千歳烏山のビューティーサポートGRACE（グレイス）は、痩せたい・ダイエットしたい方の痩身専門サロン。

とにかく体重を大幅に戻したい！
服が着れない！

エステ？ダイエット？
もう何がいいのか分からない
何となく行くのに躊躇して悩んでいたんだけれど
ずっとブログ読んでいて、ここならしっかり相談できそう
と意を決してご来店頂きましたお客さま

ありがとうございます

そういった心配や不安を抱えた健康&美意識の高い50代、60代のお客さまが
多数お見えになるグレイスです

例えば
多くのお客さまがダイエットで心配される
たるみ、やつれ感

過度な食事制限での栄養素不足が原因ですから
と、通う度に様々な疑問解消へ
(ここでは簡単に書いています。サロンでは、細かく分かりやすくお話します)
そして
グレイスには解決するアイテム、知識、長年の実績があります
(かなり省略して書いています)

ダイエット専門店ですから

ダイエットのなぜ？
を解決し、心も身体もスッキリダイエットに

他のお悩みも、ベテランオーナー涼子センセに聞いて下さいね
分かりやすく回答します
(長くなる時はカットしてね～ダイエット熱半端ないから！)

ダイエットご相談もいつでもどうぞ
(リバウンドやむくみも)
ご予約はお電話でも大丈夫です
0120765663

ネットご予約はコチラ👇

ホットペッパービューティー

引き続き人数制限と感染対策の徹底に努め
密を避けて、お一人ずつの入れ替え制となっています
ネット、お電話にてご予約下さい

また、誠に申し訳ございませんが、
引き続きお客様にもマスクの着用、
入店時の手指消毒をお願い致します

※マスクをお忘れの方には、50円で販売いたします。

#ビューティーサポートGRACE
#千歳烏山ダイエット専門店グレイス

…サーティワンアイスと柿の種コラボサンデー…アイスにせんべい？味もカロリーも戦々恐々のノザキでした…

#くすりやダイエット #肩こり #ランスタ #サメちゃん #冷え #むくみ #HSネオ #千歳烏山徒歩1分 #三鷹カレー #更年期を楽しむ #府中お弁当プロジェクト #調布テイクアウト #下高井戸おおぞら公園 #祖師ヶ谷大蔵 #成城学園前 #仙川公園 #上北沢テイクアウト #高井戸テイクアウト #八幡山岳会カントリーレース #桜上水 #つつじヶ丘 #30代ダイエット #痩身メニュー #アイス #柿の種 #せんべい #コラボ #サーティワン#痩身#リンパマッサージ#フットケア#キャビテーション#ラジオ波#筋膜リリース#リンパドレナージュ#HIFU#ハイフ#ハイパーナイフ#エンダモロジー#インディバ#コルギ#よもぎ蒸し#セルライト#脱毛#運動苦手でも痩せる#アンチエイジング#しわ#たるみ#リバウンド#ジム

コロナむくみ、在宅ワーク肩こり、下半身冷え
駆け込みに便利な近場のエステサロン

「ビューティーサポートGRACE」

身体のメンテナンスには　グレイスの #HSネオ が大人気！！！

身体が軽くなった～～

むくみもとれて、ふくらはぎがホッソリ
（脂肪も燃えやすくなりますよ）
セルライトケアには絶対オススメ！！

岩盤浴に入ったみたい
温泉入った後のように全身ぽかぽかが続く～
マシンとハンドの組み合わせ最高
肌もしっとりすべすべ🎵

とクセになるリピートさんがこの時期急増！！

雨の湿度で、何だか脚が重い
むくみ、在宅ワークで下半身ダル重
肩こり、足先などの冷え
着圧くつ下だけじゃ追い付かない
セルライトケアしたい
むくみゾウ足何とかしたい
という方々は #HSネオ ぜひお試しください

