千歳烏山のビューティーサポートGRACE（グレイス）は、痩せたい・ダイエットしたい方の痩身専門サロン。

自粛中、老けたくない❗❗キレイに痩せたい❗

60代のダイエットは、ハリ❗潤い❗❗を同時に取り入れて✨

やつれた痩せ方は残念すぎる😫💦

ダイエット中は、しーーっかりと脂肪を燃やすのに必須のスクアレン❗❗

と同時に…

ツヤツヤの潤い肌を作る為にもスクアレンは欠かせません❗

(オイル類もいいですが、カサカサ改善いつまでかかる❔本当に吸収し保湿できてる❔)

グレイスのダイエットは痩せると同時にエイジングケア✨

(涼子センセ還暦ですが…超絶元気😂)

そんなソロダイエットをサポートします💪

コロナが心配… ソロダイエットしたい方、進ませたい方、一度マンツーマンカウンセリング受けてみませんか❔

他の方と接触しない環境で、毎回マンツーマンカウンセリングをしています。

ソロダイエットお電話でお尋ね下さいね😊

📞　0120765663

そして❗

うるツヤ肌を作ると同時に❗❗

疲れが残らず頭もスッキリする嬉しい❤スクアレン利用話✨

(多くのお客さまから寄せられてます💕)

翌朝、疲れが残っていない

更年期が気にならなくなった

頭が重いのが飲んでスッキリ

頭使って疲れたのがすぐ取れる など

お声を頂いております🎵

リアルタイムなお話、現在ノザキは妊娠８ヶ月

当然くすりは飲めません。

ですが… サメちゃんのおかげで、特に頭痛が楽です✨

(ランスタも症状によっては飲んでます)

詳しいリアルタイムなお話はまた次回🙋 長くなるので💦

一個前の投稿で潤いツヤ肌作用について

二個前の投稿では酸素不足(スクアレンは酸素の運び屋)が引き起こすリスクについて

わりと詳しく書いてありますので、ご覧下さいね～✨

ソロダイエットなど気になる方、ご予約はお電話でも大丈夫です😊

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施術後は必ず換気、除菌を行っており、 予約受付制限しております。

当日ご予約、ご変更の方はご連絡お願いします🙇⤵️ 📞　0120765663

グレイスは感染予防対策を徹底し、３密を避け 都度除菌を施して皆様をお迎えいたします。

また、誠に申し訳ございませんが、 引き続きお客様にもマスクの着用、 入店時の手指消毒をお願い致します。

マスクをお忘れの方には、50円で販売いたします。

#ビューティーサポートGRACE

#千歳烏山ダイエット専門店グレイス

…自宅警備組にデパ地下が人気みたいですね🎵おせちは苦手なノザキでした…

#くすりやダイエット #肩こり #ランスタ #サメちゃん #冷え #むくみ #千歳烏山グルメ #三鷹カフェ #更年期 #府中 #調布 #下高井戸 #祖師ヶ谷 #成城 #仙川 #上北沢 #高井戸 #八幡山 #桜上水 #つつじヶ丘 #60代ファッション #60代ダイエット #潤い肌つくり #しわ改善 #燃焼 #無形文化遺産 #木造建築 #妊娠8ヶ月#見た目重視#40代ダイエット#50代ダイエット#60代ダイエット #ブライダルダイエット #体脂肪率#マンツーマン #70kg台からのダイエット #70kg台のダイエット#80kg台ダイエット #ミトコンドリア活性化#運動苦手でも痩せる#50代ファッション #60代美容 #40代ファッション #痩せる習慣 身につけて🎵#更年期対策 #更年期障害 #60kg台からのダイエット#60kg台のダイエット #更年期ケア #やせる専門 #アンチエイジング #運動苦手でも痩せる #世田谷ライフ #しわ #たるみ#やせる専門 #くすりやエステ #下高井戸 #祖師ヶ谷 #成城 #仙川 #上北沢 #八幡山 #リバウンドしたくない、させたくない#ジム#ヨガ#健康を害さずしっかり痩せたい#お腹痩せ#二の腕#太もも#キャビテーション#ラジオ波#筋膜リリース#リンパドレナージュ#HIFU#ハイフ#ハイパーナイフ#エンダモロジー#インディバ#コルギ#リンパマッサージ#よもぎ蒸し#セルライト#痩身#脱毛#ヘッドスパ#フェイシャル#小顔#ブラジリアン#バスト#眉毛#エンビロン#ハーブピーリング#POLA#ポーラ#骨盤矯正#フットマッサージ#フットケア#シミ#しわ#マッサージ#ブライダル

