千歳烏山のビューティーサポートGRACE(グレイス)は、痩せたい・ダイエットしたい方の痩身専門サロン。

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代謝が下がった50代、60代の方のダイエットが得意です

#60代 はみ肉なくなった!

代謝が下がった50代、60代の方のダイエットが得意なグレイスです

 

ほとんどの方から多く聞くお悩みが

 

そんなに食べてないのに痩せない

 

 

さらに食事を減らしたら

身体、お肌を修復する材料が不足し、

老化が加速してしまいます

 

 

結果、やつれた残念な結果に…

 

 

そんな方にオススメなのがグレイスのダイエット

オーナーも同年代

お気持ちが良く分かります!

もちろん筋肉量もこだわってダイエットすすめますから

サルコペニア肥満も予防します

(ご存知の通り、筋肉が細く脂肪がたっぷり増えて続けてしまう肥満です)

 

 

最近はBMIが標準でも、筋肉が細くなり脂肪が付いてしまった隠れサルコペニア肥満も増えています

 

 

グレイスのダイエットは痩せると同時に代謝アップ&エイジングケア

(涼子センセ還暦ですが…超絶元気!最近は筋肉量アップに取り組んでいるようです)

 

 

 

見た目変化のグレイスのダイエットは

筋肉量は減らさない

体脂肪量を減らして見た目きれいに痩せる!!

 

 

答えはグレイスにあります

一度、ご相談にいらしてみませんか

 

ご予約は、ホットペッパービューティーからが取りやすいですよ♪

 

お電話のかたはコチラ

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ただし、施術中はお電話に出ることができません

最近込み合っており、申し訳ございません

なるべくホットペッパービューティーからのご予約をおすすめします

 

現在も感染対策のため

お一人ずつの入れ替え制となっております

 

引き続きお客様にもマスクの着用、

入店時の手指消毒をお願い致します

 

#ビューティーサポートGRACE

#千歳烏山ダイエット専門店グレイス

 

 

…藤井フミヤさんが還暦☆赤スーツ似合いすぎる!若い!ステキ♪ノザキでした…

 

 

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2022.07.12 | グレイスNews☆(お客様の声), ダイエットNews☆, サロンNews☆, ヘルシースリムダイエット, ハイパーシェイプ, お腹痩せ, 脚痩せ, エイジング系, おたより~です☆彡

体重限界突破!?ダイエット専門店が力になります!

とうとう限界体重値を超えてしまった!
何をやってもダメなんですけど…
というお悩みの方の駆け込みダイエット専門サロンのグレイスですブログ画像今年は夏痩せできるだろう!と思いつつ、
蒸し暑いと動きたくない
気づいたらまたアイスやビール


日中も夜も暑くて、身体も辛いし…
こんな状況からですと、なかなかダイエットへ気持ちが向かないですよね

でもこのまま何もしないのでは、全く痩せません


今の身体の状態を一度グレイスにチェック受けにいらしてください
計測希望とお伝えくだされば、
プロ仕様の体組成計で詳しく判定できます。

きっと解決の糸口が見つかると思います



グレイスは、くすりやです

健康=美容がモットーなのです!


グレイスのダイエットは、
身体に必要不可欠な栄養素の部分を
優秀なサプリメントでしっかりフォローし
体脂肪を燃やして健康美ほっそり痩せを目指します


(この脂肪を燃やす詳細な部分は、文章で伝えきれない!ごめんなさい!サロンで直接、涼子センセに聞いて下さい)



ダイエット専門店グレイス
ご相談いつでもどうぞ


ご予約は、ホットペッパービューティークーポンからどうぞ
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#ビューティーサポートGRACE
#千歳烏山ダイエット専門店グレイス

…小学生になった息子のプール授業。7月8月1回づつ…元から少ないんだねーノザキでした…



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2022.07.09 | グレイスNews☆(お客様の声), ダイエットNews☆, サロンNews☆, ヘルシースリムダイエット, ハイパーシェイプ, お腹痩せ, 脚痩せ, エイジング系, おたより~です☆彡

夏に多く頂くご質問、汗かいてるのに痩せないんです

ブログ画像夏に多く頂くご質問、汗かいてるのに痩せないんです
痩せ汗ってどんな汗?

汗にも種類があります
ご存知でしょうか?


痩せ汗と言われる、脂肪が燃えてる時の汗
体温調節のための汗


汗には「良い汗」と「悪い汗」の二種類があります。

普段あまり運動していない人は、汗腺が鈍ってしまうため、汗と一緒にミネラルが一緒に出てしまい、不純物も含まれたダラダラした汗をかくようになります。
これは「悪い汗」であり、臭いの原因にもなります。

対して、普段から運動等をしていて、汗をかく習慣にある人は、「良い汗」をかいています。
「良い汗」とは、不純物などがほとんど含まれていないサラサラとした汗が特徴です


どちらの汗が脂肪の燃えている汗でしょうか?



