千歳烏山のビューティーサポートGRACE(グレイス)は、痩せたい・ダイエットしたい方の痩身専門サロン。

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ブログ

 -15.1kg やっと戻れた!!!

ブログ画像これが履きたかった!
もう数年前のパンツ無理って思ってたのに
無理なく入った!!

やっと戻った!!!


皆さんもクローゼットにお気に入りが掛けっぱなしでは?

入らないけど、記念で
すごく気に入ってて
思い入れがありすぎる
など

入らないんだけれど、
でも…いつかはまた着たい
で取っておく
そんな服が増えていく


ダイエットあるあるですね


痩せることが一番のおしゃれ


何でも着こなしてしまうの皆さんのビフォーアフターには称賛しかありません


勢い止まりません!


痩せたらご家族からお洋服をプレゼントされた方も♪


あきらめる前にダイエット専門店に、ご相談してみませんか?

自己流で進まないストレスよりも
わくわくしながらダイエットしたい☆

グレイスがダイエット疑問を解消します
何でもご質問下さいね



ご予約はホットペッパービューティークーポンからどうぞ♪

お電話のかたはコチラ→ 0120765663

ただし、施術中はお電話に出ることができません
最近込み合っており、申し訳ございません
なるべくホットペッパービューティーからのご予約をおすすめします

現在混みあっておりますので、お早めにご予約下さいね(特に土日祝)


お一人ずつの入れ替え制となっております




#ビューティーサポートGRACE
#千歳烏山ダイエット専門店グレイス

…家族の協力により初札幌マンウィズライヴ参戦☆息抜き大事!!初ガウくじ買えた!嬉♪ノザキでした…



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2022.09.29 | グレイスNews☆(お客様の声), ダイエットNews☆, サロンNews☆, ヘルシースリムダイエット, ハイパーシェイプ, お腹痩せ, 脚痩せ, エイジング系, おたより~です☆彡

さぁ1ヶ月で何キロ痩せる?

痩せてくると嬉しくて
自撮りで送ってくださるお客さまブログ画像見た目がこんなに変わっていくから
そりゃ嬉しいですよね♪


見た目もしっかり変えたい方
グレイスのダイエットがおすすめです

体重が減っていくのもうれしいですが
実は体脂肪率が見た目変化の鍵なんです!


体重、BMIも大事ですけど
体脂肪率も重要なんです



グレイスのダイエットコースでは
3ヶ月で-10kgを目安に
通っていただく間に
その方の目的に合った具体的数値
体脂肪で落とすための食事方法
腸活、肌育、代謝、食育、筋肉、老化、エイジングケア、などなど
段階的にゆっくり分かりやすくお話して行きます
(納得いくまでお尋ね下さいね♪)


お客さまからたくさんご質問を頂く事も
(会員さまにはLINEフォローもあります☆食事内容等の毎回報告はお願いしていません)


脂肪という備蓄。
いつ使うの?



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土日祝も営業してます♪
(すぐ埋まるのでお早めに)

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…いよいよ!本日久々マンウィズへ参戦します!札幌は初☆ノザキです…


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2022.09.27 | サロン情報, グレイスNews☆(お客様の声), ダイエットNews☆, サロンNews☆, ヘルシースリムダイエット, ハイパーシェイプ, お腹痩せ, 脚痩せ, エイジング系, おたより~です☆彡

カロリーと栄養素は別物  水を飲んでも太る謎

衣替えの度に思う
『今度こそ年末までに痩せる!』
お気に入りの服が捨てられない


秋バテ、お疲れも
冷えむくみも
ダイエットのお悩みも
全部グレイスにおまかせ下さい!



ダイエットは食べないだけじゃない
カロリーと栄養素は別物
不足すればぽっちゃり寄りの溜め込み体質へ…
(詳しい解説はサロンにて!書くと長いー)


ダイエットは自己流でやるのと、プロが指導するのとは痩せ方がまったく違うブログ画像特に見た目!
メリハリボディーはもちろん
痩せた後のお肌の質、しわ、たるみ…

年齢が高くなるにつれて、
自己流は頬コケるような心配されるダイエットになりがちですよ



水を飲んでも太るの!
まったく痩せない…
と悩んでいる方は、ダイエット専門店グレイスへ

(水毒の可能性ありますよ。飲み方のタイミングかもしれませんよ)


グレイスのダイエットコースでは
卒業後も体型キープしていく食べ方、健康面、イベント後のリセット方法などなど、通っている間に盛りだくさんお伝えして行きます
もちろん皆さまからのご質問に何でもお答えします

スッキリ解決!どこから見てもホッソリへ

ダイエットの専門家へご相談を!



