千歳烏山のビューティーサポートGRACE(グレイス)は、痩せたい・ダイエットしたい方の痩身専門サロン。

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ぽっちゃりの入口❗❗低体温❗ デメリットばかり❗

低体温は太りやすい聞いた事ありませんか❔

実は代謝が下がった状態なんです❗身体の危険信号なんですよ💦

 

代謝とは熱量を作り出す事。

 

低体温→熱を作り出せていない身体の状態です。
食べても消費されずに、身体に脂肪として蓄えられていきます。

かなーーーーーり省略してます❗ 詳しい続きはサロンにて🙇⤵️

 

 

太もも❗お尻❗腰回り❗ 冷えると脂肪は脂身ですから、冷えれば当然固まり皮下脂肪=セルライトとなるわけです。 そんな頑固な脂肪には #HSネオ で溶かす流す

 

HSネオ は、キャビ+ラジで温めた後に
すぐ❗サイクロン吸引でリズミカルに流す。

 

緩めた脂肪を、時間置かずに手早く流す

これポイント

一回の施術の中に閉じ込めたのが、HSネオ なのです😄✨
ギュッと濃く凝縮エステ❗

セルライトの状態になってしまうと、 食事制限ではなかなか落ちないので 外部からの刺激が必須❗
温活エステ✨ 温めるのも痩せる第一歩です。

(もちろん❗むくんで重ダルい脚も軽く🎵むくみも放置するとセルライトへ繋がりやすい💦) 


冷えがかなり強い方には 内部から温まる ランスタ も一緒にオススメ❗

ランスタ飲み始めたら温かい❗ぽかぽかする
相乗効果アップ

代謝も上がりやすくお手伝い

 

詳しくはサロンで~ (また長くなってしまた…) 

 

ご予約など詳しくはコチラ👇

ホットペッパービューティー
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施術後は必ず換気、除菌を行っています為 予約が取りづらい、希望時間に予約できない方、 当日ご予約、ご変更の方はご連絡お願いします🙇⤵️

📞 0120765663

 

グレイスは感染予防対策を徹底し、3密を避け 都度除菌を施して皆様をお迎えいたします。

また、誠に申し訳ございませんが、 お客様にもマスクの着用、 入店時の手指消毒をお願い致します。

マスクをお忘れの方には、50円で販売いたします。


#ビューティーサポートGRACE
#千歳烏山ダイエット専門店グレイス

 

…鬼滅の刃の経済効果が気に出したノザキでした… 映画業界は期待だよね❗ 

 

 

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2020.10.16 | サロン情報, グレイスNews☆(お客様の声), ダイエットNews☆, サロンNews☆, ヘルシースリムダイエット, ハイパーシェイプ, お腹痩せ, 脚痩せ, エイジング系, おたより~です☆彡

『見た目痩せ』するには体脂肪❗さて体脂肪を減らす方法は❔

『見た目痩せ』するには体脂肪❗
さて体脂肪を減らすには❔
食べないだけは逆効果

食べなければ、体重だけは落ちます。

 

ですが…
身体を動かすエネルギー不足になり、免疫力も下がってしまいます。そしてエネルギーとしての脂肪溜め込み体質へ…
(風邪引きやすくなったり)

 

では、 『見た目痩せしたいのに、どうしたらいいの❔』 という方へ

見た目痩せするには、体脂肪で落とすのが鍵🔑なんです❗

体脂肪で落とす方法を なるべく簡単に書くと…

 

1、カロリーオーバーしない
 (食べ過ぎない)

2、細胞に酸素を巡らす
 (有酸素運動) 

3、充分で絶妙な栄養バランス
 (食事だけでは充分に補えない…)
この3つは脂肪で落とす為に欠かせません❗

なぜなら
すでに身体についてしまっている脂肪を優先的に使わせる為、よけいなカロリーを入れない。

 脂肪を燃やすには、酸素が必要
(燃やすという化学反応を起こすには、酸素必須)

