千歳烏山のビューティーサポートGRACE(グレイス)は、痩せたい・ダイエットしたい方の痩身専門サロン。

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細くなった❗と思わず自撮り🎵今まで無意識に避けてた…

太ってる時には直視できなかった…姿見。ショーウィンドー…

細くなった❗と思わず自撮り❤

痩せたら全身鏡が欲しくなっちゃった🎵

とコメントも一緒にお客さまより📷届きました✨

痩せたらピタッと服が選ぶように🎵

特にパンツスタイルお似合いです💕

 

着込んでるからと言って油断大敵❗

ああ…下半身大きい💦と心に秘めてる方々は…

集中的に通って暖める、緩める、ほぐす、流す。

 

そして❗体脂肪でしっかり締める✨

 

がっつり体重も落としたい❗

締まった見た目痩せしたい❗

な方は、 HSネオを加え、かっちん冷えセルライトに挑んでる方多数✨

(がっちがちの太ももは、細くなるのに時間がかかります💦)

 

最初にセルライトを緩ませる方、

仕上げにボディーラインを整えたい方、

とにかく早く痩せたい方、

全部を叶えたい方、

#HSネオ の組み込み方はその方次第✨

 

ご自身が納得行く方法で、行きましょう😊

ストレスが一番の大敵ですからね。

 

 

その時々のダイエットの疑問は、何でも通ってる間にご質問下さいね~✨ 何でもお答えします❗❗

 

その為の痩身スペシャリストが付いてます❗

 

自粛中もソロダイエット進めたい方

ご予約はお電話でも大丈夫です😊

📞 0120765663

 

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施術後は徹底して換気・除菌の感染予防対策を行っており、予約受付制限しております。

 

感染予防のため入店人数を1名に制限しています。

午前枠 1名

12時~17時枠 1名

夕方枠 1名

に限定させていただきます。

 

ご不便をおかけしますが、よろしくお願いします🙇

 

また、誠に申し訳ございませんが、 引き続きお客様にもマスクの着用、 入店時の手指消毒をお願い致します。

※マスクをお忘れの方には、50円で販売いたします。

 

#ビューティーサポートGRACE #千歳烏山ダイエット専門店グレイス

 

…発酵あんこ😋どこかで売ってくれないかな~腸活にも良さそう🎵ノザキでした…

 

 

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2021.01.19 | グレイスNews☆(お客様の声), ダイエットNews☆, サロンNews☆, ヘルシースリムダイエット, ハイパーシェイプ, お腹痩せ, 脚痩せ, エイジング系, おたより~です☆彡

私、痩せます❗と決めてから-10kg❗❗まだ痩せるぞ~

私、痩せます❗と決めてから-10kg❗❗

『ここへ来て話すとやる気になる。 やってみよう❗という気になる。』

とのお声いただきました🎵

(うわ~ぃ😆💓ありがとうございます🙌)

 

痩身スペシャリスト講師の涼子センセ✨

センセと話すとみ~んなニコニコ😄😄😄

やる気になって帰るお客さま達🎵

 

(ワクワク楽しそう🙌🙆🙌✨落ちないーと言いながらも帰りは足取り軽い😲💓不思議です😌)

 

だからダイエットコースを卒業しても、月一無料のフォローに欠かさず来てる方が多い❗❗

(約5年のお付き合いの方も…本当にありがとうございます🙇涼子センセのライフワークになってます😌)

(卒業後も計測で痩せて行ったお客様さまが、とある洋服店のモデルさんに決まりました❗おめでとう😆キャ~🎵)

 

一人で悩んで悩んで、食べて後悔…の繰り返しよりも、一度来てみませんか❔

 

エステ初めての方は特に、不安な点なども含め何でもご相談&ご質問くださいね🍀

解決したらまた次に進めます~お気軽にご質問下さいね😊

 

コロナ太りがまだ解決してない💦

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#ビューティーサポートGRACE #千歳烏山ダイエット専門店グレイス

 

…家事ヤロウにハマってますが…カロリーが怖くてなかなか作れない💦ビビりなノザキでした…

 

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2021.01.18 | グレイスNews☆(お客様の声), ダイエットNews☆, サロンNews☆, ヘルシースリムダイエット, ハイパーシェイプ, お腹痩せ, 脚痩せ, エイジング系, おたより~です☆彡

私、痩せます❗と決意して-10kg達成❗❗何をやってもダメダメだった私が…

私、痩せます❗と決意して-10kg❗

何やったってダメダメな私…続かない…

と嘆いていたお客さまでしたが⁉️

キレイなクビレにうふふ😁

 

ついつい食べちゃう、好きなもの…

自宅にいると楽な服だし…何より集中して仕事もできずストレスまみれ❗

無意識のうちに手が伸びる…

 

もしくは自宅でスイーツ作る方が増えているとか⁉️危険💦

 