ただ今ナイトエステの駆け込みも受付中！！

この機会にダイエット、リバウンドのお悩みなどもなさってみて

初めてさん🔰へ
特にご心配な事や気になる点は、予約時の備考欄、お電話等お気軽にどうぞ

エステでは紙ショーツをご用意してますから
お客様にご用意いただくものはございません

生理中の方、腹痛などなければお腹施術します
(温めると楽になりますよね)
サニタリーショーツの上から紙ショーツを履いて頂いています

ご予約はお電話でも大丈夫です
0120765663　　9時～

ネットご予約はコチラ👇

ホットペッパービューティー

引き続き人数制限と感染対策の徹底に努め
密を避けて、お一人ずつの入れ替え制となっています
必ずネット、お電話にて事前のご予約お願いします

また、誠に申し訳ございませんが、
引き続きお客様にもマスクの着用、
入店時の手指消毒をお願い致します

※マスクをお忘れの方には、50円で販売いたします

#ビューティーサポートGRACE
#千歳烏山ダイエット専門店グレイス

…パンダに双子誕生だぁ🙌子どもの時って、ぬいぐるみみたいですよね～💕ノザキでした…

#くすりやダイエット#肩こり#ランスタ#サメちゃん#冷え#むくみ#三鷹#更年期#府中#調布#下高井戸#祖師ヶ谷#成城学園前#仙川#上北沢#高井戸#八幡山#桜上水#つつじヶ丘#痩身#リンパマッサージ#フットケア#キャビテーション#ラジオ波#筋膜リリース#リンパドレナージュ#HIFU#ハイフ#ハイパーナイフ#エンダモロジー#インディバ#コルギ#よもぎ蒸し#セルライト#脱毛#運動苦手でも痩せる#アンチエイジング#しわ#たるみ#リバウンド#ジム

去年だけで体重10kg増！！

コロナって別の意味で恐ろしい

ワクチン接種も進んでるし、秋にはきっと　お誘いが急増するはず

今のうちに痩せておかないと！！

グレイスのダイエットは

体脂肪を燃やすダイエット

食事制限で不足する栄養素の部分を

身体に十分いきわたるよう、しっかり摂取していただくようにしています

脂肪を燃やすためには

細胞に必要な栄養素を十分に満たすたっぷり補給がカギなんです

(脂肪を燃やすには、栄養素と酸素が不可欠！)

体脂肪を落とし見た目変化が出ます

ウエストラインがくっきり

(カロリーは減らしても栄養素はがっつり摂取！)

細胞力が育つと保水力も高まり

お肌が潤う

かなり省略して書いてますので、

詳しくは涼子センセが分かりやすくお話します

ダイエットご相談いつでもどうぞ

(リバウンドやむくみも)

ご予約はお電話でも大丈夫です

📞　0120765663

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ホットペッパービューティー

引き続き人数制限と感染対策の徹底に努め

密を避けて、お一人ずつの入れ替え制となって居ます

ネット、お電話にてご予約下さい

また、誠に申し訳ございませんが、

引き続きお客様にもマスクの着用、

入店時の手指消毒をお願い致します

※マスクをお忘れの方には、50円で販売いたします。

#ビューティーサポートGRACE

#千歳烏山ダイエット専門店グレイス

…東京五輪のキャラクターを久しぶりに思い出したノザキです…

息子に聞かれて何だっけ？でした

#くすりやダイエット #肩こり #ランスタ #サメちゃん #冷え #むくみ #HSネオ #千歳烏山徒歩1分 #三鷹カレー #更年期を楽しむ #府中お弁当プロジェクト #調布テイクアウト #下高井戸おおぞら公園 #祖師ヶ谷大蔵グルメ #成城学園前 #仙川セレクトショップ #上北沢テイクアウト #高井戸ネイル #八幡山カフェ #桜上水マッサージ #つつじヶ丘 #70kg台からのダイエット #おしゃれさんと繋がりたい #東京 #東京五輪 #キャラクター #子育て #見た目 #痩身#リンパマッサージ#フットケア#キャビテーション#ラジオ波#筋膜リリース#リンパドレナージュ#HIFU#ハイフ#ハイパーナイフ#エンダモロジー#インディバ#コルギ#リンパマッサージ#よもぎ蒸し#セルライト#脱毛#ヘッドスパ#フェイシャル#運動苦手でも痩せる#やせる専門#アンチエイジング#世田谷ライフ#しわ#たるみ#リバウンド#ジム#ヨガ

