千歳烏山のビューティーサポートGRACE(グレイス)は、痩せたい・ダイエットしたい方の痩身専門サロン。

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40代・360°どこから見ても細い❗むくみもスッキリ🎵美脚へ❗

160cm、46kg、24%❗セーターぶっかぶか✨

360°どこから見ても細い‼️

#HSネオ や腸活などでむくみもスッキリ🎵

 

 

身体は重いし…

いつの間にか、ひざの上に大福が乗ってるぅ💦肉マン⁉️かも…

そしてさぁ…寝てるのに疲れも取れなくて…

毎日ダルいのよ。

おかげで気力もなし…

50代に入るとこれから更年期も心配だし…

在宅で食べてないはずなのに太るし…

とモヤモヤ。

 

 

ダイエットは食べないだけじゃない❗

カロリーと栄養素は別物❗

不足すればぽっちゃり寄りの溜め込み体質へ…

(詳しい解説はサロンにて🎵書くと長い💦)

 

 

ダイエットは自己流でやるのと、プロが指導するのとは痩せ方がまったく違う❗

 

特に見た目‼️

メリハリボディーはもちろん✨

痩せた後のお肌の質、しわ、たるみ…

年齢が高くなるにつれて、自己流は頬コケるような心配されるダイエットになりがち❗

 

水を飲んでも太る💦 まったく痩せない…

と悩んでいる方は、ダイエット専門店グレイスへ❗❗

(水毒の可能性ありますよ💦飲み方のタイミングかもしれないですよ💦)

 

 

ソロダイエットは、 卒業後も体型キープしていく食べ方、健康面、イベント後のリセット方法などなど、通っている間に盛りだくさんお伝えして行きます✨

もちろん❗

皆さまからのご質問に何でもお答えします❗❗

 

スッキリ解決❗身体ホッソリ❗❗

 

忙しい方も❗自粛中も❗

ソロダイエット進めたい方

ご予約はお電話でも大丈夫です😊

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ネットご予約は ( @diet.grace→プロフィールページ→GRACEホットペッパービューティー )

 

施術後は徹底して換気・除菌の感染予防対策を行っており、予約受付制限しております。

 

感染予防のため入店人数を1名に制限しています。

 

午前枠 1名、

12時~17時枠 1名、

夕方枠 1名 に限定させていただきます。

 

ご予約が取りづらく、ご不便をおかけしますが、よろしくお願いします🙇

 

時間変更・キャンセルは2日前までに、必ずご連絡お願いします。

ご希望時間が重なっている事も多い状況です。

ご協力お願いします🙇

 

また、誠に申し訳ございませんが、 引き続きお客様にもマスクの着用、 入店時の手指消毒をお願い致します。

 

※マスクをお忘れの方には、50円で販売いたします。

 

#ビューティーサポートGRACE

#千歳烏山ダイエット専門店グレイス

 

…1月22日はカレーの日⁉️太らない腸活冬野菜カレーがオススメです❗詳しくはサロンで❤ノザキでした…

 

 