スイーツよりも❗

今のうち自宅で進められるダイエット❤

『3密避けてソロダイエット🎵』

ハードな運動なし、多人数の接触なし。

 

スイーツはいつでも食べられます。

痩せてからでも逃げません。

身体が喜ぶ食べ方を✨

 

その分は、何か運動しなくちゃ💦って…

分かっているけど、苦手で普段やらないジョギングなどいきなりできない💦 とお困りの方も多いはず…

(いきなりやって捻挫とか💦くれぐれも気をつけて💦)

 

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…セーラームーンもヱヴァンゲリヲンと同じ位にやってませんでした❔ノザキでした…

 

 

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2021.01.16 | グレイスNews☆(お客様の声), ダイエットNews☆, サロンNews☆, ヘルシースリムダイエット, ハイパーシェイプ, お腹痩せ, 脚痩せ, エイジング系, おたより~です☆彡

私、痩せます❗じわじわ太る自分を変えたい❗❗

私、痩せます❗じわじわ太る自分を変えたい❗とソロダイエットスタート✨

運動苦手… すぐ食欲に負けちゃう… 三日坊主… ストレス食べ… 外食好き…

などなど、いーっぱい理由があったお客さま🙌 

今回で最後❗ と決めたお客さまの熱意はスゴイ⤴️⤴️

 

お顔は見せられませんが、

血液や血管など細胞レベルに3ヶ月かけて働きかけ、お肌が白く透明度が出てきました✨

 

これは高品質サプリメントだからできる嬉しい体質変化✨

もちろん痩せ体質にも❗❗

 

( #ランスタ & #サメちゃん が大活躍✨他の使ってるのも手助けしてくれる結果なんですけどね💦栄養素はチームですから❗) 

 

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#ビューティーサポートGRACE #千歳烏山ダイエット専門店グレイス

 

…ヱヴァンゲリヲンいよいよ終わる⁉️リアル視聴世代のノザキでした…

 

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2021.01.15 | グレイスNews☆(お客様の声), ダイエットNews☆, サロンNews☆, ヘルシースリムダイエット, ハイパーシェイプ, お腹痩せ, 脚痩せ, エイジング系, おたより~です☆彡

今年こそ❗夏までに…痩せたい❗❗

今年こそ❗夏までに…痩せたい❗

年末年始は糖分&塩分高い食事でむくみ…

脂肪に変わってきちゃう💦その前に❗

 

年末年始の食べ過ぎもサプリでリセット✨

グレイスのリセットセット

通常よりもかなりお得🎵

(優待券お持ちの方❗まとめて使って下さいね~1回1枚なんて事ないですよ❗❗)

 

お仕事前にリセットダイエット間に合いました🎵

とお正月などのイベント時の食べ過ぎだって安心✨

 

見た目痩せや、-10kgなどの大幅にダイエットをお考えの方は

マンツーマンカウンセリングからをオススメします。

 

痩せるメカニズム、

またダイエットの本質が伝わらないと、

リバウンドの繰り返しになってしまいますからね💦

 

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ご不便をおかけしますが、よろしくお願いします🙇

 

また、誠に申し訳ございませんが、

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#千歳烏山ダイエット専門店グレイス

 

…機械戦隊ゼンカイジャー✨AIがヒーローメンバー入りって時代ですねぇ😆ノザキでした…

 

 

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2021.01.14 | サロン情報, グレイスNews☆(お客様の声), ダイエットNews☆, サロンNews☆, ヘルシースリムダイエット, ハイパーシェイプ, お腹痩せ, 脚痩せ, エイジング系, おたより~です☆彡

春には…付いたお肉を脱いでスッキリ細くなりたい❗❗

春🌸薄着になる前に痩せたい❗

付いたお肉を脱いでスッキリしたい❗

それなら脂肪で落としましょう✨

しかし残念ながら…

 

体脂肪率が30%越してしまった方々は、

自己流で脂肪を効率良く落としにくい❗❗

(それまで継続やモチベーション維持ができればいいですが…ほぼ…) 

 

さらに❗❗

内臓脂肪が多い方は、食欲のコントロールがしにくい💦 

 

何か食べちゃう… お腹空いてないのに…

 

これ❗

意志が弱いとかじゃないんです。

理由があるんです❗❗

(早く知りたい方はサロンで詳しく💦) 

 

我慢できずに食べちゃうから、私は痩せないんだ…

と思い込みせず、

『食欲に負けるのには理由がある❗』

を忘れないで欲しいです。 

 

栄養素で身体も心も満たされた身体、

満足した身体は活動燃焼モードに入ります🔥

 

そして脂肪を燃やしやすく❗ メリハリボディーへ❗

(その後に良質な筋肉を育てて行きましょう🎵脂肪も筋肉も一緒に付いてしまうとモコモコな身体に💦) 

