千歳烏山のビューティーサポートGRACE(グレイス)は、痩せたい・ダイエットしたい方の痩身専門サロン。

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ブログ

ダイエット ぼっちで挫折 リバウンド…

『ダイエット ぼっちで挫折 リバウンド』
やっと出かけられそうなのに、身体の準備が間に合わない!ブログ画像出してきた服はキツイ
ウエストがギリ閉まらない
これじゃあ、お出かけ楽しめない!


もうお正月だって近い
コロナ太りが戻らないのに、また年末年始に太りそう…


ぎゃーと焦って
久しぶりに体重測ったら…限界越えてる!!


もう痩せるしかない
でも色々やってきてるのに
これ以上、自己流で痩せる感じがない
むしろリバウンドもしてるんだけど…


ここはプロの手を借りて痩せるしかない!

と決意を胸にご来店されたお客さまばかり
悩んでいるのは、あなただけじゃないんです
上手く行かない理由、理屈、あるんです

そのようなダイエット、健康、美容のお悩みを解決する痩身専門店グレイスなのです

さらに、『くすりや』ならではのマニアックな健康知識!!


まだ迷われている方々
ご相談にいらして見ませんか?
ご自身で話を聞いて、納得行くダイエットへ

細かいダイエットの仕組みも!!
涼子センセが詳しく分かりやすくお話します
(じっくりたーっぷりご質問を!)

決めるのはお客さま自身ですからね



ご予約は、クーポンから♪

お電話のかたはコチラ
 0120765663
ただし、施術中はお電話に出ることができません
最近込み合っており、申し訳ございません
なるべくホットペッパービューティーからのご予約をおすすめします。


現在、感染拡大予防のため
サロンは、お一人ずつの入れ替え制となっております

引き続きマスクの着用、
入店時の手指消毒をお願い致します

涼子センセは、ワクチン2回目接種済み(お知らせまで)

#ビューティーサポートGRACE
#千歳烏山ダイエット専門店グレイス

…マフラー、手袋、ニット帽、腹巻き、温活の時期に入りましたね!おっと乾燥に注意!ノザキでした…


#くすりやダイエット#肩こり#冷え#むくみ#HSネオ#三鷹#更年期#府中#調布#浜田山#祖師ヶ谷大蔵#成城学園前#仙川#上北沢#高井戸#八幡山#桜上水#ダイエット#40代#50代#60代#温活女子#70kg台からのダイエット#つつじヶ丘#痩身#リンパマッサージ#フットケア#キャビテーション#ラジオ波#筋膜リリース#HIFU#ハイフ#ハイパーナイフ#エンダモロジー#インディバ#コルギ#セルライト#運動苦手でも痩せる#アンチエイジング#しわ#たるみ#リバウンド#ジム#ヨガ#体脂肪#腸活

2021.10.23 | サロン情報, グレイスNews☆(お客様の声), ダイエットNews☆, サロンNews☆, ヘルシースリムダイエット, ハイパーシェイプ, お腹痩せ, 脚痩せ, エイジング系, おたより~です☆彡

脱!おばちゃん体型!!娘に本気を見せつける!

お母さん、本当に痩せたね! 
辛口娘に誉められた♪


数十年ぶりのクビレ
もう最後のダイエットにしよう
ここで痩せられなかったら、きっと私は無理なんだ…
と気持ちを堅め、大きな一歩を踏み出したNORIさま(51歳)ブログ画像あっという間の3ヶ月


なんという事でしょう
あの辛口評価の娘から、まさかの誉め言葉がっ!
とビックリしながらも本気を見せつけたお客さま



グレイスのダイエットは、本格派ダイエット
見慣れた服なのに、シルエットがまったく変わります
体重が減るのも大切ですが、体脂肪率にこだわります
見た目の変化につながります



まだ迷われている方々
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引き続きマスクの着用、
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涼子センセは、ワクチン2回目接種済み(お知らせまで)

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…赤ちゃんのくつ下って、けっこう迷子になりますよね…また片足だけ残ってるノザキでした…



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2021.10.22 | サロン情報, グレイスNews☆(お客様の声), ダイエットNews☆, サロンNews☆, ヘルシースリムダイエット, ハイパーシェイプ, お腹痩せ, 脚痩せ, エイジング系, おたより~です☆彡

私も他人ごとではない…でも、もう1人じゃ無理!限界!