ツヤツヤ潤ったお肌はコレ❗❗スクアレンです❗

妊婦ノザキも愛飲中❤

乾燥肌、敏感肌にも効果あります。

乾燥が厳しくなったこの時期、潤します✨

そして頭が重い時も❗❗

肌が潤う(スクアラン効果)ので、しわになりにくい❗

翌朝、疲れが残っていない❗

更年期が気にならなくなった✨

頭がスッキリする😲

と大好評❤

エイジングケアにも身体の中から🎵

スクアレンが加工されると、スクアランになります。

化粧品などに入ってますので、聞いた事ありますよね🎵

入る前の原液ですね✨

ちなみにサメの肝油ですが…オイルではないんですよ💦

(研究者の方に伺うとスクアレンはスクアレンですとのお答えが😆💦)

もともと私たち身体で持っているものです。

ですが、25歳頃から減少して行きます。

～ここからはちょっとマニアックなお話～

スクアレンが持つ賦活作用により、弱った細胞や傷ついた細胞の生まれ変わりを促進できるため新陳代謝(ターンオーバー)を活発にする効果があります。

酸素を補給する働きによって細胞の酸素不足の状態を改善させます。 (酸素の運び屋)

また細胞膜にも直接働きかけ、細胞自体も元気にするため水分をしっかりと閉じ込めます❗

潤ったお肌はこのおかげ❤

さらに前回書きましたが、炎症を起こしている箇所は酸素不足。 スクアレンが修復してくれます。

(ニキビや肌トラブル)

余談かもしれませんが、 札幌はとーーーっても乾燥しています… (暖房ガンガンでカラカラ💦)

ですが、サメちゃんを飲んでいるおかげで保湿クリームはあまり使っていません。

ハンドクリームも引っ越し時にたくさん頂きましたが…

時々しか使わない為コレクション化しております✨

パッケージがかわいい🎵ので飾ってますよ😉

以前よりも炊事するのが多くなりましたが… 保湿力が上がっており、 それだけ指先もお肌も潤ってます🎵

詳しく聞きたい方、 あなたに合った飲み方、使い方を知りたい方はサロンへ✨

症状に合わせてお話します😊

次回は、頭スッキリ編✨をお届けしたいです💦

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…久しぶりにおからプロテインクッキー❔スコーン❔を作りました😆一個でもかなりおなか膨れます💦ノザキでした…

レシピはサロンまで💕

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ひきしめたいのは、たるんだお腹だよ❗❗

お客さまが作って下さいました～😂✨

目からもモチベーションを上げているそうです🎵

実はですね、ダイエットを始めてから…

記憶力が上がった方

思考力がクリアになった方

感覚が冴える方

(※個人の感想です)

多いんです❗❗

脂肪細胞はホルモンや炎症物質を作り出す内分泌器官でもあります。

これ以上難しい話は置いといて…

炎症を起こしやすいって事のようです。

もちろん頭にも作用します。

その為、肥満の人はアルツハイマーリスクが上がりやすいとも言われています。

さらに食欲コントロールもうまくできず…

血液はドロドロ、栄養素や酸素が末端へ届きにくい…

血管も詰まりやすく…

身体のどこかに不具合を起こしやすい…

ちなみに、炎症箇所は酸素が足りません❗❗

酸素が不足という事は、常に不足し、燃焼しきれていない。

もちろんお肌にも現れてきます。

(ニキビやお肌トラブルも炎症を起こしているものも…💦)