夏の間に痩せたい！
秋には旅　行再開したい

予防接種も進んでるし慌てないように、今のうちに身体を戻して楽しみたい

なのに…
ゆるい服にノーメーク
だって家から出られないし…
簡単に作れる物でいいか～とレンチン、インスタントや麺類が増えませんでしたか？

塩分も増え、脚に水分を溜め込みむくみゾウ足に

#HSネオで身体の芯から暖め、血行良くしてやると
むくみもセルライトも取れてスラッと脚へ
( 冷えにも)

そして
#サメちゃん #ランスタ のセットで脂肪燃焼力を高めるダイエットしませんか？

その理由についてはサロンにてじっくりお訪ね下さい
ベテランオーナーの涼子センセが分かりやすく砕いてお話します

ダイエットの疑問解消は、ダイエット専門店へ

ご相談いつでもどうぞ
(リバウンドやむくみも)
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0120765663　　9時～

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引き続き人数制限と感染対策の徹底に努め
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#ビューティーサポートGRACE
#千歳烏山ダイエット専門店グレイス

…朝から熊騒動！住宅街まで来るって…地球に優しくなろうと改めて思うノザキでした…

#くすりやダイエット#肩こり#ランスタ#サメちゃん#冷え#むくみ#HSネオ#千歳烏山#三鷹#更年期#府中#調布#下高井戸#祖師ヶ谷大蔵#成城学園前#仙川#上北沢#高井戸#八幡山#桜上水#つつじヶ丘#痩身#リンパマッサージ#フットケア#キャビテーション#ラジオ波#筋膜リリース#リンパドレナージュ#HIFU#ハイフ#ハイパーナイフ#エンダモロジー#インディバ#コルギ#リンパマッサージ#よもぎ蒸し#セルライト#脱毛#ヘッドスパ#フェイシャル#運動苦手でも痩せる#やせる専門#アンチエイジング#世田谷ライフ#しわ#たるみ#リバウンド#ジム#ヨガ

コロナむくみ❗在宅ワーク肩こり❗春冷え❗に近場のエステ✨ケアにHSネオ大好評🙆💕

岩盤浴に入ったみたい🎵

温泉入った後のように全身ぽかぽかが続く～ 身体が軽い～✨

むくみもとれて、脂肪が燃えやすくなります。

クセになり、リピートさんも増えてます❤ 

ただ今ナイトエステの駆け込み増えてます✨ 

メンテケアやダイエット、リバウンドのお悩みなど何でもご相談下さいね😊

初めてさん🔰へ

特にご心配な事や気になる点は、予約時の備考欄などご利用下さい。

紙ショーツご用意しています。
生理中の方、腹痛などなければお腹施術します。
(温めると楽になりますよね。理由をふかーく知りたい方、改善方法を知りたい方は遠慮なく聞いてね～)
サニタリーショーツの上から紙ショーツを履いて頂いています。

