千歳烏山のビューティーサポートGRACE(グレイス)は、痩せたい・ダイエットしたい方の痩身専門サロン。

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ランスタとご一緒に❗美肌、美髪、美爪に🎵

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春 桜🌸爛漫 桜のお日和🌸
ルイボスティーも春ティーに~

華やかな香りはガーデンパーティーです。

効果の程は~サロンにて🎵
お酒で割る方も多いです(笑)🍺

何でこのルイボスティーがいいのか~✨
効果を知って楽しんで🎵
(ノザキはルイボスティー好みではないです…ここのは飲める)

 

#ランスタ
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2021.03.30 | グレイスNews☆(お客様の声), ダイエットNews☆, サロンNews☆, ヘルシースリムダイエット, ハイパーシェイプ, お腹痩せ, 脚痩せ, エイジング系, おたより~です☆彡

あっという間の3ヶ月-10kg❗❗

春スーツ着れました🌸

セレモニーに間に合いましたね😆

うれしい🙆嬉しい🎵 そして、美しい😍

あっという間の3ヶ月❗ 半信半疑で開始されたACT.さんでしたが…

ダイエットに

ビタミン、ミネラルは 絶対不可欠❗❗

このサプリはすごい❗ と実感されたのは

なかなか動かなかった体重が減り始めましたことでした。

 

カロリー制限しつつ ビタミン、ミネラルは

#ランスタ と #サメミロン

最良サプリの最強タッグで しっかりたっぷり贅沢に補ってやるのが 成功への近道でした

 

勉強熱心なACT.さんとは毎回ダイエットの話で盛り上がり、楽しかったですね🎵

次のステージは もう10kg痩せ❗❗

大丈夫です しっかりサポートさせていただきます❗

もっともっとステキに女子力磨いてください 応援してますよ♥️

 

リバウンドにお悩みの方もお急ぎ下さい💨

リバウンド太りは増え始めると早いです💦

 

ご予約はお電話でも大丈夫です😊

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ビューティーサポートGRACE

千歳烏山ダイエット専門店グレイス

 

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ホットペッパービュティー


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施術後は徹底して換気・除菌の感染予防対策を行っており、予約受付制限しております。 感染予防のため入店人数を1名に制限しています。  午前枠 1名 12時~17時枠 1名 夕方枠 1名

に限定させていただきます。   ご不便をおかけしますが、よろしくお願いします🙇

また、誠に申し訳ございませんが、 引き続きお客様にもマスクの着用、 入店時の手指消毒をお願い致します。

※マスクをお忘れの方には、50円で販売いたします。

 

 

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2021.03.29 | グレイスNews☆(お客様の声), ダイエットNews☆, サロンNews☆, ヘルシースリムダイエット, ハイパーシェイプ, お腹痩せ, 脚痩せ, エイジング系, おたより~です☆彡

まだ間に合う❗更年期ダイエット❗❗むくみ→太る原因になるのはご存知❔

溜め込んだ脂肪よサヨナラ~✨

お腹とお尻にたっぷり脂肪が付き…体重は10kg増💦

コロナに更年期に…身体ブクブク⁉️

 

在宅ワークは動きが少なく溜め込みますよね💦

ついた脂肪は時間が経つと硬化し、落としにくくなります。

 

夏前までにスッキリ✨リセット❗

見た目痩せするダイエットは、

脂肪を燃やして落とすダイエット❗❗』

 

おばちゃん体型から卒業へ❗

詳しくはマンツーマンカウンセリングでじっくりお尋ねください。

密にならないよう、予約制限中

ちなみに、体重だけを見て落とした結果…

しわ、たるみ出ますよ。

 

年齢高い方は特に…お客さまご相談でかなり伺います。

急にそんなに落としたらコケますよね❔

たるんだ皮膚できちゃいますよね❔など。

 

それ事故流ダイエットになってますよ💦💦💦

(そこはじっくりお話させて頂きます❗)

 