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…寒いのに娘は水遊びばかり。砂遊びよりもハマってる…夕方は特に寒いんですよぉ!裏起毛のパーカー着て見守りするノザキでした…


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2022.09.23 | サロン情報, グレイスNews☆(お客様の声), ダイエットNews☆, サロンNews☆, ヘルシースリムダイエット, ハイパーシェイプ, お腹痩せ, 脚痩せ, エイジング系, おたより~です☆彡

札幌からノザキがお届け

コスモス見るとすっかり秋🍁

札幌は朝晩特に寒くなってきましたよ~

まだ服装に慣れず…何着ていいのか…(笑)

 

ノースリーブなど夏服はいつ着る?と迷っていたら着ないで終わる

急いで掛け布団を引っ張り出し…

ああ…冬支度だ~

 

 

 

トンボがたくさん飛んでいて、夕日もキレイ🌇

日が落ちるのも早くなりましたよ

 

 

 

…時々、北海道の景色をお届け中☺️布団の中から出たくないノザキでした…

 

 

 

#ビューティーサポートGRACE

#千歳烏山ダイエット専門店グレイス

 

#くすりやダイエット#ランスタ#サメちゃん

#夕焼け#北海道#旅行#50代 #60代#空

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2022.09.23 | グレイスNews☆(お客様の声), ダイエットNews☆, サロンNews☆, ヘルシースリムダイエット, ハイパーシェイプ, お腹痩せ, 脚痩せ, エイジング系, おたより~です☆彡

今までのダイエット法が通用しなくなった…と駆け込んだ結果は?!

1人でダイエットは、もう限界…何とかして…
とお悩みの50代60代のお客さまが多くなりました


今までのダイエット法が通用しなくなった
あまり体重変わらないのに、ぶよぶよしてる…

このようなお悩みは、グレイスにご相談ください


確かに年齢を重ねるにつれて、細胞は劣化していきます
代謝が下がり…
痩せにくくなります
(詳細はサロンにて分かりやすく解説します)


代謝が下がっているから…
年齢のせいだから…
更年期だし…
と諦めそうになる50代、60代


グレイスのダイエットは、
身体の奥深い中から細胞レベルのダイエット
(これはあくまでノザキの個人的感覚ですが)

痩せにくいとされる世代が、キレイに痩せていくのを
サロンで数多く見てきました
(若返りダイエットと言った方も♪)


何を食べたらいい?
これはどう?

涼子センセがくすりや視点で何でもお答えしてくれます!マンツーマンのカウンセリング中に気兼ねなくお尋ね下さいねブログ画像サロンに行くのが初めてさん
☆大歓迎です☆

色々やっても、なぜ痩せなかったのか!?
ダイエットのメカニズムを分かりやすくご説明します
小さな事でも何でもお聞き下さいね
(目標や健康体重など個々それぞれ違いますから、本当に何でもどうぞ~♪)

ご来店前のご不安な点は、
予約時の備考欄も気軽にご活用下さいね


今なら2回予約でお得なクーポン出ています
9月は連休、土日祝も営業してますよ♪


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…最近、下ごしらえにヨーグルトと塩こうじにハマってます。札幌へ来てから、ラム肉頻度も増えました(笑)ノザキです…


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ツラーい脚むくみ、肩こり、首こりも…う~ん全身だわ

ブログ画像脚むくみが辛い!肩こり、首こりも…
気になる部分、う~ん全身だわ


寒暖差の激しいこの時期
グレイスのエステでまったりメンテナス



お悩えみダントツ一位の『脚むくみ』
施術後では脚の軽さが違います!!




#HSネオ で足先から首筋まで
程よい流しの90分
お疲れ身体にたっぷり120分


秋になって肩こり、首こりが辛い方もエステでスッキリリフレッシュしてはいかがでしょうか?
施術後は全身ポカポカじんわり汗で、秋冷えも乗り切りませんか?


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引き続きお客様にもマスクの着用、
入店時の手指消毒をお願い致します



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…北海道はすっかり秋です。冬支度始めました。朝晩寒いんですよぉノザキです…ブログ画像
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2022.09.16 | グレイスNews☆(お客様の声), ダイエットNews☆, サロンNews☆, ヘルシースリムダイエット, ハイパーシェイプ, お腹痩せ, 脚痩せ, エイジング系, おたより~です☆彡

年末までに-10kg目指せ!グレイスはあきらめません!

年末までに-10kg目指せ!!
グレイスのダイエットは、本格志向のダイエットブログ画像涼子センセが、エステしながら
きっとあなたに安心できる説明をしてくれるはず
ダイエットに関する事なら何でもお答えしてくれますよ♪


気になる方は、サロンにて実際にデータや写真など見比べてみて下さい

それだけ多くのお客さまが結果を残して下さっています


年末までに何とかしたい!とお悩みの方
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…村上宗隆選手、王貞治さんに並ぶシーズン55号本塁打達成おめでとうございます!ノザキでした…
こちらもウキウキわくわく元気が出ますよね~☆



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2022.09.14 | サロン情報, グレイスNews☆(お客様の声), ダイエットNews☆, サロンNews☆, ヘルシースリムダイエット, ハイパーシェイプ, お腹痩せ, 脚痩せ, エイジング系, おたより~です☆彡

どうして?何しても痩せない…50代の切実な悩み


ブログ画像#50代 ダイエットの悩み
何やっても、痩せない!