くわぁー😩また長くなってしまった…

いつもお付き合い頂きありがとうございます💕

やっと食欲に負ける話をちょこっとだけ書けました💧

 

コロナ太りを2021年へ持ち越してしまった方💦

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…本日も寒い中、息子の雪遊び🛷付き合うノザキでした…もちろんランスタ飲んでから❤代謝上げて暖かさ続く~✨

 

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2021.01.10 | グレイスNews☆(お客様の声), ダイエットNews☆, サロンNews☆, ヘルシースリムダイエット, ハイパーシェイプ, お腹痩せ, 脚痩せ, エイジング系, おたより~です☆彡

人生で初痩せ成功❗❗痩せるの本当の意味

人生初痩せ✨

今まで痩せたい…と色々な事をやってきた…けど、本当の意味での痩せた✨のは今回が初めて❗❗

と言うお客さま😆

私の今まで考えていた(やってきた)

『痩せる』と、

『専門店の痩せる』

の意味が違っていた❗ とおっしゃっていました。

 

グレイスは『くすりや』が原点です。 (今もですが😅)

本当の意味での痩せる、ダイエットを細胞レベルで代謝上げして行きます。

(もちろん❗詳しく解説しますし、あらゆるご質問にもお答えします。)

 

お若い方は、エステなど外側からの施術のすぐ結果を出す方法もあります。

 

ですが、その後3年…5年…はどうなっていたいでしょうか❔

 

年齢を重ねるにつれて、細胞は劣化していきます。

代謝が下がり… 痩せにくくなります。

 

代謝が下がっているから…

年齢のせいだから…

更年期だし…

と諦めそうになる50代、60代。

 

グレイスのダイエットプランは、

身体の奥深い細胞内から元気にして行くダイエット。

だから痩せにくいとされる世代が、キレイに痩せています。

 

何を食べたらいい❔

これはどう❔

マンツーマンのカウンセリング中に気兼ねなくお尋ね下さいね😊

 

ソロダイエット進めたい方

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1名、 夕方枠 1名

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…あれ❔気づいたら来月出産予定だった…😅雪かき中にふっと思うノザキでした…

 

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2021.01.09 | グレイスNews☆(お客様の声), ダイエットNews☆, サロンNews☆, ヘルシースリムダイエット, ハイパーシェイプ, お腹痩せ, 脚痩せ, エイジング系, おたより~です☆彡

お正月リセット☆ダイエットは自粛してる場合じゃない❗❗

お正月🎍リセット✨

ダイエットは自粛してる場合じゃない💦

とじ込もったら増えちゃう💦休みのうちに何とかしたい💦とご心配な方のスタート増えています。

グレイスのダイエットは痩せると同時にエイジングケア✨

(涼子センセ還暦ですが…超絶元気😆)

 

他の方とは接触せず、完全予約制❗ 毎回マンツーマン🎵

遠慮せず、気になる事はバンバン聞いて下さいね~✨

ダイエットの疑問はすぐに解消❗

 

あなたのソロダイエットをサポートします💪

 

だけどコロナが心配…だけど、増えて免疫力が下がるのも心配💦

ソロダイエットしたい方、進ませたい方、一度マンツーマンカウンセリング受けてみませんか❔

 

ソロダイエットお電話でお尋ね下さいね😊

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当日ご予約、ご変更の方は必ず前日までにご連絡お願いします🙇⤵️

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(施術中は電話に出られない場合があります)

 

グレイスは感染予防対策を徹底し、3密を避け 都度除菌を施して皆様をお迎えいたします。

また、誠に申し訳ございませんが、 引き続きお客様にもマスクの着用、 入店時の手指消毒をお願い致します。

マスクをお忘れの方には、50円で販売いたします。

 

#ビューティーサポートGRACE

#千歳烏山ダイエット専門店グレイス

 

…福袋を久しぶりに買いました✨ミスド🍩子どもは初めてのワクワクで買ってみたくなるものですね🎵ノザキでした…

 

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2021.01.03 | グレイスNews☆(お客様の声), ダイエットNews☆, サロンNews☆, ヘルシースリムダイエット, ハイパーシェイプ, お腹痩せ, 脚痩せ, エイジング系, おたより~です☆彡

痩せたい…から-33kg❗人生初めてSサイズ❗81→48kg

痩せたい…から-33kg❗❗人生初めてSサイズ❗お腹たるみなし❗❗社員証別人なので取り替えて下さいと言われた~との事😲

本当に本当に❗❗おめでとうございます✨

(念のため、同一人物の写真です❗確認したい方、サロンへどうぞ😆) 

Piちゃんがニコニコしてサロンへ来る姿にグレイスチームもほんっとに嬉しい😆⤴️ 

 