ザックリでしたが…太っていると良い事、ありませんね…

(ノザキは良い思い出ありません…)

詳しいご相談、お話の続きはサロンにて✨

もっと分かりやすくお話します。

酸素のお話は次回ちょこっと続きます✨

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…ANNA SUIと鬼滅の刃コラボグッズすてき～✨イメージぴったり💕ちょっと欲しいノザキでした…

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私はジムやエステより、まずダイエットでしょ❗

『私はエステじゃないんですよね…でも痩せないと…なのでダイエットが先だと思うんです。』 との初回時でした。

やっぱりセルライトケアも❗と言う方向になりHSネオ(エステ)を足される方もいます。

(個人により異なるのでご相談次第です。無理にオススメはしません。タイミング大事❗)

食べてないと疲れちゃうんじゃないか…

時間で食べてる…

残った物をついつい食べちゃう…

でもドカ食いはしてないんです…

運動したけど思うように痩せてない…

など、お悩みは尽きません。

なぜ❔どうして❔に寄り添い、 お話を伺い、ほとんど全てに回答します。

なるべく分かりやすく砕いてダイエットのメカニズムをお話します🎵

小さな事でも何でもお聞き下さい❗

(ほんのちょっと気になるって…ずっと気になってたりしますもん❗知識を身につけ、リバウンド防止へ❗❗)

ソロダイエットどんどん進める方増えてます😊

11月から始めた方は、－5kg越えて…体脂肪が落ち、見た目変化が出ています🎵

(写真お楽しみに～✨)

今の世の中、衰弱するダイエットは危ないですよ💦 免疫力を上げるの大事❗

(コロナ重症化しやすい傾向話出てますしね💦)

腸内環境もね✨体脂肪を燃やすのもね🎵

リバウンド防止にも、ココが大事❗❗

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…もう恵方巻きの広告がっ⁉️早すぎません❔イベントいっぱいで焦る💦ノザキでした…

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#運動苦手でも痩せる#50代ファッション #60代美容 #40代ファッション #痩せる習慣 身につけて🎵

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70kg超えた❗から－17.5kg❗❗BMI21💕ですが⁉️

大事なのは体脂肪率❗❗

体重だけ減らしても体脂肪が減らせないと、こうは見えません❗

体脂肪を減らした結果です✨

(筋肉は残してね❤️)

グレイスがこだわるのは、ここです❗

この体脂肪率なんです❗❗

どれだけ体脂肪で落とせるか❗が勝負です💪

詳しくはカウンセリングでじっくりお尋ねください。

ちなみに、体重だけを見て落とした結果…

しわ、たるみ出ますよ。

年齢高い方は特に…お客さまご相談でかなり伺います。

急にそんなに落としたらコケますよね❔

たるんだ皮膚できちゃいますよね❔など。

それ事故流ダイエットになってますよ💦💦💦

ノザキの友人も自己流ダイエットをして痩せました。 ですが、特にお腹などに皮膚たるみが出来てしまい…水着が着れず、温泉などでは恥ずかしいから隠してると言っていました。

ダイエットって簡単なようで、間違った情報もたくさんあります。

ダイエット難民もとても多いのが事実。

だからグレイスは『ダイエット専門店』

ダイエットに特化し、身体の奥深く細胞から働きかけます。 (脂肪が燃える仕組み参照)

『くすりや』でもありますから、痩身につながる身体の知識、健康情報、マニアックな知識をどんどんお伝えして行きます。

詳しくはサロンで✨

何でも聞いて下さいね～🙌

(また長くなってしまったー😓)

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…新庄剛志さん１年でいいから野球を盛り上げてくれないかな～✨野球好きでもないけれど、新庄さんのプレーがまた見たい❗ノザキでした…

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#運動苦手でも痩せる#50代ファッション #60代美容 #40代ファッション #痩せる習慣 身につけて🎵