更年期太りやコロナ太り、もう1人じゃ無理!限界!

そんな皆さんの’お悩みあるある’がコチラ

何をやっても痩せない
食事を減らしても体重落ちない
50代に入って痩せなくなった
とうとう70kg超えた…
食べだしたら止まらない
お腹が邪魔で足の爪が切りにくい
私だけ痩せない体質だと思ってしまう
ジムやヨガなどで運動してるのに成果が出ない
糖質制限してるけど痩せない
衣替えの度に大きい服になっている
夕方お腹が空いて我慢できない
カメラに写りたくない
鏡見ない、見たくない
太ももがすれてあせもが痛い
もう痩せなきゃ…が口ぐせ
家族からの体型へ一言がキツイ
疲れてダイエットまでやる気が続かない
限定スイーツなどに弱い
パンやお菓子が大好き
コロナ太りが戻らない
下半身が太い


などなど…
そんな方たちが駆け込むダイエット専門店グレイスです

私も他人ごとではないと感じた方は
グレイスに一度ご相談にいらっしゃいませんか?


ベテランオーナーがダイエットの疑問に何でもお答えします

なかなか一度では全てをお伝え出来ないかもしれませんが
時間の許す限りわかりやすくご説明しています。

ダイエットの疑問を解消して
意識も知識も身体もスッキリ!!
免疫力も上げていくアンチエイジングダイエットにチャレンジしませんか
効果が出ないダイエットはもったいないです


涼子センセに
どうしたら痩せるの?
の思いをぶつけてみて下さい
お困りごと、お悩みは何でもご相談下さいね

何もしなくても3ヶ月
あっさり3ヶ月
やりきった3ヶ月ブログ画像あなたはどんなダイエット期間を過ごしたいですか?
細かいダイエットの仕組みは、涼子センセが詳しく分かりやすくお話します(じっくりたーっぷりご質問を!)

お忙しい方もお時間ください、まずはご相談を
(コロナ禍でリバウンドしてしまった方、リスタートのご相談も増えております。)


ご予約は、クーポンから♪
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入店時の手指消毒をお願い致します

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#千歳烏山ダイエット専門店グレイス

…秋スイーツは華やかでほっこり楽しめますね♪見た目に息子は騙されてますが(笑)ノザキでした…

#くすりやダイエット#ランスタ#サメちゃん#サメミロン#千歳烏山#ちとからバル#温活#痩せたい #冷え#むくみ #脂肪燃焼 #アンチエイジング#ヘルシースリムダイエット#運動苦手だけど痩せたい#祖師ヶ谷#成城 #仙川#三鷹#体重 #調布#つつじヶ丘#痩身#リンパマッサージ#フットケア#キャビテーション#ラジオ波#筋膜リリース#リンパドレナージュ#HIFU#ハイフ#ハイパーナイフ#エンダモロジー#インディバ#コルギ#リンパマッサージ#よもぎ蒸し#セルライト#脱毛#ヘッドスパ#フェイシャル#運動苦手でも痩せる#やせる専門#アンチエイジング#世田谷ライフ#しわ#たるみ#リバウンド#ジム#ヨガ#下半身むくみ#太ももセルライト#40代エステ#50代エステ#体脂肪#腸活

2021.10.16 | サロン情報, グレイスNews☆(お客様の声), ダイエットNews☆, サロンNews☆, ヘルシースリムダイエット, ハイパーシェイプ, お腹痩せ, 脚痩せ, エイジング系, おたより~です☆彡

久々の再会に『痩せたね!』と言わせる計画だったのに…

ブログ画像

久々の再会に『痩せたね!』と言わせる計画だったのに…全然、痩せてない!!
それどころか増えてるし!!!
お誘いが増えてきた中、焦っていませんか?
久しぶりのお出かけ服はキツイ…
何かしようにも、すぐに疲れる…
やたらと寒い…
常に何か食べたい…

もしかして
増えたのは、脂肪ではありませんか?