ご予約はお電話でも大丈夫です😊

📞　0120765663 

ネットご予約はコチラ👇

ホットペッパービューティー

サロンは今も感染防止に努め、 密を避けて、お一人ずつの入れ替え制となっています。 

また、誠に申し訳ございませんが、 引き続きお客様にもマスクの着用、 入店時の手指消毒をお願い致します。

※マスクをお忘れの方には、50円で販売いたします。 

#ビューティーサポートGRACE

#千歳烏山ダイエット専門店グレイス 

…桜🌸と入学式…毎年早いなぁ…年々早く感じるノザキでした…

#くすりやダイエット #肩こり腰痛 #ランスタ #サメちゃん #冷え取り #むくみやばい #hsネオ #千歳烏山プライベートサロン #三鷹のベスト #更年期を美しく健康に #府中街 #調布じかん #下高井戸あおぞら公園 #祖師ヶ谷ファッション #成城学園前縁 #仙川モーニング #上北沢桜まつり #高井戸東 #八幡山焼きとん #桜上水エステ #つつじヶ岡公園 #６０代ダイエット #50代ダイエット #ぽっちゃり #新年度スタート #葉桜 #たけのこ #入学式#体脂肪率減らしたい#70kg台からのダイエット#80kg台ダイエット#ミトコンドリア活性化#運動苦手でも痩せる#やせる専門#アンチエイジング#世田谷ライフ#しわ#たるみ#リバウンド#ジム#ヨガ#お腹痩せ#二の腕#太もも#キャビテーション#ラジオ波#筋膜リリース#リンパドレナージュ#HIFU#ハイフ#ハイパーナイフ#エンダモロジー#インディバ#コルギ#リンパマッサージ#よもぎ蒸し#セルライト#痩身#脱毛#ヘッドスパ#フェイシャル#小顔#ブラジリアン#バスト#眉毛#エンビロン#ハーブピーリング#POLA#ポーラ#骨盤矯正#フットケア#シミ#しわ#マッサージ#ブライダル

溜め込んだ脂肪よサヨナラ～✨

お腹とお尻にたっぷり脂肪が付き…体重は10kg増💦

コロナに更年期に…身体ブクブク⁉️

在宅ワークは動きが少なく溜め込みますよね💦

ついた脂肪は時間が経つと硬化し、落としにくくなります。

夏前までにスッキリ✨リセット❗

見た目痩せするダイエットは、

『脂肪を燃やして落とすダイエット❗❗』

おばちゃん体型から卒業へ❗

詳しくはマンツーマンカウンセリングでじっくりお尋ねください。

密にならないよう、予約制限中✋

ちなみに、体重だけを見て落とした結果…

しわ、たるみ出ますよ。

年齢高い方は特に…お客さまご相談でかなり伺います。

急にそんなに落としたらコケますよね❔

たるんだ皮膚できちゃいますよね❔など。

それ事故流ダイエットになってますよ💦💦💦

(そこはじっくりお話させて頂きます❗)

リバウンドにお悩みの方もお急ぎ下さい💦

リバウンド太りは増え始めると早いです💦💦💦

ご予約はお電話でも大丈夫です😊

📞　0120765663

ネット予約はこちらから↓

ホットペッパービュティー

＠diet.grace　←インスタのいいね❗フォロー素直に嬉しいです🎵励みになります❗

施術後は徹底して換気・除菌の感染予防対策を行っており、予約受付制限しております。

感染予防のため入店人数を1名に制限しています。

午前枠　1名

12時～17時枠　1名

夕方枠　1名

に限定させていただきます。

ご不便をおかけしますが、よろしくお願いします🙇

また、誠に申し訳ございませんが、 引き続きお客様にもマスクの着用、 入店時の手指消毒をお願い致します。

※マスクをお忘れの方には、50円で販売いたします。

ビューティーサポートGRACE

千歳烏山ダイエット専門店グレイス

…お花見🌸がまだ遠い地域住まいのノザキでした…

#くすりやダイエット #肩こり #ランスタ #サメちゃん #冷え #むくみ #HSネオ #千歳烏山周辺 #三鷹ネイルサロン #更年期障害かな #府中でランチ #調布ぶらり散歩 #下高井戸カレー #祖師ヶ谷公園 #成城風月堂 #仙川ゆけむりの里 #上北沢ディナー #高井戸バーバー #八幡西区カフェ #桜上水リラクゼーション #つつじヶ丘バレエ #50代ダイエット #卒業 #マスク #花粉症 #ぽっちゃり #リバウンド #ファスティング #お花見 #さくら#代謝をあげる #妊娠中 #雪遊び #体脂肪率減らしたい#70kg台からのダイエット #70kg台のダイエット#80kg台ダイエット #ミトコンドリア活性化#運動苦手でも痩せる#50代ファッション #60代美容 #40代ファッション #痩せる習慣 身につけて🎵#更年期対策 #更年期障害 #60kg台からのダイエット#60kg台のダイエット #更年期ケア #やせる専門 #アンチエイジング #運動苦手でも痩せる #世田谷ライフ #しわ #たるみ#やせる専門 #くすりやエステ #下高井戸 #祖師ヶ谷 #成城 #仙川 #上北沢 #八幡山 #リバウンドしたくない、させたくない#ジム#ヨガ#健康を害さずしっかり痩せたい#お腹痩せ#二の腕#太もも#キャビテーション#ラジオ波#筋膜リリース#リンパドレナージュ#HIFU#ハイフ#ハイパーナイフ#エンダモロジー#インディバ#コルギ#リンパマッサージ#よもぎ蒸し#セルライト#痩身#脱毛#ヘッドスパ#フェイシャル#小顔#ブラジリアン#バスト#眉毛#エンビロン#ハーブピーリング#POLA#ポーラ#骨盤矯正#フットマッサージ#フットケア#シミ#しわ#マッサージ#ブライダル

