身専門サロン。

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夏太りストップ!冬に向けてデブ活?!痩せ活?!22日㈯午後空き出ました!!24日(月)いっぱいです!

冬に向けてデブ活痩せ活
現代人に溜め込み脂肪貯蓄はいりませんよぉ~
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体脂肪の多い人が

やみくもに運動したって痩せません。(野崎は75kgでヒザにきました・・・)
食事だけ減らしたって、脂肪が落ちなかったらすぐリバウンド。
体重を落とす事だけにこだわったって、見た目が変わらなければおもしろくない
ヘルシースリムダイエットは『溜め込み体質』→『消費しやすい体質へ』

ダイエットプラン&ハイパーシェイプNEOでは
ブライダルダイエット(お呼ばれも♪)
妊活ダイエット
産後ダイエット
どんどん増えてます\(^o^)/

もちろん
子育て卒業ダイエット、孫育てダイエットもお待ちしております
今やらないと冬にはもっと太る

今年も夏痩せしなかったあなた
身体も意識も変わる
『ヘルシースリムダイエット』
食べないだけでは、体型変わりません
むしろ崩れます(やつれるだけ老け感が)

痩せにくいと言われる世代の本気ダイエッター大集合ダイエット専門サロン #グレイス
◆ご予約はホットペッパービューティーからどうぞ
◆インスタグラム → @diet.grace  フォローお願いします

現在ほぼ18時~遅い時間帯はコースのお客様最優先で埋まっております。大変申し訳ございません

京王線千歳烏山駅から徒歩2分

0120-765-663(平日9~19時、土9~17時)

…有働さんのNEWSZERO楽しみですできたらあさイチの時、同様に素のままを期待してます野崎でした…

2018.09.18 | グレイスNews☆(お客様の声), ダイエットNews☆, サロンNews☆, ヘルシースリムダイエット, ハイパーシェイプ, お腹痩せ, 脚痩せ, エイジング系, おたより~です☆彡

見た目勝負の分かれ道はコレ!!体脂肪率減らし隊♪15日㈯夕方あと1名さま!!平日午後若干空きあります?

今日も朝から『キター!出た~!痩せた♪』LINEがバンバン入るグレイスです。
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『 25.9 % 』

やっと.9を見た時の喜びは体験した人じゃないと分からない~
この嬉しさは残念な事に…家族には『そう?』で終わる…んんん~がんばってるのにっ

グレイスでは自宅計測を記入や報告などの決まりはありませんが…テンションが上がる
数字が出た時はいつでもお知らせ下さい

イイ数字が出たら瞬時に送るモチベーションがさらにググっと上がります
いつでもお待ちしてます
いつでもフォローをしております


子育て中のママさんも家事の合間にLINEで質問も頂いています


ダイエット中に疑問点があると中々進まないですからね~ダイエット講師がお答えします\(^o^)/

卒業後のフォローもしておりますので、ご安心下さいね


肥える秋溜め込む冬がすぐそこです

夏痩せしなかった方はこの冬ヤバイ

ご予約いっぱいで取りにくくてすみません平日午後、若干空きがございます。
現在調整し、日曜日もご予約取れるようにしていますが…土日特に早い者勝ちです。
日にち&時間に余裕を持ってご予約お早めに~
当日キャンセルはご遠慮くださーい

◆ご予約はホットペッパービューティーからどうぞ
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からすやまダイエット専門サロン #グレイス
京王線千歳烏山駅から徒歩2分
0120-765-663(平日9~19時、土9~17時)
※当日予約&お子様連れはご来店前にご連絡お願いします

…新宿に某銀行イケメンキャラATMがあるらしいですね~見たい( *´艸`)使いたい野崎でした…

2018.09.06 | グレイスNews☆(お客様の声), ダイエットNews☆, サロンNews☆, ヘルシースリムダイエット, ハイパーシェイプ, お腹痩せ, 脚痩せ, エイジング系, おたより~です☆彡

60代も痩せてます♪後ろ姿と体年齢は40歳!!シャツインしてクビレがくっきり♪8日㈯いっぱいです!

