千歳烏山のビューティーサポートGRACE(グレイス)は、痩せたい・ダイエットしたい方の痩身専門サロン。

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グレイスなら50代も、年末までに-10kg目指せますよ!

年末までに痩せる!
グレイスのダイエットなら年末までに-10kg目指せますよ!ブログ画像夏も終わり、
ダイエットシーズン到来です☆



グレイスのお客さま層は、40~50代が最も多く
開始一ヶ月で平均―3~4kg体重減が目安です

ダイエットのカギは高品質のサプリメント

食事を減らしただけだった時よりも
サプリメントを加えたら、代謝が上がったことを
皆さん次のように実感されています



何をやっても減らなかった体重が減ってきた
体温が上がった
痩せやすくなった気がする

実際に体脂肪も減ってる

特別な運動してないのに
疲れにくくなった
朝にダルさが残ってない 
スッキリ起きれる




グレイスはくすりやさんが始めたエステサロンです

くすりやの知識とマニアックな高品質サプリで
身体の内側から細胞に働きかけ

外側の頑固なセルライトは
エステで手厚くアプローチ



知識があっても、それをしっかり補う栄養がなければ
若返り健康美ダイエットは難しい…



ちょっと前にも
ある方が話題になりましたよね
皮膚のたるみや やつれた感が出るような
不健康なダイエットは悲しいです



悩んで不安になるより、グレイスにご相談下さいね
話を聞いたら、納得できますよ



ご予約はクーポンから
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お一人ずつの入れ替え制となっております

引き続きお客様にもマスクの着用、
入店時の手指消毒をお願い致します



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#千歳烏山ダイエット専門店グレイス


…仮面ライダーギーツが登場!最近の人数多すぎない?セイバーの時も多すぎて混乱したノザキでした…


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2022.09.06 | グレイスNews☆(お客様の声), ダイエットNews☆, サロンNews☆, ヘルシースリムダイエット, ハイパーシェイプ, お腹痩せ, 脚痩せ, エイジング系, おたより~です☆彡

隠れ肥満のボーダーラインはどこでしょう?

これって隠れ肥満?!
最近体重そんなに増えてないけど(若い時よりかは増えたけど)
ウエストは年々太くなってるし
身体全体がムチムチぷにぷに
50代になって明らかに脂肪が付いたと実感



あれあれ?!
体重は標準範囲なのに
体脂肪率が30%を大幅に超えてる
50代こんなもんかなぁ…ブログ画像
いいえ!!!
間違いなく、それ「隠れ肥満」です!!

体脂肪率30%を超えたあたりが
太りやすく痩せにくいボーダーライン


隠れ肥満、実はこのあたりなんです!


普段、体重ばかり気にして
体脂肪率を見ていない方、ご用心ください!


気が付かないうちに痩せにくい体質になっていませんか?



脂肪が付きやすい原因に
筋肉量を落としていることも考えられます

適度なく運動もとても大事です
でもそれだけではなかなか脂肪は減らせません


他にも気を付けることがあります

そのあたりを詳しく聞きたい方は
涼子センセにお尋ねください


ダイエット講師の涼子センセが
きっと以前の体型に戻す納得の回答をしてくれるはず!
気さくな涼子センセに何でもご質問下さいね~

 

 


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…ダルビッシュ有投手☆日米通算3000奪三振おめでとうございます!いずれは日ハムでまたプレーしてほしいなぁノザキでした…



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2022.09.03 | グレイスNews☆(お客様の声), ダイエットNews☆, サロンNews☆, ヘルシースリムダイエット, ハイパーシェイプ, お腹痩せ, 脚痩せ, エイジング系, おたより~です☆彡

今年の夏も痩せなかった方、ダイエット専門店へご相談を!