#くすりやダイエット #肩こり改善 #ランスタ #サメちゃん #冷え性改善 #むくみとり #千歳烏山徒歩1分 #三鷹カフェ巡り #更年期世代 #府中テイクアウト #調布花火大会 #くすりやエステ #下高井戸ランチ #祖師ヶ谷大蔵カフェ #成城学園前グルメ #仙川湯けむりの里 #上北沢ネイルサロン #高井戸ランチ #八幡山ラーメン #桜上水ランチ #つつじヶ丘グルメ #40代のダイエット #70kg台からのダイエット #産後ダイエット中 #妊娠9ヶ月 #カレーの日 #腸活ダイエット #発酵#代謝をあげる #妊娠中 #体脂肪率減らしたい#70kg台からのダイエット #70kg台のダイエット#80kg台ダイエット #ミトコンドリア活性化#運動苦手でも痩せる#50代ファッション #60代美容 #40代ファッション #痩せる習慣 身につけて🎵#更年期対策 #更年期障害 #60kg台からのダイエット#60kg台のダイエット #更年期ケア #やせる専門 #アンチエイジング #運動苦手でも痩せる #世田谷ライフ #しわ #たるみ#やせる専門 #くすりやエステ #下高井戸 #祖師ヶ谷 #成城 #仙川 #上北沢 #八幡山 #リバウンドしたくない、させたくない#ジム#ヨガ#健康を害さずしっかり痩せたい#お腹痩せ#二の腕#太もも#キャビテーション#ラジオ波#筋膜リリース#リンパドレナージュ#HIFU#ハイフ#ハイパーナイフ#エンダモロジー#インディバ#コルギ#リンパマッサージ#よもぎ蒸し#セルライト#痩身#脱毛#ヘッドスパ#フェイシャル#小顔#ブラジリアン#バスト#眉毛#エンビロン#ハーブピーリング#POLA#ポーラ#骨盤矯正#フットマッサージ#フットケア#シミ#しわ#マッサージ#ブライダル

2021.01.23 | サロン情報, グレイスNews☆(お客様の声), ダイエットNews☆, サロンNews☆, ヘルシースリムダイエット, ハイパーシェイプ, お腹痩せ, 脚痩せ, エイジング系, おたより~です☆彡

30代・脅威の-21.4kg❗❗復職までに産後体型リセット完了✨

復職までに産後体型リセット完了❗トータル脅威の-21.4kg❗❗

自己流で落ちなくなり、ダイエット専門店へ✨

グレイスで体脂肪しっかり落としました❗❗

産後から緩んだボディの引き締め👍

 

目指すは、 育休明けまでに痩せたい❗メリハリボディーへ⤴️

 

自己流だと行き詰まって、ズドーンと産後のウエストがなかなかできない…

かといって、筋トレする時間余裕なし…

でした。

 

77kg→66kg 産後自己流で頑張りました✨

 

この後が自己流では落ちなかった…

グレイスソロダイエットプログラムで❤

 

66kg→55.6kg

ウエストクビレをくっきり🎵

ほぼ『脂肪』で落としました

 

(162cm 30代)

 

子育て中は、自分の事は後回し。

仕事も始めると両立で毎日がいっぱいいっぱい💦

自分時間なんてない。

ダイエットしたかったけど、けど、けど、けど…

いつの間に時間経ってた…なんてよくある話。

 

仕事を始めて、やっと自分時間…なのかな…

(ノザキの個人的感想)

 

 

おしゃれでキレイなママ✨気分も上がり⤴️⤴️

お仕事も楽しくなりますね🎵

(何より身体が楽❗疲れをちゃんと回復できる代謝のイイ身体はワーママには最強の必須装備❗)

 

 

余談ですが…

産後抜け毛って多いじゃないですか❔ 良質な血液にし、血液循環良く、頭皮にしっかり栄養素が行き渡ると抜けてもツヤツヤな髪の毛になりますよ🎵

こちらのお客さまも体感済み❗

ノザキも体感してます。

 

#ランスタ 飲んでる効果がココにも❤

 

 

詳しく知りたい方はサロンでどうぞ~✨

 

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#千歳烏山ダイエット専門店グレイス

 

…はたらく細胞BLACKの2話、アルコール分解、脂肪肝の話でしたね✨大人の暴飲暴飲がいかに身体に響くか…若い世代にも見直すきっかけになるのではないでしょうか。ノザキでした…

 

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2021.01.22 | サロン情報, グレイスNews☆(お客様の声), ダイエットNews☆, サロンNews☆, ヘルシースリムダイエット, ハイパーシェイプ, お腹痩せ, 脚痩せ, エイジング系, おたより~です☆彡

どっちも重症化、したくない…怖い❗❗

これ以上太るのが怖い…春には以前の服が着たい❗

コロナも治まってるはず💦それまでに痩せたい❗❗

 