身体の細胞を充分に満たすほどたーーーーっぷり栄養素を高水準なバランスで入れる。
栄養素はチーム。欠員が出ると燃やしてくれない。

どれだけ気をつけても食事だけでは栄養素を満たせないので、栄養補助食品(サプリメント)を利用する。
しかもカロリーは減らすので圧倒的に栄養素は足りない❗

 

続きはサロンへどうぞ✨
めっちゃ詳しく解説します🙋 (ダイエットへの熱量は他には負けませんよ💪)

 

 

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 …『鬼滅の刃』北海道では余っているというウワサ…✨アツいのは都心だけ❔ノザキでした…

 

 

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2020.10.13 | サロン情報, グレイスNews☆(お客様の声), ダイエットNews☆, サロンNews☆, ヘルシースリムダイエット, ハイパーシェイプ, お腹痩せ, 脚痩せ, エイジング系, おたより~です☆彡

全身HSネオで身体の芯までスッキリぽっかぽか仕上げ❗

こんな寒い日には #HSネオ 身体の芯までぽかっぽかに✨
乾燥、むくみ、冷え、便秘、に悩む季節❗これらは巡り(めぐり)が原因と言われています。

 

 

温活に最適🎵 じわ~と温め、滞りを緩ませ巡らせます。 保湿力の高い専用クリームも使って潤活。
(乾燥肌の方はクリームがぐんぐん入って行きます)

 

身体の芯まで暖まり、末端まで血液を行き渡らせ、帰る頃にはポッカポカです✨
(ゴースト血管も以前話題になりましたよね)

 

脚のむくみを肩までしっかり流して上げるとお顔も引き上がります。

 

 #ハイパーシェイプネオ (HSネオ)は、 痩身人気5台ケアをギュッと濃縮ケア

 

 肩、背中のコリにもオススメ👍 (筋膜リリースの効果も❤️)

血流悪くなると寒くて冷えて…いつもより固まりこっている感じありませんか❔

 

初めて🔰さんも、お試しから💕

 

◆全身90分 28,000円⇒ 9,980円

◆全身120分 32,400円⇒ 13,060円

 

2回施術で3,000円~オトクになるクーポンも出ています🎵 要チェック❗

 

インスタ、ブログをご覧になっている皆さまへ
お客さまのご希望の時間を早めに押さえて下さいね。 特に土曜はお早めに💦

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…『鬼滅の刃』北海道では余っているというウワサ…✨アツいのは都心だけ?ノザキでした…

 

 

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2020.10.12 | グレイスNews☆(お客様の声), ダイエットNews☆, サロンNews☆, ヘルシースリムダイエット, ハイパーシェイプ, お腹痩せ, 脚痩せ, エイジング系, おたより~です☆彡

見た目痩せには体脂肪。ぽっちゃりレッドライン◯%?

千歳烏山のダイエット専門店
見た目痩せは体脂肪❗
ぽっちゃりレッドラインは何%❔

 

そもそも脂肪を無くす方法って❔
痩せる❔って食べなければいいのでは❔
代謝が…というけど、どういう事なの❔
とグレイスにご来店されるお客さまからは、 エステ施術時やカウンセリングに色々ご質問頂きます。

 

これらのほぼ全てにお答えしています❗❗❗
(調べたり学びに行ったりも薬業界の勉強会はホントにマニアック)

 

ご納得頂いてからダイエット開始しますので、
みなさまには痩せていく過程を楽しみ
不安を解消しながら
結果を目指していただきます。

 

またコース修了後も自分のペースで痩せていく方も多いのも事実です😊
(通ってる間にも疑問をどしどしぶつけて下さいね✨何食べたらいい❔飲み会や旅行先では❔なども🆗)

 

押し付けや無理なオススメはいたしません。
だってストレスになるから
ダイエットにストレスは一番の大敵です❗

 

そして❗❗ 見た目痩せを目指すなら体脂肪❗が鍵🔑なんです。

 

ぽっちゃりレッドラインは何%かご存知ですか❔

実は、『 30% 』

越えていると食べてすぐ付きやすい。
(水飲んでも太る💦と言うお客さま多数…💧)

 

だからグレイスは、
ダイエットコース卒業時に 『 25% 』 を目指します。
(多少年齢差によるので、個人的な詳しい数字はサロンにて)