この夏は良い汗をかけるダイエットで一気に痩せモードに!


脂肪燃焼させるダイエットの第一歩
さらに代謝アップへ身体の準備はグレイスにお任せ下さい!


ダイエットの疑問に全て回答します

疲れないダイエットをしたい方
ベテランオーナーの凉子センセまで
数々なマニアックな話と共に結果の出るダイエットを!


ダイエット専門店グレイス
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…ラベンダーをラベンダーズと毎回言い間違う息子。戦隊ヒーローみたいだね☆アベンジャーズ?みたいな?ノザキでした…


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2022.07.06 | グレイスNews☆(お客様の声), ダイエットNews☆, サロンNews☆, ヘルシースリムダイエット, ハイパーシェイプ, お腹痩せ, 脚痩せ, エイジング系, おたより~です☆彡

学んだ最新ダイエット情報を皆さまへお届けしま~す

ブログ画像セミナーのお楽しみ抽選会で美味しいもの☆いただきましたぁ!
パッケージがかわいい!!ブログ画像さすが千疋屋さん♪
わかってらっしゃるわ~


学んだ最新ダイエット情報はさっそく皆さまへ
どしどしお届けします!
詳細はサロンにてブログ画像#ビューティーサポートGrace  
#千歳烏山グレイス 
#ダイエット専門店グレイス


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2022.07.05 | グレイスNews☆(お客様の声), ダイエットNews☆, サロンNews☆, ヘルシースリムダイエット, ハイパーシェイプ, お腹痩せ, 脚痩せ, エイジング系, おたより~です☆彡

夏痩せしなくなった…夏も冬も太る…年中お悩みの方

ブログ画像夏痩せできなくなってる?!
夏期休暇でも痩せず、年末年始でも増えるばかり

夏が来るとどんどん太る…
夏に痩せてなくて冬も不安…

これって年齢のせい?!


そんな不安を抱えてる方は
一度グレイスにご相談ください

グレイスはダイエット専門店


痩せるのに体重も年齢も関係ありません
悩み解消し、スッキリ軽い身体になりたい

貴女の痩せたいご希望にとことん寄り添います
(ご希望は人それぞれ違いますからね)


お話を伺っているうちに
この方が痩せないわけはない!
と私たちはすでにサポート体制に入ることがしばしばです



今の状態から
お客さまがどう痩せたいのか
変わりたいか

なりたい姿
昔に戻りたい
とにかくどうにかしたい…

などお客さまの思いをたくさんお話ください


あなたのなりたい姿が本当の姿だと思うのです
個人個人、なりたい姿は異なります
(健康を害さない範囲についてもご説明します)


年中ダイエットでお悩みの方
一度専門店でその思いをお話ししてみてはいかがでしょうか


お忙しい方、土日祝日も営業しています
ご相談ください

ご予約はホットペッパービューティークーポンから
空いている時間をお確かめいただくのが、一番カンタンです


お電話のかたは→ 0120765663

ただし、施術中はお電話に出ることができません
最近込み合っており、申し訳ございません
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…夫が趣味で育てたメダカ達…増えて日々水槽の領域が広がり…そろそろ限界!ノザキでした…


グレイスでは引き続き人数制限と感染対策の徹底に努め
密を避けて、お一人ずつの入れ替え制となっています
ネット、お電話にてご予約下さい

また、誠に申し訳ございませんが、
引き続きお客様にもマスクの着用、
入店時の手指消毒お願い致します


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2022.06.30 | グレイスNews☆(お客様の声), ダイエットNews☆, サロンNews☆, ヘルシースリムダイエット, ハイパーシェイプ, お腹痩せ, 脚痩せ, エイジング系, おたより~です☆彡

見た目痩せは、体◯◯◯が鍵!!

スッキリ見た目痩せには体脂肪率が鍵

より細く美しい美脚ラインを作るには

ついてしまった体脂肪を燃やす



目安は体脂肪率30%以下出来れば25%以下を目指してほしいのですが

急には難しいので

まずは30%以下を目指してみてください


見た目がずいぶん変わると実感します!