台風の勢いとダイエットの勢いがリンクしているグレイスです。

体重:52.3㎏  体脂肪率:28.8%

後ろ姿は40代のひかりさんクビレがあって若い~キレイ~体年齢は43歳
実年齢は60代後半孫育てダイエット
『子育てが終わったと思ったら孫育てよ~』とお料理とってもとってもお上手でご飯のレパートリーをますます増やしお孫さん達に振る舞っているそうです(差し入れありがとうございます)
現在食事の内容と量に気をつけて、マイペース

 

60代も痩せてます栄養素を贅沢に入れているので、やつれていませんよ~
年末あせる前に今から準備しませんか
今からなら、年末またまた増やさず間に合います
身体も意識も変わる『ヘルシースリムダイエット』痩せに本気な方お待ちしております。


40代・50代・60代・70代の本気ダイエッターが集まる結果にこだわる元薬屋のダイエット専門サロン

グレイス

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京王線千歳烏山駅から徒歩2分
0120-765-663(平日9~19時、土9~17時)
当日予約&お子様連れはご来店前に、ご連絡お願いします

… 『銀魂2』と『世にも奇妙な銀魂ちゃん』両方早く見たい集中して見たぃぃぃ野崎でした…

2018.09.03 | サロン情報, グレイスNews☆(お客様の声), ダイエットNews☆, サロンNews☆, ヘルシースリムダイエット, ハイパーシェイプ, お腹痩せ, 脚痩せ, エイジング系, おたより~です☆彡

ダイエットの味方♪『○○』今回は黒~8日㈯午後今なら空きあります!!1日㈯2日㈰いっぱいです!

いらない脂肪を脱ぎたい❗方々増えてます✨グレイスです。

皆さまに大人気の大豆💓

ダイエット中の口寂しい時の味方✨ですよね~

炒り大豆は少量でお腹膨れて、しっかり噛んで満足感🎵

 

 

大豆(乾燥)の約30%はたんぱく質と言われ、必須アミノ酸がバランスよく含まれた自然のバランス栄養食や畑の肉(肉に匹敵する量のため)と呼ばれています。

 

最近は大豆粉を使っている方も✨味噌、醤油、納豆、豆乳ヨーグルト、テンペなどの発酵したモノもあります。発酵する事で色んな働きをしています。(毎回出ますが菌✨ですよ~)

詳しくは調べてみて下さいね🔍

 

でも最終的には…いいと言われるモノでも、何でも食べ過ぎないが一番です❗❗(ココ最重要❗)

 

 

詳しい事は後からにして、まずは❗ダイエッターさんの空腹を紛らわすには心強い味方💓

 グレイスの「ヘルシースリムダイエット」は、『筋肉はキープ邪魔な脂肪はサヨナラ~』
余分な脂肪を落として行くことにこだわります

 

痩せない💦と悩んでストレスを溜め込む時間を終わりにしませんか❔
大人気土曜日お急ぎくださーい❗日にち&時間に余裕を持ってご予約お早めに❗
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 からすやまダイエット専門サロン #グレイス
🚃京王線千歳烏山駅から徒歩2分
0120-765-663(平日9~19時、土9~17時)
当日予約&🚼お子様連れはご来店前にご連絡お願いします🙇

…セーラー戦士会✨は美女ばかりですね女神終結なつかしい世代の野崎でした…

2018.08.29 | グレイスNews☆(お客様の声), ダイエットNews☆, サロンNews☆, ヘルシースリムダイエット, ハイパーシェイプ, お腹痩せ, 脚痩せ, エイジング系, おたより~です☆彡

お腹の安全ベルト(脂肪ベルト?)が取れました~運動じゃムリだったのに…26日(日)午前いっぱいです!

『ついついお酒🍺でやらかしちゃって…』が口ぐせな30代の辛いもの大好き美玲さん。

3ヶ月で体重 -10.2㎏体脂肪率 23%
 ↓↓↓


私は甘い物よりも
お酒🍺🎶🍺🎶🍺内臓脂肪がいっぱいで、お腹の安全ベルトが頑丈で取れないのよ~

と初回のお話しで爆笑した思い出が💓


前だったら、絶対に誘われても運動には行かなかった美玲さん😅
時々『やらかし注意報❗』は出ますが、今はアクティブに水泳🏊やヨガ、フィットネス、美容へと積極的✨
ますます女子力UP

今はしっかり食べ、体力維持💪重い脂肪を落としてからの~筋力UPへ➰✨

 

