千歳烏山のビューティーサポートGRACE(グレイス)は、痩せたい・ダイエットしたい方の痩身専門サロン。

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冷え冷えの身体は代謝が下がってます❗体脂肪要注意❗

冷えた身体は代謝が下がっている❗芯までポカポカ代謝アップ&セルライト崩しのお手伝い💪
温活ついでにむくみスッキリほっそり✨


脚のむくみを肩までしっかり流して上げると
お顔までも引き上がります。

 

#ハイパーシェイプネオ (HSネオ)は、 痩身人気5台ケアをギュッと濃縮ケア


キャビ+ラジで温めた後に

すぐ❗サイクロン吸引でリズミカルに流す。

緩めた脂肪を、時間置かずに手早く流す

これポイント
(セルライトの部分は特に重要)

 

一回の施術の中に閉じ込めたのが、#HSネオ なのです😄✨

肩、背中のコリにもオススメ👍 (筋膜リリースの効果も)

 

血流悪くなると寒くて冷えて…いつもより固まりこっている感じありませんか❔ 

 

初めて🔰さんも、お試しから💕

◆全身90分 28,000円⇒ 9,980円

◆全身120分 32,400円⇒ 13,060円


2回施術で3,000円~オトクになるクーポンも出ています🎵 要チェック❗

一口食べたら止まらない❗ とダイエットが進まない方は施術ついでにご相談下さいね😊

 

ご予約など詳しくはコチラ👇

ホットペッパービューティー
@diet.grace ←インスタのいいねフォローよろしくお願いしますほぼノザキ投稿中

 

施術後は必ず換気、除菌を行っています為 予約が取りづらい、希望時間に予約できない方、 当日ご予約、ご変更の方はご連絡お願いします🙇⤵️

📞 0120765663

 

グレイスは感染予防対策を徹底し、3密を避け 都度除菌を施して皆様をお迎えいたします。

また、誠に申し訳ございませんが、 お客様にもマスクの着用、 入店時の手指消毒をお願い致します。

マスクをお忘れの方には、50円で販売いたします。

 

#ビューティーサポートGRACE
#千歳烏山ダイエット専門店グレイス

 

#くすりやダイエット #代謝上げる #痩せる #エステ #肩こり #くすりやエステ #やせる専門 #背中こり #リンパ #ランスタ #サメちゃん #ダイエットで若返り #冷え #むくみ #乾燥 #温活 #低体温 #千歳烏山ランチ #フットマッサージ #フットケア #ちとから #GOTO #ディズニー #東京 #仙川カフェ #日輪刀 #調布 #くすりやエステ #下高井戸 #成城 #仙川 #妊婦 #やせる専門#70kg #70kg台からのダイエット #70kg台のダイエット #60kg #60kg台からのダイエット #60kg台のダイエット #40代 #50代 #60代 #80kg台ダイエット #オートミール #鬼滅の刃 #映画 #織田信長#リバウンドしたくない、させたくない#ジム#ヨガ#健康を害さずしっかり痩せたい#お腹痩せ#二の腕#太もも#キャビテーション#ラジオ波#筋膜リリース#リンパドレナージュ#HIFU#ハイフ#ハイパーナイフ#エンダモロジー#インディバ#コルギ#リンパマッサージ#よもぎ蒸し#セルライト#痩身#脱毛#ヘッドスパ#フェイシャル#小顔#ブラジリアン#バスト#眉毛#エンビロン#ハーブピーリング#POLA#ポーラ#骨盤矯正#フットマッサージ#フットケア#シミ#しわ#マッサージ#ブライダル

2020.10.22 | サロン情報, グレイスNews☆(お客様の声), ダイエットNews☆, サロンNews☆, ヘルシースリムダイエット, ハイパーシェイプ, お腹痩せ, 脚痩せ, エイジング系, おたより~です☆彡