コロナの重症化も怖い…ですよね。

重症化リスクの高い方の割合に…

 

『 肥満 』

 

入ってます。

 

 

私たちが恐れているのは、コロナ感染の重症化❗❗

っている人に多いようですから

(個人的には隠れ肥満も入ってるように思います)

 

この機会に本当の自分の健康… 本気で痩せることを考えてみませんか❔

やっぱり太ってるから、コロナに…って言われたくない。

 

これ以上太りたくない❗

肥満も重症化させたくない❗

と健康意識を高く、本気ダイエット始めている方が今月増えています。

 

あなたの身体を守るのは、あなた自身なのですから

 

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…いよいよ臨月のノザキでした…

 

 

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2021.01.21 | サロン情報, グレイスNews☆(お客様の声), ダイエットNews☆, サロンNews☆, ヘルシースリムダイエット, ハイパーシェイプ, お腹痩せ, 脚痩せ, エイジング系, おたより~です☆彡

ダイエット専門店がこだわるのは◯◯◯❗落として見た目痩せ❗

グレイスがこだわるのは、体脂肪❗❗

見た目痩せ❗には、

どれだけ体脂肪で落とせるか⁉️が勝負です。

 

詳しくはマンツーマンカウンセリングでじっくりお尋ねください。

ちなみに、体重だけを見て落とした結果…

しわ、たるみ出ますよ。

 

年齢高い方は特に…お客さまご相談でかなり伺います。

急にそんなに落としたらコケますよね❔

たるんだ皮膚できちゃいますよね❔

…など。

 

それ事故流ダイエットになってますよ💦💦💦

(なぜか⁉️そこはじっくりお話させて頂きます❗)

 

 

ノザキの友人も自己流ダイエットをして痩せました。 (ウォーキング、食事制限、市販サプリメントなど)

 

ですが…

特にお腹などに皮膚たるみが出来てしまい…

水着が着れず、温泉などでは恥ずかしいから隠してる…もしくは大浴場はなるべく行かないの💦

と言っています。

 

ダイエットって簡単なようで、間違った情報もたくさんあります。

ダイエット難民もとても多いのが事実。

 

だからグレイスは、『ダイエット専門店』

 

ダイエットに特化し、身体の奥深く細胞から働きかけます。

(脂肪が燃える仕組み参照)

 

『くすりや』でもありますから、

痩身につながる身体の知識、健康情報、アンチエイジング、マニアックな知識をどんどんお伝えして行きます❗

 

詳しくはサロンで✨

ご納得行くまで、何でも聞いて下さいね~🙌

どうするのか、決めるのはお客さまです😊

(また長くなってしまったー😓)

 

 

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…打首獄門同好会がMステ今年さらに活躍しそうランキング10位✨嬉しい🎵😍🎵今年こそはライブ参戦😤ノザキでした…

 

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2021.01.20 | サロン情報, グレイスNews☆(お客様の声), ダイエットNews☆, サロンNews☆, ヘルシースリムダイエット, ハイパーシェイプ, お腹痩せ, 脚痩せ, エイジング系, おたより~です☆彡

今年こそ❗夏までに…痩せたい❗❗

今年こそ❗夏までに…痩せたい❗

年末年始は糖分&塩分高い食事でむくみ…

脂肪に変わってきちゃう💦その前に❗

 

年末年始の食べ過ぎもサプリでリセット✨

グレイスのリセットセット

通常よりもかなりお得🎵

(優待券お持ちの方❗まとめて使って下さいね~1回1枚なんて事ないですよ❗❗)

 

お仕事前にリセットダイエット間に合いました🎵

とお正月などのイベント時の食べ過ぎだって安心✨

 

見た目痩せや、-10kgなどの大幅にダイエットをお考えの方は

マンツーマンカウンセリングからをオススメします。

 

