千歳烏山のビューティーサポートGRACE（グレイス）は、痩せたい・ダイエットしたい方の痩身専門サロン。

夏に向けて痩せる！！薄着になればなるほど絶対に痩せたい！
だけど何を頑張ってもちっとも痩せる気配すらない…

糖質制限していてもなかなか落ちない
お腹周りすら痩せない
なんでこんなに太っちゃったかなぁー…
と鏡を見るたび嫌になる

なのにだんだん暑くなって
毎日アイスクリームをいつの間にか食べちゃう

このようなお悩みを抱える方々が駆け込む
ダイエット専門店グレイスです

カラダの重さに加え、暑さもあり…
動くの億劫になっていませんか？

暑いからと冷たい物や
在宅のストレスで甘いもの
しかもなんか疲れが取れない
寝ても寝ても、眠い

これって太りサイクルへ入り始めてますよ

あっという間に、お腹に立派な貯蓄が…

アイスクリームは、身体の中から冷やす糖質
甘味もたっぷり
選ぶなら、ジェラード系？

だけど身体を冷やすことが
ダイエットではNG行為なのです

身体を冷やし過ぎないものを選ぶ！
選ぶ知識もダイエットの大きな一歩

もっと痩せるマニアックな話を聞きたい方は涼子センセに何でもご相談下さいね

話を聞いたら、納得できますよ

やるなら専門店でダイエットの疑問を解消し、楽しめるダイエットにしませんか？

コース卒業後も無料計測フォローもしています

今年の夏こそダイエットで結果を出したい！

痩せたねって言われたい！！

どうぞカウンセリングお早目にお越しください♪

ご予約はクーポンからどうぞ
電話予約は→　0120-765-663

#ビューティーサポートGRACE
#千歳烏山ダイエット専門店グレイス

…ノザキ的に天気、気温が変わりやすい北海道。着るものに困ります…ファッションセンスのないノザキでした…

#くすりやダイエット#ランスタ#サメちゃん#サメミロン#千歳烏山#ちとから#温活#痩せたい#冷え#むくみ#脂肪燃焼#アンチエイジング#ヘルシースリムダイエット#運動苦手だけど痩せたい#芦花公園#上北沢#笹塚#明大前#国領#八幡山#祖師ヶ谷#成城#桜上水#仙川#三鷹#代田橋#調布#つつじヶ丘#府中#柴崎#下高井戸#浜田山#永福町#久我山#三鷹台#富士見ヶ丘#痩身#リンパマッサージ#フットケア#キャビテーション#ラジオ波#筋膜リリース#リンパドレナージュ#HIFU#ハイフ#ハイパーナイフ#エンダモロジー#インディバ#コルギ#リンパマッサージ#よもぎ蒸し#セルライト#脱毛#ヘッドスパ#フェイシャル#運動苦手でも痩せる#やせる専門#世田谷ライフ#しわ#たるみ#リバウンド#ジム#ヨガ#下半身むくみ#太ももセルライト#40代エステ#50代エステ#体脂肪#腸活#70kg台からのダイエット#妊活ダイエット#京王線#烏山#リラク#リラクゼーション#酵素風呂#酵素#デトックス#脂肪吸引#酸素カプセル#ミーフル#美肌

衣替えの度に思う
『今度こそ痩せる！』
お気に入りの服が捨てられない

暑さ疲れも
冷えむくみも
ダイエットのお悩みも
全部グレイスにおまかせ下さい

ダイエットは食べないだけじゃない
カロリーと栄養素は別物
不足すればぽっちゃり寄りの溜め込み体質へ…
(詳しい解説はサロンにて！書くと長いー)

ダイエットは自己流でやるのと、プロが指導するのとは痩せ方がまったく違う

特に見た目！
メリハリボディーはもちろん
痩せた後のお肌の質、しわ、たるみ…
年齢が高くなるにつれて、自己流は頬コケるような心配されるダイエットになりがちですよ

水を飲んでも太るの！
まったく痩せない…
と悩んでいる方は、ダイエット専門店グレイスへ

(水毒の可能性ありますよ。飲み方のタイミングかもしれませんよ)