自粛疲れのリフレッシュでHSネオのご予約❗

肩こりもあるし、むくみも取りたい常連ゴマちゃんさま しっかりメンテナンスさせていただきました😃

もともと細身なゴマちゃんさまですが 施術後はスッキリが際立ち、一枚パチリ📷💌

最近トレーニングもしてるんです😌

おぉ、筋肉いい感じ❗❗

自粛中も自分磨きを欠かさない女子はステキですね❤️

すてき女子が集まるエステサロン❤️

ビューティーサポートGRACE

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施術後は徹底して換気・除菌の感染予防対策を行っており、予約受付制限しております。

感染予防のため入店人数を1名に制限しています。

午前枠　1名

12時～17時枠　1名

夕方枠　1名

に限定させていただきます。

ご不便をおかけしますが、よろしくお願いします🙇

また、誠に申し訳ございませんが、 引き続きお客様にもマスクの着用、 入店時の手指消毒をお願い致します。

※マスクをお忘れの方には、50円で販売いたします。

#ビューティーサポートGRACE

#千歳烏山ダイエット専門店グレイス

SNS担当の野崎さんはただいま産休中❗❗ しばらく青山がアップがんばります❗

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50代✨約３ヶ月で－11.5kg達成❗脱☆ぽっちゃりライフ🙌💕

健康診断までに絶対痩せたい❗

人生最大に太りました…戻らなくて…怖くて体重計に乗ってません💦

とほとんどの方が、初回ご来店時にお話して下さいます。

ノザキも初めて来店した時は、いつ測った❔と分からない位でした…怖すぎて💦

体脂肪率なんてもっと分からない💦状態でした💦

残念ながら…

体脂肪率が30％越してしまった方々は、自己流で脂肪を効率良く落とせません。

(それまで継続やモチベーション維持ができればいいですが…)

さらに❗❗

内臓脂肪が多い方は、食欲のコントロールがしにくい💦

何か食べちゃう… お腹空いてないのに…

これ❗

意志が弱いとかじゃないんです。 理由があるんです❗❗

(早く知りたい方はサロンで詳しく💦)

我慢できずに食べちゃうから、私は痩せないんだ…

『食欲に負けるのには理由がある❗』

忘れないで欲しいです。

一度ご相談いらしてみてはいかがですか❔

悩んでいても進みません💦

一歩踏み出してみませんか❔

痩せにくい理由なども年代、身体の状態により色々です。

ダイエットのご質問に全てお答えします😊

ご予約はお電話でも大丈夫です😊

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午前枠　1名 12時～17時枠　1名

夕方枠　1名

に限定させていただきます。

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#ビューティーサポートGRACE #千歳烏山ダイエット専門店グレイス

…今年はオンライン雪まつりですが、ネコバスの一般人によるハイクオリティ雪だるまは必見ですよ✨無事出産したノザキでした…

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50代『しわ』ならず美しくに痩せる❗

カロリーに騙されていると…体重よりも脂肪がドーン❗❗

お腹・お尻が太くなった…ズボンがキツイ💦

それって自粛で代謝落としてますよ❗

プチ太りからの…夏には倍増脂肪太りに💦

脂肪でたっぷりついてしまうと自己流では難しい😣💦

食事を減らすと、身体の生命を維持する必要な栄養素が少なくなり…

逆に溜め込む身体へと変化してしまいます。

カロリーに騙されるのはココです❗❗

(糖質・脂質だけ…とかも。栄養素はチームです❗欠員かいたら働いてくれません💦)