痩せるメカニズム、

またダイエットの本質が伝わらないと、

リバウンドの繰り返しになってしまいますからね💦

 

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…機械戦隊ゼンカイジャー✨AIがヒーローメンバー入りって時代ですねぇ😆ノザキでした…

 

 

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2021.01.14 | サロン情報, グレイスNews☆(お客様の声), ダイエットNews☆, サロンNews☆, ヘルシースリムダイエット, ハイパーシェイプ, お腹痩せ, 脚痩せ, エイジング系, おたより~です☆彡

ひきしめたいのは、たるんだお腹だよ❗❗

ひきしめたいのは、たるんだお腹だよ❗❗

お客さまが作って下さいました~😂✨

目からもモチベーションを上げているそうです🎵

実はですね、ダイエットを始めてから…

記憶力が上がった方

思考力がクリアになった方

感覚が冴える方

(※個人の感想です)

多いんです❗❗

 

脂肪細胞はホルモンや炎症物質を作り出す内分泌器官でもあります。

これ以上難しい話は置いといて…

 

炎症を起こしやすいって事のようです。

もちろん頭にも作用します。

その為、肥満の人はアルツハイマーリスクが上がりやすいとも言われています。

 

さらに食欲コントロールもうまくできず…

血液はドロドロ、栄養素や酸素が末端へ届きにくい…

 

血管も詰まりやすく…

身体のどこかに不具合を起こしやすい…

 

ちなみに、炎症箇所は酸素が足りません❗

酸素が不足という事は、常に不足し、燃焼しきれていない。

もちろんお肌にも現れてきます。

(ニキビやお肌トラブルも炎症を起こしているものも…💦)

 

ザックリでしたが…太っていると良い事、ありませんね…

(ノザキは良い思い出ありません…)

 

 

詳しいご相談、お話の続きはサロンにて✨

もっと分かりやすくお話します。

 

酸素のお話は次回ちょこっと続きます✨

 

 

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…ANNA SUIと鬼滅の刃コラボグッズすてき~✨イメージぴったり💕ちょっと欲しいノザキでした…

 

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2020.12.15 | サロン情報, グレイスNews☆(お客様の声), ダイエットNews☆, サロンNews☆, ヘルシースリムダイエット, ハイパーシェイプ, お腹痩せ, 脚痩せ, エイジング系, おたより~です☆彡

アロエジュースと高品質サプリメントで、ヘルシークリスマス☆

お客さまから投稿写真❤

もうコロナ太りしたくない❗生クリームケーキは体脂肪率をすぐに爆上げ⤴️

アロエジュースとサプリメントで、ヘルシークリスマス🎄🎅

お客さまから頂いたお写真📷✨おしゃれ~😆💕

ありがとうございます🎵

 

何でこんなにスッキリ⁉️ 今までもいろいろ飲んでたのは、一体なんだったんだろう…

しっかり飲み始めてから3日目、朝の目覚めがスッキリ✨ 疲れが取れていることに感動❗』

 

だそうで😂嬉しいコメント頂いております❗

(※個人の感想です)

 

本当に身体の機能回復アップさせる高品質サプリメントって、効き方が違うんです❗

細胞レベルから響かせるサプリ❤

 

(効かせる飲み方があるんですけれど🎵そこは涼子センセにしっかり聞いて下さいね✨😆👂)

 

疲れが残っている、

朝なかなか起きれない…

原因は

体脂肪が多く、寝ている間の身体の回復が間に合っていない場合が多い💦

 

寝ても寝ても眠い…

もしくは深く眠れない…

ノザキはこれでした。

(年齢だけのせいじゃないです💦)

 

 

当てはまる項目がある方はぜひご相談を❗

コロコロコロナ太りリセットへ❗❗

 

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…ユーリ!!! on ICE劇場版楽しみ🎵いつ見られるかなぁ~✨ノザキでした…

 