グレイスのダイエットコースでは
卒業後も体型キープしていく食べ方、健康面、イベント後のリセット方法などなど、通っている間に盛りだくさんお伝えして行きます
もちろん皆さまからのご質問に何でもお答えします

スッキリ解決！どこから見てもホッソリへ

痩せたいご予約はホットペッパービューティークーポンから
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#ビューティーサポートGRACE
#千歳烏山ダイエット専門店グレイス

…俺たちのビックボス～♪と息子はいつも口ずさんでいる…思わずビックボス缶コーヒーを買ってしまいました。ノザキです…

グレイスでは引き続き人数制限と感染対策の徹底に努め
密を避けて、お一人ずつの入れ替え制となっています
ネット、お電話にてご予約下さい

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ダイエットしてよかった！！人生初のSサイズ☆
グレイスで30kg以上のダイエットに成功し、今もリバウンドせずに維持できています


太っていた時は代謝が悪すぎて、ちょっと食べてもすぐ太る体質でした
ダイエット中は、良いサプリメントを摂ることで、グンと代謝が上がり痩せやすくなったのを実感しました
以前と比べて疲れにくくなりました
今は食べ過ぎると調子が悪いので、適量が身に付いています

(個人の感想です)



痩せてどんどんキレイになるお客さま方々のオーラが変わって行くのをひしひしと感じます
話し方や雰囲気がガラッと変わる方も多い


何より痩せながらも、たるみやしわを作らないので肌艶がすこぶるイイ！
(Piちゃんー30.5kg痩せてもお腹にダルダルのたるみはないですよ！)


自己流ダイエットは、これができない！
皮膚のひび割れや皮膚のたるみが残ってしまう…
しょうがないよね…と思い込んでいませんか？


しっかり身体を作る栄養素を入れる
グレイスのダイエット
は、キレイに痩せます。


なぜか！？
その仕組み、涼子センセが分かりやすく解説します！

サロンで落ち着いてお話しましょう


ちなみにPiちゃん
社員証別人なので取り替えて下さいと言われた～との事
(ごめん爆笑した(笑))



痩せたいご予約はクーポンから
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ただし、施術中はお電話に出ることができません
最近込み合っており、申し訳ございません
なるべくホットペッパービューティーからのご予約をおすすめします


#ビューティーサポートGRACE
#千歳烏山ダイエット専門店グレイス

…北海道バージョンの自然図鑑を買って、毎日ご近所散歩中♪ノザキでした…
生態系違うもんですねー

今だサロンは、感染拡大予防のため
お一人ずつの入れ替え制となっております

引き続きマスクの着用もお願いします

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夏本番までにオバサン化阻止！

それなら今から準備しなくちゃ！なのに



コロナ太りがまだ解消されていない方へ



ダイエット専門店に相談してみませんか？

夏へ向かって気温が上がってる

むくみ、冷えがツラい方はエステで温活が効果的





理由は簡単

リンパ液や血液が滞って、溜まりやすい

(更年期でこういった状態の方も多いです)



リンパや血液、いわゆる巡りというやつです

(かなりカットして書いています。詳しく知りたい方はサロンにて～)



むくみが強い方には特にエステ #HSネオ ( #ハイパーシェイプネオ )と組み合わせがオススメです




グレイスはダイエット専門店です

お客さま一人一人のご希望や目標に合わせて、ご提案します
もちろんお話を伺ってから


サイズダウンと言っても、体重なのか、ボディーラインなのか、体脂肪なのか、色々な角度があり幅広いですからね


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#ビューティーサポートGRACE
#千歳烏山ダイエット専門店グレイス

…プリキュアのテーマが毎回驚きます。今回の食べ物って…いやーおにぎりや中華のヒロインって時代は進んでるなぁ～！ノザキでした…



グレイスでは引き続き人数制限と感染対策の徹底に努め
密を避けて、お一人ずつの入れ替え制となっています
ネット、お電話にてご予約下さい

また、誠に申し訳ございませんが、
引き続きお客様にもマスクの着用、
入店時の手指消毒お願い致します

マスクをお忘れの方には、50円で販売いたします

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背中ハミ肉！隠れてませんよ！
脂肪浮き輪がはみ出しすぎ
服の上からでも分かるし
結構見られていますよたっぷたぷ
これからもっと目立つ季節！