 

ここまでくると、 食べても戻しやすく❗ ここからは食事と軽い運動(宅トレなど)でさらに痩せたり、メリハリあるボディーラインを整えやすくなります。
よくテレビやネットで見る方法でも効果が現れやすくなります✨

 

 

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また、誠に申し訳ございませんが、 お客様にもマスクの着用、 入店時の手指消毒をお願い致します。 

マスクをお忘れの方には、50円で販売いたします。

 

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#千歳烏山ダイエット専門店グレイス

…当たった✨今月やっと仮面ライダーゼロワンラストショーに参戦しますよ🙌もちろんゼロ2ドライバー持って😂ノザキでした…

 

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2020.10.06 | グレイスNews☆(お客様の声), ダイエットNews☆, サロンNews☆, ヘルシースリムダイエット, ハイパーシェイプ, お腹痩せ, 脚痩せ, エイジング系, おたより~です☆彡

緊急告知❗ノザキ施術は10月まで❗最後にむくみ撃退したい❗❗キャンペーン❤

ノザキ移動するって⁉️最後にむくみ撃退キャンペーン✨実施中❗

 

私事ですが…

ご報告~①🙋現在6ヶ月👶🎵

お腹出てきました~胎動も始まり体調変わらず❗エステ施術変わらずです

 

ご報告② 11月から業務が札幌からリモートワークになります🙋

インスタ、ブログ等は変わらず書きます❗ もちろん健康情報やお客さまのお声も書いて行きますよ😊

(美容健康情報は、調べ勉強し根拠など信頼できる所からの内容をお伝えしています。例えば薬業界など。嘘は書けません。)

 

ノザキ施術は、10月まで❗❗です。

ご予約お願いします🙌

初めて🔰さんもご遠慮なくどうぞ❤

(妊婦の施術は何かいいことあるかも😁うふふ)

 

毎月50人以上の施術をしてきましたノザキです。

施術中でも✨もちろんダイエット相談も承ります🎵

(便秘気味の方は腸マッサージサービスします💕)

 

◆全身90分 28,000円⇒ 9,980円

◆全身120分 32,400円⇒ 13,060円

今なら 全身90分、全身120分×2回でオトク❤クーポンもあります🎵

 

全て税込価格です。

土日祝も使えます🙆

(日曜日は涼子センセ施術となります。ごめんなさい💦)

ご予約など詳しくはコチラ👇

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マスクをお忘れの方には、50円で販売いたします。

 

#ビューティーサポートGRACE

#千歳烏山ダイエット専門店グレイス

 

…10月10日 #シブヤノオト に #打首獄門同好会 が出るのです❗楽しみです‼️🙌🙌🙌ノザキでした…

 

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2020.10.05 | グレイスNews☆(お客様の声), ダイエットNews☆, サロンNews☆, ヘルシースリムダイエット, ハイパーシェイプ, お腹痩せ, 脚痩せ, エイジング系, おたより~です☆彡

土・日やってます☆千歳烏山エステ❗混雑避けて地元でリラックス❤

土・日やってます❤千歳烏山エステ💆

今年の10月は連休ないし…混雑避けて地元でゆっくり✨

駅から90秒でリラックスタイムはいかがですか❔

 

さっそくGOTOを利用した涼子センセ😁

日帰りバスツアー(ゴルフ付⛳)

当日限りの 地域共通クーポン でのお土産は…

高級たまご❤20個1200円❗ あ~楽しみ💕はたしてお味は~❔


たんぱく質強化ですね~😁🎵

(ビタミン類、カルシウム、鉄、コラーゲンなども🎵詳しくは調べてね~)

一緒に食物繊維やミネラルを取るのがオススメ✨

 

#GOTOトラベル

#GOTOイート

いよいよ始まりましたね✨ 

 

グレイスからは勝手にGOTOエステをPR💕

 

エステ全身施術90分の×2回で16,960円

1回のみ9,980円だから、 3000円オトク

120分×2回は、 4000円もオットク~🎵

土日祝も使えます🙆

 