夏が終わり、秋の気配 いよいよ本腰入れてダイエット!
今年の夏も痩せなかった方、ダイエット専門店へご相談を


昔は、
ちょっと食べるとすぐ太る
太ったけれど、戻らない…
雪だるま式にさらに丸くなる



ブヨブヨしてきたし、もう年齢かな…
と悩まれている方

ダイエットは、年齢関係ありません
70歳越えてる方もグレイスのダイエットでしっかり痩せてます



更年期太りで悩んでいる方も
ダイエット難民になる前に

ダイエットの事は、ダイエットのプロに相談を!ブログ画像グレイスのダイエットは痩せると同時に代謝アップ&エイジングケア
(涼子センセは最近、筋肉量アップに取り組んでいるようです)


どうぞあなたのダイエットの困りごとを
グレイスでお話しください
きっと解決の糸口が見つかりますよ



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…札幌は夜寒くなり、長袖になりつつあります。コスモスも満開☆ノザキでした…ブログ画像
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2022.08.30 | グレイスNews☆(お客様の声), ダイエットNews☆, サロンNews☆, ヘルシースリムダイエット, ハイパーシェイプ, お腹痩せ, 脚痩せ, エイジング系, おたより~です☆彡

『食ハラ』『無限ごちそう』 えっ??

『食ハラ』『無限ごちそう』えっ??
帰省とかで「いっぱい食べて!どんどん食べて!」のことらしい
確かに食べきれないごちそうはかなりキツイっす…



と思いつつ
やっと帰ってきたんだし…
せっかく作ってくれたんだし…



だけど目まぐるしく次から次へと無限に出てくるごちそう
そして動かない(食べ過ぎて動けない…)



その結果

やっぱり今年の夏も痩せなかった…
脂肪溜まりっぱなしで
このままどんどん太っていくのが怖い!



何とかしないと…
もう一人じゃ無理…
と駆け込みダイエット増えてます!


服がきつくなった
コロナ太りが止まらない
と焦っている方はグレイスにご相談を


お写真は昨年の秋に
夏も痩せ寝なかったとご相談にいらっしゃった50代の方

自分一人じゃまったく痩せなかったのに
ご自分でも驚くほどの結果でした♪ブログ画像グレイスはダイエット専門店
そのダイエット方法は、
くすりやの経験からの本格派ダイエット


全てのダイエットの疑問を解消し、楽しむ結果の出るダイエットへ♪


エステ受けながら、いろいろ質問してみてくださいね♪
(涼子センセは気さくで話しやすいですよ~何でも聞いてお悩み解消☆)

ベテランオーナーが分かりやすい解説で
皆さんの不安を取り除きます


痩せたいご相談はホットペッパービューティークーポンから

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…ダルビッシュさん&聖子さん、祝☆男の子誕生!ノザキでした…

 


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2022.08.25 | グレイスNews☆(お客様の声), ダイエットNews☆, サロンNews☆, ヘルシースリムダイエット, ハイパーシェイプ, お腹痩せ, 脚痩せ, エイジング系, おたより~です☆彡

特に50代!ダイエットの停滞期や、リバウンドに悩む方々のお悩み解決サロン

貯まる脂肪、溢れる寸前のストレス!
あーもう痩せたい!


汗だくなのに痩せないの?
暑いから二の腕出したいのに…隠さなきゃ!
暑くてやる気が起きない
夏バテ、秋バテ、ダイエットまでたどり着かない



グレイスは、本物志向のダイエット専門店

ダイエットの停滞期や、リバウンドに悩む方々のお悩み解決サロンですブログ画像ダイエットを進めるに連れて、疑問など多々出てくるはずです
的確にお答えできるサロンはそうそう他にはないと思います


それぞれの生活習慣や進み具合に沿う形で、さらに先に進んで行けるようカウンセリングを重要視しています



疑問やお悩みを解消し、納得できるダイエットを
皆さんお探しだったのでは?