いやー怖い！Σ(￣□￣;)


隠しているつもりでも、隠せない
お腹のぜい肉浮き輪…
いつの間にか二段の鏡もち…
通勤中や買い物中にも目について…離れない…

ご自身が思っているよりもびっくりする位に脂肪って目立ちますよね

(Tシャツ引っ張っても隠れてない…)

この２年　コロナせいでゆるゆる
お家飲みや食べる量が増えたせい？！
運動不足も加速の要因

どうしよう…

放置するとますます取れない

だけどもうエステだけでは痩せないところまできてしまったと思う方は
この機会に本格的にダイエット考えた方がよろしいかと


グレイスのダイエットは
たっぷりの体重、体脂肪を落とし、見た目若返り痩せするダイエット☆

ダイエットのプロ講師がマンツーマンでサポートします！！
気さくな先生ですから、何でもご相談下さいね
くすりやならではの専門知識で、ダイエットに特化した痩身専門店です
(土日祝予約はお早めに！)


皆さま、普段は忙しい毎日をお過ごしだと思います
ですがこの夏、ご自身の体を見つめる機会にしてはいかがでしょうか？
コロナ禍でリバウンドしてしまった方、リスタートのご相談も増えております


#ビューティーサポートGRACE
#千歳烏山ダイエット専門店グレイス


…人生初スープカレー食べました。ダイエッターの皆さま！オススメです！ライスなしでどうぞ♪ノザキでした…

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「昔は細かったんです。やっと戻れた！！」
50代美しく痩せたお客さまから嬉しいコメントを頂きました。
このスタイルならもう文句なし！
太いから細い！に戻った
ウエストくっきり
後ろ姿、二の腕　もう視線が気にならない！！


お見事です！！


１人では、もう限界…
何とかして
グレイスには、50代60代のお客さまがたくさん



確かに年齢を重ねるにつれて、細胞は劣化していきます
代謝が下がり…
痩せにくくなります
(涼子せんせは、その辺ちゃんと乗り切ってますから何でも聞いて）

代謝が下がっているから…
年齢のせいだから…
更年期だし…
と諦めそうになる50代60代ダイエット



グレイスのダイエットは、代謝のメカニズムに注目したダイエット

痩せにくいとされる世代が、キレイに痩せています
(若返りダイエットと言った方も♪)


何を食べたらいい？
これはどう？
くすりや視点で何でもお答えし、ご指導差し上げています
マンツーマンのカウンセリング中に気兼ねなくお尋ね下さいね



サロンに行くのが初めてさん
☆大歓迎です☆

色々やっても、なぜ痩せなかったのか！？
ダイエットのメカニズムを分かりやすくご説明します
小さな事でも何でもお聞き下さいね
目標や健康体重など個々に違いますから、遠慮なくどうぞ～♪



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…最近Eテレを見るようになりました。がっ！芸人さん率高っ！？びっくりノザキでした…



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太もも！お尻！腰回り！
冷えると脂肪は当然固まり…

皮下脂肪がちがちのセルライトと呼ばれるように…

セルライトの状態になってしまうと、
食事制限ではなかなか落ちません


そんな頑固なセルライトには #HSネオ がオススメ！


#HSネオ は、キャビ+ラジで温めた後
手早くサイクロン吸引でリズミカルに流す

時間置かずに手早く流す！
これポイント☆


温めるのも痩せる第一歩です
冷え固まってますからね


最近シャワーだけという方が増えていますが
しっかりお風呂であったまって欲しい


むくみも放置するとセルライトへ繋がりやすいのでご用心！

＃ＨＳネオでむくんで重ダルい足も軽く♪冷えがかなり強い方には
内部から温まりやすいサプリ #ランスタ も一緒にオススメ！

ランスタ飲み始めたら温かい！ぽかぽかする！と代謝アップもお手伝い

ダイエットの詳しいお話はサロンで聞いて下さいね


質問にお答えしながら解説します
(書くとホントに長くて…毎回スミマセン)



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最近込み合っており、申し訳ございません
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…ロッテのランドセルカバー配布いいなぁ♪日ハムも作って欲しかったなぁーノザキでした…