とはいえ、体脂肪を燃やすのは

結構大変なのです



運動だけではなかなか減らせません

ちゃんと燃やせるための栄養素が必要となります




身体の深層部からの健康美人なダイエットは

本来持っている内面から美しさを引き出し

輝きを放ちます



あなたが痩せるために今何が必要なかのなど、細かいダイエットの仕組みは、涼子センセが詳しく分かりやすくお話します


(たーっぷりご質問もどうぞ♪なんでもバシバシ聞いて下さいね~)



お忙しい方、土日祝日も営業しています
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ご予約はクーポンから

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…娘はおへそが気になり、ぬいぐるみでもおへそを探し!しまじろうにはついてました☆ノザキです…




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2022.06.28 | グレイスNews☆(お客様の声), ダイエットNews☆, サロンNews☆, ヘルシースリムダイエット, ハイパーシェイプ, お腹痩せ, 脚痩せ, エイジング系, おたより~です☆彡

別人に生まれ変わるに近い革命のダイエット

ブログ画像本日3ヵ月コース修了のお客さまからサプライズなプレゼント☆

ご丁寧なメッセージにも感激!!ブログ画像

3ヶ月お世話になりました!
おかげ様で10kg近く痩せられました。
自分の力だけでは絶対に成し遂げられない数値です
まじ自分の身体に向き合う心のハードルが高くて
青山先生にご指導いただきながら楽しく乗り越えられました!

サプリやプロテインの飲み方、食事の摂り方、運動
痩せる理屈について目からうろこのお話をたくさんいただきました
痩せることに対する失敗の恐怖やツラいイメージをだいぶ克服できて
楽しく前向きに取り組めています!

自分にとってそれは別人に生まれ変わるに近い革命です!
今後のダイエット生活に活かしていきたいと思います!
ありがとうございます!

~写真のお客さまのメッセージ~
※個人の感想です

 

 

こんなに喜んでもらえて
ほんと嬉しいなぁ


だから私この仕事好きだわ♪



#千歳烏山ダイエット 
#ダイエットのグレイス
#ビューティーサポートGRACE
#千歳烏山ダイエット専門店グレイス 


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今だサロンは、感染拡大予防のため
お一人ずつの入れ替え制となっております

引き続きマスクの着用もお願いします




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2022.06.26 | サロン情報, グレイスNews☆(お客様の声), ダイエットNews☆, サロンNews☆, ヘルシースリムダイエット, ハイパーシェイプ, お腹痩せ, 脚痩せ, エイジング系, おたより~です☆彡

見た目痩せ!脂肪で痩せればこれだけ変わる!!

ブログ画像-12.8kg痩せた! 今年は夏が来るのが楽しみ!!
早くみんなに会いたい!!
会ったらきっと『痩せたねー!』って言われる♪


夏のお出かけ
二の腕だしても気にならないし
後ろ姿にハミ肉ないし
涼しそうに歩けてる自分がうれしい!

もう、人の目が気にならないって最高!!

着たい服がスッキリ着れる
ウエストラインが出せるって何年振り?!


グレイスのダイエットは
皆さんの自信を取り戻すダイエット
大成功ですね♪


でもダイエット開始前はこんなお話しでした

昔は痩せてたのに
太ってしまってからは
久しぶりのお出かけでも服はキツイ…
少し歩くと、すぐに疲れる…
汗ばかりかいて暑苦しそう
常に何か食べたい…


お誘いが増えてきた中、焦ってる方いませんか?

もしかして
ブヨブヨ脂肪でお困りなのでは?


体脂肪の増えすぎは代謝を下げてる証拠です
運動不足で筋肉が痩せて
溜まりすぎた脂肪を支えきれなくなってきて

それで疲れてるのかも…
心当たりありませんか?



だからといって
何も食べないで早く痩せたいからと
自己流ダイエットは、とってもキケン!!

お肌の艶やホルモンバランスを崩し健康を害してしまいます


健康美人なダイエットは、
本来持っている内面から美しさを引き出し
輝きを放つものなんです


グレイスのダイエットは、

くすりやの経験からの本格派ダイエット



疲れた老化した細胞を修復させ、代謝力、細胞、血液、お肌の保湿力を高めるようにサポートします



これには高品質サプリメントの活躍があってこそ!
身体中の細胞にいきわたる量の栄養素をたっぷり摂取
(脂肪を燃やす身体の基本を整えていきますよ♪)



ダイエット中も元気に!若返りダイエットへ
(※あくまで個人の感想です)


細かいダイエットの仕組みは、涼子センセが詳しく分かりやすくお話します
(じっくりたーっぷりご質問を!)