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70kg超えた❗から－17kg❗❗

自粛生活中もしっかり痩せてきたお客さま✨

11月からスタートしたお客さま方々も－4kg～と各自良いペース✨

私も❗と続々続いています🙌

ダイエットの知識が身に付いての成果❗❗

(通う度に口腔ケアや腸内細菌、冷え、食物、血管、血液、肌、セルライト、ミトコンドリア、細胞など様々な話をお伝えしましたね😊)

もちろんお客さま自身の頑張った努力が一番大きい🙌✨

🎊おめでとうございます🙌🙌🙌

ソロダイエットをしっかりサポートするグレイスです❗❗

毎回マンツーマンカウンセリングにて、ダイエットの疑問解消🙌

(他の方とは接触しません)

なので、結果が出る✨

しかも早い❗

(数字に出ないとおもしろくない❗)

コロナが心配だけど…こもって太ってこのままでは…とお悩みの方、お電話でもお尋ね下さい😊

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…おお⁉️松坂桃李さんと戸田恵梨香さんが結婚👫❤️ビックリ～⤴️⤴️あのシンケンレッドがぁ✨ノザキでした…

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70kg超えた❗から－10kg❗❗まずは、お腹のぽっこり取れました✨

先にお腹まわりが落ちたのは、

柔らかくセルライト化がまだそんなに進んでいなかったから❗

実はね、落ち方には…

個人差や生活習慣によって落ち方(落ちてくる部位)が違うのです❗❗

(グレイス調べ🔍)

ほとんどの方は、柔らかい所から落ちて行きます。 お腹からが多いですね。

全体的に痩せてくる方もいれば、 下半身から落ちてくる方もいらっしゃいます。

(柔らかさは個人差があります)

セルライト化した固い方には、 #HSネオ ( #ハイパーシェイプネオ ) をオススメします❗❗

初回は固くキツイ脂肪も、回数を重ねるごとにやわやわで、もにょっとした触感に変わります。

自宅セルライトマッサージも良いですが、

固いと手が疲れ、肩こりの原因になりかねません。

そして❗❗

あまりセルライトつぶしなどを強くやりすぎると、アザになりますよね…

これって薬業界からすると、残念😣💦

血管を傷つけ、内出血を起こしています。

そこを修復するには、たくさん栄養素を持っていかれてしまいます💦

本当は脂肪を燃やすのに使いたいのに❗

あー😫ノザキの文章力では限界があるので💦

サロンで、じっくり聞いて下さい❗

痩せたいあなたに、お見せしたい物もたっくさんあります✨

サロンにて、ダイエットの疑問・質問バンバン下さいね😊

ご予約はお電話でも大丈夫ですよ😊

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#ビューティーサポートGRACE

#千歳烏山ダイエット専門店グレイス

…夢の共演 FNS歌謡祭、 THE ALFEE × 阿佐ヶ谷姉妹✨思わずじっと見てしまいました😂ノザキでした…

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うわっ⁉️70kg超えた❗アカン❗❗

体脂肪率35％超えたら…関節、特にひざに負担。運動も危うい💦

(ノザキはそうでした。だから無理な運動はオススメしません。)

太ったのは年齢のせい❔ コロナのせい❔

昔はそうじゃなかったのに… 

太っているだけで、やる気がでない… 何か疲れる… 寝ても疲れが取れない… 朝起きれない… 何か冷える。

身体重い、脚はむくんでパンパン、血流悪い…

で肩はゴリゴリ❗

肩こりすぎて、石でも入ってるんじゃないの⁉️

(というお客さま多数❗❗本当に多いの💦) 

これらぜーんぶ❗ グレイスのダイエットプランで痩せたら解決。

(なぜか❔は、オーナーがしっかりご説明&ご指導致します✨)

しかも運動苦手、

あまり動けない、

運動時間が取れない方でも痩せてます。

たっぷり脂肪がある方は… 食欲との戦いだけで疲れてしまう。

(我慢できない理由があるんです❗❗詳しくはサロンでがっちりお話します❗) 