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リバウンド太りは増え始めると早いです💦💦💦

 

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…お花見🌸がまだ遠い地域住まいのノザキでした…

 

 

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2021.03.28 | サロン情報, グレイスNews☆(お客様の声), ダイエットNews☆, サロンNews☆, ヘルシースリムダイエット, ハイパーシェイプ, お腹痩せ, 脚痩せ, エイジング系, おたより~です☆彡

桜見ながら痩せちゃおう🎵歩き方も超重要❗

春爛漫❤️

ダイエットのお客さまからお写真いただきました❗❗

桜新町までウォーキング✨

チトカラから歩くとかなりの距離😨

お天気いいから頑張りましたね🎵

風も強いし、花粉もすごい😞💦 春、来てまふね🌸🌸🌸

 

そろそろダイエットも始めないと… 夏までに痩せたい方は一度サロンへどうぞ😊

 

Instagramやブログの話を詳しく知りたい✨方、もっと分かりやすくお話します。

 

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2021.03.27 | グレイスNews☆(お客様の声), ダイエットNews☆, サロンNews☆, ヘルシースリムダイエット, ハイパーシェイプ, お腹痩せ, 脚痩せ, エイジング系, おたより~です☆彡

下半身スッキリ❗❗むくみ放置は下半身を太らせる💦

自粛疲れのリフレッシュでHSネオのご予約❗

肩こりもあるし、むくみも取りたい常連ゴマちゃんさま しっかりメンテナンスさせていただきました😃

もともと細身なゴマちゃんさまですが 施術後はスッキリが際立ち、一枚パチリ📷💌

最近トレーニングもしてるんです😌

おぉ、筋肉いい感じ❗❗

自粛中も自分磨きを欠かさない女子はステキですね❤️

すてき女子が集まるエステサロン❤️

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SNS担当の野崎さんはただいま産休中❗❗ しばらく青山がアップがんばります❗

 

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2021.03.19 | サロン情報, グレイスNews☆(お客様の声), ダイエットNews☆, サロンNews☆, ヘルシースリムダイエット, ハイパーシェイプ, お腹痩せ, 脚痩せ, エイジング系, おたより~です☆彡

50代☆3ヶ月で-11.5kg❗❗脱☆ぽっちゃりライフ❗

50代✨約3ヶ月で-11.5kg達成❗脱☆ぽっちゃりライフ🙌💕

健康診断までに絶対痩せたい❗

 

 

人生最大に太りました…戻らなくて…怖くて体重計に乗ってません💦

とほとんどの方が、初回ご来店時にお話して下さいます。

 

 

ノザキも初めて来店した時は、いつ測った❔と分からない位でした…怖すぎて💦

体脂肪率なんてもっと分からない💦状態でした💦

 

 

残念ながら…

 

体脂肪率が30%越してしまった方々は、自己流で脂肪を効率良く落とせません。

(それまで継続やモチベーション維持ができればいいですが…)

 

さらに❗❗

内臓脂肪が多い方は、食欲のコントロールがしにくい💦

 

何か食べちゃう… お腹空いてないのに…

 

これ❗

意志が弱いとかじゃないんです。 理由があるんです❗❗

(早く知りたい方はサロンで詳しく💦)

 

 

我慢できずに食べちゃうから、私は痩せないんだ…

『食欲に負けるのには理由がある❗』

忘れないで欲しいです。

 

 

一度ご相談いらしてみてはいかがですか❔

悩んでいても進みません💦

一歩踏み出してみませんか❔

痩せにくい理由なども年代、身体の状態により色々です。

ダイエットのご質問に全てお答えします😊

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…今年はオンライン雪まつりですが、ネコバスの一般人によるハイクオリティ雪だるまは必見ですよ✨無事出産したノザキでした…

 

 

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2021.02.14 | サロン情報, グレイスNews☆(お客様の声), ダイエットNews☆, サロンNews☆, ヘルシースリムダイエット, ハイパーシェイプ, お腹痩せ, 脚痩せ, エイジング系, おたより~です☆彡