どれだけ太ってしまうんだろう…


夏までには痩せる!ってお正月からの目標だったのに…
もう夏終わる…
変わってない…むしろ増えてる!?


おばちゃん化を止めたい…

早く痩せたいのに、昔ほど進まない!


まだ迷われている方々
ご相談にいらして見ませんか?
ご自身で話を聞いてみてください

きっと納得のいくダイエットがみつかるはずです!



グレイスのダイエットは、本格派ダイエット
体重が減るのも大切ですが、体脂肪率にこだわりますから
シルエットがまったく変わります

見た目の変化につながります!



細かいダイエットの仕組みは、涼子センセが詳しく分かりやすくお話します
(じっくりたーっぷりご質問を!)

決めるのはお客さま自身です




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…夫さんが趣味で始めたメダカ達…すんごい増えました!子メダカにエビも…息子の友人達に配ったノザキでした…





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2022.09.10 | グレイスNews☆(お客様の声), ダイエットNews☆, サロンNews☆, ヘルシースリムダイエット, ハイパーシェイプ, お腹痩せ, 脚痩せ, エイジング系, おたより~です☆彡

グレイスなら50代も、年末までに-10kg目指せますよ!

年末までに痩せる!
グレイスのダイエットなら年末までに-10kg目指せますよ!ブログ画像夏も終わり、
ダイエットシーズン到来です☆



グレイスのお客さま層は、40~50代が最も多く
開始一ヶ月で平均―3~4kg体重減が目安です

ダイエットのカギは高品質のサプリメント

食事を減らしただけだった時よりも
サプリメントを加えたら、代謝が上がったことを
皆さん次のように実感されています



何をやっても減らなかった体重が減ってきた
体温が上がった
痩せやすくなった気がする

実際に体脂肪も減ってる

特別な運動してないのに
疲れにくくなった
朝にダルさが残ってない 
スッキリ起きれる




グレイスはくすりやさんが始めたエステサロンです

くすりやの知識とマニアックな高品質サプリで
身体の内側から細胞に働きかけ

外側の頑固なセルライトは
エステで手厚くアプローチ



知識があっても、それをしっかり補う栄養がなければ
若返り健康美ダイエットは難しい…



ちょっと前にも
ある方が話題になりましたよね
皮膚のたるみや やつれた感が出るような
不健康なダイエットは悲しいです



悩んで不安になるより、グレイスにご相談下さいね
話を聞いたら、納得できますよ



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…仮面ライダーギーツが登場!最近の人数多すぎない?セイバーの時も多すぎて混乱したノザキでした…


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2022.09.06 | グレイスNews☆(お客様の声), ダイエットNews☆, サロンNews☆, ヘルシースリムダイエット, ハイパーシェイプ, お腹痩せ, 脚痩せ, エイジング系, おたより~です☆彡

隠れ肥満のボーダーラインはどこでしょう?

これって隠れ肥満?!
最近体重そんなに増えてないけど(若い時よりかは増えたけど)
ウエストは年々太くなってるし
身体全体がムチムチぷにぷに
50代になって明らかに脂肪が付いたと実感



あれあれ?!
体重は標準範囲なのに
体脂肪率が30%を大幅に超えてる
50代こんなもんかなぁ…ブログ画像
いいえ!!!
間違いなく、それ「隠れ肥満」です!!

体脂肪率30%を超えたあたりが
太りやすく痩せにくいボーダーライン


隠れ肥満、実はこのあたりなんです!


普段、体重ばかり気にして
体脂肪率を見ていない方、ご用心ください!


気が付かないうちに痩せにくい体質になっていませんか?



脂肪が付きやすい原因に
筋肉量を落としていることも考えられます

適度なく運動もとても大事です
でもそれだけではなかなか脂肪は減らせません


他にも気を付けることがあります

そのあたりを詳しく聞きたい方は
涼子センセにお尋ねください


ダイエット講師の涼子センセが
きっと以前の体型に戻す納得の回答をしてくれるはず!
気さくな涼子センセに何でもご質問下さいね~

 

 


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…ダルビッシュ有投手☆日米通算3000奪三振おめでとうございます!いずれは日ハムでまたプレーしてほしいなぁノザキでした…



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2022.09.03 | グレイスNews☆(お客様の声), ダイエットNews☆, サロンNews☆, ヘルシースリムダイエット, ハイパーシェイプ, お腹痩せ, 脚痩せ, エイジング系, おたより~です☆彡