今年も夏痩せしなかった方
毎年体重計新記録を更新する前に

身体も意識も変わる❗

『ヘルシースリムダイエット』

食べないだけでは、体型変わりません痩せません
むしろ崩れます❗(やつれるだけ❗)

 

痩せにくいと言われる40代・50代・60代・70代の本気ダイエッターが集まる結果にこだわる🙆
ダイエット専門サロン #グレイス
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…夏休みはかわいい撮り鉄さん乗り鉄さんスタンプラリーさんをたくさん見かけますこだわりすぎて車種聞いてもよく分かりませんでした(笑)野崎でした…

2018.08.24 | サロン情報, グレイスNews☆(お客様の声), ダイエットNews☆, サロンNews☆, ヘルシースリムダイエット, ハイパーシェイプ, お腹痩せ, 脚痩せ, エイジング系, おたより~です☆彡

魔法にかかったみたい♪0と9じゃ大違い!!体脂肪を落とす!?25日㈯1名キャンセル出ました!!今がチャンス!

今日も朝から『出ました痩せてますLINEがバンバン入るグレイスです。
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もぅ0と9じゃ大違い
やっと9を見た時の喜びは渾身のガッツポーズ
この嬉しさは残念な事に…家族には中々伝わらない

グレイスでは自宅計測の記入や報告などの決まりはありませんが…
テンションが上がる数字が出た時はいつでもお知らせ下さい
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夏の間に痩せて、秋には罪悪感なく食を楽しみませんか
意識も変わる『ヘルシースリムダイエット』&『ハイパーシェイプNEO』
痩せに本気なお仲間募集中です



ご予約はネットが便利→ ホットペッパービューティー(日時確認ができ、ご予約がスムーズです)

からすやまダイエット専門サロン #グレイス  〈 京王線千歳烏山から徒歩2分 〉
0120-765-663 (平日9~19時、土9~17時)
※当日予約&お子様連れはご来店前にご連絡お願いします。

…広島県に日本初自動販売機ピザ(笑)買ってみたい野崎でした…

2018.08.22 | グレイスNews☆(お客様の声), ダイエットNews☆, サロンNews☆, ヘルシースリムダイエット, ハイパーシェイプ, お腹痩せ, 脚痩せ, エイジング系, おたより~です☆彡

ランチに行っても痩せてる~♪お盆明け!増えた分はセルライト化する前に!!9月1日㈯いっぱいです。

『ランチ後なのに、痩せてたと結果を出した後のお買い物写真に魅了されるグレイスです。

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お友達とのランチしても痩せてた40代の奈美さん。ほそっ脚長い
『ヘルシースリムダイエットコース・しっかりプラン』の終盤に差し掛かっていますがまだ締めに行きますよぉ~仕上げに下着でお尻も顔さらに引きあがる~

 

『エステでこんなに結果が出たの初めて
食事の意識もごろっと変わったサプリの効果も初めて実感した身体が変わるのが分かったのしかもできた私スゴくない
ファスティングにも少しづつ挑戦し続ける奈美さんの努力・頑張る姿ステキです大拍手

 

もぅ脂肪という名の服を脱ぎ捨てたい方お待ちしております
ご予約はネットが便利→ ホットペッパービューティー(日時確認ができ、ご予約がスムーズです)
からすやまダイエット専門サロン #グレイス

…高校野球も気になりますが男子新体操の鹿児島実業のインハイ待ってました野崎でした…

2018.08.20 | サロン情報, グレイスNews☆(お客様の声), ダイエットNews☆, ヘルシースリムダイエット, ハイパーシェイプ, お腹痩せ, 脚痩せ, エイジング系, おたより~です☆彡

夏太り+肥える秋=人生MAX体重?!40代・50代・60代本気ダイエット お盆中ご予約いっぱいです(;^_^A

『夏太り+肥える秋=人生MAX体重したくないとダイエットかけ込みスタート増えてますグレイスです。
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ビールのお供、枝豆ちゃんお客さまから頂きました~ありがとうございます