10代20代の若い世代は食事制限で多少は減るかもしれません。

ですが⁉️

必要な筋肉なども落としている可能性があり…

体重の変化へ繋がっている事もあります。

では⁉️

年齢重ねるにつれて、同じ方法で痩せにくくなるのは❔

脂肪でたくさんくっついてしまったから。

(若い世代でも、隠れ肥満→体脂肪率が高い方は、痩せにくくなりますよ💦)

そして筋肉もピーク時より下がり、いわゆる代謝が下がって細胞の修復も衰えてきてますからね…

(悲しい事に…老化ってヤツですよ😭ストレスなどの要因もありますが…)

食事、カロリーだけでは－2～3kgでも頑張って落としたらスゴイ❗と思います。

その先もっとガッツリ落としたい❗とお考えなら、専門店で脂肪で落とす‼️をした方が早い。 見た目痩せの変化は体脂肪率ですから

そして❗❗

代謝が下がってきている40代、50代、60代は栄養素をしっかり入れてダイエット✨

『しわ』はお肌の細胞の修復力で決まります。

特にゆらぎ肌のこの時期。

『 #しわ 』なく美しく見た目痩せするには…

身体を満足させる栄養素をたっぷり入れるのが鍵となります。

夏前までにキレイ痩せしたい❗方は一度サロンへどうぞ😊

Instagramやブログの話を詳しく知りたい✨方、もっと分かりやすくお話します。

(文字数などの関係で…ごめんなさい💦)

ご予約はお電話でも大丈夫です😊

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施術後は徹底して換気・除菌の感染予防対策を行っており、予約受付制限しております。

感染予防のため入店人数を1名に制限しています。

午前枠　1名

12時～17時枠　1名

夕方枠　1名

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#ビューティーサポートGRACE #千歳烏山ダイエット専門店グレイス

…バレンタインはまず自分❤な方が今年は多いのでは🎵出産間近のノザキでした…

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夏前までに痩せたい❗コロナ太りを夏前リセット❗❗

夏には外出できるはず✨

ムチムチ二の腕出したくない💦

引き続き感染予防対策はしつつ、夏に向けて今から準備❤

花粉症も始まり、マスク二重な方をよく見かけるようになりました。

感染予防にも花粉症にもマスクは密着度を上げる❗❗が効果的❗

中にウレタン、外に不織布、しっかり横の部分などにすき間をなくす❗❗

花粉症のみの時は、ウレタンでも🉑

(ウィルスの3,000倍位の大きさですからね)

さらに⁉️ ゆらぎ肌到来❗❗

一年で一番紫外線が強い+乾燥(マスクからも)

一番敏感になる季節です❗❗(老ける💦)

肌荒れがもっとも気になる季節なのに…さらにマスク荒れ💦

外からサンスクリーンも重要ですが、内側からもスクアレンを導入し、細胞を鍛えておく❗

外からしっかりブロック❗ そして内側から #サメちゃん で肌細胞膜の修復✨

(プチ太りが～の投稿にお肌の潤い書いてます)

夏前までに、お肌も体型も一緒に何とかしたい方❗❗

グレイスにご相談下さい✨

どちらも一緒に解決する方法ありますよ🎵

ダイエットしながら潤う肌育も🙌

もちろんエイジングケアのみも伺います❤ (効率のいい飲み方、付け方、細胞のお話します)

ご予約はお電話でも大丈夫です😊

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＠diet.grace　←インスタのいいね❗フォロー素直に嬉しいです🎵励みになります❗

施術前後は徹底して換気・除菌の感染予防対策を行っており、予約受付制限しております。

感染予防のため入店人数を1名に制限しています。

午前枠　1名

12時～17時枠　1名

夕方枠　1名

に限定させていただきます。

ご不便をおかけしますが、よろしくお願いします🙇

また、誠に申し訳ございませんが、 引き続きお客様にもマスクの着用、 入店時の手指消毒をお願い致します。

※マスクをお忘れの方には、50円で販売いたします。

#ビューティーサポートGRACE #千歳烏山ダイエット専門店グレイス

…昭和❔男の発言、考え方は…もうないですよね。化石ですか⁉️育メンではなく育ウォーマンが当たり前にも疑問な臨月妊婦ノザキでした…

そろそろ産まれそうです…💦

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