体脂肪の増えすぎは身体を冷やし、代謝を下げます
身体にくっついている状態で、筋肉が痩せ支えきれなくなってきて疲れるのかも
(なんて簡易に書いていますので、詳しい話はサロンにて)

でも、
早く痩せたいからと言って何も食べないで
がむしゃらなダイエットは、
お肌の艶や気力も落として健康を害してしまいます

健康美人なダイエットは

本来持っている内面から美しさを引き出し
輝きを放ちます

グレイスのダイエットは、くすりやの経験からの本格派ダイエット
疲れた老化した細胞を修復させ、代謝力、細胞、血液、お肌の保湿力を高めるようにサポートします

これには高品質サプリメントの活躍があってこそ!
身体中の細胞にいきわたる量の栄養素をたっぷり摂取
(脂肪を燃やす身体の基本を整えていきますよ♪)

ダイエット中も元気に!若返りダイエットへ

細かいダイエットの仕組みは、涼子センセが詳しく分かりやすくお話します
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お忙しい方もお時間ください、まずはご相談を
(コロナ禍でリバウンドしてしまった方、リスタートのご相談も増えております。)

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ただし、施術中はお電話に出ることができません
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現在、感染拡大予防のため
サロンは、お一人ずつの入れ替え制となっております

引き続きマスクの着用、
入店時の手指消毒をお願い致します

涼子センセは、ワクチン2回目接種済み(お知らせまで)

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#千歳烏山ダイエット専門店グレイス

…北海道は粒あんが主流のようです。ノザキでした…
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2021.10.15 | サロン情報, グレイスNews☆(お客様の声), ダイエットNews☆, サロンNews☆, ヘルシースリムダイエット, ハイパーシェイプ, お腹痩せ, 脚痩せ, エイジング系, おたより~です☆彡

とうとう限界体重超えた!これはマズイ…

とうとう限界体重超え!あぁぁぁ~
何をやってもダメだったんですけど…
というKさま
3ヶ月後には見違えるほどに!!

グレイスでは、-10kgは当たり前の結果なんです!ブログ画像まずはお客さまのお話しをじっくり伺ってから
なぜ痩せなかったのか
どうしたら痩せるのか
ダイエットのメカニズムを分かりやすく解説します


なぜ代謝が悪いとやせないのか
どうやったら代謝が上がるのか
基礎代謝はどうなの?
何食べたらいいの?
など…

ダイエットのなぜ?疑問は尽きませんが、
殆ど全てに回答します


それほど同じ疑問をたくさん聴いてきました

初めての方には、
どんな些細なことでも質問していただき
その全てにお答えして
安心してダイエット開始して頂けるよう心掛けております 


グレイスのダイエットは
皆さんが、なるほど!!と納得して
この結果につながっています

ダイエットはご自身の理解が
とても大事なんですね
だって結果を出すのは皆さんですから

そして一生付き合っていく身体です
自分の身体に耳を傾けてみて下さい


ダイエットの不安は
グレイスが解消します
その為のプロがここにいます



エステ初めてさんへ
特にご心配な事や気になる点は、予約時の備考欄、お電話等お気軽にどうぞ

エステでは紙ショーツをご用意してますから
お客様にご用意いただくものはございません

生理中の方、腹痛などなければお腹施術します
(温めると楽になりますよね)
サニタリーショーツの上から紙ショーツを履いて頂いています


ネットご予約はクーポンを
ご予約はお電話でも大丈夫です
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引き続き人数制限と感染対策の徹底に努め
密を避けて、お一人ずつの入れ替え制となっています
必ずネット、お電話にて事前のご予約お願いします

また、誠に申し訳ございませんが、
引き続きお客様にもマスクの着用、
入店時の手指消毒をお願い致します
※マスクをお忘れの方には、50円で販売いたします。


#ビューティーサポートGRACE
#千歳烏山ダイエット専門店グレイス

…映画『ほんとうのピノッキオ』の画像にビックリしたノザキでした…ちょっとホラーだよね?

#くすりやダイエット#肩こり#冷え#むくみ#HSネオ#三鷹#更年期#府中#調布#下高井戸浜田山#祖師ヶ谷大蔵#成城学園前#仙川#上北沢#高井戸#八幡山#桜上水#増進#70kg台からのダイエット

2021.09.13 | サロン情報, グレイスNews☆(お客様の声), ダイエットNews☆, サロンNews☆, ヘルシースリムダイエット, ハイパーシェイプ, お腹痩せ, 脚痩せ, エイジング系, おたより~です☆彡

くすりやのダイエットとは!?

お会いする度に美人度UPなnanaさん
今日は久しぶりにエステでメンテ♪ブログ画像効率的なダイエットには
痩せた自信が、美人オーラを作り出す

がむしゃらなダイエットは
お肌の艶や気力もなくなります



身体の深層部からの健康美人なダイエットは

本来持っている内面から美しさを引き出し
輝きを放ちます

まさに美人オーラ炸裂!