詳しくはホットペッパービューティーのクーポンページご覧下さい。

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…鬼滅の刃の勢いが止まらない4歳児の息子も見たことないのに知ってました😅ノザキでした…

 

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2020.10.02 | グレイスNews☆(お客様の声), ダイエットNews☆, サロンNews☆, ヘルシースリムダイエット, ハイパーシェイプ, お腹痩せ, 脚痩せ, エイジング系, おたより~です☆彡

エステも千歳烏山で❗エステの施術は下半身だけじゃもったいない❗❗

近場のエステ✨

遠出はまだちょっと…だけど少しは羽を伸ばしたいあなたへ🎵朗報です✨

 

お得クーポン登場❗❗ 初めて🔰さんも使えます🙌

◆全身90分×2回で⇒ 16,960円

(28,000円×2回)

 

◆全身120分×2回で⇒ 22,120円

(32,400円×2回)

 

どちらも税込価格です🎵

 

グレイスは駅近、徒歩90秒

行きたい時に❗行きやすい地元エステ💕

 

岩盤浴に入ったみたい🎵

温泉入った後のように身体の芯のぽかぽかが続く~ とクセになる方増えてます🙌

 

特にむくみ❗ ケアに #HSネオ 大好評中❗

下半身重ダルさスッキリ✨ほっかほか続く🎵

お顔まで引き上がる方多数❤

(下に溜まっていると引っ張られて、顔も下がるんですよ💦)

 

#HSネオ でじっくり暖めしっかり流す✨

全身リンパドレナージュ😆

痩身人気5台ケアをギュッと濃縮ケア❗

ボディケアだけなのに、お顔までスッキリ✨

 

肩、背中のコリにもオススメ👍

(筋膜リリースの効果も❤️)

 

血流悪くなると寒くて冷えて…いつもより固まりこっている感じありませんか❔

 

便秘気味の方には、腸マッサージサービス中🙌

 

メンテナンスや毎月お手入れする方急増してます❗

 

ダイエットのご相談の方は、いつでもお話聞かせて下さい。

あなたの今のご希望、身体に合った方法を🙋

 

 

押し売りはしません。

決めるのはお客さまご自身ですから😊

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…話題のナイトブラ…信用できる所で購入しないと背中と二の腕に肉流れますよ💦よくお悩み聞いてますノザキでした…

 

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2020.09.30 | サロン情報, グレイスNews☆(お客様の声), ダイエットNews☆, サロンNews☆, ヘルシースリムダイエット, ハイパーシェイプ, お腹痩せ, 脚痩せ, エイジング系, おたより~です☆彡

食事を減らしたら痩せるんじゃないの❔『低栄養』の落とし穴

食事を減らしたら痩せるんじゃないの❔

『低栄養』って❔たんぱく質だけじゃない❗❗

『現代型栄養失調』に繋がる話。

 

先日、某有名企業さん方のTANPACT(タンパクト)企業間連携がニュースになりましたね❗

 

『低栄養』 『現代型栄養失調』 コロナ禍においてさらに健康を意識した方も多いのではないでしょうか❔

 

さて連日投稿で

『量・カロリーを減らす事と、脂肪をなくす事は別物』

をご紹介しました。

 

その理由として、再度確認❗

 

脂肪を落とす(燃やす🔥)為には、

栄養素

(ビタミン・ミネラル・アミノ酸・酵素+酸素) が必要不可欠❗❗

 

なぜなら、

脂肪はエネルギーとして燃えなければ無くならない。

燃やす為には化学反応を起こさなければならないんです❗❗

 

化学反応を起こすには条件が必要です。

(しかも身体をたせるだけの高品質+高水準で❗❗が絶対条件)

燃やす材料が不足すれば、残るだけ。

 

燃やすだけの必要量を揃えたいですが…

食事だけではできません。

(栄養素の必要量を揃えるには、たくさん食べカロリーが大幅アップしてしまう💦)

 

カロリー控えても、栄養素はたっぷり入れる❗

(サプリメントの質がです❗❗グレイスはくすりやです✨高品質のレアでマニアックなサプリ揃えてます👍)

