千歳烏山のビューティーサポートGRACE（グレイス）は、痩せたい・ダイエットしたい方の痩身専門サロン。

冷えた身体は代謝が下がっている❗芯までポカポカ代謝アップ&セルライト崩しのお手伝い💪
温活ついでにむくみスッキリほっそり✨

脚のむくみを肩までしっかり流して上げると
お顔までも引き上がります。

#ハイパーシェイプネオ (HSネオ)は、 痩身人気5台ケアをギュッと濃縮ケア

キャビ+ラジで温めた後に
すぐ❗サイクロン吸引でリズミカルに流す。

緩めた脂肪を、時間置かずに手早く流す❗

これポイント
(セルライトの部分は特に重要)

一回の施術の中に閉じ込めたのが、#HSネオ なのです😄✨

肩、背中のコリにもオススメ👍 (筋膜リリースの効果も)

血流悪くなると寒くて冷えて…いつもより固まりこっている感じありませんか❔ 

初めて🔰さんも、お試しから💕

◆全身90分　28,000円⇒　9,980円

◆全身120分　32,400円⇒　13,060円

２回施術で3,000円～オトクになるクーポンも出ています🎵 要チェック❗

一口食べたら止まらない❗ とダイエットが進まない方は施術ついでにご相談下さいね😊

ご予約など詳しくはコチラ👇

ホットペッパービューティー
＠diet.grace　←インスタのいいねフォローよろしくお願いしますほぼノザキ投稿中

施術後は必ず換気、除菌を行っています為 予約が取りづらい、希望時間に予約できない方、 当日ご予約、ご変更の方はご連絡お願いします🙇⤵️

📞　0120765663

グレイスは感染予防対策を徹底し、３密を避け 都度除菌を施して皆様をお迎えいたします。

また、誠に申し訳ございませんが、 お客様にもマスクの着用、 入店時の手指消毒をお願い致します。

マスクをお忘れの方には、50円で販売いたします。

#ビューティーサポートGRACE
#千歳烏山ダイエット専門店グレイス

#くすりやダイエット #代謝上げる #痩せる #エステ #肩こり #くすりやエステ #やせる専門 #背中こり #リンパ #ランスタ #サメちゃん #ダイエットで若返り #冷え #むくみ #乾燥 #温活 #低体温 #千歳烏山ランチ #フットマッサージ #フットケア #ちとから #GOTO #ディズニー #東京 #仙川カフェ #日輪刀 #調布 #くすりやエステ #下高井戸 #成城 #仙川 #妊婦 #やせる専門#70kg #70kg台からのダイエット #70kg台のダイエット #60kg #60kg台からのダイエット #60kg台のダイエット #40代 #50代 #60代 #80kg台ダイエット #オートミール #鬼滅の刃 #映画 #織田信長#リバウンドしたくない、させたくない#ジム#ヨガ#健康を害さずしっかり痩せたい#お腹痩せ#二の腕#太もも#キャビテーション#ラジオ波#筋膜リリース#リンパドレナージュ#HIFU#ハイフ#ハイパーナイフ#エンダモロジー#インディバ#コルギ#リンパマッサージ#よもぎ蒸し#セルライト#痩身#脱毛#ヘッドスパ#フェイシャル#小顔#ブラジリアン#バスト#眉毛#エンビロン#ハーブピーリング#POLA#ポーラ#骨盤矯正#フットマッサージ#フットケア#シミ#しわ#マッサージ#ブライダル

27(火)、28日(水)営業してますですが…ノザキ、お休み頂きます🙏
GOTOでディズニーに行ってきます❗ 当たりました～😂
両日、施術は涼子センセになります❗ ダイエット相談も変わらず行っています🎵 ご安心下さいね😊

GOTOトラベルやっと都内使えるようになったので… 東京にいる内に使ってきます😁
(涼子センセも即GOTO使って、高級たまごのお土産に頂いた)

お腹に赤ちゃんが来ると色々引き寄せているんですかね～✨

…宝くじも買っておこうかな～ノザキでした…
妊婦に施術されると何か良いこと起こるかも

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また、誠に申し訳ございませんが、 お客様にもマスクの着用、 入店時の手指消毒をお願い致します。