東京にいるうちに、GOTO使ってきますー❗涼子センセが営業中❤

27(火)、28日(水)営業してますですが…ノザキ、お休み頂きます🙏
GOTOでディズニーに行ってきます❗ 当たりました~😂
両日、施術は涼子センセになります❗ ダイエット相談も変わらず行っています🎵 ご安心下さいね😊

 

GOTOトラベルやっと都内使えるようになったので… 東京にいる内に使ってきます😁
(涼子センセも即GOTO使って、高級たまごのお土産に頂いた)

 

お腹に赤ちゃんが来ると色々引き寄せているんですかね~✨

…宝くじも買っておこうかな~ノザキでした…
妊婦に施術されると何か良いこと起こるかも

 

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2020.10.21 | サロン情報, グレイスNews☆(お客様の声), ダイエットNews☆, サロンNews☆, ヘルシースリムダイエット, ハイパーシェイプ, お腹痩せ, 脚痩せ, エイジング系, おたより~です☆彡

ぽっちゃりの入口❗❗低体温❗ デメリットばかり❗

低体温は太りやすい聞いた事ありませんか❔

実は代謝が下がった状態なんです❗身体の危険信号なんですよ💦

 

代謝とは熱量を作り出す事。

 

低体温→熱を作り出せていない身体の状態です。
食べても消費されずに、身体に脂肪として蓄えられていきます。

かなーーーーーり省略してます❗ 詳しい続きはサロンにて🙇⤵️

 

 

太もも❗お尻❗腰回り❗ 冷えると脂肪は脂身ですから、冷えれば当然固まり皮下脂肪=セルライトとなるわけです。 そんな頑固な脂肪には #HSネオ で溶かす流す

 

HSネオ は、キャビ+ラジで温めた後に
すぐ❗サイクロン吸引でリズミカルに流す。

 

緩めた脂肪を、時間置かずに手早く流す

これポイント

一回の施術の中に閉じ込めたのが、HSネオ なのです😄✨
ギュッと濃く凝縮エステ❗

セルライトの状態になってしまうと、 食事制限ではなかなか落ちないので 外部からの刺激が必須❗
温活エステ✨ 温めるのも痩せる第一歩です。

(もちろん❗むくんで重ダルい脚も軽く🎵むくみも放置するとセルライトへ繋がりやすい💦) 


冷えがかなり強い方には 内部から温まる ランスタ も一緒にオススメ❗

ランスタ飲み始めたら温かい❗ぽかぽかする
相乗効果アップ

代謝も上がりやすくお手伝い

 

詳しくはサロンで~ (また長くなってしまた…) 

 

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マスクをお忘れの方には、50円で販売いたします。


#ビューティーサポートGRACE
#千歳烏山ダイエット専門店グレイス

 

…鬼滅の刃の経済効果が気に出したノザキでした… 映画業界は期待だよね❗ 

 

 

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2020.10.16 | サロン情報, グレイスNews☆(お客様の声), ダイエットNews☆, サロンNews☆, ヘルシースリムダイエット, ハイパーシェイプ, お腹痩せ, 脚痩せ, エイジング系, おたより~です☆彡

『見た目痩せ』するには体脂肪❗さて体脂肪を減らす方法は❔

『見た目痩せ』するには体脂肪❗
さて体脂肪を減らすには❔
食べないだけは逆効果

食べなければ、体重だけは落ちます。

 

ですが…
身体を動かすエネルギー不足になり、免疫力も下がってしまいます。そしてエネルギーとしての脂肪溜め込み体質へ…
(風邪引きやすくなったり)

 

では、 『見た目痩せしたいのに、どうしたらいいの❔』 という方へ

見た目痩せするには、体脂肪で落とすのが鍵🔑なんです❗

体脂肪で落とす方法を なるべく簡単に書くと…

 

1、カロリーオーバーしない
 (食べ過ぎない)

2、細胞に酸素を巡らす
 (有酸素運動) 

3、充分で絶妙な栄養バランス
 (食事だけでは充分に補えない…)
この3つは脂肪で落とす為に欠かせません❗

なぜなら
すでに身体についてしまっている脂肪を優先的に使わせる為、よけいなカロリーを入れない。

 脂肪を燃やすには、酸素が必要
(燃やすという化学反応を起こすには、酸素必須)