 

栄養素の為に、たくさん食べてカロリーがまた増えてしまったら、今身体についている脂肪が使われないじゃないですか⁉️

 

当然痩せません。

 

でも食欲を抑えられそうにないんだけど…

という方にも、なぜ食欲が出るのか❔ を解説しています。

 

そして、

グレイスは食欲を抑える秘策もご用意してます🎵

 

ダイエットが進まない原因…痩身のプロ✨グレイスが解決します❗

 

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2020.09.29 | サロン情報, グレイスNews☆(お客様の声), ダイエットNews☆, サロンNews☆, ヘルシースリムダイエット, ハイパーシェイプ, お腹痩せ, 脚痩せ, エイジング系, おたより~です☆彡

むくみを放置→太る…に繋がる怖い連鎖❗❗セルライト化すると…

今年は下半身が重ダルい❗

いつものズボン👖がパツパツ⁉️ダルいむくみを放置→太る…に繋がる怖いヤツ💦

 

やっと涼しくなり、ジムや遊びに出掛けて、動き回ってるはずが…

今年は自粛や☔で閉じ籠り…

さらに在宅ワーク… 動きが少なく、溜まりまくり💦

(交感神経も立ち上がらない💦モナリザ症候群に💦)

 

むくみケアに #HSネオ 大好評中❗❗ 下半身重ダルさスッキリ✨ほっかほか続く🎵

お顔まで引き上がる方多数❤

(下に溜まっていると引っ張られて、顔も下がるんですよ)

岩盤浴に入ったみたい🎵 温泉入った後のように身体の芯のぽかぽかが続く~ とクセになる方増えてます🙌

(巡りが良くなるとお通じにも👍)

 

#HSネオ でじっくり暖めしっかり流す✨

全身リンパドレナージュ😆

痩身人気5台ケアをギュッと濃縮のケア❗❗

ボディケアだけなのに、お顔までスッキリ✨

 

肩、背中のコリにもオススメ👍

(筋膜リリースの効果も❤️)

 

血流悪くなると寒くて冷えて…いつもより固まりこっている感じありませんか❔

 

初めて🔰さんは、お試しから💕

◆全身90分 28,000円⇒ 9,980円

◆全身120分 32,400円⇒ 13,060円

 

再来さんには嬉しい😍

メンテナンスや毎月お手入れする方急増中❗

◆全身90分×2回で⇒16,960円 (28,000円×2回)

◆全身120分×2回で⇒22,120円 (32,400円×2回)

どちらも税込価格です🎵

 

お腹まわりのタップタプ脂肪が定着化し硬化し、セルライト化する前に💦

(セルライト化すると、さらに落とすのに時間がかかる💦)

 

がっつり体重、見た目痩せするダイエット

『ヘルシースリムダイエット』もご相談下さいね😊

27日(日)は1名さまのみ❗

(土日予約はお早めに❗午前中は埋まる率高いです)

 

ダイエットが進まない原因…グレイスが解決します❗

ご予約など詳しくはコチラ👇

ホットペッパービューティー

施術後は必ず換気、除菌を行っています為 予約が取りづらい、希望時間に予約できない方、 当日ご予約の方はご連絡お願いします🙇⤵️

📞 0120765663 

 

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ノザキが投稿してます❗応援よろしくお願いします❤

 

グレイスは感染予防対策を徹底し、3密を避け 都度除菌を施して皆様をお迎えいたします。

また、誠に申し訳ございませんが、 お客様にもマスクの着用、 入店時の手指消毒をお願い致します。

マスクをお忘れの方には、50円で販売いたします。

 

#ビューティーサポートGRACE

#ダイエット専門店グレイス

 

…もうクリスマスケーキやおせち🎃🎄🎅🎍…早いなぁノザキでした…

 