マスクをお忘れの方には、50円で販売いたします。

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低体温は太りやすい聞いた事ありませんか❔

実は代謝が下がった状態なんです❗身体の危険信号なんですよ💦

代謝とは熱量を作り出す事。

低体温→熱を作り出せていない身体の状態です。
食べても消費されずに、身体に脂肪として蓄えられていきます。

かなーーーーーり省略してます❗ 詳しい続きはサロンにて🙇⤵️

太もも❗お尻❗腰回り❗ 冷えると脂肪は脂身ですから、冷えれば当然固まり皮下脂肪=セルライトとなるわけです。 そんな頑固な脂肪には #HSネオ で溶かす流す

HSネオ は、キャビ+ラジで温めた後に
すぐ❗サイクロン吸引でリズミカルに流す。

緩めた脂肪を、時間置かずに手早く流す❗

これポイント

一回の施術の中に閉じ込めたのが、HSネオ なのです😄✨
ギュッと濃く凝縮エステ❗

セルライトの状態になってしまうと、 食事制限ではなかなか落ちないので 外部からの刺激が必須❗
温活エステ✨ 温めるのも痩せる第一歩です。

(もちろん❗むくんで重ダルい脚も軽く🎵むくみも放置するとセルライトへ繋がりやすい💦) 

冷えがかなり強い方には 内部から温まる ランスタ も一緒にオススメ❗

ランスタ飲み始めたら温かい❗ぽかぽかする
と相乗効果アップ

代謝も上がりやすくお手伝い

詳しくはサロンで～ (また長くなってしまた…) 

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#千歳烏山ダイエット専門店グレイス

…鬼滅の刃の経済効果が気に出したノザキでした… 映画業界は期待だよね❗ 

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『見た目痩せ』するには体脂肪❗
さて体脂肪を減らすには❔
食べないだけは逆効果

食べなければ、体重だけは落ちます。

ですが…
身体を動かすエネルギー不足になり、免疫力も下がってしまいます。そしてエネルギーとしての脂肪溜め込み体質へ…
(風邪引きやすくなったり)

では、 『見た目痩せしたいのに、どうしたらいいの❔』 という方へ

見た目痩せするには、体脂肪で落とすのが鍵🔑なんです❗

体脂肪で落とす方法を なるべく簡単に書くと…

１、カロリーオーバーしない
　(食べ過ぎない)

２、細胞に酸素を巡らす
　(有酸素運動) 

３、充分で絶妙な栄養バランス
　(食事だけでは充分に補えない…)
この３つは脂肪で落とす為に欠かせません❗

なぜなら
すでに身体についてしまっている脂肪を優先的に使わせる為、よけいなカロリーを入れない。

 脂肪を燃やすには、酸素が必要。
(燃やすという化学反応を起こすには、酸素必須)

身体の細胞を充分に満たすほどたーーーーっぷり栄養素を高水準なバランスで入れる。
栄養素はチーム。欠員が出ると燃やしてくれない。

どれだけ気をつけても食事だけでは栄養素を満たせないので、栄養補助食品(サプリメント)を利用する。
しかもカロリーは減らすので圧倒的に栄養素は足りない❗

続きはサロンへどうぞ✨
めっちゃ詳しく解説します🙋 (ダイエットへの熱量は他には負けませんよ💪)

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 …『鬼滅の刃』北海道では余っているというウワサ…✨アツいのは都心だけ❔ノザキでした…

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こんな寒い日には #HSネオ 身体の芯までぽかっぽかに✨
乾燥、むくみ、冷え、便秘、に悩む季節❗これらは巡り(めぐり)が原因と言われています。

温活に最適🎵 じわ～と温め、滞りを緩ませ巡らせます。 保湿力の高い専用クリームも使って潤活。
(乾燥肌の方はクリームがぐんぐん入って行きます)

身体の芯まで暖まり、末端まで血液を行き渡らせ、帰る頃にはポッカポカです✨
(ゴースト血管も以前話題になりましたよね)

脚のむくみを肩までしっかり流して上げるとお顔も引き上がります。

 #ハイパーシェイプネオ (HSネオ)は、 痩身人気5台ケアをギュッと濃縮ケア

 肩、背中のコリにもオススメ👍 (筋膜リリースの効果も❤️)

血流悪くなると寒くて冷えて…いつもより固まりこっている感じありませんか❔

初めて🔰さんも、お試しから💕

◆全身90分　28,000円⇒　9,980円

◆全身120分　32,400円⇒　13,060円

２回施術で3,000円～オトクになるクーポンも出ています🎵 要チェック❗

インスタ、ブログをご覧になっている皆さまへ
お客さまのご希望の時間を早めに押さえて下さいね。 特に土曜はお早めに💦

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また、誠に申し訳ございませんが、 お客様にもマスクの着用、 入店時の手指消毒をお願い致します。
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…『鬼滅の刃』北海道では余っているというウワサ…✨アツいのは都心だけ？ノザキでした…

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千歳烏山のダイエット専門店
見た目痩せは体脂肪❗
ぽっちゃりレッドラインは何％❔