身体は動かない、

疲れる、

でも我慢、

食べられない…

水飲んでも太る気がする…

これじゃあ、ダイエット続けられないですよね。

気持ちが弱いだけじゃないです。

あなただけじゃないです。

グレイスのお客さまは、ほぼ当てはまっています。

(96%くらい。ノザキも入ってます💦)

グレイスには、 ダイエットのあらゆる答え見つかります❗❗

疑問を解消し、よりキレイで健康で豊かな人生を楽しく過ごしてほしい✨

(QOLアップへ💕) 

あなたの変わるきっかけになりたい。

心も身体もデトックスにいらっしゃいませんか❔

密をさけての毎回マンツーマンのカウンセリング&施術❤

ご安心下さいね✨

サロンにて、ダイエットの疑問・質問バンバン下さいね😊

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…この時期はサバ缶汁が胃にしみます🎵ダイエットメニューにもオススメです❗ノザキでした…

(詳しくは涼子センセに❤) 

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ダイエットの疑問・質問バンバン来てます❗❗

痩せるに特化した専門店グレイスです✨

『くすりや』×『エステ』ならではの知識、情報をご指導&お伝え中🎵

(トレーナーさんに講師にも行くよ✨)

痩せたい❗❗に年齢は関係ありません❗

しっかり『体脂肪』で落とし痩せて、肥満脱却❗

コロナ禍で肥満は重症化リスクがアップしやすいと言われていますが、

身体に合わないダイエットもまた免疫力を下げ、 リスクがアップしやすい💦

なぜ自己流が危険なのか⁉️

お話したい事たっくさんです❗

詳しくはカウンセリングでじっくりお尋ね下さい❗❗

毎回、密をさけてのマンツーマンのカウンセリング❤

なーんでも聞いて下さいね😊

詳しく分かりやすく、なるべく噛み砕いてお答えします。

納得行くダイエットに❗

ストレスが一番の大敵ですから💦

ご予約はお電話でも大丈夫です😊

📞　0120765663

ネット予約はこちら↓

ホットペッパービューティー

＠diet.grace　←インスタのいいねフォローよろしくお願いしますほぼノザキ投稿中

施術後は必ず換気・除菌を行っており、 予約受付制限しております。

当日ご予約、ご変更の方はご連絡お願いします🙇⤵️

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グレイスは感染予防対策を徹底し、３密を避け 都度除菌を施して皆様をお迎えいたします。

また、誠に申し訳ございませんが、 引き続きお客様にもマスクの着用、 入店時の手指消毒をお願い致します。

マスクをお忘れの方には、50円で販売いたします。

#ビューティーサポートGRACE

#千歳烏山ダイエット専門店グレイス

…野球⚾ファンではないけれど、新庄さんの引退試合は見に行ったなぁ✨また活躍が見たいノザキでした…

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50代で老けたくない❗❗更年期太りもどーんと来い❗

#50代ダイエット も得意✨の痩身専門店グレイスです✨痩せない人なんていない❗❗

グレイスに通ってきて下さるお客さまには美しく楽しく痩せて欲しい❗❗

だから、ダイエットの専門知識や熱量モリモリ高いんです✨

最新情報も勉強したらどんどんお伝えします✨

(くすりやならではの深い最新事情も砕いて分かりやすくお伝えします❤お楽しみに🎵)

還暦オーナー経験&知識は豊富❤

ご自身も #更年期太り からの－12kg❗

現在も維持し続けており、最近また筋肉量を少しずつ増やしてます✨

(ゴルフのためにね😂飛ばしたいらしいです⛳)

ここでやらないと、私は… とお悩みの方❗

年末年始は確実に太ります💦

グレイスのお客さま方はみーんな体験済み❗

お正月明けからダイエットしようかな…よりも、今からの方が実は痩せやすい✨

密をさけての毎回マンツーマンのカウンセリング&施術❤

サロンにて、ダイエットの疑問・質問バンバン下さいね😊 ご予約はお電話でも大丈夫です。

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マスクをお忘れの方には、50円で販売いたします。

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…寿司職人が自宅で握ってくれる福袋⁉️もはや袋ではない😂夢箱✨ノザキでした…

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