目痩せは『 体脂肪 』❗❗体脂肪率見てますか❔

50代『しわ』ならず美しくに痩せる❗

カロリーに騙されていると…体重よりも脂肪がドーン❗❗

 

お腹・お尻が太くなった…ズボンがキツイ💦

それって自粛で代謝落としてますよ❗

 

 

プチ太りからの…夏には倍増脂肪太りに💦

脂肪でたっぷりついてしまうと自己流では難しい😣💦

 

食事を減らすと、身体の生命を維持する必要な栄養素が少なくなり…

逆に溜め込む身体へと変化してしまいます。

 

 

カロリーに騙されるのはココです❗❗

(糖質・脂質だけ…とかも。栄養素はチームです❗欠員かいたら働いてくれません💦)

 

10代20代の若い世代は食事制限で多少は減るかもしれません。

 

 

ですが⁉️

必要な筋肉なども落としている可能性があり…

体重の変化へ繋がっている事もあります。

 

 

 

では⁉️

年齢重ねるにつれて、同じ方法で痩せにくくなるのは❔

 

脂肪でたくさんくっついてしまったから。

(若い世代でも、隠れ肥満→体脂肪率が高い方は、痩せにくくなりますよ💦)

 

 

そして筋肉もピーク時より下がり、いわゆる代謝が下がって細胞の修復も衰えてきてますからね…

(悲しい事に…老化ってヤツですよ😭ストレスなどの要因もありますが…)

 

 

食事、カロリーだけでは-2~3kgでも頑張って落としたらスゴイ❗と思います。

 

その先もっとガッツリ落としたい❗とお考えなら、専門店で脂肪で落とす‼️をした方が早い。 見た目痩せの変化は体脂肪率ですから

 

 

そして❗❗

代謝が下がってきている40代、50代、60代は栄養素をしっかり入れてダイエット✨

しわ』はお肌の細胞の修復力で決まります。

特にゆらぎ肌のこの時期。

 

『 #しわ 』なく美しく見た目痩せするには…

身体を満足させる栄養素をたっぷり入れるのが鍵となります。

 

夏前までにキレイ痩せしたい❗方は一度サロンへどうぞ😊

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(文字数などの関係で…ごめんなさい💦)

 

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…バレンタインはまず自分❤な方が今年は多いのでは🎵出産間近のノザキでした…

 

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2021.02.12 | サロン情報, グレイスNews☆(お客様の声), ダイエットNews☆, サロンNews☆, ヘルシースリムダイエット, ハイパーシェイプ, お腹痩せ, 脚痩せ, エイジング系, おたより~です☆彡

夏前までに痩せる❗肌艶ハリを一緒に叶える❤

夏前までに痩せたい❗コロナ太りを夏前リセット❗

夏には外出できるはず✨

ムチムチ二の腕出したくない💦

引き続き感染予防対策はしつつ、夏に向けて今から準備❤

 

 

花粉症も始まり、マスク二重な方をよく見かけるようになりました。

 

感染予防にも花粉症にもマスクは密着度を上げる❗❗が効果的❗

 

中にウレタン、外に不織布、しっかり横の部分などにすき間をなくす❗❗

 

花粉症のみの時は、ウレタンでも🉑

(ウィルスの3,000倍位の大きさですからね)

 

 

さらに⁉️ ゆらぎ肌到来❗❗

一年で一番紫外線が強い+乾燥(マスクからも)

一番敏感になる季節です❗❗(老ける💦)

肌荒れがもっとも気になる季節なのに…さらにマスク荒れ💦

 

外からサンスクリーンも重要ですが、内側からもスクアレンを導入し、細胞を鍛えておく❗

 

外からしっかりブロック❗ そして内側から #サメちゃん で肌細胞膜の修復✨

(プチ太りが~の投稿にお肌の潤い書いてます)

 