本物志向のダイエット
専門店にご相談してみて下さいね



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ただし、施術中はお電話に出ることができません
最近込み合っており、申し訳ございません
なるべくホットペッパービューティーからのご予約をおすすめします

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…札幌は、今週月曜から小学校2学期☆朝晩肌寒いので、そろそろ夏終わりそうです~ノザキでした…

 

 



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2022.08.23 | グレイスNews☆(お客様の声), ダイエットNews☆, サロンNews☆, ヘルシースリムダイエット, ハイパーシェイプ, お腹痩せ, 脚痩せ, エイジング系, おたより~です☆彡

ノザキの憧れ✨️

74歳⁉️小田和正さん体力、声量すっごい❗

ツアートラックと青空がいい感じ✨️

 

 

前入りして、モエレ沼公園のモエレ山にも行かれたそうで、何かインスピレーションを感じてまた作曲へ繋がってくれたら嬉しいな

 

 

 

 

それにしても喉の筋肉…

演奏し歌い続ける体力…

 

 

👏👏👏👏👏

私も、こうありたい

 

 

北海道まで来て下さって、ありがとうございます

 

 

 

 

小田さん、人生初のメタルポーズをした姿もおちゃめでかわいい💓

 

 

 

 

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2022.08.22 | グレイスNews☆(お客様の声), ダイエットNews☆, サロンNews☆, ヘルシースリムダイエット, ハイパーシェイプ, お腹痩せ, 脚痩せ, エイジング系, おたより~です☆彡

夏痩せしなくなった…ダイエット専門店だから解決🎵

ブログ画像昔は夏痩せしてたのに
今年こそ痩せるはずと思っていたのに
毎年増えてる…

夏も後半なのに、なかなか痩せられない方
そろそろダイエット専門店に真剣にご相談してみては?

今年の夏も痩せなかった…

冬も増えて戻ってないのに…


体型カバー服選んでも…あれ?隠れてない!
サイズがMからLLにアップしてるし

もう体重は限界を超えてるし
さすがにマズイ!!


グレイスのお客さまのほとんどが

切羽詰まってどうしようもなくて

3年越で来ました
ずっと前からチェックしてた
いつか行こうと思ってた
限界だと思いつつ、なかなか…
などなど

悩みに悩んで来店されています



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…水曜どうでしょうハウスにたまたま通りかかりました♪雪があるなしで雰囲気変わりますねーノザキでした…


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2022.08.17 | グレイスNews☆(お客様の声), ダイエットNews☆, サロンNews☆, ヘルシースリムダイエット, ハイパーシェイプ, お腹痩せ, 脚痩せ, エイジング系, おたより~です☆彡

グレイスのダイエットはひと味もふた味も違います

ブログ画像

「3ヶ月お世話になりました!
おかげ様で10kg近く痩せられました
自分の力だけでは絶対に成し遂げられない数値です

まぢ自分の身体に向き合う心のハードルか高くて青山先生にご指導いただきながら

楽しく乗り越えられました!

サプリやプロテインの飲み方、食事の摂り方、運動、痩せる理屈について目からうろこのお話をたくさんいただきました。

痩せることに対する失敗の恐怖やツラいイメージを、だいぶ克服できて楽しく前向きに取り組めています!

自分にとってそれは別人に生まれ変わるに近い革命です!

今後のダイエット生活に活かしていきたいと思います!

ありがとうございます!」

(※お客さまのメッセージカードを、そのまま掲載させて頂きました。ありがとうございます)

 

グレイスのダイエットは
プロ講師がマンツーマンでサポートします!!

気さくな先生ですから、何でもご相談下さいね

 

この夏、ご自身の体を見つめる機会にしてはいかがでしょうか?

 

コロナ禍でリバウンドしてしまった方、リスタートのご相談も増えております

 

悩んでいるより
お気軽にご予約ください

 

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ホットペッパービューティークーポンからのご予約が便利です
(土日祝予約はお早めに!)

 

 

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2022.08.05 | グレイスNews☆(お客様の声), ダイエットNews☆, サロンNews☆, ヘルシースリムダイエット, ハイパーシェイプ, お腹痩せ, 脚痩せ, エイジング系, おたより~です☆彡

前だけではない…隠しきれない横幅の恐怖!

しっかり横からも見られてますよ、その厚み!
いつの間にか横幅も厚くなり、もう隠しきれない!!