そもそも脂肪を無くす方法って❔
痩せる❔って食べなければいいのでは❔
代謝が…というけど、どういう事なの❔
とグレイスにご来店されるお客さまからは、 エステ施術時やカウンセリングに色々ご質問頂きます。

これらのほぼ全てにお答えしています❗❗❗
(調べたり学びに行ったりも薬業界の勉強会はホントにマニアック)

ご納得頂いてからダイエット開始しますので、
みなさまには痩せていく過程を楽しみ、
不安を解消しながら、
結果を目指していただきます。

またコース修了後も自分のペースで痩せていく方も多いのも事実です😊
(通ってる間にも疑問をどしどしぶつけて下さいね✨何食べたらいい❔飲み会や旅行先では❔なども🆗)

押し付けや無理なオススメはいたしません。
だってストレスになるから。
ダイエットにストレスは一番の大敵です❗

そして❗❗ 見た目痩せを目指すなら体脂肪❗が鍵🔑なんです。

ぽっちゃりレッドラインは何％かご存知ですか❔

実は、『 30％ 』

越えていると食べてすぐ付きやすい。
(水飲んでも太る💦と言うお客さま多数…💧)

だからグレイスは、
ダイエットコース卒業時に 『 25％ 』 を目指します。
(多少年齢差によるので、個人的な詳しい数字はサロンにて)

ここまでくると、 食べても戻しやすく❗ ここからは食事と軽い運動(宅トレなど)でさらに痩せたり、メリハリあるボディーラインを整えやすくなります。
よくテレビやネットで見る方法でも効果が現れやすくなります✨

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📞　0120765663

グレイスは感染予防対策を徹底し、３密を避け 都度除菌を施して皆様をお迎えいたします。 

また、誠に申し訳ございませんが、 お客様にもマスクの着用、 入店時の手指消毒をお願い致します。 

マスクをお忘れの方には、50円で販売いたします。

#ビューティーサポートGRACE
#千歳烏山ダイエット専門店グレイス

…当たった✨今月やっと仮面ライダーゼロワンラストショーに参戦しますよ🙌もちろんゼロ２ドライバー持って😂ノザキでした…

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ノザキ移動するって⁉️最後にむくみ撃退キャンペーン✨実施中❗

私事ですが…

ご報告～①🙋現在６ヶ月👶🎵

お腹出てきました～胎動も始まり体調変わらず❗エステ施術変わらずです✨

ご報告② 11月から業務が札幌からリモートワークになります🙋

インスタ、ブログ等は変わらず書きます❗ もちろん健康情報やお客さまのお声も書いて行きますよ😊

(美容健康情報は、調べ勉強し根拠など信頼できる所からの内容をお伝えしています。例えば薬業界など。嘘は書けません。)

ノザキ施術は、10月まで❗❗です。

ご予約お願いします🙌

初めて🔰さんもご遠慮なくどうぞ❤

(妊婦の施術は何かいいことあるかも😁うふふ)

毎月50人以上の施術をしてきましたノザキです。

施術中でも✨もちろんダイエット相談も承ります🎵

(便秘気味の方は腸マッサージサービスします💕)

◆全身90分　28,000円⇒　9,980円

◆全身120分　32,400円⇒　13,060円

今なら 全身90分、全身120分×２回でオトク❤クーポンもあります🎵

全て税込価格です。

土日祝も使えます🙆

(日曜日は涼子センセ施術となります。ごめんなさい💦)

ご予約など詳しくはコチラ👇

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施術後は必ず換気、除菌を行っています為、ご希望時間に予約できない方、 当日ご予約の方はご連絡お願いします🙇⤵️

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@diet.grace　←インスタグラムのフォロー&いいね❗お願いします🙏💦変わらず投稿して行きます❤

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マスクをお忘れの方には、50円で販売いたします。

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#千歳烏山ダイエット専門店グレイス

…10月10日 #シブヤノオト に #打首獄門同好会 が出るのです❗楽しみです‼️🙌🙌🙌ノザキでした…

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土・日やってます❤千歳烏山エステ💆

今年の10月は連休ないし…混雑避けて地元でゆっくり✨

駅から90秒でリラックスタイムはいかがですか❔

さっそくGOTOを利用した涼子センセ😁

日帰りバスツアー(ゴルフ付⛳)

当日限りの 地域共通クーポン でのお土産は…

高級たまご❤20個1200円❗ あ～楽しみ💕はたしてお味は～❔

たんぱく質強化ですね～😁🎵

(ビタミン類、カルシウム、鉄、コラーゲンなども🎵詳しくは調べてね～)