身体の細胞を充分に満たすほどたーーーーっぷり栄養素を高水準なバランスで入れる。
栄養素はチーム。欠員が出ると燃やしてくれない。

どれだけ気をつけても食事だけでは栄養素を満たせないので、栄養補助食品(サプリメント)を利用する。
しかもカロリーは減らすので圧倒的に栄養素は足りない❗

 

続きはサロンへどうぞ✨
めっちゃ詳しく解説します🙋 (ダイエットへの熱量は他には負けませんよ💪)

 

 

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 …『鬼滅の刃』北海道では余っているというウワサ…✨アツいのは都心だけ❔ノザキでした…

 

 

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2020.10.13 | サロン情報, グレイスNews☆(お客様の声), ダイエットNews☆, サロンNews☆, ヘルシースリムダイエット, ハイパーシェイプ, お腹痩せ, 脚痩せ, エイジング系, おたより~です☆彡

エステも千歳烏山で❗エステの施術は下半身だけじゃもったいない❗❗

近場のエステ✨

遠出はまだちょっと…だけど少しは羽を伸ばしたいあなたへ🎵朗報です✨

 

お得クーポン登場❗❗ 初めて🔰さんも使えます🙌

◆全身90分×2回で⇒ 16,960円

(28,000円×2回)

 

◆全身120分×2回で⇒ 22,120円

(32,400円×2回)

 

どちらも税込価格です🎵

 

グレイスは駅近、徒歩90秒

行きたい時に❗行きやすい地元エステ💕

 

岩盤浴に入ったみたい🎵

温泉入った後のように身体の芯のぽかぽかが続く~ とクセになる方増えてます🙌

 

特にむくみ❗ ケアに #HSネオ 大好評中❗

下半身重ダルさスッキリ✨ほっかほか続く🎵

お顔まで引き上がる方多数❤

(下に溜まっていると引っ張られて、顔も下がるんですよ💦)

 

#HSネオ でじっくり暖めしっかり流す✨

全身リンパドレナージュ😆

痩身人気5台ケアをギュッと濃縮ケア❗

ボディケアだけなのに、お顔までスッキリ✨

 

肩、背中のコリにもオススメ👍

(筋膜リリースの効果も❤️)

 

血流悪くなると寒くて冷えて…いつもより固まりこっている感じありませんか❔

 

便秘気味の方には、腸マッサージサービス中🙌

 

メンテナンスや毎月お手入れする方急増してます❗

 

ダイエットのご相談の方は、いつでもお話聞かせて下さい。

あなたの今のご希望、身体に合った方法を🙋

 

 

押し売りはしません。

決めるのはお客さまご自身ですから😊

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現在お腹が大きくなってきたノザキが投稿してます❗応援よろしくお願いします🙇⤵️

 

グレイスは感染予防対策を徹底し、3密を避け 都度除菌を施して皆様をお迎えいたします。

また、誠に申し訳ございませんが、 お客様にもマスクの着用、 入店時の手指消毒をお願い致します。

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…話題のナイトブラ…信用できる所で購入しないと背中と二の腕に肉流れますよ💦よくお悩み聞いてますノザキでした…

 

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2020.09.30 | サロン情報, グレイスNews☆(お客様の声), ダイエットNews☆, サロンNews☆, ヘルシースリムダイエット, ハイパーシェイプ, お腹痩せ, 脚痩せ, エイジング系, おたより~です☆彡

食事を減らしたら痩せるんじゃないの❔『低栄養』の落とし穴

食事を減らしたら痩せるんじゃないの❔

『低栄養』って❔たんぱく質だけじゃない❗❗

『現代型栄養失調』に繋がる話。

 

先日、某有名企業さん方のTANPACT(タンパクト)企業間連携がニュースになりましたね❗

 

『低栄養』 『現代型栄養失調』 コロナ禍においてさらに健康を意識した方も多いのではないでしょうか❔

 