お忙しい方もお時間ください、まずはご相談を

 


コロナ禍でリバウンドしてしまった方、リスタートのご相談も増えております
ご予約は、ホットペッパービューティークーポンから♪  

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#ビューティーサポートGRACE
#千歳烏山ダイエット専門店グレイス

 


…ケイン・コスギさんが仮面ライダーダイモンに?家族で変身したり歴代見ると時代背景を感じますね~奥深いわー

息子からの解説が必要なノザキでした…

 

 

 

 

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2022.06.24 | サロン情報, グレイスNews☆(お客様の声), ダイエットNews☆, サロンNews☆, ヘルシースリムダイエット, ハイパーシェイプ, お腹痩せ, 脚痩せ, エイジング系, おたより~です☆彡

ダイエット中こそ身体も心も喜ぶ食事を選ぶって大事!

ブログ画像

BTSファンのお客さまからポッサムのお写真
彩りもキレイで、栄養バランス良さそう♪
K-POP、韓流の聖地?新大久保に行って来られたそうですよ

 

ポッサムといえば、豚肉

 

豚肉は糖を燃やすには欠かせないビタミンB1が多く含まれていますよね

 

そして食物繊維の多いお野菜達に、キムチなど発酵食品も多い
ダイエットや健康美の食事は打ってつけですね

ちなみに牛肉の赤は鉄分を多く含んでいるからそうでうよ

 

ダイエット中こそ身体も心も喜ぶ食事を選ぶって大事!

 

ダイエットに大切なのは、摂取したカロリーを体内でどんどん燃やすこと
燃やす火力も重要なんですよ

 

さて、あなたはちゃんと燃やせてますか?

 

燃やせきれず、余ってしまうと脂肪となって蓄えられて
どんどん体脂肪が増えていきます

 

どうしたら火力がアップできるのか?

 

答えはグレイスで

 

なかなか痩せないとお悩みの方
脂肪燃焼ダイエットを推奨するグレイスへまずご相談ください

 

グレイスでは
春から開始された方たちが、
体脂肪減らして
見た目痩せ続出してます♪

夏に間に合いましたね

 

中には、1ヶ月で6.2kg痩せて
明日入籍!とサプライズ報告も!!

いきなり過ぎて心がはしゃぐ涼子せんせなのでした☆

 

 

痩せたいご相談のご予約はホットペッパービューティークーポンから
土日祝営業中
お電話予約は→ 0120-765-663

※お一人ずつの入れ替え制となっています

 

 

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…うちの子ども達はネギ大好き。1歳の娘はつまんで完食。ネギだく味噌汁は鉄板のノザキでした…

 

 

グレイスでは引き続き人数制限と感染対策の徹底に努め
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#けんこう#健康減肥#健康ダイエット#健康維持#健康的に痩せる#健康管理#ダイエット知識

2022.06.23 | グレイスNews☆(お客様の声), ダイエットNews☆, サロンNews☆, ヘルシースリムダイエット, ハイパーシェイプ, お腹痩せ, 脚痩せ, エイジング系, おたより~です☆彡

梅雨むくみには足先からグイグイ上げて上げて首まで♪

『梅雨むくみ』冷房でさらに冷えて
ふくらはぎがパンパン!

ブログ画像

手の指も顔も首筋も冷えて
肩こり&首こりも辛くなる季節

夏は冷房が天敵!というお客さまにオススメ

#HSネオ でエステ温活♪

びしょびしょ汗ではなく、じんわり身体の芯から温めますよ

 

 

2本のノズルを使い分けつつ、
冷え固まった皮下脂肪(セルライト)を
キャビテーション&ラヂオ波でじっくり温め、
緩ませ、ほぐし
その後サイクロン吸引で老廃物を流していきます 

 

滞っていた水分も流れやすくしますから
むくみもスッキリ
ボディーラインを整えます

 

血流も良くなり
施術後は全身ぽっかぽか♪

是非体験していただきたい!

 

エステ初めてさまには
ぜひ効果がわかりやすい全身コースをおススメします

部分施術だけでは非常にもったいない!
詳しい説明は涼子センセまで♪

 

ご予約はクーポンから
お電話予約は→ 0120-765-663

※お一人ずつの入れ替え制となっています

 

#ビューティーサポートGRACE
#千歳烏山ダイエット専門店グレイス

 

…ゼスプリのCMにYouTubeで見て大爆笑(笑)ハマってから毎日キウイ三昧の子ども達です。ゆるキャラの微妙なかわいさ♪ノザキでした…

 

 

グレイスでは引き続き人数制限と感染対策の徹底に努め
密を避けて、お一人ずつの入れ替え制となっています
ネット、お電話にてご予約下さい

また、誠に申し訳ございませんが、
引き続きお客様にもマスクの着用、
入店時の手指消毒お願い致します

マスクをお忘れの方には、50円で販売いたします

 

 

 

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