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食事を減らしているのに
全然、痩せない！

50代の方々が口をそろえておっしゃることがコレ！！

太ったら老けて見える自分にがっかり
10kg痩せたら
まだまだいっぱいやりたいこと有り過ぎすぎる50代

まだまだ元気でバリバリ働きたいし
見た目も若くありたいし
そんな歳だと思われたくない

いつまでも着たい服でおしゃれしたい
旅行も趣味も楽しみたい

でも最近ちょっと動くとすぐ疲れる・・・
身体が重たい・・・
歳のせい？太ったせい・・・

でも諦めることありません！！

痩せたら見た目が若くなる！！
身体も心も軽くなる！！！

それでもなお
50歳を超えると痩せるのが難しいのでは…
と悩んでる方は

ぜひベテラン涼子センセにご相談下さいね
きっとあなたに安心できる説明をしてくれるはず
ダイエットに関する事なら何でもお答えしますよ♪

グレイスのダイエット理念は、

『体脂肪を燃やす』

邪魔な脂肪が減ると
全然入らなかった服が…余裕に♪
新しい服が欲しくなりますよね

夏はボディライン隠せない！

それが悩みの方々が
連休前からダイエット開始されて
もう痩せ始めています

痩せ始めると途端に嬉しいダイエット♪

ダイエット専門店グレイス
ご相談いつでもどうぞ

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…石狩方面へ行きましたが、ピンポイントで雨ざぁざぁ連休のノザキでした…

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「春の皿には苦味を盛れ」
春は苦味
食育で「春の皿には苦味を盛れ」と学びます

冬の身体が春の身体へと変化する季節は肝臓の働きが活発になり
冬の間に体内にため込んだ脂肪や老廃物を排出しようとするんですね

この肝臓の働きを助けてくれるのが
ふきのとう、こごみ、木の芽、タラの芽、つくし、ワラビ
菜の花、山うど、たけのこなど

「苦味」のある春の野菜たちです

子供のころは苦手だったこの「苦味」

大人になってからちょっと癖になってたりしてませんか

グレイスは、
ただ痩せるだけのダイエットのみではなく、目標達成後の健康美人維持へ
食育なども通っている間にタイミングを見てお話します

そのあたりを詳しく聞きたい方は
涼子センセにお尋ねくださいね

ダイエット講師の涼子センセが
きっと以前の体型に戻す納得の回答をしてくれるはず！


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…気づかなくてあざみによく座ってしまうんですけど、ホントちくちく痛い！繁殖力高い！ノザキでした…

グレイスでは引き続き人数制限と感染対策の徹底に努め
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また、誠に申し訳ございませんが、
引き続きお客様にもマスクの着用、
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これって隠れ肥満？！

体重が2～3kg増えた
身体がムチムチして脂肪が付いたと実感
運動不足でウエストが太くなって
ちっとも痩せなくなった

お客さま自身はそんなに太った方ではないのですが
体組成計で計測してみますと

あれあれ⁈　
体重は標準値なのに
体脂肪率が30％超え！

これがムチムチ感の原因ですね

体脂肪率30％を超えたあたりが
太りやすく痩せにくいボーダーライン

隠れ肥満、実はこのあたりなんです！

普段、体重ばかり気にして
体脂肪率を見ていない方、ご用心ください！

気が付かないうちに痩せにくい体質になっていませんか？

脂肪が付きやすい原因に
筋肉量を落としていることも考えられます

適度なく運動もとても大事です
でもそれだけではなかなか脂肪は減らせません

他にも気を付けることがあります

そのあたりを詳しく聞きたい方は
グレイスの涼子センセにお尋ねください

ダイエット講師の涼子センセが
きっと以前の体型に戻す納得の回答をしてくれるはず！

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#ビューティーサポートGRACE
#千歳烏山ダイエット専門店グレイス

…北海道に春が来た☆ふきのとう&つくしが乱れ生え！サクラはまだ見てないノザキでした…

グレイスでは引き続き人数制限と感染対策の徹底に努め
密を避けて、お一人ずつの入れ替え制となっています
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また、誠に申し訳ございませんが、
引き続きお客様にもマスクの着用、
入店時の手指消毒をお願い致します

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