さて連日投稿で

『量・カロリーを減らす事と、脂肪をなくす事は別物』

をご紹介しました。

 

その理由として、再度確認❗

 

脂肪を落とす(燃やす🔥)為には、

栄養素

(ビタミン・ミネラル・アミノ酸・酵素+酸素) が必要不可欠❗❗

 

なぜなら、

脂肪はエネルギーとして燃えなければ無くならない。

燃やす為には化学反応を起こさなければならないんです❗❗

 

化学反応を起こすには条件が必要です。

(しかも身体をたせるだけの高品質+高水準で❗❗が絶対条件)

燃やす材料が不足すれば、残るだけ。

 

燃やすだけの必要量を揃えたいですが…

食事だけではできません。

(栄養素の必要量を揃えるには、たくさん食べカロリーが大幅アップしてしまう💦)

 

カロリー控えても、栄養素はたっぷり入れる❗

(サプリメントの質がです❗❗グレイスはくすりやです✨高品質のレアでマニアックなサプリ揃えてます👍)

 

栄養素の為に、たくさん食べてカロリーがまた増えてしまったら、今身体についている脂肪が使われないじゃないですか⁉️

 

当然痩せません。

 

でも食欲を抑えられそうにないんだけど…

という方にも、なぜ食欲が出るのか❔ を解説しています。

 

そして、

グレイスは食欲を抑える秘策もご用意してます🎵

 

ダイエットが進まない原因…痩身のプロ✨グレイスが解決します❗

 

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…鬼滅の刃メーカー恐るべし‼️好みのキャラ作り放題だぁ🎵ノザキでした…

 

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2020.09.29 | サロン情報, グレイスNews☆(お客様の声), ダイエットNews☆, サロンNews☆, ヘルシースリムダイエット, ハイパーシェイプ, お腹痩せ, 脚痩せ, エイジング系, おたより~です☆彡

疲れやすい…痩せない…年齢❔ いや❗❗それって…現代型栄養失調ですよ❗

疲れやすい…痩せない…年齢❔

いや❗それ『現代型栄養失調❗』ですよ❗❗

 

以前投稿しました続きシリーズです。

(痩せない原因の1つ。それ『現代型栄養失調❗』から見てね🎵)

 

ダイエットをコロナ禍でやむおえず中断した方…体脂肪が落ちきらずに再スタート。

不足してる栄養素をサプリで補助したら、 一週間で体重落とし始めて来ましたよ💕

体脂肪はリセット後のこれから😊

(一度ついた脂肪はすぐには落ちないですもんね)

 

グレイスでは何度も出てきますが、 脂肪を落とすには燃焼🔥させるしかありません。

(『代謝=脂肪を燃やす』ですね❤美容外科で切り取る❔吸引❔はあるでしょうが…)

 

脂肪が燃やせる工場(場所)はほぼ筋肉ですよね。

だから運動して筋肉を付けたら痩せる❗と思いがち

 

はて⁉️

重要な筋肉の細胞は元気ですか❔

 

グレイスがお手伝いするのはココ❗❗

細胞、器官、血液、ミクロの世界。

『ミトコンドリア』

昔、聞いたことありませんか❔

(涼子センセの大好きなミトコン😆)

 

ミトコンドリアが疲れていると身体の回復も遅れ、燃焼まで到達できません。

(寝ても翌日に疲れが残っている原因に💦)

 

またミトコンドリアを元気にする為にも栄養素が絶対に必要❗❗ なのに…

 

現代型栄養失調さんは、食べているにも関わらず重要な物が足りない。

疲れも残り、脂肪が落ちにくくなり、動きにくくなり、免疫力が下がり、病気のリスクが上がる…

負の連鎖です。

 

量・カロリーを減らす事と、脂肪をなくす事は別物です。

次回またそのお話を❤

 

ダイエットが進まない原因…グレイスが解決します❗

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…ゆりあんさん痩せて肌艶良さそうで見ていて安心なノザキでした…

 