グレイスチームはビール大好き女子嬉しい~
頂いた『ゆあがり娘』、枝豆の産地新潟県のお土産です。


枝豆は、

殻つき6個で約100g、可食部50g、67カロリー
だいたいの目安が分かっていると、つい食べすぎなくていいですよね
たんぱく質で、よく噛んで、少量でもお腹膨れる(笑)そしてどこでも大抵あるダイエットの味方です
量やカロリーについて、詳しくはカロリーハンドブックやネットで調べてみて下さいね~

時々調べてみて、どの位食べたらいいか、どれを食べたらいいかなど知っておくと旅行や外食に便利ですよ


お盆休みなく営業しております

っが
すでにご予約いっぱいですご予約はお急ぎ下さーい


◆からすやまダイエット専門サロン #グレイス

 → http://grace-pha.jp/
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京王線千歳烏山駅から徒歩2分
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当日予約&お子様連れはご来店前にご連絡お願いします

…コミケ始まりましたねっレイヤーさんはごくごくタイムをこまめに取って下さい野崎でした…

2018.08.11 | グレイスNews☆(お客様の声), ダイエットNews☆, サロンNews☆, ヘルシースリムダイエット, ハイパーシェイプ, お腹痩せ, 脚痩せ, エイジング系, おたより~です☆彡

太るって能力?遺伝?からすやまダイエット・グレイス ㈰㈯午前ご予約いっぱいです!11日㈯午後のみ予約できます!

『脱いだら、だらしない身体を何とかしたいと猛暑の中通うお客様でいっぱいのグレイスです。

太るのは遺伝能力家族みーんな太ってるし、自分も将来大肥満に心配だった美宇さんは…〈150㎝・30代〉
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『一昨日、体脂肪率の記録更新しました

体脂肪率24.3%体重45.3キロです引き続き頑張ります
ダイエットは最強の美容(笑)』
とグレイスのダイエットを卒業してからもますますます締まって痩せてます\(≧◇≦)ノ
(うっとりする美人さんなんです

大忙しい中、頑張って週2回きっかりグレイスへ通って下さいました
美宇さんの努力の結果が今も続いてます

 

年末あせる前に今から準備しませんか
身体も意識も変わる『ヘルシースリムダイエット』痩せに本気なお仲間募集中です
年齢・遺伝・能力あきらめる前にお試し&ご相談にいらっしゃいませんか
あなたの理想・目標・こうなりたいをどしどし聞かせて下さい

 

ご予約はネットが便利→ ホットペッパービューティー(日時確認ができ、ご予約がスムーズです)


40代・50代・60代・70代の本気ダイエッターが集まる結果にこだわるダイエット専門サロン #グレイス

もちろん、20代・30代、夏休み10代も☆(お母様と一緒にいらしてます♪)

京王線千歳烏山駅から徒歩2分
0120-765-663(平日9~19時、土9~17時)
※当日予約&お子様連れはご来店前にご連絡お願いします
…テレ朝のガチ高校野球総選挙どの方々も順位付けられない位迷う貴重な1票でした☆野崎です…

2018.08.07 | サロン情報, グレイスNews☆(お客様の声), ダイエットNews☆, サロンNews☆, ヘルシースリムダイエット, ハイパーシェイプ, お腹痩せ, 脚痩せ, エイジング系, おたより~です☆彡

夏のパワーフードのお供には~○○!!腸内環境アップ!でダイエットGO☆

暑さに勝つ脂肪に勝つかつかつかーつと盛り上がるグレイスです。
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『ゆずこしょう』お客様から差し入れ頂きました~
ありがとうございます
お肉大好きグレイスチームは、薬味が必須わさびや和からし、大根おろしや生姜
武鈴子先生の薬膳セミナーで学びました
理由に関しての詳しいお話や本はグレイスへどうぞ~

 

🍦冷たい物ばかりで代謝を下げる前に肥える秋にする前に
ダイエット中にもパワーフードを楽しみたい方はお試し体験&ご相談下さい
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からすやまダイエット専門サロン #グレイス

京王線千歳烏山駅から徒歩2分
0120-765-663(平日9~19時、土9~17時)
※当日予約・お子様連れはご来店前にご連絡お願いします。
…かき氷シロップって今りんごやパッションフルーツなんてあるんですねアイスに疎い野崎でした…

2018.08.06 | グレイスNews☆(お客様の声), ダイエットNews☆, サロンNews☆, ヘルシースリムダイエット, ハイパーシェイプ, エイジング系