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2020.11.26 | サロン情報, グレイスNews☆(お客様の声), ダイエットNews☆, サロンNews☆, ヘルシースリムダイエット, ハイパーシェイプ, お腹痩せ, 脚痩せ, エイジング系, おたより~です☆彡

見た目痩せ❗は同じ服だとこれだけ違う❗❗

見た目痩せ❗は同じ服でも、これだけ変わります❗❗

食事や運動だけではこの痩せ方、維持は難しい❗

重要なのは、身体の細胞の回復力にかかってる❗❗

 

(初めての方は何言ってるの❔ですよね…)

 

なるべく簡単に書くと… (気になる方は調べてね💦)

身体の様々な器官を作っているのは細胞です。

たとえば筋肉とか臓器とか 筋肉は運動すれば鍛えたり、大きくだったり、太くしたりはできると思います。

 

ただその筋肉を作っている、元になる細胞達が弱っていたら

血液はドロドロ❔サラサラ❔

良い筋肉(脂肪を燃やし代謝が上がっている)を育てるのは難しいですよね。

(その他にも免疫力など身体全体が弱る💦)

 

そして脂肪は動いている割には燃えない…🔥⤵️

(筋肉だけが育つ場合も…)

だって元の土台が弱ってるし…💧

 

その大元の細胞を元気にしてくれるのが高品質サプリ #ランスタ #サメちゃん です。

足りなすぎる栄養素の底上げをしてくれます✨

(カロリーとは違うよ💦ごっちゃになる方が以外と多い💦今は、お昼はサラダだけ…とかこれを知ったら食べ方変わるよ~✨)

 

グレイスのダイエットは、

補いきれない栄養素を身体に贅沢にたーーーっぷり満足させます✨

 

だから3ヶ月で-10kg以上痩せても、しわ・たるみを作らない❗ むしろお顔も引き上がる🎵

 

経験豊富で博識なダイエットのプロにお任せ下さい✨

そして分からない事、疑問に思う事は何でも聞いて下さいね😊🎵

(インスタやブログでは書ききれない💦伝えきれない💦)

 

ご予約、詳しくはこちら↓

ホットペッパービューティー


@diet.grace ←インスタのいいねフォローよろしくお願いしますほぼ札幌からノザキ投稿中💕

 

施術後は必ず換気、除菌を行っており、 予約受付制限しております。

ご希望時間に予約取れない方、 当日ご予約、ご変更の方はご連絡お願いします🙇⤵️

📞 0120765663

(施術中は電話に出られない場合があります)

 

グレイスは感染予防対策を徹底し、3密を避け 都度除菌を施して皆様をお迎えいたします。

また、誠に申し訳ございませんが、 引き続きお客様にもマスクの着用、 入店時の手指消毒をお願い致します。

マスクをお忘れの方には、50円で販売いたします。

 

#ビューティーサポートGRACE #千歳烏山ダイエット専門店グレイス

 

…クリスマスにはさんタクとポケモン映画見たいですが…行けるかな❔ノザキでした…

 

#くすりやダイエット #痩せる #肩こり #ダイエットで若返り #冷え #むくみ #千歳烏山テイクアウト #三鷹テイクアウト #羽生結弦 #勝ち飯 #さんタク #ポケモン #更年期 #70kg台からのダイエット #70kg台のダイエット #60kg #60kg台からのダイエット #60kg台のダイエット #80kg台ダイエット #府中 #調布 #成城 #仙川 #明大前 #祖師ヶ谷大蔵 #運動苦手でも痩せる

2020.11.25 | サロン情報, グレイスNews☆(お客様の声), ダイエットNews☆, サロンNews☆, ヘルシースリムダイエット, ハイパーシェイプ, お腹痩せ, 脚痩せ, エイジング系, おたより~です☆彡