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2020.09.25 | サロン情報, グレイスNews☆(お客様の声), ダイエットNews☆, サロンNews☆, ヘルシースリムダイエット, ハイパーシェイプ, お腹痩せ, 脚痩せ, エイジング系, おたより~です☆彡

脚を細くしたい❗今の着圧くつ下フィットしてますか❔

連休後のオバサン化を止めるには今から準備❗

コロナ太りがまだまだ解消されていない方❗

 

ダイエット専門店に相談してみませんか❔

むくみ、冷えがツラい方はエステで温活が効果的

 

理由は簡単❗

滞っているから。

溜まりやすい。

(更年期でこういった状態の方も多いです)

 

リンパや血液、いわゆる巡りというやつです。

(かなりカットして書いてます💦詳しく知りたい方はサロンにて~)

 

着圧くつ下や、スパッツなどホームケアアイテムは世の中たくさんありますが、 ただ履くにはもったいなさすぎる💦

脚を細くするタイミング、履き方があります。

 

グレイスで扱う着圧くつ下は、必ず試着して頂いています❗

と言いますのも、医療用にも使われるくつ下。

脚にしっかりフィットさせて最大限効果を発揮してもらいたい❗❗

 

脚を細くするために❗❗

 

間違ったサイズは よけいに脚をむくみやすく太く張りやすくしてしまいます…😰

むくみが強い方には特にエステ #ハイパーシェイプネオ ( #HSネオ )と組み合わせがオススメです✨

 

グレイスはダイエット専門店です。

お客さま一人一人のご希望や目標に合わせて、ご提案します。

もちろんお話を伺ってから🎵

 

サイズダウンと言っても、体重なのか、ボディーラインなのか、体脂肪なのか、色々な角度があり幅広いですからね😊

ご予約など詳しくはコチラ👇

ホットペッパービューティー

(1回でご予約、施術後に2回変更もありですよ❗)

 

施術後は必ず換気、除菌を行っています為 予約が取りづらい、希望時間に予約できない方、 当日ご予約の方はご連絡お願いします🙇⤵️

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グレイスは感染予防対策を徹底し、3密を避け 都度除菌を施して皆様をお迎えいたします。

また、誠に申し訳ございませんが、 お客様にもマスクの着用、 入店時の手指消毒をお願い致します。

マスクをお忘れの方には、50円で販売いたします。

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#ダイエット専門店 グレイス

#千歳烏山ダイエットのグレイス

 

…今年も出るみたいですよ❗ドムドムバーガーのカニ丸ごとバーガー🦀花やしき店の和牛バーガーも捨てがたい💦ノザキでした… 

 

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2020.09.17 | サロン情報, グレイスNews☆(お客様の声), ダイエットNews☆, サロンNews☆, ヘルシースリムダイエット, ハイパーシェイプ, お腹痩せ, 脚痩せ, エイジング系, おたより~です☆彡

汗かいたら体重が減った!?それ本当に痩せてる?

汗かいたら体重が減った⁉️本当に痩せてる❔

実は夏は太りやすい💦知ってました❔

 

勘違いしやすいのが、 体重が減ったのは汗や尿として出た体内の水分…

残念な事に… 脂肪が燃焼されたわけではありません。

(半身浴など汗かきますけどね。温活にはいいかも)

 

逆に暑い季節、夏は実は太りやすいのです。

 

体温と気温の差が少ないので、身体は熱量を作らなくても体温維持ができます。

(たくさん燃やさなくてもいい)

 

逆に冬は、体温と気温の差が大きく、体温を上げるため燃焼させ熱量を作らなければ身体が温まりません。

 

少し動くだけでも暑くなってしまい、あまり動かないようになり……

活動量が減り、エネルギーは省エネモード…

 

そして❗❗❗

アイスクリームやジュースなどの冷たくて甘い物が増え、『 糖 質 』の多い食生活に偏りがち。

冷たい食べ物は内臓から全身を冷やします。

(ちなみに砂糖も冷やします。)