くすりやであるグレイスのダイエットは、
疲れた老化した細胞を修復させ、代謝力、細胞、血液、お肌の保湿力を高めます

 
これには高品質サプリメントの活躍があってこそ!
身体中の細胞を満たす量の栄養素をたっぷり注入
(脂肪を燃やす身体の基本準備)

ダイエット中も元気に!若返りダイエットへ



細かいダイエットの仕組みは、涼子センセが詳しく分かりやすくお話します
(たーっぷりご質問もどうぞ)



お忙しい方、ご予定を伺いご相談に預かりながら進めて行きますので、まずはご相談を
(リバウンドやむくみもどうぞ)



ご予約は、ホットペッパービューティーからが取りやすいですよ♪

お電話のかたはコチラ
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ただし、施術中はお電話に出ることができません
最近込み合っており、申し訳ございません
なるべくホットペッパービューティーからのご予約をおすすめします。

現在、緊急事態宣言中の時短要請のため 18時最終受付
お一人ずつの入れ替え制となっております

引き続きお客様にもマスクの着用、
入店時の手指消毒をお願い致します

※マスクをお忘れの方には、50円で販売いたします。


#ビューティーサポートGRACE
#千歳烏山ダイエット専門店グレイス


…9月から仮面ライダーリバイスに変わる…悪魔との契約って設定スゴいなぁーノザキでした…


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2021.09.07 | サロン情報, グレイスNews☆(お客様の声), ダイエットNews☆, サロンNews☆, ヘルシースリムダイエット, ハイパーシェイプ, お腹痩せ, 脚痩せ, エイジング系, おたより~です☆彡

50代、10kg痩せたので、こっそり娘の服を借りてみた

グレイスのダイエットコース3か月目
10kg痩せたのでこっそり娘の服に挑戦!!
怒られちゃうけど入りました!!!!嬉しい!!!
50代のお客さまに割りと多いエピソードブログ画像全然入らなかった服、秋にはスッキリ着たい方が
この夏ダイエット開始されています


最近50代の方々のご相談が増えていますが、
口をそろえておっしゃることは

食事を減らしているのに
全然、痩せない!!

太ったら老けて見える自分にがっかり
やりたい事は、まだまだいっぱい有り過ぎすぎる50代

まだバリバリ働きたいし
そんな歳だと思われたくない
見た目も若くありたいし
いつまでも着たい服でおしゃれしたい


でもまずは、それらができる身体の準備
身体が動けなければ始まりませんよね

痩せたら見た目が若くなる!!
身体も心も軽くなる!!!



それでもなお
50歳を超えると痩せるのが難しいのでは…
と悩んでる方は

ぜひ涼子センセにご相談下さいね
きっとあなたに安心できる説明をしてくれるはず
ダイエットに関する事なら何でもお答えしますよ♪



ダイエット専門店グレイス
ご相談いつでもどうぞ


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( @diet.grace→プロフィールページ→GRACEホットペッパービューティー )


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現在、緊急事態宣言中の時短要請のため 18時最終受付
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引き続きお客様にもマスクの着用、
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※マスクをお忘れの方には、50円で販売いたします。


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…新体操ウズベキスタン代表のセーラームーン衣装可愛い♪スタイル良いし似合う~!!ノザキでした…


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2021.09.04 | サロン情報, グレイスNews☆(お客様の声), ダイエットNews☆, サロンNews☆, ヘルシースリムダイエット, ハイパーシェイプ, お腹痩せ, 脚痩せ, エイジング系, おたより~です☆彡

会えない時だからこそ!大幅ダイエットチャンス♪

会えない今こそ、こっそり大幅ダイエット
帰省や旅行がお預けの方、秋冬のイベント前に今から身体の準備しませんか?ブログ画像在宅続きで
じわじわお腹まわりにつき始め…

去年は、まだ1人でも痩せられるんじゃないか?
と思っていた方も
あれ?落ちない
とご相談が増えております


体重よりも体脂肪率が増えていたら要注意!
脂肪が増えている可能性が高い
(筋肉は使わなければ細くなりますから、その分脂肪がつき隠れ肥満という現象に)

美ボディーシートを一度チェックしてみて下さいね
(以前の投稿参照)