胸のボリュームのせいならともかく

残念なことに背中の贅肉の丸みって、老け感を強調してしまいますブログ画像太ったら老けて見える自分にがっかり

ぽっこりお腹は頑張って引っこめてみるものの

背肉は自分でも気が付かないうちに
ムチムチついてしまった…


そんな歳だと思われたくない
見た目も若くありたい
いつまでもサイズ変わらずおしゃれしたい
まだバリバリ働きたい

やりたい事は、まだまだいっぱい有り過ぎすぎる50代、60代



痩せたら見た目が若くなる!!
身体も心も軽くなる!!!



50歳を超えると痩せるのが難しいのでは…
と悩んでる方は

ぜひ同世代の涼子センセにご相談下さい
きっとあなたに安心できる説明をしてくれるはず
ダイエットに関する事なら何でもお答えしてくれますよ♪




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…日ハム、サヨナラホームラン!やっと勝った♪きつねダンスが勝利を呼んでくれた☆と思いたいノザキでした…


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2022.07.26 | グレイスNews☆(お客様の声), ダイエットNews☆, サロンNews☆, ヘルシースリムダイエット, ハイパーシェイプ, お腹痩せ, 脚痩せ, エイジング系, おたより~です☆彡

代謝の落ちてる冷えてる人は、HSネオ(エステ)どうぞ

冷えた身体にエステ♪
冷たいもの食べ過ぎ、飲み過ぎ
代謝の落ちてる冷えてるのでは?
そんな方は、エステにどうぞブログ画像暑さ疲れも
冷えむくみも
ダイエットのお悩みも
全部グレイスにおまかせ下さい


ダイエットは食事制限すればいい?

それは大間違い!!

しっかり栄養素補給が大切なんです
不足すればぽっちゃりタイプの溜め込み体質へ…
(詳しい解説はサロンにてお尋ねください。書くと長くなるので)


ダイエットは
自己流でやるのと
プロが指導するのとは痩せ方がまったく違ってきます


特に見た目痩せ!
メリハリボディーはもちろん
痩せた後のお肌の質、しわ、たるみ
年齢が高くなるにつれて、自己流では頬コケのやつれた残念ダイエットになりがちです


グレイスのダイエットコースでは
コース期間中は体脂肪燃焼ダイエットに集中して
サポートして参ります。冷えた身体にエステ
冷たいもの食べ過ぎ、飲み過ぎたー
代謝の落ちてる冷えてる人は、エステどうぞ


暑さ疲れも
冷えむくみも
ダイエットのお悩みも
全部グレイスにおまかせ下さい


ダイエットは食べないだけじゃない
カロリーと栄養素は別物
不足すればぽっちゃり寄りの溜め込み体質へ…
(詳しい解説はサロンにて!書くと長いー)


ダイエットは自己流でやるのと、プロが指導するのとは痩せ方がまったく違う


特に見た目!
メリハリボディーはもちろん
痩せた後のお肌の質、しわ、たるみ…
年齢が高くなるにつれて、自己流は頬コケるような心配されるダイエットになりがちですよ


グレイスのダイエットコースでは
卒業後も体型キープしていく食べ方、健康面、イベント後のリセット方法などなど、通っている間に盛りだくさんお伝えして行きます
もちろん皆さまからのご質問に何でもお答えします


冷え冷え体質の代謝落ちから、元気いっぱいの燃焼溢れる身体あわ
また卒業後も体型キープのリバウンドしない食べ方、
うっかり体重増加後のリセット方法などなどもしっかりお伝えして
サポートを継続していきます

皆さまの健康に携わりながら
いつまでも若々しいエイジングケアをサポートしていきたい

それがグレイスの目指すところです!


ご予約はホットペッパービューティークーポンからどうぞ♪

…いよいよ夏休み突入!でも夜は寒い札幌です。夏休み感があまりないノザキでした…

 

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2022.07.23 | グレイスNews☆(お客様の声), ダイエットNews☆, サロンNews☆, ヘルシースリムダイエット, ハイパーシェイプ, お腹痩せ, 脚痩せ, エイジング系, おたより~です☆彡