一緒に食物繊維やミネラルを取るのがオススメ✨

#GOTOトラベル

#GOTOイート

いよいよ始まりましたね✨ 

グレイスからは勝手にGOTOエステをPR💕

エステ全身施術90分の×２回で16,960円

1回のみ9,980円だから、 3000円オトク❗

120分×２回は、 4000円もオットク～🎵

土日祝も使えます🙆

詳しくはホットペッパービューティーのクーポンページご覧下さい。

施術後は必ず換気、除菌を行っています為 予約が取りづらい、希望時間に予約できない方、 当日ご予約の方はご連絡お願いします🙇⤵️

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…鬼滅の刃の勢いが止まらない4歳児の息子も見たことないのに知ってました😅ノザキでした…

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近場のエステ✨

遠出はまだちょっと…だけど少しは羽を伸ばしたいあなたへ🎵朗報です✨

お得クーポン登場❗❗ 初めて🔰さんも使えます🙌

◆全身90分×２回で⇒　16,960円

(28,000円×２回)

◆全身120分×２回で⇒　22,120円

(32,400円×２回)

どちらも税込価格です🎵

グレイスは駅近、徒歩90秒

行きたい時に❗行きやすい地元エステ💕

岩盤浴に入ったみたい🎵

温泉入った後のように身体の芯のぽかぽかが続く～ とクセになる方増えてます🙌

特にむくみ❗ ケアに #HSネオ 大好評中❗

下半身重ダルさスッキリ✨ほっかほか続く🎵

お顔まで引き上がる方多数❤

(下に溜まっていると引っ張られて、顔も下がるんですよ💦)

#HSネオ でじっくり暖めしっかり流す✨

全身リンパドレナージュ😆

痩身人気5台ケアをギュッと濃縮ケア❗❗

ボディケアだけなのに、お顔までスッキリ✨

肩、背中のコリにもオススメ👍

(筋膜リリースの効果も❤️)

血流悪くなると寒くて冷えて…いつもより固まりこっている感じありませんか❔

便秘気味の方には、腸マッサージサービス中🙌

メンテナンスや毎月お手入れする方急増してます❗

ダイエットのご相談の方は、いつでもお話聞かせて下さい。

あなたの今のご希望、身体に合った方法を🙋

押し売りはしません。

決めるのはお客さまご自身ですから😊

ご予約など詳しくはコチラ👇

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また、誠に申し訳ございませんが、 お客様にもマスクの着用、 入店時の手指消毒をお願い致します。

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…話題のナイトブラ…信用できる所で購入しないと背中と二の腕に肉流れますよ💦よくお悩み聞いてますノザキでした…

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食事を減らしたら痩せるんじゃないの❔

『低栄養』って❔たんぱく質だけじゃない❗❗

『現代型栄養失調』に繋がる話。

先日、某有名企業さん方のTANPACT(タンパクト)企業間連携がニュースになりましたね❗

『低栄養』 『現代型栄養失調』 コロナ禍においてさらに健康を意識した方も多いのではないでしょうか❔

さて連日投稿で

『量・カロリーを減らす事と、脂肪をなくす事は別物』

をご紹介しました。

その理由として、再度確認❗

脂肪を落とす(燃やす🔥)為には、

栄養素

(ビタミン・ミネラル・アミノ酸・酵素+酸素) が必要不可欠❗❗

なぜなら、

脂肪はエネルギーとして燃えなければ無くならない。

燃やす為には化学反応を起こさなければならないんです❗❗

化学反応を起こすには条件が必要です。

(しかも身体を満たせるだけの高品質+高水準で❗❗が絶対条件)

燃やす材料が不足すれば、残るだけ。

燃やすだけの必要量を揃えたいですが…

食事だけではできません。

(栄養素の必要量を揃えるには、たくさん食べカロリーが大幅アップしてしまう💦)

カロリー控えても、栄養素はたっぷり入れる❗

(サプリメントの質が鍵です❗❗グレイスはくすりやです✨高品質のレアでマニアックなサプリ揃えてます👍)

栄養素の為に、たくさん食べてカロリーがまた増えてしまったら、今身体についている脂肪が使われないじゃないですか⁉️

当然痩せません。

でも食欲を抑えられそうにないんだけど…

という方にも、なぜ食欲が出るのか❔ を解説しています。

そして、

グレイスは食欲を抑える秘策もご用意してます🎵

ダイエットが進まない原因…痩身のプロ✨グレイスが解決します❗

ご予約など詳しくはコチラ👇

ホットペッパービューティー

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ノザキが投稿してます❗応援よろしくお願いします🙇⤵️

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#ダイエット専門店　グレイス

#千歳烏山ダイエットのグレイス

…鬼滅の刃メーカー恐るべし‼️好みのキャラ作り放題だぁ🎵ノザキでした…

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