もしかして私、ダイエットの難民かも…
とお悩みの方
ダイエット専門店のベテランオーナーにいつでも何でもご相談下さいね

分かりやすい解説、くすりやならではの情報・知識が詰まったグレイスです
凉子センセはマニアックですよ~ふふふ(笑)


ダイエット専門店グレイス
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現在、緊急事態宣言中の時短要請のため 18時最終受付
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引き続きお客様にもマスクの着用、
入店時の手指消毒をお願い致します

※マスクをお忘れの方には、50円で販売いたします


#ビューティーサポートGRACE
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…ドイツ女子体操パンツスタイルのユニタード!カッコ良かったですね♪ノザキでした…



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2021.09.04 | サロン情報, グレイスNews☆(お客様の声), ダイエットNews☆, サロンNews☆, ヘルシースリムダイエット, ハイパーシェイプ, お腹痩せ, 脚痩せ, エイジング系, おたより~です☆彡

70kg超えてるけど、50歳超えてるけど行ってもいいの?

体重が70kg超えてるけど サロンに行っていいのか…
50歳超えてるけど ダイエットの相談なんてしていいのか…

実は このように躊躇なさる方が 意外と多いのです

痩せるのに体重も年齢も関係ありません

グレイスは
痩せたい方のご希望にとことん寄り添います


ご相談にいらした方とのカウンセリングで
こんなに真剣な方が痩せないわけはない
と私たちは全力で取り組んでいます


サイズダウンを目指したい!

どこまでお客さまが痩せたいか
変わりたいか
なりたい姿
昔に戻りたい
落ちない贅肉をどうにかしたい…
などお伺いします


脂肪は切り売りできません
あなたのなりたい姿が本当の姿だと思うのです
なりたい姿は人それぞれ異なりますけど
健康を害さない範囲で 未来予想図をイメージしてみませんか


グレイスでは、今までにたくさんのお客さまがお痩せになりました
店内には数多くの成功者のお写真があります
今これを熟読中のあなたに近いタイプの方もきっといるはずです


色々やったけれど、自己流ダイエットで痩せない
ダイエット難民から抜け出したい

だけど どうしたらいいのか分からない…


どうぞグレイスで今までの思いをお話しください
涼子センセは、じっくり伺って納得の解説してくれますよ

ダイエット専門店グレイス
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引き続きお客様にもマスクの着用、
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※マスクをお忘れの方には、50円で販売いたします。

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#千歳烏山ダイエット専門店グレイス


…ゴン攻め、ビッタビタなど楽しい解説、オリンピックに別の楽しさも見つけたノザキでした…


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2021.09.04 | サロン情報, グレイスNews☆(お客様の声), ダイエットNews☆, サロンNews☆, ヘルシースリムダイエット, ハイパーシェイプ, お腹痩せ, 脚痩せ, エイジング系, おたより~です☆彡

オンラインで映る顔…私だけ暑苦しい…

ブログ画像オンラインで映る顔…私だけ暑苦しい
暑いし雨だし、動かないし
全身むくんで、顔までヤバい


何か運動しないと…


だけど
今日は暑くて、やる気も起きない
運動苦手でジョギングなんかいきなりできない

(いきなりやって捻挫にはくれぐれも気をつけて!脂肪が多い方は、筋肉が支えきれずケガしますよ!)


いきなりのジョギングよりもまずはウォーキングから

すぐに痩せる訳でもありませんが…
まずは運動不足解消、はじめてみては
 
(脂肪燃焼に効果的なウォーキング方法、詳しくは凉子センセに聞いてね♪)


そもそも脂肪を減らす方法って?
痩せるって食べなければいいのでは?
代謝が…というけど、どういう事なの?
運動すれば痩せるのでは?
これは食べてもいいの?
などと、
グレイスでダイエット開始されたお客さまからは日々たくさんのご質問頂きます



これらの全てに分かりやすくお答えしています


痩せない悩みは、涼子センセにガンガンぶつけて下さいね~


心も身体も前向きになりながら痩せていく過程が楽しみなダイエット
またダイエットコース卒業後も無料計測でフォローし続けます

ダイエットご相談いつでもどうぞ
(リバウンドやむくみも)

 
ご予約は、ホットペッパービューティーからが取りやすいですよ♪
( @diet.grace→プロフィールページ→GRACEホットペッパービューティー )

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…札幌も冷房ないのムリー!熱中症気をつけましょうね!ランスタ手放せないノザキでした…


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