夏前までに、お肌も体型も一緒に何とかしたい方❗❗

グレイスにご相談下さい✨

どちらも一緒に解決する方法ありますよ🎵

 

 

ダイエットしながら潤う肌育も🙌

もちろんエイジングケアのみも伺います❤ (効率のいい飲み方、付け方、細胞のお話します)

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…昭和❔男の発言、考え方は…もうないですよね。化石ですか⁉️育メンではなく育ウォーマンが当たり前にも疑問な臨月妊婦ノザキでした…

そろそろ産まれそうです…💦

 

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2021.02.11 | サロン情報, グレイスNews☆(お客様の声), ダイエットNews☆, サロンNews☆, ヘルシースリムダイエット, ハイパーシェイプ, お腹痩せ, 脚痩せ, エイジング系, おたより~です☆彡

50代❗『しわ』にならずにダイエット❤

仕事も家庭も充実の50代✨

グレイスのダイエットは、『 しわ 』にならずに痩せられます❗❗

 

職場の仲間から若返ったと言われて嬉しい❗❗

毎日おしゃれが楽しみになってしまった😁💕

お肌、髪の毛の色艶ハリが良くなった✨

などの嬉しいご報告頂いてます❤

 

 

それもそのはず❗❗

#サメちゃん が代謝アップ&潤い肌を作り

#ランスタ が微量栄養素を入れ脂肪を燃やすサイクルのお手伝い✨

(前回の投稿参照)

 

 

良質な栄養素を身体がしっかり満足するまで入れてあげれば、細胞から変わります🎵

#HSネオ でさらに暖め血行良くしてやると #セルライト も取れて効果的🎵

(外から美容液を入れてもしっかりキャッチできるように❗回復力も底上げへ❗❗)

 

 

 

くすりやならではの

『結果を出すこだわりダイエット』❗❗

 

気になる方はサロンへ😊

 

ダイエットしながら潤う肌育も🎵

もちろんエイジングケアのみも伺います❤

(効率のいい飲み方、付け方、細胞のお話します)

 

ご予約はお電話でも大丈夫です😊

📞 0120765663

 

ネット予約はこちらから↓

ホットペッパービューティー


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施術後は徹底して換気・除菌の感染予防対策を行っており、予約受付制限しております。

 

感染予防のため入店人数を1名に制限しています。

午前枠 1名

12時~17時枠 1名

夕方枠 1名

限定させていただきます。

 

ご不便をおかけしますが、よろしくお願いします🙇

 

また、誠に申し訳ございませんが、 引き続きお客様にもマスクの着用、 入店時の手指消毒をお願い致します。

 

※マスクをお忘れの方には、50円で販売いたします。

 

#ビューティーサポートGRACE #千歳烏山ダイエット専門店グレイス

 

……映画「ブレイブ ‐群青戦記‐」に三浦春馬さんや松山ケンイチさんも出ておりますが、渡邊圭祐さん推しメン✨なノザキでした…

 

 

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2021.02.09 | サロン情報, グレイスNews☆(お客様の声), ダイエットNews☆, サロンNews☆, ヘルシースリムダイエット, ハイパーシェイプ, お腹痩せ, 脚痩せ, エイジング系, おたより~です☆彡

プチ太りがなかなか戻らない!?夏には脂肪が倍増…

プチ太りがなかなか戻らない方…

もしかして、むくみ、肌荒れ、頭痛なども起こしていませんか❔

 

 

 

在宅ワークで動かず少しずつ体重増加…むくみ…頭痛…肌荒れなど

と負の連鎖を起こしている方が増えています。

 

ただ動けば解決という問題でもない…

 

 

在宅ワーク中は、 以外にも水分補給できていなかったり…脱水に繋がり…

(年配の方に多いです。トイレ近くなるし。)

血液ドロドロ、頭に酸素や栄養素も不足し、頭皮や頭痛…

さらに動かない…とむくみに繋がり… 外出時は必ずマスク…乾燥し…肌荒れ…カサカサごわごわに…

 