#くすりやダイエット #ランスタ #サメちゃん #若返りたい #痩せるプロ #冷え #むくみ #脂肪燃焼 #アンチエイジング #ダイエット #運動苦手でも痩せる #どうすれば痩せる? #ダイエットの疑問 #サプリメントのプロ #痩せたい食べたい #スイーツ #ダイエットのプロ #カロリー #タンパクト #ハロウィン #クリスマス #ケーキ #すみっコぐらし #くすりやエステ #サツマイモ #おせち#リバウンドしたくない、させたくない#ジム#ヨガ#健康を害さずしっかり痩せたい#お腹痩せ#二の腕#太もも#キャビテーション#ラジオ波#筋膜リリース#リンパドレナージュ#HIFU#ハイフ#ハイパーナイフ#エンダモロジー#インディバ#コルギ#リンパマッサージ#よもぎ蒸し#セルライト#痩身#脱毛#ヘッドスパ#フェイシャル#小顔#ブラジリアン#バスト#眉毛#エンビロン#ハーブピーリング#POLA#ポーラ#骨盤矯正#フットマッサージ#フットケア#シミ#しわ#マッサージ#ブライダル

2020.09.26 | グレイスNews☆(お客様の声), ダイエットNews☆, サロンNews☆, ヘルシースリムダイエット, ハイパーシェイプ, お腹痩せ, 脚痩せ, エイジング系, おたより~です☆彡

疲れやすい…痩せない…年齢❔ いや❗❗それって…現代型栄養失調ですよ❗

疲れやすい…痩せない…年齢❔

いや❗それ『現代型栄養失調❗』ですよ❗❗

 

以前投稿しました続きシリーズです。

(痩せない原因の1つ。それ『現代型栄養失調❗』から見てね🎵)

 

ダイエットをコロナ禍でやむおえず中断した方…体脂肪が落ちきらずに再スタート。

不足してる栄養素をサプリで補助したら、 一週間で体重落とし始めて来ましたよ💕

体脂肪はリセット後のこれから😊

(一度ついた脂肪はすぐには落ちないですもんね)

 

グレイスでは何度も出てきますが、 脂肪を落とすには燃焼🔥させるしかありません。

(『代謝=脂肪を燃やす』ですね❤美容外科で切り取る❔吸引❔はあるでしょうが…)

 

脂肪が燃やせる工場(場所)はほぼ筋肉ですよね。

だから運動して筋肉を付けたら痩せる❗と思いがち

 

はて⁉️

重要な筋肉の細胞は元気ですか❔

 

グレイスがお手伝いするのはココ❗❗

細胞、器官、血液、ミクロの世界。

『ミトコンドリア』

昔、聞いたことありませんか❔

(涼子センセの大好きなミトコン😆)

 

ミトコンドリアが疲れていると身体の回復も遅れ、燃焼まで到達できません。

(寝ても翌日に疲れが残っている原因に💦)

 

またミトコンドリアを元気にする為にも栄養素が絶対に必要❗❗ なのに…

 

現代型栄養失調さんは、食べているにも関わらず重要な物が足りない。

疲れも残り、脂肪が落ちにくくなり、動きにくくなり、免疫力が下がり、病気のリスクが上がる…

負の連鎖です。

 

量・カロリーを減らす事と、脂肪をなくす事は別物です。

次回またそのお話を❤

 

ダイエットが進まない原因…グレイスが解決します❗

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ホットペッパービューティー

施術後は必ず換気、除菌を行っています為 予約が取りづらい、希望時間に予約できない方、 当日ご予約の方はご連絡お願いします🙇⤵️

📞 0120765663 

 

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グレイスは感染予防対策を徹底し、3密を避け 都度除菌を施して皆様をお迎えいたします。

また、誠に申し訳ございませんが、 お客様にもマスクの着用、 入店時の手指消毒をお願い致します。

マスクをお忘れの方には、50円で販売いたします。

 

#ビューティーサポートGRACE

#ダイエット専門店 グレイス

#千歳烏山ダイエットのグレイス

 

…ゆりあんさん痩せて肌艶良さそうで見ていて安心なノザキでした…

 

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2020.09.25 | サロン情報, グレイスNews☆(お客様の声), ダイエットNews☆, サロンNews☆, ヘルシースリムダイエット, ハイパーシェイプ, お腹痩せ, 脚痩せ, エイジング系, おたより~です☆彡