はみ肉サヨウナラ❗どこから見られてもOK❗細い❗❗

背中もスッキリ❗はみ肉サヨウナラ❗❗

どこから見られても細い✨

食べないだけじゃ締まった痩せ身体は作れない🎵

グレイスのダイエットは、

栄養素の部分をしっかりカバーしているから

体脂肪で落とし❗見た目痩せします。

コース卒業後も痩せているのは、

ダイエットの仕組みをお客さまへしっかり伝えているから。

(経験豊富な還暦オーナーにお任せあれ✨いつでも何でも疑問は聞いて下さいね😊全てに答えてくれますよ~✨)

 

運動しないとダメよね…

糖質制限も必要…

燃やす市販のサプリも飲んだけど…

イマイチ…

だけど、 今よりもっと体重ガバッと落としたい❗

締めてキレイに痩せたい❗

あの頃に戻したい❗

なら、 グレイスへ一度ご相談にいらっしゃいませんか❔

下半身(部分的に)早く細くしたい❗方には、

#HSネオ (最新マシン😁

#ハイパーシェイプネオ 大活躍✨)

もしくは、ホーム美脚セット👠

を足すとスピードアップ💓

セルライトの固さや目標によりご提案が変わります。 (施術中にもご相談下さいね😊)

 

納得してからのダイエットを💓

決めるのは、お客さまご自身です。
(当たり前だけど、大事なこと。だから無理やりには進めません。)

 

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ご希望時間に予約取れない方、 当日ご予約、ご変更の方はご連絡お願いします🙇

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(施術中は電話に出られない場合があります)

 

 

グレイスは感染予防対策を徹底し、3密を避け 都度除菌を施して皆様をお迎えいたします。

また、誠に申し訳ございませんが、 引き続きお客様にもマスクの着用、 入店時の手指消毒をお願い致します。

マスクをお忘れの方には、50円で販売いたします。

 

#ビューティーサポートGRACE

#千歳烏山ダイエット専門店グレイス

 

…子どもは雪の子⁉️4℃でも午前中いっぱい外遊び🎵私の代謝はどうなんだ❔ノザキでした…

 

 

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2020.11.24 | サロン情報, グレイスNews☆(お客様の声), ダイエットNews☆, サロンNews☆, ヘルシースリムダイエット, ハイパーシェイプ, お腹痩せ, 脚痩せ, エイジング系, おたより~です☆彡

感染予防対策の為、貸し切り予約受付制限しています❗

グレイスは感染予防対策を徹底しています❗

ありがたい事に✨お客さま方々が感染対策の意識の高い方ばかりのようで、ノザキも札幌から安心しております😊❤

皆さま本当に、ありがとうございます🙇✨

 

楽しみにグレイスに来て下さる皆さまの為にも、グレイスは感染予防対策を徹底しています❗❗

 

🔶ご予約のお客さまのみのサロン貸し切り

🔶施術後は必ず換気、除菌を行い予約時間の間隔を空けています

その為、

🔶予約受付制限しております

 

体調不良や何となく調子が悪いと感じる方はご遠慮下さい。

ご無理なさらず、次回にしましょう🎵

いつでもお待ちしています😊

 

また、誠に申し訳ございませんが、 引き続きお客様にもマスクの着用、

(施術中にもしっかりマスクありがとうございます🙇)

入店時の手指消毒をお願い致します。

 

マスクをお忘れの方には、50円で販売いたします。

 

意識の高い皆さまのおかげで、グレイスチームも元気で頑張れます🙌💕

痩せたい❗に120%向き合います❗❗

 

卒業式、入学式に間に合わせたい❗

方は早めスタートを💦 年末年始は太りやすい💦

 

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📞 0120765663

(施術中は電話に出られない場合があります)

 

 

…サクナヒメが欲しい✨ノザキでした… 大人気の本格的稲作するゲームなんですよ💕

 

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2020.11.22 | サロン情報, グレイスNews☆(お客様の声), ダイエットNews☆, サロンNews☆, ヘルシースリムダイエット, ハイパーシェイプ, お腹痩せ, 脚痩せ, エイジング系, おたより~です☆彡