さらに麺類も多く食べ過ぎてしまう傾向も❗

これらは、太りやすい原因の一部です。

 

脂肪燃焼に大事なこと❗❗

(前回、これだけ汗かいてるのになぜ痩せない⁉️でも書きましたが、悪い汗、良い汗、痩せる汗から)

汗をかくことによって、水分に加えて体内からビタミンやミネラルも失われていきます。

脂肪の代謝には、ビタミンとミネラルが絶対に必要なので、不足してしまうと、脂肪が効率よく燃焼(代謝)されません。

 

必ず補給が大事

 

脂肪燃焼へ回る栄養素は生命優先とな り後回しになります。

燃やすためにもしっかり補給❗❗❗

栄養補助食品の出番なんです。

(食事だけじゃ無理だし、カロリーも取りたくないし)

 

痩せるなら効率良く❗ 脂肪がしっかり燃える仕組みで✨

 

ご予約など詳しく聞いてみたい方はコチラ👇

ホットペッパービューティー

(1回でご予約、施術後に2回変更もありですよ❗)

施術後は必ず換気、除菌を行っています為、予約が取りづらくなっております。

ご希望時間に予約できない方、 当日ご予約、ご変更の方はご連絡お願いします🙇⤵️

📞 0120765663 

 

グレイスは感染予防対策を徹底し、3密を避け 都度除菌を施して皆様をお迎えいたします。

また、誠に申し訳ございませんが、 お客様にもマスクの着用、 入店時の手指消毒をお願い致します。

マスクをお忘れの方には、50円で販売いたします。

 

#ビューティーサポートGRACE

#ダイエット専門店 グレイス

#千歳烏山ダイエットのグレイス

…粉ミルクが宇宙食に⁉️日本の技術はスゴイ❗❗ノザキでした…

 

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2020.09.09 | サロン情報, グレイスNews☆(お客様の声), ダイエットNews☆, サロンNews☆, ヘルシースリムダイエット, ハイパーシェイプ, お腹痩せ, 脚痩せ, エイジング系, おたより~です☆彡

せっかく痩せたから維持したい❗から続けた結果は⁉️

せっかく痩せたから維持したい❗から続けた結果は⁉️在宅ワーク中さらに細く✨

グレイスで教えてもらった事を続けて実践。

 

引き続き食事内容に気をつけ、自宅ストレッチ❗

(在宅ワーク中、筋力低下を防ぐためのストレッチ。 ハードで難しいストレッチではなく、日常的に苦なく続けられるもの)

 

『痩せたのを維持したかった』 と続けた結果が、さらに自力で痩せる事に繋がりました🙌✨

食生活も伺っても、本当に素晴らしい🎵

(ダイエット始めてから、自炊力も知らずにUP💕)

 

最近はごほうびスイーツを少し🍫楽しむように😊

 

自粛生活中…

『体重ももちろんですが、体脂肪率をキープ✨』

を目標でしたが…さらに体重も体脂肪も下がりました✨ (そして筋力UPしました🍖締めて痩せる❗)

 

エステもサプリもなく、よく頑張って続けて来た~👏

 食事内容(栄養素)に気をつけ

 体脂肪にこだわり

 適度に運動を入れる

これが正しいダイエットの基本❗

(代謝が下がっている方は上げる所からスタートね❤)

 

痩せたいご予約詳しくはコチラ👇

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(1回でご予約、施術後に2回変更もありですよ❗)

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グレイスは感染予防対策を徹底し、3密を避け 都度除菌を施して皆様をお迎えいたします。

また、誠に申し訳ございませんが、 お客様にもマスクの着用、 入店時の手指消毒をお願い致します。

マスクをお忘れの方には、50円で販売いたします。

 

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…MIU404最初から通しで見たい❗❗ノザキでした…

 

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2020.09.05 | サロン情報, グレイスNews☆(お客様の声), ダイエットNews☆, サロンNews☆, ヘルシースリムダイエット, ハイパーシェイプ, お腹痩せ, 脚痩せ, エイジング系, おたより~です☆彡