 

乾燥が一気に老け感を加速させます❗❗

 

 

血行不良になり、代謝も下がり、筋肉は落ち…ぶよぶよ脂肪もつきやすい💦💦

 

脱水(マスク時にも)と言う事は、水分が抜ける。 水分は抜ける時にミネラルを放出。 (夏・冬も)

 

特に注目したいのが、亜鉛‼️

(やっと最近取り上げてくれるようになりましたね‼️)

妊娠中の細胞分裂にも重要な役目❗❗

 

 

元々少ないのに、あっと抜けてしまう…

ミネラル不足が肥満の原因と言ってもいい位だと私は思っています。

補給するにも難しいですしね…💧

(様々な要因で出されてしまいます)

 

 

水分を出してしまった後の身体は、血液がドロドロになり血行不良。

頭痛や肌荒れ、ハリに関わってきます。 お肌の白さにも…

 

 

肌を潤わせる為にも、まず水分。と一緒に❗

『 #サメちゃん + #ランスタ 』

ミネラルウォーターで❤

 

 

血行良くして、肌荒れ、ハリに。

目安は、体重10kg辺り→1粒です。

 

 

 

ノザキも現在、お腹に血液や栄養素が行く為、頭痛のような鈍痛が起こります。

でも妊婦は薬飲めません。(基本は)

なので、サメちゃん‼️に頼ってます🙏

 

まず2粒で様子見、 10分位してまだ重いようなら、追加2粒。

もちろん #ランスタ も最初に4粒も一緒に飲みます。

栄養素と酸素をグイグイグイと上げて血行良く、巡らせてやるとスッキリします。

モヤモヤした感じ視界がハッキリしてくる間隔です。

(ノザキ個人の感想です)

 

鈍痛が抜けるまで10~15分間隔でサメちゃんを追加しています。

ランスタは最初だけ。 (日常から飲んでいますから)

 

 

 

その時々によって体調は変わります。違います。飲み方を変えています。

…って、あっお肌の話だった… お肌には潤いですよね😅

 

 

いくら水分を入れていても、水分を保持する細胞を育てなければ、高級化粧品類を入れてももったいない💦

 

 

今流行りの『肌育』 細胞が保水力をどの位持っているかで潤い肌に差が出ます。

 

 

#サメちゃん は必要な水分を逃さない❗

水分を包み込み保持する膜を作る材料になります。

そして #ランスタ で食事では不足する栄養素、ミネラルを補給‼️

(環境が整った細胞には、代謝を上げるミトコンドリアも元気にさせます。数だけ増やしても…💧)

 

 

痩せるついでに、肌質もレベルアップさせませんか❔

 

長くなりましたが、マニアックな話は涼子センセまで😋❤

ダイエットしながらも潤う肌育を❗❗

もちろんエイジングケアのみも伺います❤

(効率のいい飲み方、付け方、細胞のお話します)

 

ご予約はお電話でも大丈夫です😊

📞 0120765663

 

 

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施術前後は徹底して換気・除菌の感染予防対策を行っており、予約受付制限しております。

 

感染予防のため入店人数を1名に制限しています。

午前枠 1名

12時~17時枠 1名

夕方枠 1名

限定させていただきます。

 

ご不便をおかけしますが、よろしくお願いします🙇

 

また、誠に申し訳ございませんが、 引き続きお客様にもマスクの着用、 入店時の手指消毒をお願い致します。

 

※マスクをお忘れの方には、50円で販売いたします。

 

#ビューティーサポートGRACE #千歳烏山ダイエット専門店グレイス

 

…スモモモモモモモモの競走馬応援中❗❗ノザキでした…

(また長いな…反省😩)

 

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2021.02.08 | グレイスNews☆(お客様の声), ダイエットNews☆, サロンNews☆, ヘルシースリムダイエット, ハイパーシェイプ, お腹痩せ, 脚痩せ, エイジング系, おたより~です☆彡