痩せてどんどんキレイになるお客さま方々のオーラが変わって行くのをひしひしと感じます。

話し方や雰囲気がガラッと変わる方も多い❤ 

 

何より痩せながらも、たるみやしわを作らないので肌艶がすこぶるイイ❗❗

(-33kg痩せてもお腹にダルダルのたるみはないですよ✨) 

 

自己流ダイエットは、これができない❗❗

皮膚のひび割れや皮膚のたるみが残ってしまう…

しょうがないよね…と思い込んでいませんか❔

 

 

しっかり身体を作る栄養素を入れる 『 #くすりやダイエット 』( #ヘルシースリムダイエット )は、 キレイに痩せます。

 

何でか⁉️もう話したら長い💦

涼子センセが分かりやすく解説します❗

サロンで落ち着いてお話ししましょう🎵

 

 

あっ、なぜ食欲に振り回されるのか⁉️

書けなかったので、また次回に続く❗

 

ソロダイエット進めたい方 ご予約はお電話でも大丈夫です😊

📞 0120765663

 

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施術後は必ず換気、除菌を行っており、 予約受付制限しております。

 

当日ご予約したい方、ご変更の方は前日までに必ずご連絡お願いします🙇⤵️

📞 0120765663

(施術中は電話に出られない場合があります) 

 

 

グレイスは感染予防対策を徹底し、3密を避け 都度除菌を施して皆様をお迎えいたします。 

また、誠に申し訳ございませんが、 引き続きお客様にもマスクの着用、 入店時の手指消毒をお願い致します。

マスクをお忘れの方には、50円で販売いたします。

 

#ビューティーサポートGRACE

#千歳烏山ダイエット専門店グレイス

 

…67歳の研ナオコさんのミニスカート❤スクールメイツ写真📷お似合いでしたね✨こういう年の取り方したいノザキでした…

 

 

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2020.12.30 | グレイスNews☆(お客様の声), ダイエットNews☆, サロンNews☆, ヘルシースリムダイエット, ハイパーシェイプ, お腹痩せ, 脚痩せ, エイジング系, おたより~です☆彡

痩せたい…から-10kg❗❗まずは身体が薄くなりました~

痩せたい…から-10kg❗❗身体が薄くなりました~✨

けど、まだまだ頑張れそう😊私でも痩せられた✨と少し自信がついたPiちゃんです😉

(吹き出物も落ち着き、肌艶よくなってきました🎵)

痩せない原因を一緒に考え、少しづつ改善してきました。

運動不足は、やはり筋肉の減少(特に下半身)を引き起こし代謝を下げる原因に

外食(お付き合いやテイクアウト)食事生活の変化は、見直す事に

(書くのは大変なので、カウンセリング内で)

これを機に少しづつ超簡単自炊してみたり❤

睡眠不足は、ホルモンバランスやバイオリズムなどを崩します。

いつもより布団に入る時間を気持ち早めに

◆ダイエット最大の敵❗ストレス❗

根本的な解決が難しい事もありますが、(お仕事など)貯めたままでは身体中を錆びさせます。

カウンセリング時に詳しくお話ししています。

◆他には腸内環境改善✨美腸作りは、肌艶、爪、髪質などへの影響が大きい🙌

 

Piちゃんは段階的に色々な事をチャレンジしました✨ やってみて自分にしっくりくる、実感した経験が大事。

コース卒業後も生活習慣として続けていけるからです。

 

 

しかーし⁉️

色々やってみても…

栄養素の部分は食事だけでは、どうしても補いきれない❗❗

身体が十二分に満足する分、たっぷりと満たされる位入れてあげなければ、内臓脂肪が多いPiちゃんはまた食欲に振り回されるようになってしまう💦

 

 

なぜPiちゃんは、食欲に振り回されるのか⁉️

次回に続く❗

 

 

ソロダイエット進めたい方

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施術後は必ず換気、除菌を行っており、 予約受付制限しております。

(毎回マンツーマンカウンセリングのため)

 

当日ご予約、ご変更の方は前日までに必ずご連絡お願いします🙇⤵️

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(施術中は電話に出られない場合があります)

 

グレイスは感染予防対策を徹底し、3密を避け 都度除菌を施して皆様をお迎えいたします。

 

また、誠に申し訳ございませんが、 引き続きお客様にもマスクの着用、 入店時の手指消毒をお願い致します。

 

マスクをお忘れの方には、50円で販売いたします。

 

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…大掃除進んでいますか~❔引っ越し後もなかなか思い通り片付かないノザキでした…

物が多い部屋は脂肪も貯まりやすいとか💦ノザキはバッチリ当たってました💧

 

 

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2020.12.28 | グレイスNews☆(お客様の声), ダイエットNews☆, サロンNews☆, ヘルシースリムダイエット, ハイパーシェイプ, お腹痩せ, 脚痩せ, エイジング系, おたより~です☆彡